RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Kabija -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 8:34:38)

Dobro jutro, danes z veseljem napišem svojo težo[sm=smiley36.gif]
Kabija: 89, 9 kg, samo, da je 8 spredaj, pa se že kar boljše počutim.
MYMAN: 162,6 kg - je bil tudi bolj priden. Tako zdaj pa vztrajno naprej in
upam, da drug ponedeljek 9 - ke ne zagledam več [sm=smiley1.gif]

Lep dan vsem



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 9:00:27)

Dobro jutro no meni je vaga danes pokazala 71,10kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tako da sem zadovoljna ker sem vikend kar grešila zelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] no sedaj sem ponovno v formi, da morem shujšati, da pridem vsaj blizu svoje idealne teže kot želim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Čestitke vsem za -----[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tudi za tiste malo manj pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]saj bo drug teden bolš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



bamoocham -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 9:16:39)

Dobro jutro. Meni kaže danes 87 kg, nič kej dost napredka, kljub temu, da sem bila kr pridna ta teden...



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 9:55:04)

dan,

spet moram poročati o + [sm=smiley13.gif]. se mi zdi, da se vrtim v začaranem krogu. zakaj je ta zadnja 2 kg tako težko spraviti dol [sm=zmeden.gif]
torej 2-tedensko (ker prejšnji teden nisem javila) +1,2, trenutna teža 67,5 kg.
upam, da bo naslednji teden bolje...

čestitke vsem uspešnim [sm=smiley1.gif].



yenny -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 12:13:50)

Ostajam na istem 73,3.[sm=smiley1.gif]
Sem včeraj jedla tako dobro kremšnito,da sem se šele na koncu spomnila,da bi jo lahko polovico pustila.[sm=smiley36.gif]



HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 12:31:43)

62,6 kg.. pa smo sept na začetku :-)))



Julija08 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 14:02:36)

- 0,5 kg = 86 kg [sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif]

eh, kr neki



maychi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 14:14:33)

Ostajam na istem (71,9 kg), kljub temu, da sem se še kar pazila (res, da sem kdaj tudi naredila kakšen prekršek [sm=zmeden.gif]-priznam tako da mi je pol oproščeno).
Tudi rekreacija je bila ta teden še kar, malo mešana (tek, rolerji, kolo).
Da je teža ostala na istem, pa krivim "tiste ženske dneve", no upam, da me po dolgem času tehtnica v ponedeljek razveseli z vsaj majhnim minusom.

Čestitke vsem za -.
Tiste ki ste ostale na istem ali na +, pa ne obupat, saj nam bo šlo dol.

Lp,



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 14:38:51)

Moja teža danes je 104,6 kg. Juhu[sm=bravo.gif]



polita57 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 16:08:39)

Čestitke punce, kako ste pridne vse! [sm=bravo.gif]

Jaz pa nič od NIČ. oziroma je spet plus. ker sem se prejšn teden sicer tehtala, in je pokazal +1,0 kg , ampak me je blo sram, da bi vam to sporočila,sem en teden spustila v upanju, da bom šla kej dol, da se bom kej potrudla. Danes pa vam sporočam, da sem še vedno na +1,0 torej imam 74,6 kg. Joj, joj, joj. Dopust je pa vse bližje.



Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 16:21:43)

Ojla, dekleta in fant [sm=smiley1.gif]

Pri meni nič novega. Stanje ostaja enako tistemu prejšnji teden. Žal.

Čestitke vsem z - in ena brca v tazadnjo za vse s + (jaz bi jo definitivno rabila, in to konkretno)

LP, Lili



sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 18:01:17)

Meni pa je vaga pokazala kar 68 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]!Nevem zakaj se vrtim v začaranem krogu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].Kajti obseg v cm,oz.mm pa se manjša.Pa tudi po oblekah vidim.Konfekcijska št.40 mi je kot vlita.Če pomerim stare hlače št 44,-sem kot palček v njih.No ja,vsaj nekje je viden moj uspeh.Ampak se ne bom predala in vrgla puško v koruzo!Bom vztrajala še naprej.Čeprav z mišjimi koraki,pa tudi kak korak nazaj bom naredila....
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za vse,ki ste pridelale-,za nas s+ pa korajžno naprej...



end1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 19:26:31)




tedensko 0,3, skupaj - 2,7, začetna 78, željena 68, trenutna 75,3

no pa se je mal primaknilo navzdol. [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



Lineb -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 19:47:03)

končno spet majhen premik navzdol, teža 77.5....veliko motivacije vsem...meni jo na trenutke kar pošteno zmanjkuje....



ana ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (14.5.2012 22:04:48)

Ehhh ne grem se več...tud js sem v začaranem krogu, sicer -0,3= 59,2 kg, a kaj ko sem bil že na 58, 1 in delam skoz enako...za scagat je, pa ravno sedaj ko bo treba kaj poletnega oblečt[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Malo me jezi prebava in pa ker je bilo lepo vreme, potem pa sem na vikendu in ne telovadim. Zdaj sem si naročila na vikend trapolin, da se bom lahko rekreirala.

Ne bom vdala...ker vidim da nisem edina in skupaj nam bo uspelo- kako kilo izgubiti pred poletjem!!!

Čestitke pa vsem za minuske[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]...



