|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  184 185 [186] 187 188   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 10:55:52   
taly
V soboto zjutraj mi je tehtnica tako lepo kazala 61,1 sem bila ful vesela kako lepo mi gre dol, danes zjutraj pa 62kg. user posted image torej za tabelo: taly +0,3kg -2,2kg 64,2kg 60kg 62kg . Se bom pa ta teden bolj potrudila, da ne bom imela več tistega plusa spredaj. Čestitke vsem za - ostalim pa da še naprej vstrajajte kljub +.

(odgovor članu spelca8)
Neposredna povezava do sporočila: 4626
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 10:58:24   
HuAnita
Podobno kot taly... V soboto sem se šla stehtat, pa sem prvič po doooolgem času zagledala 5 spredaj!!!!! (59,9 kg)... danes pa tudi pokazalo 62,1 kg.... Tako da ne štekam ničesar več. aja, pa nič prenajedanja ni bilo, ker sem na bolniški in si načrtujem redne, zdrave obroke...

torej: 62, 1 kg.... cilj 58 kg  (do zdaj izgubila 2,9 kg...)

(odgovor članu taly)
Neposredna povezava do sporočila: 4627
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 11:14:01   
mojcaz.
Začetna teža: 87 kg
Želena teža: 67 kg

Upam, da bodo naslednji teden že vidni kakšni rezultati, drugače pa se mi itag nikamor ne mudi user posted image


miška17 hvala za nasvet. Priznam, da tega nisem vedela, bom pa raje pojedla 1200kcal dnevno. ker pa itag jem veliko zelenjave, tako da upam, da kcal nebodo problem user posted image

_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

(odgovor članu HuAnita)
Neposredna povezava do sporočila: 4628
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 11:33:37   
tinca35
javljam, da se nisem tehtala ne prejšnji teden ne danes, ker sem pred 1 uro prišla domov iz bolnišnice. Bom videla kako se bo stanje uredilo. Najbrž bom počakala 14 dni in nato začela ponovno poročat.
Lep sončen pozdrav.

(odgovor članu mojcaz.)
Neposredna povezava do sporočila: 4629
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 11:58:05   
malabiba30
evo...ponedeljek je tukaj, jaz pa se počutim obupno!!! zebe me, hrana mi ne odgovarja...slabo mi je...vsi sklepi me bolijo....ah bo že....


no v glavnem....tehtnica je danes pokazala 63 kg, torej ponovno -0,5kg wiiii, happy

(odgovor članu tinca35)
Neposredna povezava do sporočila: 4630
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 16:23:45   
sramežljiva
Ojla!
Tudi meni je v soboto vaga pokazala 66,5 kg,danes pa ni bila milostljiva z mano.Pokazala mi je kar 67,2 kg.Uh grešni vikenduser posted image .Sem mogla nov štedilnik sprobat,če pečica dela ,kot je trebauser posted image .

(odgovor članu malabiba30)
Neposredna povezava do sporočila: 4631
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 16:27:27   
urshak
moja teža danes 101.8 kg

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 4632
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 16:50:19   
sesil
IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

se počutim obupno!!! zebe me, hrana mi ne odgovarja...slabo mi je...vsi sklepi me bolijo....ah bo že....



sam da ni kakšna gripa na pohodu, čuvaj se

(odgovor članu malabiba30)
Neposredna povezava do sporočila: 4633
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 16:51:18   
sesil
zgleda da po vikendu vsem številko na tehnici dvigneuser posted image , le zakaj?user posted image

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 4634
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 17:21:18   
sramežljiva
Kaj pa,če bi se tehtale v soboto?So lepši rezultati.user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 4635
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 18:28:20   
valči
Dober večer!

Spet sem z vami ,slončica Valči!Da ne govorim raje,v kakšnem stanju sem se znašla,v debelem pravzaprav drugače ne bi bila tukaj spet.Ne vem točno,kaj je to v meni in z mano,da ne znam teže obdržati,ki jo izgubim.

Tako sem spet zabredla in zabluzila.
Sem kar jedla i n tuhtala,kdaj naj začnem,da bom jutri in jutri in jutri.In ta jutri je danes.

Sem se za trdno odločila,da konec tega blesavega nažiranja.Saj se mi je ja ves dan vrtel o hrani.Ma,saj veste,o čem pišem.

Torej,centimetri vposani,kile tudi,želje tudi in voljo imam in hočem to zase nardit.

