RE: hujšanje na dolgi rok 2012

RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Kabija -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 8:30:16)
Pozdravček, javljam najino težo, malo sva ga lomla, zdaj pa vztrajno naprej. Kabija 91,8 MYMAN 161,9 čestitke vsem za minus kg

suzy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 9:04:14)
Punce dobro jutro! Sem se spomnila na vas in sem rekla, da vas moram malo pozdravit! [sm=smiley1.gif] Vidim, da ste kar uspešne pri klestenju kg [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Samo ne obupat! Počasi se daleč pride! Meni kg HB še kar stojijo. Sem brskala nazaj, kdaj sem se nazadnje javila s svojimi kg, in je od tega mesec pa pol, pa mi je danes tehtnica pokazala celo -0,3kg. Kljub temu [sm=duda.gif] lepo napreduje. NS je za nami, rezultati super. Upam, da bodo celo [sm=nosecka.gif] šli kg tako počasi gor [sm=smiley36.gif] Drugače pa s hčerko odštevama dni do [sm=smiley27.gif] dopusta. Še 99 dni... Ko pomislim, da je mesec dni že odsoten, vidim, da kar mine. Pa saj bo... Nič, šibam še neke stvari uredit, pol pa na kavico [sm=smiley1.gif] Lep pozdravček in uspešno še naprej!

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 9:41:57)
jutro, presenetljivo je danes tehtnica pokazala -0,3 kg, trenutna teža 66,6 kg. glede na to, da smo cel viked praznovali sinov 2. RD in mi je še za danes ostal kos torte, sem več kot zadovoljna. [sm=smiley1.gif] čestitke vsem za vztrajnost [sm=bravo.gif].

HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 10:17:26)
Eh.... Eno slastno nedeljsko kosilo s pečenim krompirjem in čemažem me nese... Včerja zjutraj sem bila težka 61,7, danes pa žal spet 62 kg.. (na istem)...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Savanna -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 11:02:05)
Pozdravljene! Ta teden spet gor [sm=smiley13.gif] Tedensko: +0,7 Skupaj: -0,5 Začetna: 70 Želena: 60 Trenutna: 69,5

eva Ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 11:08:30)
Ojla! Včerajšnje basanje, je pustilo posledice, ampak kljub temu -700g; torej trenutna 70,5kg Bravo vsem "minuskam" ! Sem mislila da hrana malo bolj diši samo ob polni luni, pa vidim da ob prazni tudi [sm=smiley36.gif]

yenny -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 12:22:16)
Spet ponedeljek,stanje 73,2 kar je -0,30![sm=zmeden.gif] Ta vikend so me spet mikale sladkarije. Pride kakšno obdobje,ko gre težje,takrat se držim nazaj in čakam da mine-vmes pa seveda tudi kaj v usta pade.[sm=jezicek.gif]

S* -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 12:25:18)
Ojla! S* -0,5kg -10,1kg 93,5kg 80kg 83,4kg Pa sem dosegla -10kg [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif], sama nase ponosna kot..[sm=jezicek.gif][sm=smiley36.gif] Sedaj pa novim zmagam nasproti, pam da mi do dopusta, torej do začetka julija uspe 7 na prvem mestu zagledat.

Poka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 12:42:58)
S* čestitam, to je pa že lep dosežek! Sem se odločila, da bo meni tudi uspelo. :)

maychi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 13:29:30)
Dan! Čestitke vsem za minus. Poka, dobrodošla in pogumno nad kg. Pri meni je tehtnica pokazala isto (71,9). Največjo krizo imam ravno med vikendi [sm=zmeden.gif]. med tednom še gre, vikendi so pa katastrofa. Pa se mi cedijo sline po sladkem, pa kak obisk, pa nedeljsko kosilo, pa ....v glavnem vsega skupaj preveč[sm=smiley13.gif]. Julija, o tem sem že tudi jaz pisala. Pa potem npr. 1 teden nisem nič tekla in se je na tehtnici lepo poznalo. Po teku pa je vedno bil kar konkreten +[sm=hudicek1.gif]. Sedaj prihajajo malo lepši dnevi, tako da bo tudi gibanja na svežem zraku več. Lepo jih izkoristite, se beremo

angelček moj -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 13:37:35)
sem nova tukaj, in bi vas mamice prosila,če mi lahko poveste kako poteka vaše hujšanje,ker bi tudi jaz rada zgubila nekaj kilogramov! hvala vam za odgovore[sm=smiley1.gif]

sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 16:15:52)
Še kar na isti teži[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 16:39:23)
Wiii, pod 70 [sm=smiley1.gif] Sicer ne precej pa tudi moj minus ni prav velik, ampak 6ka na prvem mest se prav prileže [sm=smiley36.gif]. Torej: moje stanje danes je 69,8kg. Čestitke vsem z minusom pa več sreče prihodnji teden ostalim. vsem pa želim čimmanj skušnjav ta teden [sm=smiley2.gif] Lp, lili

polita57 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 18:51:12)
No, jaz sem ponovno 1 teden z vami, uspelo mi je zgubiti -0,4 kg. Nekako še nisem resno začela, malo me pa tudi ženski dnevi matrajo. Drugače se pa kar držim brez čokolade, tudi OH bolj malo, čeprav mam kakšn dan strahoten napad lakote. [sm=smiley19.gif][sm=smiley36.gif] Punce, čestitke za minuske, še tako naprej![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

