RE: Montignac

RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

aiwich -> RE: Montignac (2.10.2008 8:38:00)
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura be be be be be beeeeeeeeeeeeeeeee jaz sem pa shujšala za še dodatne 2 kile tralalalalalalaaaaaaaaaaaaa [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] skupaj -25 kg joj kok si ti pridna!!!!!!!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestitke! bravo, super duper![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jz se pa redim namest da hujšam...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley35.gif[/image]

mojamura -> RE: Montignac (2.10.2008 9:24:08)
snorlax .... i'm sending you a message with positive will aiwich čuješ ti [sm=hudicek1.gif] ....packa mala [sm=jezicek.gif] malo se vzemi v roke, malo več posteljne telovadbe namesto hrane ... pa bo [sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif][sm=smiley1.gif]

aiwich -> RE: Montignac (2.10.2008 10:54:12)
tale tvoj nasvet bi z veseljem upoštevala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bom dons mal težila doma, da je treba mal več skupne telovadbe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] lenoritis razsaja pri nas[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

mojamura -> RE: Montignac (2.10.2008 13:31:07)
IZVIRNO SPOROČILO: aiwich lenoritis razsaja pri nas[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] hahahahaha[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

April -> RE: Montignac (2.10.2008 14:02:18)
kako je pa s kakavčko? z manj mastnim mlekom seveda, pa sam kakavov prah?

snorlax -> RE: Montignac (2.10.2008 14:22:50)
Kaj pa vem? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jaz imam še pri kavi slabo vest, ker jo pijem z mlekom, čeprav je čisto brez cukra.

April -> RE: Montignac (2.10.2008 16:12:50)
a ni manjmastno mleko ok[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] kave pa ne pijem, sam kakvček je pa mnjam. saj si ga lahko tud s sojinim drgač naredim.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (2.10.2008 21:16:36)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

*NatyTaja** -> RE: Montignac (3.10.2008 0:05:08)
Hoj, Snorči, dej se zbrcat v rit! A Janči nič več ne podpira? Jo bom mal pobarala - ona ti je bila kr dobra motivacija, a ne? Pa sej, tudi če vzdržuješ je ok. Si itak bila že kr fejst pridna. Tale kakav pa bi jaz tudi, pa se še spomnila nisem nanj. Men je pa dragi prinesu zadnjič iz Italije 99% črno čokolado - kolk je bljek!! TO pa je res čist tako, kot bi sam kakav jedu! Po moje bo romala v koš...al pa jo bom raztopila in v mlek dala, a?[sm=smiley36.gif]

snorlax -> RE: Montignac (3.10.2008 6:27:02)
Naty, saj se počasi vračam na stara pota. Zdaj je s praznovanji in slavji do decembra konec in bo lažje. Včeraj sem bila spet po dolgem času cel dan brez greha. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image]

mojamura -> RE: Montignac (3.10.2008 8:16:18)
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax Včeraj sem bila spet po dolgem času cel dan brez greha. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image] no, snorči - to se že lepše čuje hahahaha....držim pesti, da se vrneš na 1. stopnjo[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

April -> RE: Montignac (3.10.2008 8:26:53)
mojamura, tebe je pa precej manj od novega leta[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] si mi prav v spodbudo, ko vidim tvoj podpis. A imaš še dolg do željene teže?

Jančika_ -> RE: Montignac (3.10.2008 8:37:01)
IZVIRNO SPOROČILO: Naty-Taja A Janči nič več ne podpira? Jo bom mal pobarala - ona ti je bila kr dobra motivacija, a ne? Opazujem iz pozadine in nočem težit, ker ne bo nobenega haska, če ji bom nabijala slabo vest, anede Snorči. Se bova danes malo pomenili.

snorlax -> RE: Montignac (3.10.2008 14:18:39)
Ja, pa sem se te spretno izognila danes, jaz packa! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Neeee Naty, saj Janči ima prav. Če ti v glavi ne klikne, ti lahko vsak dan kdo najeda, pa ne pomaga nič. Saj sem pridna, že 2. dan brez greha. Bom pridna vsaj do novega leta, obljubim. Moram spravit dol te 3 kile, ki sem jih pridobila med poletjem, pa še kako zraven. Danes sem dobila malo motivacije v KIKU, ko sem videla, kaj vse bi si lahko nakupila za malo denarja, pa ni bilo moje številke. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Jančika_ -> RE: Montignac (3.10.2008 14:20:23)
A tam si se potikala, jaz sem pa predvsem zaradi tebe priskakljala v Tuš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]. Škoda no.

