|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  29 30 [31] 32 33   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 15:06:52   
mojamura
eh eh eh....evo mene zopet na forumu hujšanje.

malo zgodovine: leta 2008 sem od januarja naprej do srede 2009 shujšala za 30 kg. zaradi zdr. težav sem morala nehat z prehranjevanjem po monty-ju in seveda pridelala do zdaj skoraj vse nazaj.

o tem kolko kg imam zdaj ne bi, (ja so pa 3 mestna cifra tak da....aaaaaaaaaaaaaa), se mi je tehtnica pokvarila oz. moram menjat baterijo...
in zakaj sem tako dolgo rabila oz zakaj sem do zdaj čakala....nimam pojma user posted image

ok how ever ...whatever ne počutim se ok....cote so mi premale, imam težave s hrbtenico, 25.11. grem na kolonoskopijo zaradi težav tam spodaj....skratka ni da ni


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu josephine27)
Neposredna povezava do sporočila: 751
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 15:11:15   
mojamura
no da nadaljujem. prav zaradi kolonoskopije sem se odločila, da se že malo prej popucam in tako bo moj dvotedenski jedilnik zgledal tako:
zajtrk: jabolko + h2o+kava ohne zucker
malica: jabolko+ voda
kosilo jabolko + voda
pop. malica dušena zelenjava in solata + voda (ali zelenjavna juhica brez rezancev)
večerja donat


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu mojamura)
Neposredna povezava do sporočila: 752
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 16:24:45   
josephine27
NočnaLučka user posted image user posted image Dolgoročno gledano je itak najbolje spremenit navade. jaz se tud trudim v tej smeri. Zankrat sem se odpovedala sladkarijam oz. sladkorju pa se mi že to pozna. Naslednji korak pa da belo moko črtem ( ker tega res pojem preveč). Maščobe pri meni niti niso nek velik problem.

_____________________________



(odgovor članu NočnaLučka)
Neposredna povezava do sporočila: 753
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 17:18:54   
mateyka

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura
no da nadaljujem. prav zaradi kolonoskopije sem se odločila, da se že malo prej popucam in tako bo moj dvotedenski jedilnik zgledal tako:
zajtrk: jabolko + h2o+kava ohne zucker
malica: jabolko+ voda
kosilo jabolko + voda
pop. malica dušena zelenjava in solata + voda (ali zelenjavna juhica brez rezancev)
večerja donat


mojamura a ni to mal hudo? tudi tak ekstrem ni ravno zdrav imho.. japki, juha in voda user posted image pazi da ne boš še tečna ratala user posted image vsaj kako drugo dodatno sadje pa lahko poješ, pa tud 3je japki te ne bojo poredili user posted image

(odgovor članu mojamura)
Neposredna povezava do sporočila: 754
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 19:37:46   
madisol
jaz bi se tud pridružila. nisem še nič za nazaj prebrala, bom jutri v službi, če bo kaj časa :)

začetek 77.3,
želja vsaj 70.

metoda: manj žri, več gibaj, izogibaj se cukru, beli moki, testeninam, krompirju. upam na uspeh

(odgovor članu mateyka)
Neposredna povezava do sporočila: 755
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 21:45:54   
diana 28
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura
no da nadaljujem. prav zaradi kolonoskopije sem se odločila, da se že malo prej popucam in tako bo moj dvotedenski jedilnik zgledal tako:
zajtrk: jabolko + h2o+kava ohne zucker
malica: jabolko+ voda
kosilo jabolko + voda
pop. malica dušena zelenjava in solata + voda (ali zelenjavna juhica brez rezancev)
večerja donat


mojamura a ni to mal hudo? tudi tak ekstrem ni ravno zdrav imho.. japki, juha in voda user posted image pazi da ne boš še tečna ratala user posted image vsaj kako drugo dodatno sadje pa lahko poješ, pa tud 3je japki te ne bojo poredili user posted image



Tudi meni se to zdi prehudo.... iz ene skrajnosti v drugo. Mislim, da bo za telo prevelik stres in ko boš z jabolki nehala bo vse prišlo nazaj še hitreje. Verjetno bi bilo veliko bolje, da greš hujšat preko zdravstva (kot so druge tukaj opisovale ) ali si zadaš dieto, ločevalno al kakšno drugo. Ne vem, vsaj moje mnenje je takšno. user posted image

(odgovor članu mateyka)
Neposredna povezava do sporočila: 756
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 21:48:43   
diana 28
Meni je ta dieta pomagala: http://www.smsdieta.si/dieta/dieta-s-testeninami . Če želiš probaj teh 14 dni diete in boš videla kako gre.

