RE: Montignac

RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

snorlax -> RE: Montignac (26.9.2008 17:42:56)
Lej, Tamara, za osnovo preberi knjigo Jem, torej hujšam. Montignac je način prehranjevanja, ki naj bi trajal celo življenje. Ko želimo shujšat, se ga držimo strogo, ko težo vzdržujemo, lahko delamo prekrške tu in tam.

sesil -> RE: Montignac (26.9.2008 18:13:54)
kaj pravite na palačinke s polnozrnato moko. dvome imam ker je na 300dag moke pol litra mleka pa 4 jajca. ma za zajtrk bi še šlo, al ne? seveda z marmelado brez sladkorja

Menta -> RE: Montignac (26.9.2008 19:55:20)
IZVIRNO SPOROČILO: sesil kaj pravite na palačinke s polnozrnato moko. dvome imam ker je na 300dag moke pol litra mleka pa 4 jajca. ma za zajtrk bi še šlo, al ne? seveda z marmelado brez sladkorja Jaz sem take palačinke delala že pred časom, ko še nisem vedela za Montija. So ful dobre. Sicer pa misim, da niso dovoljene, ker je kombinacija jajce, mleko in moka napačna. Naj povedo še druge, ki so bolj vešče tega prehranjevanja. No, vsaj v prvi fazi sem sigurna, da to ni dovoljeno.

snorlax -> RE: Montignac (28.9.2008 5:52:14)
Jaz se jih še zdaj nisem lotila pečt, se pa dajo naredit. Samo namesto mleka pride mineralna voda, jajc pa mislim, da ni noter. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Daj, malo pobrskaj po Dulcinejinem forumu. Tam najdeš recepte. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] www.montignac.mojforum.si

Menta -> RE: Montignac (28.9.2008 8:59:11)
Ali se sme jesti Montijeva pica v prvi fazi prehranjevanja? Ima katera natančen recept? Hvala.

sesil -> RE: Montignac (28.9.2008 12:08:56)
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax Jaz se jih še zdaj nisem lotila pečt, se pa dajo naredit. Samo namesto mleka pride mineralna voda, jajc pa mislim, da ni noter. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Daj, malo pobrskaj po Dulcinejinem forumu. Tam najdeš recepte. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] www.montignac.mojforum.si sem našla hvala, sprovala pa tudi še nisem. moram v nabavo po pz moko.

sonjah -> RE: Montignac (28.9.2008 14:15:21)
IZVIRNO SPOROČILO: Menta Ali se sme jesti Montijeva pica v prvi fazi prehranjevanja? Ima katera natančen recept? Hvala. Natančen recept imaš na istem forumu , kot ga je omenila snorlax.

*NatyTaja** -> RE: Montignac (28.9.2008 19:50:19)
Oj punce, jaz ga pa že tri dni vžigam, ko ... pa se tako slabo počutim, da bom hitro nehala.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (29.9.2008 10:02:02)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

snorlax -> RE: Montignac (30.9.2008 8:59:11)
Hoj! Da se malo javim. Kile stojijo. Saj ni nič čudnega, če ga malo po malo skoz sračkam. Par dni se strogo držim, potem ga pa spet sračkam s sladkarijami. V osnovi se skoz držim Montija, edino tu in tam delam prekrške s sladkim, bele moke, riža in krompirja še vedno ne jem. V bistvu sem na 2. stopnji.

mojamura -> RE: Montignac (30.9.2008 9:30:03)
snorlax zmigaj se nazaj na 1. stopnjo!!

snorlax -> RE: Montignac (30.9.2008 9:41:31)
Če katero zanima: tukaj

mojamura -> RE: Montignac (30.9.2008 11:23:26)
aj lav ju monti[sm=smiley36.gif]

Menta -> RE: Montignac (30.9.2008 13:13:50)
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax Če katero zanima: tukaj Meni povezava ne deluje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

April -> RE: Montignac (30.9.2008 14:11:49)
Živjo, sem se spet mal v rit brcnila in odločila, da jem po montiju. Pa me zanima, koliko naj bi trajala prva stopnja. Kolikor imam v spominu 1 mesec. Jedilne buče- tiste velike. A je to ok glede gi?

