|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  181 182 [183] 184 185   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 7:42:50   
miška17
TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17                +0,2kg        -20,0kg         97,6kg       68kg     77,6kg
sramežljiva           -0,6kg         -6,2kg          72,5kg        65kg    66,7kg
malabiba30           -0,5 kg       -18,5kg          82kg         65kg     63,5kg
Lili28                     -0,0kg         -1,4kg           71kg          60kg    69,6kg
taly                         +0,9kg        -1,7kg          64,2kg       60kg    62,5kg
sesil                       -1,0 kg         -4,0kg          84,0kg       70kg    80,0kg
urshak                    -0,3 kg         -2,0kg        104,2kg      80kg   102,2kg
zvoncki                   -0,0 kg         -3,5kg         85kg          60kg    81,5kg
RAKICA1                +1,0 kg         -1,2kg        70kg          60kg    68,8kg
neika                      -0,1kg           -1,2kg        80kg          75kg    78,8kg
happy85                 +0,5kg         -7,5kg         67kg          55kg    59,5kg
tinca35                   -0,8 kg         -1,7kg         83,5kg       65kg    81,8kg
Vilma                      -0,4 kg        -10,9kg        78kg          65kg    67,1kg

Niso javili kg, ponedeljek 7.11.2011:
1.teden
nova_tukaj            -1,4kg        -16,5kg         78,7kg       60kg     62,2kg
bambixxx              +0,6kg         -16,4kg         86,0kg      65kg     69,6kg
karmy85                -0,0kg         -7,0kg           72,5kg       60kg    65,5kg
spelca8                    0,0kg         -6,0kg            89kg         65kg    83kg


2.teden
HuAnita                   -0,0 kg       -2,3kg          65kg         58kg   62,7kg
loremi                      -0,0 kg      -8,6kg          83,6kg      65kg    74,5kg
Neža7                     user posted image kg          -6,3kg          95,5kg       70kg    89,2kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,14.11.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.




< Sporočilo je popravil miška17 -- 8.11.2011 7:43:26 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4551
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 7:45:29   
miška17
Čestitke vsem!user posted image user posted image user posted image user posted image Korajžno naprej.user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4552
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 7:54:35   
bambixxx
Jutro,
včeraj nisem bila sposobna javit, ker sem zbolela. Mali je fasal rotavirus in posledično padamo kot pokošeni za njim user posted image .

bambixxx  -1kg -17,4kg 86,0kg 65kg 68,6kg

čestitke vsem user posted image .

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4553
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 10:49:33   
spelca8
Z zamudo, se opravičujem. Vedno mi je težko biti dosledna pri hujšanju in zato sem se tudi sem prijavila, da kar ne otopim in pozabim, da moram resno zagrabiti.

Torej: -0,3kg; 6,3kg; 89,0kg; 75kg; 82,8kg

Ta teden bom molj resno začela, se že psihično pripravljam, da grem ven tečt ;)

Hvala za podporo, mi veliko pomeni.

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 4554
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 11:28:51   
sesil
evo, včeraj za večerjo sem se malo pregrešila in rezultat je takoj + na tehnici user posted image user posted image . danes pa hitro tečt - slaba vest in groza v ogledalu. tekla sem pol ure, zdej pa dalje. če mi bo uspelo, bom šla še s kolesom popoldne, ko pride moj s službe, da bo varuška.user posted image

(odgovor članu spelca8)
Neposredna povezava do sporočila: 4555
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 13:03:34   
Neža7
Živijo

Sori, da sem se izgubila. Imela bolne otroke doma user posted image

08.11.2011

trenutno: 87,9kg
tedensko: 1,3kg
skupaj: 7,6kg

Iz tega sem izgubila 6kg maščobe user posted image  no tako mi je pokazalo včeraj na predavanje user posted image


Čestike vsem za - user posted image

Punce s + ne obupat user posted image

_____________________________

11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm

09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm



(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 4556
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 22:53:25   
miška17


TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17                +0,2kg        -20,0kg         97,6kg       68kg     77,6kg
sramežljiva           -0,6kg         -6,2kg          72,5kg        65kg    66,7kg
malabiba30           -0,5 kg       -18,5kg          82kg         65kg     63,5kg
Lili28                     -0,0kg         -1,4kg           71kg          60kg    69,6kg
taly                         +0,9kg        -1,7kg          64,2kg       60kg    62,5kg
sesil                       -1,0 kg         -4,0kg          84,0kg       70kg    80,0kg
urshak                    -0,3 kg         -2,0kg        104,2kg      80kg   102,2kg
zvoncki                   -0,0 kg         -3,5kg         85kg          60kg    81,5kg
RAKICA1                +1,0 kg         -1,2kg        70kg          60kg    68,8kg
happy85                 +0,5kg         -7,5kg         67kg          55kg    59,5kg
tinca35                   -0,8 kg         -1,7kg         83,5kg       65kg    81,8kg
Vilma                      -0,4 kg        -10,9kg        78kg          65kg    67,1kg
8.11.2011:
neika                      -0,1kg           -1,2kg        80kg          75kg    78,8kg
bambixxx               -1,0kg         -17,4kg         86,0kg      65kg     68,6kg
spelca8                  -0,3kg         -6,3kg            89kg         65kg    82,8kg
Neža7                    -1,3kg          -7,6kg          95,5kg       70kg    87,9kg

Niso javili kg, ponedeljek 7.11.2011:
1.teden
nova_tukaj            -1,4kg        -16,5kg         78,7kg       60kg     62,2kg
karmy85                -0,0kg         -7,0kg           72,5kg       60kg    65,5kg



2.teden
HuAnita                   -0,0 kg       -2,3kg          65kg         58kg   62,7kg
loremi                      -0,0 kg      -8,6kg          83,6kg      65kg    74,5kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,14.11.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4557
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.11.2011 23:11:35   
miška17
Vsem!user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image Do drugega poletja se nam bo vsem dobro poznalo hujšanje, če bom vstrajale.user posted image

Vsem lep teden, ki je pred nami.user posted image

< Sporočilo je popravil miška17 -- 8.11.2011 23:15:01 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4558
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 4:43:46   
neika
miška, meni prosim popravi - prejšnji teden je bilo 78,9, ta teden je bilo 77,8kg, se pravi minus 1,1 kg.

skupaj 2,2 kg.

< Sporočilo je popravil neika -- 9.11.2011 4:44:40 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4559
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 6:33:25   
nova_tukaj
Še jaz javljam svoje podatke z zamudo. Sinu rastejo zobki in je user posted image . Pa ga moram nositi, peti in ga cartati. Sedeti pri računalniku pa mi ne pusti.

Danes kaže tehtnica 62,0 kg, torej -0,2 od prejšnjega ponedeljka.

(odgovor članu neika)
Neposredna povezava do sporočila: 4560
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 6:34:14   
miška17

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17                +0,2kg        -20,0kg         97,6kg       68kg     77,6kg
sramežljiva           -0,6kg         -6,2kg          72,5kg        65kg    66,7kg
malabiba30           -0,5 kg       -18,5kg          82kg         65kg     63,5kg
Lili28                     -0,0kg         -1,4kg           71kg          60kg    69,6kg
taly                         +0,9kg        -1,7kg          64,2kg       60kg    62,5kg
sesil                       -1,0 kg         -4,0kg          84,0kg       70kg    80,0kg
urshak                    -0,3 kg         -2,0kg        104,2kg      80kg   102,2kg
zvoncki                   -0,0 kg         -3,5kg         85kg          60kg    81,5kg
RAKICA1                +1,0 kg         -1,2kg        70kg          60kg    68,8kg
happy85                 +0,5kg         -7,5kg         67kg          55kg    59,5kg
tinca35                   -0,8 kg         -1,7kg         83,5kg       65kg    81,8kg
Vilma                      -0,4 kg        -10,9kg        78kg          65kg    67,1kg
8.11.2011:
neika                      -1,1kg           -2,2kg        80kg          75kg    77,8kg
bambixxx               -1,0kg         -17,4kg         86,0kg      65kg     68,6kg
spelca8                  -0,3kg         -6,3kg            89kg         65kg    82,8kg
Neža7                    -1,3kg          -7,6kg          95,5kg       70kg    87,9kg
9.11.2011:
nova_tukaj            -0,2kg        -16,7kg         78,7kg       60kg     62,0kg



Niso javili kg, ponedeljek 7.11.2011:
1.teden
karmy85                -0,0kg         -7,0kg           72,5kg       60kg    65,5kg



2.teden
HuAnita                   -0,0 kg       -2,3kg          65kg         58kg   62,7kg
loremi                      -0,0 kg      -8,6kg          83,6kg      65kg    74,5kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,14.11.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





[/quote]

< Sporočilo je popravil miška17 -- 9.11.2011 6:40:57 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4561
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 6:39:58   
miška17
neika popravljeno.user posted image

Moram bežati user posted image , da me ne uloviš. user posted image

Lep pozdrav

(odgovor članu neika)
Neposredna povezava do sporočila: 4562
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 8:29:43   
miška17
tinca35 nič ni narobe če je šlo med boleznijo manj dol. Še svetovano je, da se ne načrtno hujša med boleznijo (vročinske bolezni).

sesil za športanje.user posted image user posted image user posted image Sem ti dolžna odgovor iz kje sem...Nisem kraševka.