Lineb -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 21:32:19)
danes 78.1, -0.4, ..je pa kriza že nakeja časa na obzorju, po tednih discipline in ignoriranja dobrot brez težav...zdaj kar hudo in vse diši.... ...pa mi kar pomaga, da ste tu, ko je hudo se spomnem na vas in ponedeljek..... ..čestitke vsem, S* tebi pa prav posebne ta teden [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 22:57:36)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 +1,5kg -2,8kg 79,9kg 68kg 77,0kg sramežljiva -0,0kg +0,3kg 67,4kg 65kg 67,0kg morje10 +0,6kg -3,1kg 64,7kg 57kg 61,6kg yenny -0,3kg -8,1kg 81,3kg 70kg 73,2kg eva Ana -0,7kg -5,0kg 75,5kg 63kg 70,5kg bambixxx -0,3kg -3,3kg 69,9kg 65kg 66,6kg Lineb -0,4kg -7,4kg 85,5kg 70kg 78,1kg S* -0,5kg -10,1kg 93,5kg 80kg 83,4kg polita57 -0,4kg -0,4kg 75,0kg 65kg 74,6kg HuAnita+0,2kg -1,0kg 63,0kg 58kg 62,0kg Lili28 -0,4kg -1,2kg 71,0kg 65kg 69,8kg maychi -0,6kg -1,2kg 73,1kg 68kg 71,9kg LittleSun -1,0kg -1,0kg 98,0kg 85kg 97,0kg Savanna +0,7kg -0,5kg 70,0kg 60kg 69,5kg Kabija +0,4kg -0,9kg 92,7kg 80,0kg 91,8kg MYMAN +0,8kg -4,2kg 166,0kg 140,0kg 161,8kg Niso javili kg, ponedeljek 23.4.2012: 1.teden malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg happy85 -0,7kg +0,3kg 59,5kg 55kg 59,8kg ana ana -0,0kg -3,6kg 62,0kg 55kg 58,4kg RAKICA1 -0,0kg -1,5kg 72,0kg 65kg 69,5kg neika -1,0kg -1,0kg 78,9kg 69kg 77,9 kg Brinčika -0,0kg -2,6kg 75,0kg 70kg 72,4kg end1 -0,0kg -2,4kg 78kg 68kg 75,6kg Julija08 +1,5kg -2,0kg 87,0kg 75kg 85,0kg ronja1a -0,0kg -4,7kg 55,3kg 50kg 50,6kg 2.teden: urshak+0,3 kg -1,1kg 107,6kg 80kg 106,5kg tinkolina -0,0kg -4,6kg 93,5kg 80kg 88,9kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,30.4.2012 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas. [/quote]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 23:09:41)
suzy85 lepo da si se oglasila. Pa tudi kg ti ne gredo prehitro in preveč gor.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Čas res hitro teče ob skrbi, ki jo imaš za hčerko in novega družinskega člana. Lepo je slišati, da je nuhalna svetlina pokazala super rezultate.[sm=smiley1.gif]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 23:11:50)
Vsem čestitke ob vaših uspehih![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Nam s +kg pa korajžno naprej![sm=smiley1.gif] Tebi S* pa posebne čestitke![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (23.4.2012 23:21:06)
angelček moj dobrodošla med nami. [sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Jaz ti lahko govorim v mojem imenu, da se trudim z manjžri in večjim gibanjem...

