RE: hujšanje na dolgi rok 2012

RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (9.10.2012 15:17:32)
IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx IZVIRNO SPOROČILO: HANYBANY Živjo! A me sprejmete medse? Rabim eno vzpodbudo. [sm=smiley36.gif] Sicer sem že nekaj shujšala (8kg) ampak se je ustavilo, zdaj pa moram bit spet pridkana [sm=smiley1.gif] V glavnem stanje trenutno je 84,5 kg, željena je tam recmo 75 kg, čeprov bi rada šla pod 70, ampak zaenkrat bo tole več kot dovolj. Dugače pa sem začela športat (2x tedensko zumba in 2 x tedensko hrib) in pa pri prehrani sem črtala sladkor, belo moko, krompir in pa mastno meso, se pravi živim samo od piščanca [sm=smiley36.gif] se seveda tudi pregrešim, sploh zadnje tedne smo imeli skoz neke rojstne dneve pa fešte, tako da je bilo kar pestro. No toliko od mene in želim vam čimveč izgubljenih kg. LP dobrodošla [sm=bravo.gif] Tudi od mene: dobrodošla[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Čestike za tvojih -8kg![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

brina_3 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (9.10.2012 21:40:20)
Hvala za dobrodošlico[sm=smiley1.gif] Moja teža pa 69,8 torej -0,2 kg. počasi počasi pa še vaga nagaja. Lep teden želim[sm=bravo.gif]

RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (10.10.2012 9:46:06)
IZVIRNO SPOROČILO: miška17 IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx IZVIRNO SPOROČILO: HANYBANY Živjo! A me sprejmete medse? Rabim eno vzpodbudo. [sm=smiley36.gif] Sicer sem že nekaj shujšala (8kg) ampak se je ustavilo, zdaj pa moram bit spet pridkana [sm=smiley1.gif] V glavnem stanje trenutno je 84,5 kg, željena je tam recmo 75 kg, čeprov bi rada šla pod 70, ampak zaenkrat bo tole več kot dovolj. Dugače pa sem začela športat (2x tedensko zumba in 2 x tedensko hrib) in pa pri prehrani sem črtala sladkor, belo moko, krompir in pa mastno meso, se pravi živim samo od piščanca [sm=smiley36.gif] se seveda tudi pregrešim, sploh zadnje tedne smo imeli skoz neke rojstne dneve pa fešte, tako da je bilo kar pestro. No toliko od mene in želim vam čimveč izgubljenih kg. LP dobrodošla [sm=bravo.gif] Tudi od mene: dobrodošla[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Čestike za tvojih -8kg![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Tudi od mene dobrodošla[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] ter veliko veselja ti želim pri hujšanju[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

ana ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (11.10.2012 20:24:08)
Oooo danes pa že četrtek, ko uspem šele javljat...sem bila malo bolana, ampak stehtala sem se v ponedeljek...čeprav se najraje nebi, ker je spet +[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Torej 57,3 + 0.3 kg....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Pa še vikend spet praznovanja.... HANYBANY dobrodošla.

sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (13.10.2012 7:17:33)
HANYBANY,dobrodošla v naš klub! Lep vikend vam želim![sm=smiley1.gif]

HANYBANY -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (13.10.2012 12:22:34)
O hvala punce za dobrodošlico [sm=smiley9.gif]

HANYBANY -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (13.10.2012 12:24:26)
aja, jutri imamo tudi mi praznovanje pa bo treba malo grešit... mnjami tatarc [sm=jezicek.gif] Lep vikend!

