|
Naty*Taja -> RE: Montignac (23.9.2008 17:27:57)
|
Evo me punce drage! Me je Snorči opozorila, da mi ne gre matematika (sem sam profesorca matematike... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])
E takle je blo. Vsega skup je res 22 kg in sicer sem prvič začela po prvem porodu in dojenju - recimo nekje septembra 2005. in v enem mesecu zgubila 10 kg. potem pa ni šlo več nikamor...ker sem spet zanosla. no sem bila takrat potem nekje na okrog 80 kg. Potem je pa spet začelo rast...navzgor... Ko sem šla rodit, sem bila spet kot slonček. (čeprav se meni ni takrat zdelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) No in po drugem porodu in dojenju sem prišla na nekje skor tromestno številko. In ko sva se z dragim odločla za poroko - januarja sva se civilno poročila, je blo mene kr groza, ko sem vidla tiste poročne slike. Odločno sem sklenila, da tak slon ne bom več in sem začela strogega montija. V roku enga meseca, ko sem se ponovno zvagala in so mi vse cote dol visele sem opazla razliko iz 90 - 77kg (a je to 13 razlike, al nia? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]).
Je pa res, da se v tem roku nisem pregrešila niti z eno črno čokoladko, vse sem jedla kuhano, kruh sem si sama pekla... V glavnem je možno. Zdej nimam več take volje, ker tudi take potrebe grozne ni. Pa še to - ma Monti čist prav, ko pravi, da hujšaš dokler nisi svojim letom primerno težak, potem se pa mal ustavi. Pri mojih 175 cm je bilo tistihle 90 kg odločno preveč. No potem na morju sem spet pridelala s pirom ene 4-5 kg in potem v zadnji rundi z malo manj strogim Montijem spravla ene 7-8 kg dol se mi zdi. Zdej bolj kot ne vzdržujem zaenkrat vsaj pod 80, bom pa še eno orng rundo vžgala, da pridem na magičnih 69.
Aja pa še to morem povedat, da sem ful pridno ves on čas dvakrat na teden hodla na aerobiko in se tam maksimalno trudla. Tudi zdej hodim enkrat na teden na aerobiko in enkrat na turbo odbojko (to zgleda tak, da dve uri nabijamo do daske in se ful fajn zlaufamo in zašvicamo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])
Evo upam, da je ktera dobla še večji zagon. Moja sestrica in mami sta že na dobri poti. No sestri je že čist uspelo, mami pa sem letos za rojstni dan kupla knjigo in zdej ji Monti rula!! Pa tak neodločna je bila, zdej pa je dala dol že 14 kg od julija! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] kaj češ smo bili vsi bolj okrogle sorte, ker smo radi dobro in veliko jedli...
|
|
|
|