snorlax -> RE: Montignac (3.10.2008 14:29:35)
Eh, kaj čem taka bolna hodit med male otročke in mamice z dojenčki. Sem dobila še eno dozo AB (že tretjo!!!), tokrat močnejše. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley5.gif[/image] In to jaz, ki sem tako proti AB. Ampak me je čisto sesulo in mi ne pomaga drugega. Pa še Janeja mi je danes zrihtala preparat iz am. slamnika za odpornost, če ne bo bolje, pa še Munostim začnem jemat, pa ni hudič, da nekaj ne prime. Itak sem mogla it po karnise, potem sem pa imela pol ure časa, ker sem čakala tamalega, da poje kosilo v vrtcu in sem skočila v KIK. Pa sem že ugotovila, da so me okol prinesli za 2 EUR. Na etiketi piže, da je 13,99 EUR, na računu pa mi je usekala 15,99 EUR. Škoda, da nisem tam pogledala. Eh, pa saj grem vsak dan mimo. Zdaj pa že smetim temo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

snorlax -> RE: Montignac (3.10.2008 14:31:00)
Piže = piše[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]

pearl_shell -> RE: Montignac (3.10.2008 20:26:07)
punce, vsem čestitke za izgubljene kg - vsak gram šteje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mene pa nekaj zanima (pa ne me kregat, če ste med 152 stranmi to temo že obdelale), in sicer: - kako je s kuhanimi ovsenimi kosmiči v (0,5%) mleku? če se ne motim, se jih lahko uživa, ampak kdaj? samo za zajtrk ali to lahko jem tudi za večerjo? - kaj pa glede B in OH obrokov oziroma samega režima prehranjevanja? sem malo prebirala Montignacov forum, pa mi še ni čisto jasno. Torej zajtrk je OH ali pa B, kosilo B in večerja OH ali kako? Če jem hrenovko za zajtrk, morajo biti potem za kosilo špageti ali je tudi lahko B (piščanec na primer)? in kaj potem večerja? mi katera prosim kaj več napiše o tem. upam, da nisem preveč zakomplicirala in hvala že vnaprej.

*NatyTaja** -> RE: Montignac (3.10.2008 23:07:40)
Oj, Snorči, sej tole o kliku v glavi je men čist jasno! In te čist razumem. TUdi meni ne gre čist od onega uspeha dalje! Sej pravim, glavno, da ne gre do daske nazaj! Kar se pa kika tiče... bomo vidli, če bo še kej za kupit, zdej po plači...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Pearl--- ti najprej preberi knjigo "Jem torej hujšem", da boš skapirala sistem, poem pa se boš lahko sama orientirala. Od vseh podatkov se ti laho kr zmeša! Kosmiče z mlekom pa načeloma samo za zajtrk!

snorlax -> RE: Montignac (4.10.2008 5:08:49)
Evo, po dveh dneh strogega Montija, je že šla slaba kilca proč! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

*NatyTaja** -> RE: Montignac (4.10.2008 8:35:19)
Viš da gre. Pa kaj hudiča delaš danes že ob 5 pokonc? Sicer smo mi tudi ob 6 vstali, no maladva sta midva sva pa malo tvegala in poležala še kako urco. Pa razen jogurta po celi mizi in polulanih plenic pod nogami v kopalnici ni blo hujšga.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Evo zdej sem pa že pri kavici in pz kruhu z light namazom...

abc100 -> RE: Montignac (5.10.2008 11:34:27)
A mi lahko prosim katera pošlje knjigo po mailu? Prosim. Moj mail je jerica.krzic@gmail.com. Že vnaprej se vam najlepše zahvaljujem. Ko jo pa predelam, se vam pa pridružim.

snorlax -> RE: Montignac (6.10.2008 4:56:43)
Jaz jo imam, bom potem popoldan sina prosila, da pošlje. Sama sem bolj butasta za take stvari. Daj me še spomni, če slučajno pozabim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

snorlax -> RE: Montignac (6.10.2008 5:00:52)
A katera uživa pivski kvas? Jaz sem si ga v soboto kupila, a ga še nisem probala. Bom danes.

puncica -> RE: Montignac (6.10.2008 7:24:09)
IZVIRNO SPOROČILO: pearl_shell - kako je s kuhanimi ovsenimi kosmiči v (0,5%) mleku? če se ne motim, se jih lahko uživa, ampak kdaj? samo za zajtrk ali to lahko jem tudi za večerjo? Ja ovseni kosmiči se lahko uživajo ampak bolje je da jih namočiš v mleku in ne kuhaš, ker baje da se GI dvigne ko se kosmiči kuhajo. Baje pa jih po Montiju lahko ješ samo za zajtrk. IZVIRNO SPOROČILO: snorlax A katera uživa pivski kvas? Jaz sem ga jedla zjutraj tam kake pol leta (okus za posrat ampak ko se navadiš ni panike), pa sem imela čist preveč prebavnih motenj (napenjanje, smrdljivi prdci,...) pa sem ga opustila, ker ne ni delal najbolje in se mi zdi da mi je prebavo čist zasral. Zdaj ga že kako leto ne jem več, sem pa vmes naredila kuro s probiotiki in zdaj je moja prebava spet čist kul. A ste poslušale Montignaca včeraj (al je bla sobota [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]) popoldne? Je določene zadeve povedal ki menim da so kul, sploh da lahko na 2 stopnji ješ VSE ampak v primeru da ne ješ zadeve vsak dan in da poleg hrane z visokim GI poješ zraven še nekaj z nizkim. Primer: krompir v oblicah lahko ješ s veliko skledo solate, ker potem to zniža GI. Tole se mi je ful dopadlo, ker sem jaz začela tako delat že pred časom (strogi okviri nič krompirja, nič banan, nič lubenice so me preveč obremenjeval) in kile so mi stale že kako leto pred tem in danes po pol leta so na istem še vedno je pa res da jaz sem na idealni teži in jih zgubit itak ne morem več vsaj ne po montiju.

Stran: << < Prejšnja stran 150 151 [152] 153 154 Naslednja stran > >>