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.10.2012 6:44:49)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -0,2kg -4,1kg 79,9kg 68kg 75,8kg urshak-0,8 kg -11,7kg 107,6kg 80kg 96,0kg sramežljiva +0,3kg -1,6kg 67,4kg 65kg 65,8kg RAKICA1 -0,2kg -0,9kg 74,9kg 65kg 74,0kg brioš -0,0kg -1,1kg 61,4kg 55kg 60,3kg morje10 -0,7kg -4,8g 64,7kg 57kg 59,9kg bambixxx -1,3kg -2,2kg 69,9kg 65kg 67,7kg taly -0,7kg -2,2kg 64,7kg 58kg 62,5kg brina_3 -0,2kg -0,2kg 70,0kg 65kg 69,8kg ana ana +0,3kg -4,7kg 62,0kg 55kg 57,3kg HANYBANY 0,0kg -8,0kg 92,5kg 75,0kg 84,5kg Niso javili kg, ponedeljek 8.10.2012: 1.teden end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg Brinčika -1,3kg -6,7kg 75,0kg 70kg 68,6kg maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g 2.teden: / NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,15.10.2012 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.10.2012 6:47:34)
Še enkrat brina_3 in HANYBANY dobrodošli![sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 7:08:18)
Dobro jutro evo teden okrog in pester vikend za menoj kar se danes zjutraj tudi pozna na tehtnici [sm=zmeden.gif][sm=zmeden.gif] no nekaj malega sem pridelala tako da jih sedaj imam 74,40kg[sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] ta teden pa morem biti čisto pridna Gremo punce veselo pogumno naprej [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 7:46:57)
Dobro jutro! Tudi jaz sem imela pester vikend za sabo in rezultat -0,0kg. Bo že bolše. Vsaj gor ni šlo. Lp

cebelica81 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 8:34:55)
Dobro jutro. Ne vem če se me še spomnite. Pred cca enim letom ali letom in pol sem začela hujšati z vami in bila z vami do februarja in ste mi bile velika spodbuda, da kaj naredim iz sebe [sm=smiley36.gif]. Potem sem zanosila in seveda nehala hujšati. Sedaj, 4 tedne po porodu, pa bi želela spet začeti, saj se mi je nabralo kar nekaj odvečnih kg. Moja trenutna teža je 113,5 kg. 10 od nosečnosti sem jih že izgubila, 10 jih pa še vztraja. Upam, da če bom pridna, bo šlo vsaj od začetka hitro dol. Trenutna rekreacija so sprehodi, z ostalim bom pa počakala do prvega pregleda pri G. Potem pa začnem hodit še v fitnes. Željena teža je 90, ampak se zavedam da bo šlo počasi. Upam, da me sprejmete spet v svoj krog.

Brinčika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 8:54:07)
Dobro jutro, zjutraj mi je tehtnica pokazala 68,3 kg. Sem pa kar zadovoljna z mojo težo, sem ravno gledala slike od lani in kakšna sem zdaj, se kar lepo vidi kako sem bila okroglega obraza in postave , zdaj sem pa malo podobna sebi kakršna sem bila pred 8 leti . Oktobra lani sem imela 86 kg, zdaj pa jih imam 68 kg , tako da se mi je splačalo malo zmanjšat količine sladkarij in kruha da sem spravila v enem letu 18 kg dol. Je pa res da je šlo prvih 14 dni kar 6 kg dol pol pa zelo počasi. Lep dan vam želim vsem skupaj.

Brinčika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 8:57:39)
Cebelica81 , seveda bo šlo, večkrat po malo oz. normalno jest brez nažiranja pa bo, pa veliko pit, meni se je poznalo ko sem več pila lepše so kg šli dol, ko pa se nisem spomnila zadosti pit pa so kg kar stali. Držim pesti.

cebelica81 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 9:08:18)
Brinčika wow, super rezultat [sm=bravo.gif]. Verjamem, da si zelo ponosna nase. Upam, da tudi meni uspe podoben skok.