Brez pardona in brez heca.Tukaj z vami,ker me razumete in ker veste,kako mi je.

Miška 17,ker si tako pridna,te lahko prosim,če bio me dala na seznam?
Torej:
Začetna teža:70.80 kg
Željena teža:59.90 kg

Torej,hvala,ker ste me brale in čestitke vsem pridnimuser posted image


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 4636
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.11.2011 19:06:57   
taly
Sem vesela ko vidim, da nas je več takšnih, ki nam vikend vse pokvari. Se strinjam da se tehtamo v soboto, al pa v torek user posted image .
Valči ko te berem, kot bi brala svoje misli, nisi edina. Pri meni je bolj ko hočem na hitro dol spravit kg. več jih pridobim, zato pa kot pravijo punce da je potrebno počasi, brez večjih diet in gibanje, upam da ti tokrat uspe.

(odgovor članu valči)
Neposredna povezava do sporočila: 4637
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 2:58:31   
miška17


TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17                -0,4kg        -20,4kg         97,6kg       68kg     77,2kg
sramežljiva           +0,5kg         -5,7kg          72,5kg        65kg    67,2kg
malabiba30           -0,5 kg       -19,0kg          82kg         60kg     63,0kg
taly                         +0,3kg        -2,2kg          64,2kg       60kg    62,0kg
sesil                       -0,0 kg         -4,5kg          84,0kg       70kg    79,5kg
urshak                    -0,4 kg         -2,4kg        104,2kg      80kg   101,8kg
spelca8                  -0,1kg          -7,5kg          89kg         65kg    81,5kg
karmy85                -0,5kg          -7,5kg         72,5kg       60kg    65,0kg
Lili28                      user posted image kg            -0,0kg         71kg          60kg    71,0kg
Vilma                      +0,2 kg        -10,7kg        78kg          65kg    67,3kg
HuAnita                    user posted image kg            -2,9kg         65kg        58kg    62,1kg
mojcaz.                     0,0kg            0,0kg         87kg        67kg    87,0kg
valci                          0,0kg            0,0kg         70,8kg     59,9kg  70,8kg

Niso javili kg, ponedeljek 21.11.2011:
1.teden
zvoncki                   -0,0 kg         -3,5kg         85kg          60kg    81,5kg
happy85                 -0,0kg         -7,5kg         67kg          55kg    59,5kg
bambixxx               -0,3kg         -17,7kg         86,0kg      65kg     68,3kg
nova_tukaj            +0,3kg        -16,4kg         78,7kg       60kg    62,3kg
neika                      -0,0kg           -2,2kg        80kg          75kg    77,8kg
tinca35                   -0,8 kg         -1,7kg         83,5kg       65kg    81,8kg

2.teden
RAKICA1                +1,0 kg         -1,2kg        70kg          60kg    68,8kg
Neža7                    -1,3kg          -7,6kg          95,5kg       70kg    87,9kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.11.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


[/quote]
[/quote]

< Sporočilo je popravil miška17 -- 22.11.2011 2:59:12 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4638
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 3:04:32   
miška17
Vsem korajžno naprej!user posted image
Čestitke za -kg!user posted image user posted image user posted image Ostalim pa: drugi teden bo bolši.user posted image
Lp

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4639
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 7:05:48   
nova_tukaj
Evo, pa javljam svoje podatke z zamudo. Danes tehtnica pokazala 61,7 kg (včeraj 61,6 kg). Sem zadovoljna user posted image .

Miška vem, da sem šla lepo dol. Pa srčno upam, da mi bo tako ostalo. Vem pa tudi, da športanje fuuulll pomaga. Samo ne vem, kaj naj rečem. Celi dan sem sama z 9-mesečnikom, popoldan pride 2,5-letnica iz vrtca, pa da naredim kosilo, ko še pride parter iz službe je ura 18. Potem pa kopanje in spravljanje otrok v posteljo. Zvečer pa enostavno si ne vzamem časa za tek oz. sprehod, ker imam kaj za zlikat, pospravit in padem v posteljo koma. Poznam pa občutek, ko včasih vozičkam k svojim domov (1,5h) z obema škratoma - sem res kot prerojen človek kljub utrujenosti nabita z novo energijo.

Čestitke vse za uspešne - kg! user posted image user posted image user posted image  

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4640
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 10:01:03   
bambixxx
še moj dolg od včeraj - ostajam na istem.