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.4.2012 5:35:59)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 +0,5kg -2,9kg 79,9kg 68kg 77,0kg sramežljiva -0,0kg +0,3kg 67,4kg 65kg 67,0kg morje10 +0,6kg -3,1kg 64,7kg 57kg 61,6kg yenny -0,3kg -8,1kg 81,3kg 70kg 73,2kg eva Ana -0,7kg -5,0kg 75,5kg 63kg 70,5kg bambixxx -0,3kg -3,3kg 69,9kg 65kg 66,6kg Lineb -0,4kg -7,4kg 85,5kg 70kg 78,1kg S* -0,5kg -10,1kg 93,5kg 80kg 83,4kg polita57 -0,4kg -0,4kg 75,0kg 65kg 74,6kg HuAnita+0,2kg -1,0kg 63,0kg 58kg 62,0kg Lili28 -0,4kg -1,2kg 71,0kg 65kg 69,8kg maychi -0,6kg -1,2kg 73,1kg 68kg 71,9kg LittleSun -1,0kg -1,0kg 98,0kg 85kg 97,0kg Savanna +0,7kg -0,5kg 70,0kg 60kg 69,5kg Kabija +0,4kg -0,9kg 92,7kg 80,0kg 91,8kg MYMAN +0,8kg -4,2kg 166,0kg 140,0kg 161,8kg Niso javili kg, ponedeljek 23.4.2012: 1.teden malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg happy85 -0,7kg +0,3kg 59,5kg 55kg 59,8kg ana ana -0,0kg -3,6kg 62,0kg 55kg 58,4kg RAKICA1 -0,0kg -1,5kg 72,0kg 65kg 69,5kg neika -1,0kg -1,0kg 78,9kg 69kg 77,9 kg Brinčika -0,0kg -2,6kg 75,0kg 70kg 72,4kg end1 -0,0kg -2,4kg 78kg 68kg 75,6kg Julija08 +1,5kg -2,0kg 87,0kg 75kg 85,0kg ronja1a -0,0kg -4,7kg 55,3kg 50kg 50,6kg 2.teden: urshak+0,3 kg -1,1kg 107,6kg 80kg 106,5kg tinkolina -0,0kg -4,6kg 93,5kg 80kg 88,9kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,30.4.2012 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

angelček moj -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.4.2012 9:07:15)
miška17,hvala za dobrodošlico[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! danes grem po tehtnico,pa sporočim kg! se strinjam s tabo,da je to dvoje najboljše za hujšanje:),!!

Brinčika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.4.2012 10:31:02)
73,4 kg, nekaj sem šla gor.

Poka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.4.2012 14:56:20)
Jaz sem se tega lotila tako, da sem prvo rekla, da grem postopoma... Veliko hrane si pripravim v naprej, da jo vsaki dve do tri ure vzamem iz hladilnika. To so zelo male porcije sicer. Malo sem si pa preračunala koliko česa in ugotovila, da sem prej pojedla ogromno... Npr. jaz nisem črtala čist OHjev, ker potem se mi preveč cedijo sline in se potem res najem in si rečem, da začnem jutri... Tako ej bilo vedno, zdaj je pa malo drugače. Npr. vseeno jem kruh. Glede na to, da jem po 6x nma dan in nisem nič lačna, sem prav zadovoljna, ker tehtnica vsak dan pokaže vsaj 0.1 kg manj. Kako kilo in pol je sigurno šlo dol. Ne bom se pa preveč hvalila, dokler mi ne uspe prit na vsaj minus 5 kg, ker lahko bi bila ta izgubljena teža tudi voda in mišice. Jem pa npr. : danes, ovsene kosmiče za zajtrk, za malico kos kruha in pohan zrezek (malica v službi, ki jo pripravijo, pa sem rekla, da en obrok na dan ne bom komplicirala, tretji obrok je bil banana, četrti pa hamburger s toastom - mal drugače pripravljen, sicer :) Npr. včeraj sem jedla testeninsko solato za en obrok, notri je bila majoneza - ja pa ne ona light, sam je je blo čist mal :) In zvečer kos belega kruha - slučajno je bilo to doma, pa sem imela zjutraj manj kil. Pojedla sem še kar veliko skledo ovsenih kosmičev za zajtrk, jagode, jogurt, ko kruha v službi, kremno špargljevo juho pa še kosilo - piščančji zrezek, cvetačo, mal riža. Pila samo vodo. Aja, sicer teh stvari bom imela vedno manj na jedilniku, vsak teden nekaj. Vsak teden tudi več športa.

bamoocham -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.4.2012 15:21:16)
Pozdravljene. Nekaj časa vas berem, zdj bi bil pa čas, da se vam pridružim, če smem..Vidim, da ste vse same suhice. Sem 3 mesece po porodu, 10 kg mi je še ostalo od poroda. In me jezi, ker mi niso skor nobene hlače oz. pač tiste stvari, ki sem jih nosila pred zanositvijo, prav. Zato je čas, da nekaj naredim v tej smeri. Danes sem si šla kupit čisto novo digitalno osebno tehtnico :) (začetek je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). Največ do zdaj sem imela 99 kg, in sem jih lepo stopila na 75 (v roku 1,5 leta), 4 leta vzdrževala težo, potem pa sem zanosila, in spet po porodu shujšala na 79, nato pa spet zanosila, zdaj sem pa tu kjer sem... Danes je 8 dan, kar hujšam, sem šla dol dobro kilo. Moja začetna teža je 90, trenutna 89, želena pa 75. Lepo vas je brati, se tipkamo še kaj.

RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.4.2012 15:39:40)
Ojla no moje stanje 70kg, no lahko pa rečem, da se ne merkam nič ker nimam časa se merkat ker mi je mama še vedno v bolnici in imam preveč skrbi glede tega tako, da se tudi oglasim takrat ko imam čas zato Miška oprosti za zamudo

Stran: << < Prejšnja stran 48 49 [50] 51 52 Naslednja stran > >>