HANYBANY -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 11:48:23)
Živjo punce! Jaz sem pa tako vesela, tatarc mi ni pustil nobenih posledic [sm=smiley36.gif] evo moja trenuta 83,2 kg, torej -1,3 kg, hura, izgleda da se orng pozna miganje, saj sem bila ta teden še posebej pridna. Brinčika vsaka čast za izgubljenih 18 kg [sm=bravo.gif] čebelica tebi pa tudi srečno pri izgubljanju kilogramov, z voljo se vse doseže [sm=smiley1.gif] LP

end1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 12:24:19)
IZVIRNO SPOROČILO: cebelica81 Dobro jutro. Ne vem če se me še spomnite. Pred cca enim letom ali letom in pol sem začela hujšati z vami in bila z vami do februarja in ste mi bile velika spodbuda, da kaj naredim iz sebe [sm=smiley36.gif]. Potem sem zanosila in seveda nehala hujšati. Ojla, joj kako gre cajt mimo, ti si v tem času že rodila. [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Pogumno k -, čeprav jaz bolj ko ne letos sam to govorim in sem na istem kot 8.10. torej 75,9 kg. Pol pa se mi je še bolezen prilimala, sem na antibiotikih, tako da doma sedim čakam počivam in se futram, namesto da bi mal špotrala. Sem začela ekolstrum pit, da se skup spravim, ker lani sem imela tri angine in se tega ne grem več, da ne ostane kaj na srcu. Alo imejte se grem likat, da potrošim obiln pozen zajtrk.

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 12:32:39)
dan, jaz sem tudi bila malo bolj pridna pretekli teden pri hrani, pa na jogo sem začela hodit. po pol letnem mirovanju imam od 2x obiska že 4 dni muskelfiber [sm=smiley36.gif]. tedensko -0,6 kg, trenutna teža 67,1 kg.

brioš -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 13:37:55)
60...jejjjj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 18:42:03)
Ista teža,pa tolk sem bila pridna.[sm=zmeden.gif]

urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 18:51:30)
jaz imam jojo efekt spet sem na 96,7 kg bljak

brina_3 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 19:38:04)
Pa sem spet nazaj oz še na več, danes mi kaže vaga 70,3 kg [sm=smiley13.gif] Pa sem športala pa samo vodo pila ( prej me je zaneslo tudi k ledenim čajem pa gazirani pijači) in pri hrani pazila. Hvala Še enkrat vsem za dobrodošlico[sm=smiley1.gif] In pa bravo za vse današnje minuse[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] ostale pa pogumno naprej, tudi me bomo dosegle zastavljen cilj[sm=bravo.gif]

morje10 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.10.2012 20:06:20)
Tudi meni se pozna lenarjenje oz. nič na orbitreku: teža je 60,3 kg. Bo treba več migat.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (16.10.2012 7:30:12)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -0,0kg -4,1kg 79,9kg 68kg 75,8kg urshak-0,7 kg -11,0kg 107,6kg 80kg 96,7kg sramežljiva -0,0kg -1,6kg 67,4kg 65kg 65,8kg RAKICA1 +0,4kg -0,5kg 74,9kg 65kg 74,4kg brioš -0,3kg -1,4kg 61,4kg 55kg 60,0kg morje10 +0,4kg -4,4g 64,7kg 57kg 60,3kg bambixxx -0,6kg -2,8kg 69,9kg 65kg 67,1kg brina_3 +0,5kg +0,3kg 70,0kg 65kg 70,3kg HANYBANY-1,3kg -9,3kg 92,5kg 75,0kg 83,2kg end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg Brinčika -0,3kg -7,0kg 75,0kg 70kg 68,3kg cebelica81 0,0kg -10,0kg 123,5kg 90kg 113,5kg Niso javili kg, ponedeljek 15.10.2012: 1.teden taly -0,7kg -2,2kg 64,7kg 58kg 62,5kg ana ana +0,3kg -4,7kg 62,0kg 55kg 57,3kg 2.teden: maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,22.10.2012 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (16.10.2012 7:36:47)
cebelica81 čestitke za otročička.[sm=smiley1.gif] Pa ponovno dobrodošla mednami.[sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

Stran: << < Prejšnja stran 70 71 [72] 73 74 Naslednja stran > >>