(odgovor članu nova_tukaj)
Neposredna povezava do sporočila: 4641
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 12:36:19   
mojcaz.
No da jaz malo poročam.
Danes sem celo dopoldne razmišljala kaj bi skuhala za kosilo. Pa se nikakor nisem mogla domisliti. No naši bodo danes jedli špagede z bolonjsko omako, jaz pa kuhano zelenjavo (brokoli in cvetačo) ter dušena piščančja prsa in rdečo peso user posted image user posted image user posted image

Uživajte user posted image


_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 4642
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 13:43:21   
Neža7
Jaz sem po 2 tedna še vedno na istim 87,9kg user posted image  no ja! sedenje v bolnici ni nič pomagalo in potem še doma, da sin malo seb pride. Jutri gre nazaj v vrtec in upam, da bo čimdalje zdrav.

_____________________________

11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm

09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm



(odgovor članu mojcaz.)
Neposredna povezava do sporočila: 4643
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 20:10:55   
neika
nisem vas pozabila, le odločila sem se, da javljam rezultate v petek. To pa zato, ker čez vikend čudežno kile narastejo, pa ni nekih velikih izjem pri prehranevanju, le ritem je drugačen. Zgleda, da se telo tako zmede, da nabije kile gor.

gre po planu, sicer je do cilja 75 kil do novega leta še kar nekaj borbe, saj gredo deke izredno izredno počasi dol, a upam, da se bom naučila vse doseženo tudi ohranjat.

(odgovor članu Neža7)
Neposredna povezava do sporočila: 4644
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 20:22:01   
miška17

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17                -0,4kg        -20,4kg         97,6kg       68kg     77,2kg
sramežljiva           +0,5kg         -5,7kg          72,5kg        65kg    67,2kg
malabiba30           -0,5 kg       -19,0kg          82kg         60kg     63,0kg
taly                         +0,3kg        -2,2kg          64,2kg       60kg    62,0kg
sesil                       -0,0 kg         -4,5kg          84,0kg       70kg    79,5kg
urshak                    -0,4 kg         -2,4kg        104,2kg      80kg   101,8kg
spelca8                  -0,1kg          -7,5kg          89kg         65kg    81,5kg
karmy85                -0,5kg          -7,5kg         72,5kg       60kg    65,0kg
Lili28                      user posted image kg            -0,0kg         71kg          60kg    71,0kg
Vilma                      +0,2 kg        -10,7kg        78kg          65kg    67,3kg
HuAnita                    user posted image kg            -2,9kg         65kg        58kg    62,1kg
mojcaz.                     0,0kg            0,0kg         87kg        67kg    87,0kg
valci                          0,0kg            0,0kg         70,8kg     59,9kg  70,8kg
22.11.2011:
bambixxx               -0,0kg         -17,7kg         86,0kg      65kg     68,3kg
nova_tukaj            -0,7kg         -17,1kg         78,7kg       60kg    61,6kg
Neža7                    -0,0kg          -7,6kg          95,5kg       70kg    87,9kg

Niso javili kg, ponedeljek 21.11.2011:
1.teden
zvoncki                   -0,0 kg         -3,5kg         85kg          60kg    81,5kg
happy85                 -0,0kg         -7,5kg         67kg          55kg    59,5kg
neika                      -0,0kg           -2,2kg        80kg          75kg    77,8kg
tinca35                   -0,8 kg         -1,7kg         83,5kg       65kg    81,8kg

2.teden
RAKICA1                +1,0 kg         -1,2kg        70kg          60kg    68,8kg



NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.11.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4645
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 20:39:28   
zvoncki
Pozdravljene!

Čestitke vsem borkam in vsem, ki izgubljate kg!user posted image

Jaz se ta teden ne tehtam, ker se tehtam vsake 14 dni. Kar se po oblačilih kaže bi me bilo kar malce strah stopiti na tehtnico. Kaj mislite, je mogoče premalo, ker gonim sobno kolo 4-5 na teden po 30 min? Ampak trenutno res ne zmorem več (več časa skupaj). Ampak te kg kar ne grejo dol. user posted image  Saj vem, najti moram "sodelovanje" med hrano in gibanjem. Ampak fora je, da si ne upam preveč naenkrat postaviti omejitev, da me ne bi že takoj minilo in bi samo mislila na to, česa ne smem. Saj vem, daleč tako ne bom prišla.... user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 4646
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.11.2011 21:34:37   
malabiba30
IZVIRNO SPOROČILO: zvoncki

Pozdravljene!