(odgovor članu diana 28)
Neposredna povezava do sporočila: 757
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
14.11.2011 22:07:53   
leilani
js bi se tudi pridružla če lahko...kg preveč...volje pa nikjer...

Želja: izgubit čim več kg...prvi cilj -5kg, naprej pa bomo vildi (step by step)

Razlog: družica na poroki maju 2012

Metoda: se sicer še nism odločila, ker imam dokaj raznolik jedilnik in po 18 uri ne jem, razen extremi če je kakšna slavnostna večerja...vsekakor se premalo gibljem in cukr je moj največji greh...

sicer se mi pa pr dietah največkrat zatakne, ker ne vem s čim zamenjat piščanca in purana, ki ju ne jem...pa govedina tudi ni najljubša na jedilniku...in ja user posted image je kralj živali vendar maximalno 2x tedensko v zmernih količinah, če ni mesa na jedliniku ga ne pogrešam.

kakšen nasvet za začetek?


(odgovor članu diana 28)
Neposredna povezava do sporočila: 758
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 7:24:22   
madisol
prvi dan je za mano, uspešno.

danes na jedilniku:
Z: mleko 1,6, ovseni kosmiči in mala žlička kakava b.s.
kava z mlekom
M: ovseni kosmiči, narezane suhe slive, ena mandarina, jogurt LCA.
K: zelenjavna rižota
V: šobska solata

vmes pa čas b.s. in voda, pa mogoče še kakšna kava, če bom preveč lačna do kosila.

tak je plan za danes. kaj boste pa ve?

(odgovor članu leilani)
Neposredna povezava do sporočila: 759
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 7:52:54   
mojamura
diana 28 in mateyka, punce saj imata prav, saj se ne bom nonstop tako prehranjevala. pač do naslednjega petka potem pa zmerna prehrana in gibanje (nordijska hoja).

vem ja kaj pomeni yo-yo efekt sem ga žal že preveč izkusila. No včeraj mi ni bilo neke sile, popila sem 2-3 L vode, pojedla verjetno čez dan kako kilo in pol jabolk.


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu diana 28)
Neposredna povezava do sporočila: 760
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 7:57:23   
mojamura



IZVIRNO SPOROČILO: diana 28

Meni je ta dieta pomagala: http://www.smsdieta.si/dieta/dieta-s-testeninami . Če želiš probaj teh 14 dni diete in boš videla kako gre.


tale dieta je zanimiva...ampak ne morem se je 100% držat zaradi službe. delam od 8-16 včasih še dlje časa. Nekaj takega moram najti, da mi bo pasalo v kombinaciji s službo. Tukaj je sicer menza, kjer imajo solatni bife, standardno ena jed na žlico (bograč...segedin itd) ena jed je recimo meso priloga solata in še juho imajo tudi.

solate, ki jih sami naredijo so prelite z velikimi količinami olja in še s prelivi, tako da to ne pride v poštev. edino če si bom v solatnem baru izbrala samo zeleno solat ali radič in si jo sama zmixam.
 


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu diana 28)
Neposredna povezava do sporočila: 761
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 8:09:30   
mojamura
sem malo pobrskala po tej strani in sem našla:

http://www.smsdieta.si/dieta/hitra-dieta-z-jajci/
to, kar je za kosilo si lahko en dan prejdoma pripravim in nato naslednji dan v službi pojem, zajtrk in večerjo pa pojem doma.


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu mojamura)
Neposredna povezava do sporočila: 762
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 10:13:40   
Serendipity
No, nekaj me je net zezal oz rr okno se mi ni hotelo odpreti.

