RE: hujšanje na dolgi rok 2012

RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

taly -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (29.12.2011 21:48:30)
Jaz tudi ostajam z vami v 2011.

taly -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (29.12.2011 21:49:01)
Sem mislila v letu 2012[sm=zmeden.gif]

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (31.12.2011 12:03:02)
SREČNO 2012 DEKLETA!!! PA LEPO PRAZNUJTE (pa ne smemo pretiravat z dobro hrano, drugač nas bo v ponedeljek bolela glava in ne samo trebuh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (31.12.2011 14:13:17)
tudi jaz vam želim srečno 2012. pravim pa, dejmo še danes in jutri kaj dobrega pojest, pol pa zategnemo do konca in v nove minus kg. Jaz imam itak 1kg plusa ta teden, še 2 dni gor al dol.... torej moj cilj 75 na novega leta dan se je izmuznil, ma dejmo si zastavit novega. 3kg na mesec - ta je realen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (31.12.2011 14:54:49)
Pravtako tudi jaz vam želim: Srečno2012! Lepo praznujte ta večer![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] S ponedeljkom pa v nove boje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (31.12.2011 15:03:24)
IZVIRNO SPOROČILO: sesil torej moj cilj 75 na novega leta dan se je izmuznil, ma dejmo si zastavit novega. 3kg na mesec - ta je realen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Meni se zdi 1,5kg - 2kg na mesec bolj spodbuden cilj in lažje dosegljiv. Jaz si bom tak cilj zastavila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

morje10 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (31.12.2011 16:32:52)
Se lahko pridružim tudi jaz? Ne želim diet, le manj žri in več gibaj. Komu javim 2.1. mojo težo? Ali kar zdaj kolikor pač imam?

sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (31.12.2011 18:00:58)
Tudi jaz vam želim vse dobro in zdravo, da bi znali v majhnih stvareh najti veselje in da bi pozitivno gledali v svet. Ljubezen zajemajte z največjo žlico pri hiši in v enaki meri vračajte ljubezen. In prav vsakemu želim, da najde točko v življenju, ki ga bo VEDNO lahko dvignila, pa naj bo pristanek na realnih tleh še tako trd

nemrak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (31.12.2011 20:11:46)
No, pa še od mene SREČNO 2012!!!! Ta teden sem malo zablu......, v ponedeljek pa začnem ponovno na polno!! Se sploh ne obremenjujem s težo. Bo že šlo, čeprav počasi!! Srečno!!!

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (1.1.2012 10:10:36)
IZVIRNO SPOROČILO: morje10 Se lahko pridružim tudi jaz? Ne želim diet, le manj žri in več gibaj. Komu javim 2.1. mojo težo? Ali kar zdaj kolikor pač imam? dobrodošla [sm=bravo.gif]. kar tu gor napiši vsak ponedeljek podatke za tabelo. saj boš jutri videla kako to gre...

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (1.1.2012 10:11:58)
srečno in zdravo 2012 ter, da vse dosežemo svoje cilje, še posebej tiste v tabeli [sm=smiley20.gif]

urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (1.1.2012 11:05:39)
Srečno 2012, pa da bomo vse vztrajale, da ne bo seznam kar nakenkrat čisto kratek

morje10 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (1.1.2012 14:27:41)
dobrodošla . kar tu gor napiši vsak ponedeljek podatke za tabelo. saj boš jutri videla kako to gre... Hvala za dobrodošlico. Vsem želim srečno, zdravo in uspešno 2012, predvsem v boju s kilogrami. Jutri napišem svojo težo in željeno. Lepo praznujte.

nova_tukaj -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 6:01:28)
Srečno, zdravo, uspešno 2012 !!! Punce tudi jaz ostajam to leto z vami. Je bilo med prazniki kar naporno. Sreča, da je ta teden praznikov za nami in se začenja spet ustaljen urnik. Moja tehtnica je danes pokazala velik +, pa vem, da bo šlo nazaj, ker bom zelo pridna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Torej za tabelo danes imam 62,4 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 7:15:39)
TABELA2012 Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 0,0kg 0,0kg 68kg TEJAR 0,0kg 0,0kg kajaka 0,0kg 0,0kg nemrak 0,0kg 0,0kg 65kg soncika 0,0kg 0,0kg thaiss 0,0kg 0,0kg malabiba30 0,0kg 0,0kg 60kg sesil 0,0kg 0,0kg 70kg bambixxx 0,0kg 0,0kg 65kg cebelica81 0,0kg 0,0kg 89kg sramežljiva 0,0kg 0,0kg 65kg karmy85 0,0kg 0,0kg 60kg Lili28 0,0kg 0,0kg 60kg happy85 0,0kg 0,0kg 55kg LittleSun 0,0kg 0,0kg 85kg Neža7 0,0kg 0,0kg 70kg urshak 0,0kg 0,0kg 80kg ronja1a 0,0kg 0,0kg 50kg taly 0,0kg 0,0kg 55kg morje10 0,0kg 0,0kg Začetno oz. trenuino in želeno predlagam, da javite ponedeljek 2.1.2012. Tehtamo se vsak ponedeljek. Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 7:27:36)
Dobro jutro! Želim vam srečno in predvsem zravo, pa tudi uspešno 2012! Pa da vam v noven letu uspe spraviti dol čim več nezaželenih kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Še jaz poročam moje kg. Tudi jaz sem pridelala v zadnjem tednu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] , vendar vem da jih bom spravla dol.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Za tabelo začetna teža v tem letu 79,7kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Ma bo že bolše. Zdaj pa korajžno začnimo hujšat, da bo naslednji ponedeljek lep -kg na tehtnici.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

S* -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 8:52:07)
dobro jutro! Tudi jaz se vam bi pridružila, seveda če me vzamete medse[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Uradno pa začnem jutri in to brez izgovorov, tako da se bom tudi tehtala jutri zjutraj. Drugače pa upam da mi bo uspelo in da ne bom obupala, kot že velikokrat do sedaj. Poskusila bom tudi čim več migat, kljub temu da mi moja enoletnica in služba pobereta skoraj ves čas in energijo.

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 9:00:31)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]dobro jutro punce...moja teža danes : 62,5kg sem zelooo vesela, ker mi je od božičnega nažiranja uspelo sklatit 0,5kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sem si tudi 31.12. zastavla cilj, da ne bom jedla dokler bo na mizi ampak le dokler ne bom sita....ni bilo težko...in to je obrodilo sadove...sedaj pa....spet novim zmagam naproti

morje10 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 9:05:24)
Moja začetna teža danes je 64,7 in moja želja: 57 kg. Dolga pot je pred mano, toda upam, da bo v skupini lažje. Lep preostanek praznikov.

karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 9:08:18)
Dobro jutro! Pri meni hvala bogu ni šlo veliko gor. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] To leto začenjam pri 64,5kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ronja1a -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 9:22:25)
ker mi je od božičnega nažiranja uspelo sklatit 0,5kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dobro jutro punce...moja teža danes : 62,5kg sem zelooo vesela, ker mi je od božičnega nažiranja uspelo sklatit 0,5kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bravo!!! Jaz sem včeraj usposobila tehtnico in se opogumila stopiti nanjo, prvič po porodu. Sem še kar zadovoljna, glede na to, da je za mano praznična večerja in praznično kosilo. Začetna teža je 55,3 kg, se bo pa potrebno potrudit, da bo stanje tako kot pred porodom. Srečno v nove kilogramske zmage :-)

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 9:41:53)
jutro, ja prazniki so bili naporni. zdaj pa zares na delo veselo! [sm=smiley1.gif] moja začetna teža 69,9 kg.

Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 9:45:06)
Punce, naj vam novo leto nakloni čimboljše pogoje za to, da bi z malce truda dosegle zastavljene cilje na vseh področjih, ne samo na tem, nam skupnem. Želim vam predvsem zdravja, sliši se klišejsko, ampak to je najpomembnejše [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] V novo leto sem zakorakala s kar zajetnim plusom, moje začetno stanje v novem letu je 71 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Ampak bom zborbala vsaj nekaj dol, zdaj pa resno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lep zadnji praznični dan vam želim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 9:54:35)
Takole, moja začetna teža je 107,6 kg, željena pa je zaenkrat 90 kg. Če je cilj preveč oddaljen, lahko izgubim motivacijo.

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (2.1.2012 10:45:27)
pozdravljene, punce. Kar nekaj časa ni bilo glasu od mene, nisem imela časa, sem veselo papcala. Bilanca - +1,5kg, težave z žolčom, slaba volja ipd... vseeno se vam sedaj ponovno pridružim, z enakimi željami, kot predhodnice - veliko uspeha vnaprej! torej, to leto začnem z 78,9kg.

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>