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.5.2012 7:05:09)

punce ne obupat!!! gremo naprej - novim zmagam naproti - kjer je želja je tudi moč!!![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

tudi jaz še kr stagniram pr 62kg [sm=zmeden.gif] - in to že ene dva meseca....pa še nisem obupala...vem da bom pršla do 60kg....če sm sklestila do sedaj 20kg, pa ni hudič da ne bom še 2kg...enkrat [sm=jezicek.gif]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.5.2012 7:32:17)


TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,2kg -3,5kg 79,9kg 68kg 76,4kg
sramežljiva +1,0kg +0,7kg 67,4kg 65kg 68,0kg
HuAnita+0,6kg -0,4kg 63,0kg 58kg 62,4kg
Lili28 -0,0kg -1,2kg 71,0kg 65kg 69,8kg
ana ana -0,3kg -2,8kg 62,0kg 55kg 59,2kg
urshak-0,9 kg -3,1kg 107,6kg 80kg 104,6kg
end1 -0,3kg -2,7kg 78kg 68kg 75,3kg
bamoocham -0,5kg -3,0kg 90,0kg 75kg 87,0kg
maychi -0,0kg -1,2kg 73,1kg 68kg 71,9kg
Kabija -0,6kg -2,8kg 92,7kg 80,0kg 89,9kg
MYMAN -0,4kg -3,4kg 166,0kg 140,0kg 162,6kg
RAKICA1 -1,0kg -0,9kg 72,0kg 65kg 71,1kg
yenny -0,0kg -8,1kg 81,3kg 70kg 73,2kg
morje10 +0,4kg -2,9kg 64,7kg 57kg 61,8kg
Julija08 -0,5kg -1,0kg 87,0kg 75kg 86,0kg
bambixxx +1,2kg -2,4kg 69,9kg 65kg 67,5kg
polita57 -0,0kg -1,4kg 75,0kg 65kg 73,6kg
Lineb -0,6kg -8,0kg 85,5kg 70kg 77,5kg
malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg


Niso javili kg, ponedeljek 14.5.2012:
1.teden
LittleSun -0,0kg -1,0kg 98,0kg 85kg 97,0kg
Brinčika +0,6kg -1,2kg 75,0kg 70kg 73,8kg
happy85 -0,8kg -1,0kg 59,5kg 55kg 58,5kg
Savanna -0,0kg -0,5kg 70,0kg 60kg 69,5kg
eva Ana -1,1kg -6,1kg 75,5kg 63kg 69,4kg
mucica1 0,0kg 0,0kg 76,0kg 64kg 76,0kg


2.teden:
/

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,21.5.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.5.2012 7:54:53)

Čestitke vsem za -kg![sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Ostalim pa korajžno naprej in drugi ponedeljek je novapriložnost.[sm=smiley1.gif]

Želim vsem lep teden, ki je pred nami.[sm=smiley1.gif]



kla kla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.5.2012 8:31:33)

pozdravljene,jaz iskreno upam da me sprejmete medse v poti do vitkosti,vidim da ste kar dejavne na tem forumu in kaka vzpodbudna beseda pride prav.
Moja trenutna težaje 90kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image],željena pa vsaj 75kg
lep dan vsem in čestitke tistim ki so že blizu svoje idealne teže[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.5.2012 9:06:02)

kla kla dobrodošlamed nami![sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

Vztajnost se obrestuje.[sm=smiley1.gif] Skupaj bomo zmogli![sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.5.2012 14:29:05)

IZVIRNO SPOROČILO: kla kla

pozdravljene,jaz iskreno upam da me sprejmete medse v poti do vitkosti,vidim da ste kar dejavne na tem forumu in kaka vzpodbudna beseda pride prav.
Moja trenutna težaje 90kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ,željena pa vsaj 75kg
lep dan vsem in čestitke tistim ki so že blizu svoje idealne teže[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




doborodošlaaaa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Brinčika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (15.5.2012 17:51:12)

Včeraj sem imela 73,1 kg



kla kla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (16.5.2012 9:12:04)

hvala za dobrodošlico,me pa nekaj zanima od izkušenih,kateroo dieto hujšajo,na internetu jih je miljonin tudi sama sem nekajkrat hujšala,predvsem te hitre diete,zdaj pa sem se odločila da bom nehala hujšat s temi hitrimi dietami in bolj popazila kaj jem,več sadja ,zelenjave,in več gibanja,z zumbo sem navdušena in jo izvajam kar doma.če je pa kaka zadovoljna in vidi uspehe z katerokoli dieti...



eva Ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (16.5.2012 10:52:04)

No po dveh dneh me je računalnik le pustil do foruma. Moji kg ostajajo enaki! 69,4.
Sem pa že bolj pridna ;)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] vsem za - !!



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (16.5.2012 15:46:20)

IZVIRNO SPOROČILO: kla kla

hvala za dobrodošlico,me pa nekaj zanima od izkušenih,kateroo dieto hujšajo,na internetu jih je miljonin tudi sama sem nekajkrat hujšala,predvsem te hitre diete,zdaj pa sem se odločila da bom nehala hujšat s temi hitrimi dietami in bolj popazila kaj jem,več sadja ,zelenjave,in več gibanja,z zumbo sem navdušena in jo izvajam kar doma.če je pa kaka zadovoljna in vidi uspehe z katerokoli dieti...


pametna dieta je samo: zdrava prehrana- 5 obrokov na dan in gibanje....



Stran: <<   < Prejšnja stran  52 53 [54] 55 56   Naslednja stran >   >>