Vilma verjamem ti, da zadnji kg gredo počasi dol. Dosti si že uspelauser posted image user posted image user posted image , pa boš še ta 2kg premagala.

malabiba30 tebi kg kar kopnijo.user posted image user posted image user posted image user posted image

taly ni konec sveta, če ga kdaj polomiš z +kg.user posted image Pomembno je dase pobereš in nadaljuješ.user posted image

RAKICA1, happy85  bo drugi teden bolši.user posted image

zvoncki želim ti, da bo naslednji teden -kg na tehnici, da se boš veselila.user posted image

sramežljiva, urshakuser posted image user posted image user posted image in vsem ostalim za -kg.user posted image user posted image user posted image

bambixxx želim vam, da se pozdravite.user posted image user posted image

spelca8 tek je nekaj enkratnega.user posted image

Neža7user posted image user posted image user posted image za -6kg maščob.

nova_tukaj bo že bolje z zobki. user posted image

< Sporočilo je popravil miška17 -- 9.11.2011 8:36:37 >

(odgovor članu tinca35)
Neposredna povezava do sporočila: 4563
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 8:51:44   
sesil
miška17, če nisi kraševka, si pol primorka ali goričanka, ker drugje burja ne pihauser posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4564
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 10:13:04   
miška17
sesiluser posted image user posted image

Lep dan ti želim


< Sporočilo je popravil miška17 -- 9.11.2011 10:28:11 >

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 4565
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
9.11.2011 17:25:29   
spelca8
Hej punce,

se moram pohvaliti, da sem šla včeraj tečt in je bil res super občutek. Običajno tisti dan, ko tečem, tudi bolj pazim, kaj jem, saj se mi zdi škoda pol ure - eno uro matrat, da pol izničim učinek v parih minutah s kakšno nezdravo prehrano. Sicer sem včasih kar veliko pretekla in je bil res super občutek.

Miška17 najlepša hvala za tvoj plan za tek, sem se odločila, da se ga bom probala držat, če bo vreme zdržalo (pa upam, da bo zdržala tudi moja volja). Danes sem že uro pa pol s prijateljicami sprehajala po Rožniku.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4566
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.11.2011 13:47:55   
miška17
Pozdravljene!

Kako ste? Kako vam gre?

Meni za enkrat gre uredu... Danes sem imela daljši jutranji sprehod. Po njem sem se zelo dobro počutila...

Lp

< Sporočilo je popravil miška17 -- 11.11.2011 13:50:04 >

(odgovor članu spelca8)
Neposredna povezava do sporočila: 4567
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.11.2011 19:27:39   
happy85
oj oj!

očitno vse na martinovanju user posted image user posted image

Miška17 tudi jaz sem danes uspela iti na malce daljši sprehod. Zadnji dnevi so bili psihično bolj naporni, vreme pa tudi ničemur podobno... Še vedno mi najbolj ustrezajo sprehodi, ker mi poleg rekreacije prinesejo tudi notranje zadovoljstvo. Se sprostim, slabo voljo pustim nekje na poti...
Opažam, da vas je vedno več navdušenih nad tekom. Kapo dol! In ste si kot motivacijo zadale udeležbo na kakšnem teku?

Nisem se še privadila na to, da je dan veliko krajši. Tema že takoj po kosilu (imamo bolj pozno kosilo). V tem tednu ugotovila, da je največja napaka, ko se začnem dejansko ukvarjati s tem, da bi jedla bolj zdravo - in takrat še bolj mislim na hrano... Tako da sem sedaj nazaj na starih tirih - jem ko se mi "zalušta" in če mi zapaše bonbon ga tudi pojem.

lili28, ko bom šla naslednjič v trgovino kupim zeleno solato in preizkusim (mogoče bo tudi mojemu všeč in bova kdaj tudi to jedla). Namreč zelene solate nimam doma na zalogi, ker ni ravno veliko odjemalcev...