Mi smo na vzdrževalni dieti. Zaenkrat. Na tehtnico ta teden neee upam. user posted image

Doborodošle nove hujšarice & obilo uspeha pri klatenju! user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu mojamura)
Neposredna povezava do sporočila: 763
   [Brisano sporočilo]
15.11.2011 10:16:30   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Serendipity)
  Neposredna povezava do sporočila: 764
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 10:38:07   
madisol
registrirana - super user posted image

kdaj se pa vagamo?

jaz sem že pojedla svojo malco v službi.

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 765
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 10:38:52   
ronja
Dobrodošle vse nove! mojamura, tudi meni se zdi tole tvoje zadano prehranjevanje kruto! Pa saj tega ne moreš dolgo zdržat, pa še telo se ti bo navadilo, da nič ne ješ in bo spet vse spravilo - se po moje ne splača. Če imaš 3 mestno cifro na tehtnici, po moje komot dobiš kako zdravstveno svetovanje pri hujšanju - kar jih poznam, imajo v glavnem vsi dobre izkušnje s tem. Kaj če bi vprašala svojo os. zdr. o tem? Saj navadno so zdravniki veseli, če hočemo kaj za svoje zdravje naredit.
Kar se službe tiče, si nesi malico/kosilo s seboj, pa je problem rešen:).

Razlog: družica na poroki maju 2012

Hehe, face ste, punce! Kake vse motivacije imamo ljudjeuser posted image . Si pa ne predstavljam hujšat zaradi poroke - še za svojo se mi ne bi dalouser posted image . Svaka čast!

Še moje poročilo: naši vagi se je skegljalo! Resno, zadnji teden mi je kazala ful malo, ves čas okoli 66,4, včeraj celo 66,1 kg. Danes pa 68,1 pri tem da včeraj nisem ne vem kaj jedla, pa še plavat sem šla zvečer in sploh sem bila bolj aktivna, ker me je manj bolelo. Tako da zdaj ne vem, kaj naj si mislim. Verjetno je pa današnje bolj prav... Pojma nimam. Sicer sem zadnje čase čisto normalno jedla, še 2x smo šli na obiske oz. na pico (jaz sem jedla njoke z mornarsko omako - je bilo dobro) pa še tiramisu čez, tudi doma sem naredila eno torto, ker mi je sodelavka prinesla cotke za tamalidve, tako da ne rečem,da nisem nič jedla, sem pa tudi več migala, ker sem malo boljše... Tako da res nimam pojma, mi pa gre na živce, če ne vem, a moram pazit al ne...


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

(odgovor članu leilani)
Neposredna povezava do sporočila: 766
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 13:18:56   
mojamura
Ronja vem natanko kaj misliš, saj verjetno res ne bom cela 2 tedna na jabolkih. vem kako naše telo deluje, da ne smemo stradati ker bo po končanem stradanju, telo spet delalo zaloge in se pripravljalo na hude čase.
mislim še danes uvesti tudi nekaj lahkega, kakšne krekerje ali pa prepečenec kislo mleko trdo kuhana jajca....bom videla malo bom pokombinirala. tak strog režim bom mela samo do 23-etega. 24-ega in 25-ega se moram zaradi kolonoskopije tako ali tako očistiti z odvajali in neko slano vodo pa donatom.

po pregledu pa bo našla neko uravnoteženo zdravo prehrano. zaenkrat ne mislim iti na nobeno zdravstveno ustanovo, bom poskusila sama. si bom pa nabavila literature o zdravi prehrani ter spremenjenem načinu ne samo prehranjevanja ampak tudi življenja....ker tako naprej enostavno več ne gre.


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu ronja)
Neposredna povezava do sporočila: 767
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 16:03:21   
Serendipity
IZVIRNO SPOROČILO: Serendipity

No, nekaj me je net zezal oz rr okno se mi ni hotelo odpreti.

Mi smo na vzdrževalni dieti. Zaenkrat. Na tehtnico ta teden neee upam. user posted image

Doborodošle nove hujšarice & obilo uspeha pri klatenju! user posted image user posted image user posted image user posted image



Presneto, to definitivno NIIII vzdrževalna dieta. user posted image user posted image user posted image Jezna sem nase!

A je kera pri volji, da mi da eno ORENG vrco v rit? user posted image user posted image

(odgovor članu Serendipity)
Neposredna povezava do sporočila: 768
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 16:04:18   
Serendipity
mojamura - you go girl! user posted image  

(odgovor članu Serendipity)
Neposredna povezava do sporočila: 769
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 18:34:02   
mateyka
ronja, mogoče ti več vode zastaja v telesu in kako kilo več pokaže - sej veš, zadnje trimesečje je notorius glede tega. joj, če bi ti vidla moje zatečene noge ko sem bla noseča bi te kap zadela..

(odgovor članu mojamura)
Neposredna povezava do sporočila: 770
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
15.11.2011 21:28:43   
witch
Še ena izgubljena duša se javlja. Mi spet na polno delamo in kar ni časa da bi prišla sem gor.
Naj povem glede tehtanja.. približno kilca pa je manj. Ni cela ampak je napredek user posted image Čeprav pridna pa nisem kaj preveč. Se pa trudim.

Dobrodošle vse nove. mojamura evo pa bove tukaj čvekale user posted image upam, da bove bolj uspešne kot na tistih temah prej user posted image

Se* brco poslala, upam da si jo začutila, zdaj pa AKCIJAAAAAA. Mala greška ni preveč huda. Ampak ne sme se ponoviti vsak dan. user posted image Bo šlo... če ne grejo kg gor si že na dobri poti.

ronja ja, kaj pa če je voda? Pa naslov mi na zs sporoči. Da ti dam stvar končno na pošto user posted image

Punce še malo pa je veseli december user posted image user posted image user posted image a rezultati bodo taki kot bi mogli biti? Še malo, še malo user posted image


_____________________________

V življenju nikoli ničesar ne zamudiš, ker k tebi pride samo tisto, kar ti je namenjeno!

(odgovor članu mateyka)
Neposredna povezava do sporočila: 771
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
16.11.2011 7:23:22   
madisol
jutroooo

dan 3 je pred mano. včeraj sem se uspešno prebila do večera, samo do telovadbe mi pa še ni potegnilo. bi mogla torke in četrtke hodit na aerobiko, pa se od praznikov še nisem spravila.

ronja - ma super ti gre, kar tako naprej. jaz sem v obeh nosečnostih dobila +16 user posted image

mojamura - držim pesti, da te na pregledu ne bojo preveč namučili. tašča je šla skoz to, pa vem, da ni bilo nič zabavno :((

Se* - evo BRCO v rit user posted image


(odgovor članu witch)
Neposredna povezava do sporočila: 772
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
16.11.2011 9:24:16   
josephine27
mojamura to si si pa res hudo zastavila. vsaka čast. jaz tud 14 dni ne bi tako zdržala.sam imaš dobro motivacijo tako da upam, da ti uspe.

Ronja po moje je pri tebi res kriva voda. meni je proti koncu nosečnosti tehtnica vsak dan drugače kazala.


Danes zjutraj mi je mama na obisk uletela s krofiuser posted image . Za kosilo bo pa panga pa krompirjeva solata. včasih smo imeli ribe najmajn 1 krat na teden zadnje čase smo pa kar mal pozabili nanje in je skrajni čas da jih spet začnemo jest. Se priporočam za kakšen dober receptuser posted image .


_____________________________



(odgovor članu madisol)
Neposredna povezava do sporočila: 773
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
16.11.2011 10:44:10   
Serendipity
Hehe - hvala punce. Sem se malo zamislila in ugotovila, da sem ga biksala skoraj cel prejšnji teden. Tak da, ste me nabrcale, od bolečin sedeti ne morem, grem delat izpadni korak (ki ga BTW že dooooolgoooo nisem)!


Čestitke za VSE minuske!



Mmmm, paaangaa ribica! Mnjamsi!

ronja - v glavnem, da še nisi do 70 prilezla user posted image



(odgovor članu josephine27)
Neposredna povezava do sporočila: 774
   [Brisano sporočilo]
16.11.2011 12:26:06   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu madisol)
  Neposredna povezava do sporočila: 775
Stran:   <<   < Prejšnja stran  29 30 [31] 32 33   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  29 30 [31] 32 33   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Praznična okrasitev: Papirnate snežinke
photo
Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....
Recepti: Potica na sedem načinov
Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.




Jaslice ali varuška
пеперутка16

Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?