*NatyTaja** -> RE: Montignac (30.9.2008 20:22:46)
Oj April - a na aprilkah se še kej javiš? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ja ti kr jej buče, trajanje prve stopnje je pa tako, da kao po prvem mesecu ti telo šele skapira sistem, potem pa kr naenkrat odvrže dost kg naenkrat! Zdrž in boš sama vidla. drugače pa za podrobnejše info, da ne boš tule nazaj iskala in čakala na odgovore obišči Dulčinejin forum (link ima v podpisu) in tam izveš vse o vsem o Montiju! Pa fajn sortirano je, tak da hitro najdeš... mal reklame pa tudi ne škodi, a ne? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jaz pa zdej držim po nedeljskem nažiranju pri Snorči in sem bila v tem času že ene 10 krat na veliki potrebi - evo kak se puca telo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

snorlax -> RE: Montignac (1.10.2008 5:25:06)
IZVIRNO SPOROČILO: April Živjo, sem se spet mal v rit brcnila in odločila, da jem po montiju. Pa me zanima, koliko naj bi trajala prva stopnja. Kolikor imam v spominu 1 mesec. Jedilne buče- tiste velike. A je to ok glede gi? Meni se zdi, da ni ravno časovno omejeno, ampak Monti omenja, da moramo biti tako dolgo na 1. stopnji, da se vzpostavi spet normalna presnova. To pa je nekje od 1 do 3 mesece. Jaz sem se držala strogo 3 mesece. Pa mi je žal, da sem ga začela biksat, ker zdaj ne morem več nazaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

April -> RE: Montignac (1.10.2008 8:32:25)
Naty-Taja, vsake tok časa mal pogledam, ko vidim med zadnjimi sporočili. pa vidim, da odkar je čveka barbara spet v službi, je forum zaživel.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] no, jaz sem danes za zajtrk žulila pz kruh. mi je kar v rokah razpadu, ko sem ga iz kruhomata vlekla. ga bom raje v pečici pekla. pa marelada je splesnila, ker je že dolg odprta, tko da je res bil bol reven zajtrk. prej pa še limonce. kok se pa približno shujša, če se 1 m striktno drži. jaz sem zadnje mesce po obični hrani kar hajala, od pozim sem šla skor 10 kil gor. pa nisem zdaj ne vem kok žrla, pa še dojim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] zgleda spet ščitnica nagaja. pa nordijske palce sem nabavla. malega v nahrbtnik, pa gremo.

mojamura -> RE: Montignac (1.10.2008 8:35:59)
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax Jaz sem se držala strogo 3 mesece. Pa mi je žal, da sem ga začela biksat, ker zdaj ne morem več nazaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Snorči [sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif] ti moja sestrica - nehaj ga no sračkat. seveda lahko spet prideš na prvo stopnjo, le kliknit it spet v glavi more. pa volje moraš dosti meti.

snorlax -> RE: Montignac (1.10.2008 9:39:38)
Saj sem si včeraj ogledala tisti video, ki si ga posredovala, pa ni nič klikalo v glavi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sad.gif[/image] Saj bo.

aiwich -> RE: Montignac (1.10.2008 10:40:25)
ne se silit če ne gre. boš samo slabe volje. pač pride obdobje k ne gre in ne gre. ti samo pridna bodi in vzdržuj, prek k slej bo pa spet klik!! sigurno. bom pesti držala.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/ribica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] jz pa komi čakam kosilo dons. bo zgodej. k je kruh splesnel pa ni blo konkretnega zajtrka. sam jabuk pa 5 piškotov s čajem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley10.gif[/image] za kosilo sem pa že včeri nardila makarončke. njam njam njam... lakom lačn[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley8.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]

mojamura -> RE: Montignac (1.10.2008 13:48:33)
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax Saj sem si včeraj ogledala tisti video, ki si ga posredovala, pa ni nič klikalo v glavi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sad.gif[/image] Saj bo. glej ga 21 dni zaporedoma najmanj 2 krat na dan

aiwich -> RE: Montignac (1.10.2008 13:55:33)
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura IZVIRNO SPOROČILO: snorlax Saj sem si včeraj ogledala tisti video, ki si ga posredovala, pa ni nič klikalo v glavi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sad.gif[/image] Saj bo. glej ga 21 dni zaporedoma najmanj 2 krat na dan al pa če gledaš namesto da ješ. garantiram da shujšaš. hahaha[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image] (preveč sem se najedla pa me žlehtnoba daje)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image]ne me tepst

mojamura -> RE: Montignac (2.10.2008 8:08:20)
be be be be be beeeeeeeeeeeeeeeee jaz sem pa shujšala za še dodatne 2 kile tralalalalalalaaaaaaaaaaaaa [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] skupaj -25 kg

snorlax -> RE: Montignac (2.10.2008 8:18:00)
Čestitke! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Daj mi nekako pošlji malo tvoje motivacije.

Stran: << < Prejšnja stran 149 150 [151] 152 153 Naslednja stran > >>