Glede na to, da sem še na porodniški se vsake toliko prikrade kdo na obisk in imam vedno probleme s piškoti. Pa ne toliko, da bi se tako težko upirala, ker dejansko sedaj lahko samo gledam kako ostali uživajo v sladkanju pa sem srečna zanje. Bolj je problem, da piškoti, ko so enkrat odprti, niso več dolgo dobri in potem naslednjič težko ponudim te iste piškote, ker so že čisto "pocasti". In ker mam že malo slabo vest, ker jih moram potem metati stran, pogosto potem pristanejo v mojih ustah user posted image No upam, da bo pomagalo to, da sem sedaj kupila take, ki so pakirani v manjših količinah....

Počasi mi uspeva tudi urediti red po hiši in mogoče bom ravno do konca porodniške imela vse pošlihtano - v glavi, v hiši in na tehtnici user posted image user posted image

No pa uživajte v martinovanju user posted image user posted image





(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4568
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.11.2011 22:12:56   
sesil
vse na martinovanjuuser posted image

jaz pridna s športanjem - kot povadi. mal sem ga še pri hrani biksala, ma danes sem pridna pridnauser posted image . Upam da vidim 7 spredaj...hhhmmmmm
jutri zjutraj me čaka en lahek vzpon s mojo tamalo v nahrbtniku, v nedeljo pa bicikel. Če bom jedla po planu, bo uspeh zagotovljen.

(odgovor članu happy85)
Neposredna povezava do sporočila: 4569
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.11.2011 8:07:04   
neika
Pozdravljene!

vidim, da ste še vse aktivne, vse pridne!

Jaz se držim svojega zastavljenega cilja, videla sem že 77,1 kg, potem pa sem si en dan vzela off in jedla nekaj žlic moje najljubše jedi musake in večer sladico. Sem bila drug dan kaznovana, da sem si morala odpreti gumb, a nisem imela preveč slabe vesti, saj pridno nadaljujem.

veselim se že šestke zadaj, upam, da bo kmalu ta M, in me ne bo več matrala tale voda.

lp

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4570
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.11.2011 11:29:34   
sesil
da vem dam mal motivacije....moji kg stojijo približno vedno tam tam...še vedno upam na 7 spredaj, ampak....zelo sem bila presenečena, ko sem si izmerila obsege. trebuh pri popku -2 cm in stehno -1 cm. to me je pa presenetlo. tako da punce, ni vse v kguser posted image

(odgovor članu neika)
Neposredna povezava do sporočila: 4571
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.11.2011 12:07:49   
miška17
IZVIRNO SPOROČILO: sesil

da vem dam mal motivacije....moji kg stojijo približno vedno tam tam...še vedno upam na 7 spredaj, ampak....zelo sem bila presenečena, ko sem si izmerila obsege. trebuh pri popku -2 cm in stehno -1 cm. to me je pa presenetlo. tako da punce, ni vse v kguser posted image


sesiluser posted image user posted image user posted image tudi jaz lahko rečem isto. Imam isto izkušnjo. Gibanje naredi svoje, ni vse v -kg. user posted image

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 4572
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.11.2011 12:30:55   
sramežljiva
Sesil in Miška17-se strinjam z vamauser posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4573
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.11.2011 15:19:26   
miška17
Pozdravljene punce!

Jaz sem zdaj tako vesela.user posted image Danes sem pretekla skoraj 11km.user posted image Ocenjevala sem, da bi zmogla in sem res zmogla.

happy85 jaz zaenkrat se ne nameravam udeležiti kakšnega teka. Morda v bodoče pa bom.
Tek je kot hoja za dušo in telo. happy85 poskusi tudi ti teči in boš videla pozitivne učinke.user posted image

LP

< Sporočilo je popravil miška17 -- 13.11.2011 15:20:31 >

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 4574
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.11.2011 18:23:52   
sesil
Miška 17 bravo za tek. jaz sem pa naredila 30 km izključno čez drn in strm po gozdnih poteh. rabla sem 2 uri.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4575
Stran:   <<   < Prejšnja stran  181 182 [183] 184 185   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  181 182 [183] 184 185   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Učenje skozi igro: Zakaj je igra najboljša...
Učenje skozi igro omogoča otrokom naraven razvoj, izboljšuje njihove kognitivne, socialne in čustvene veščine. Otroci se...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Risanke.
пеперутка16

So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno