IZVIRNO SPOROČILO: cebelica81


malabiba30 veliko užitkov z novim družinskim članom :)

IZVIRNO SPOROČILO: LittleSun

Pozdravljene

Pred časom sem bila z vami tukaj nekaj časa, pa sem imela neke probleme in sem se malo umaknila od vsega...
Bi se vam spet pridružila če smem moja teža 97 kg željena zaenkrat prvi cilj  85 kg.

Bi pa rada z vami podelila svojo izkušnjo z Lineo Snello. Na začetku moram povedati, da edino kar sem dobrega od tam odnesla je zdrav način prehranjevanja, čeprav sem žal kljub temu, da se še sedaj prehranjuem po načelu zdrave prehrane po LS, edino zvečer si včasih privoščim kak OH pridobila v zadnjem letu 20 kg. prisežem da brez žretja. Prehrana je tam takole: : OH+beljakovine (OH vedno GI pod 50), M:OH, K: OH+B, PM: B, V:B
tiste supertuper aparature naredijo čudeže, ko redno hodiš imaš krasno kožo, celulit kar nekam izgine, telo se čudovito oblikuje, vse je lepo in prav, toda ko nehaš telovaditi v termoslimu se začne s telesom dogajati čudo. Jaz sem še kakšna dva meseca za tem, ko sem nehala hoditi na LS tekala in hodila v hrib, pa mi je vseeno teža naraščala in telo šlo narazen. Potem pa sem imela osebne težave in sem se nehala gibati, jedla sem enako kot prej, le zvečer sem kdaj pojedla kak OH in kg so šli strmo gor. Da ne govorim o tem kakšen celulit sem dobila, itd.... plačala pa nekaj čez 3000 EUR. Če imaš denar, da si lahko privoščiš redno vadbo tam, tudi potem vzdrževalni program potem je to super,kratki programi so pa hujši od jo-jo diet. Ker toliko kot pokuriš v termoslimu ne moreš s tekom ali kakšno drugo vadbo. To je res neverjetno kaj so si izmislili.

Jaz imam sedaj še gnojno vnetje znojnice in ko se mi to pozdravi grem v akcijo, tek, aerobika, plavanje in zvečer spet brez OH, pa bomo videli, upajmo da bo šlo nazaj vse kar sem sedaj pridelala.

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30
Je pa tako, da hitro teža dol ne bo šla - ampak se držimo tega, da se počasi daleč pride

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: LittleSun

Pozdravljene

Pred časom sem bila z vami tukaj nekaj časa, pa sem imela neke probleme in sem se malo umaknila od vsega...
Bi se vam spet pridružila če smem moja teža 97 kg željena zaenkrat prvi cilj  85 kg.

Bi pa rada z vami podelila svojo izkušnjo z Lineo Snello. Na začetku moram povedati, da edino kar sem dobrega od tam odnesla je zdrav način prehranjevanja, čeprav sem žal kljub temu, da se še sedaj prehranjuem po načelu zdrave prehrane po LS, edino zvečer si včasih privoščim kak OH pridobila v zadnjem letu 20 kg. prisežem da brez žretja. Prehrana je tam takole: : OH+beljakovine (OH vedno GI pod 50), M:OH, K: OH+B, PM: B, V:B
tiste supertuper aparature naredijo čudeže, ko redno hodiš imaš krasno kožo, celulit kar nekam izgine, telo se čudovito oblikuje, vse je lepo in prav, toda ko nehaš telovaditi v termoslimu se začne s telesom dogajati čudo. Jaz sem še kakšna dva meseca za tem, ko sem nehala hoditi na LS tekala in hodila v hrib, pa mi je vseeno teža naraščala in telo šlo narazen. Potem pa sem imela osebne težave in sem se nehala gibati, jedla sem enako kot prej, le zvečer sem kdaj pojedla kak OH in kg so šli strmo gor. Da ne govorim o tem kakšen celulit sem dobila, itd.... plačala pa nekaj čez 3000 EUR. Če imaš denar, da si lahko privoščiš redno vadbo tam, tudi potem vzdrževalni program potem je to super,kratki programi so pa hujši od jo-jo diet. Ker toliko kot pokuriš v termoslimu ne moreš s tekom ali kakšno drugo vadbo. To je res neverjetno kaj so si izmislili.

Jaz imam sedaj še gnojno vnetje znojnice in ko se mi to pozdravi grem v akcijo, tek, aerobika, plavanje in zvečer spet brez OH, pa bomo videli, upajmo da bo šlo nazaj vse kar sem sedaj pridelala.

dobrodošla spet med nami  bomo skupaj dale še kak kg dol :-)
drugače pa - zdrava prehrana in gibanje in še enkrat gibanje, daje lepe rezultate . Je pa tako, da hitro teža dol ne bo šla - ampak se držimo tega, da se počasi daleč pride

IZVIRNO SPOROČILO: Lili28

Malabiba30, vidiš, tam nekje v soboto popoldne bi rabila tisto tvojo brco, o kateri sva govorili prejšnji ponedeljek   Vikendi so moja (verjetno še čigava) šibka točka. Predlagam, da se dobimo tukaj gor tam nekje v soboto ob 17h in jih ena drugi napnemo Mogoče pa uspe

Srečno vsem pa lp, Lili