Čestitke vsem borkam in vsem, ki izgubljate kg!user posted image

Jaz se ta teden ne tehtam, ker se tehtam vsake 14 dni. Kar se po oblačilih kaže bi me bilo kar malce strah stopiti na tehtnico. Kaj mislite, je mogoče premalo, ker gonim sobno kolo 4-5 na teden po 30 min? Ampak trenutno res ne zmorem več (več časa skupaj). Ampak te kg kar ne grejo dol. user posted image  Saj vem, najti moram "sodelovanje" med hrano in gibanjem. Ampak fora je, da si ne upam preveč naenkrat postaviti omejitev, da me ne bi že takoj minilo in bi samo mislila na to, česa ne smem. Saj vem, daleč tako ne bom prišla.... user posted image


joj...kar po nagi riti bi te naprala!!!! in veš zakaj? zaradi tvojega zadnjega stavka!!!! lej  - če boš mislila takole, potem boš res kmalu nehala in nikamor pršla!!! reč si - ZMOREM....in od tega ne bom popuščala....šele ko boš to razčistila, boš lahko šla naprej....

dejmo zvončki - me vemo da zmoreš in smo s tabo!user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu zvoncki)
Neposredna povezava do sporočila: 4647
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.11.2011 5:20:27   
neika
zvončki, seveda boš prišla!

jaz delam tako majhne korake, da se moram prav gledati, a se sploh premikam, milimeter po milimeter, pa že ves ta čas niti ne pomislim, da bi prenehala. Četudi ga pobiksam, grem naprej, kot da ne bi bilo nič. Saj veš, kot mali otrok - dlani na oči, pa reče, ni me.

pridna sem v 98%, 2% je pa za mojo dušo, da nimam občutka, da se moram vsemu odpovedovat.

tudi ti boš zmogla!


(odgovor članu malabiba30)
Neposredna povezava do sporočila: 4648
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.11.2011 9:26:06   
sesil
IZVIRNO SPOROČILO: neika

gre po planu, sicer je do cilja 75 kil do novega leta še kar nekaj borbe, saj gredo deke izredno izredno počasi dol, a upam, da se bom naučila vse doseženo tudi ohranjat.


ja, tudi meni gre izredno počasi dol, ma gre...nimam drastičnih ukrepov, ker potem vem da bi obupala.
In kaj sem včeraj pogruntala...sam malo v razmislek, le situacijo prilagodite user posted image . Moja tamala hči je alergična na arašide - včeraj zvedela. To pomeni mati ne jej arašidov in ko malo zraste tudi ona ne bo smela smokijev... in ko sem šla v trgovimo, sem najprej zagledala smokie - ironija. koko je že tisto: prepovedano je najboljše.

No, sicer jaz smokijev nič ne pogrešam, verjamem pa da bo tamali hudo, ker jih bodo ostali jedli, ona pa ne.

(odgovor članu neika)
Neposredna povezava do sporočila: 4649
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.11.2011 13:23:37   
happy85
Ta teden pa vsako jutro že zgodaj kam grem in potem pozabim stopiti na tehtnico... Tako da ta teden izpustim poročanje in ostanejo podatki isti.

Počutje je vredu, prestali tudi tiste ta zoprne dneve v mesecu. Na srečo je sedaj potrebno začeti skrbeti tudi za prehrano otrok in bom prisiljena uporabljati več sadja in zelenjave - in ker sem prelena, da bi kuhala različna kosila, bom ubrala neko srednjo pot user posted image user posted image

Gibanje - zaenkrat še vedno samo hoja, občasno vaje za hrbtenico. Ob kakšnih večjih naporih pa telo še vedno reče ne...

Čestitke vsem za izgubljene kguser posted image user posted image pa pogumno naprej tudi tiste, ki jim vikend pokaže svoje zobe (nadvse poznan začaran krog) - močna volja in podpora na tej strani, pa bomo tudi to premagali!! user posted image user posted image

Motivacija pa po novem kakšna lepa oblekica, ki jo želimo nositi na kakšni izmed novoletnih zabavic user posted image še je čas, da nam uspe user posted image

Sesil, tako človek vidi kako ima lahko moč, da se upre, če mora storiti za nekoga drugega. Je vedno lažje, kot pa če to delaš samo zase...

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 4650
Stran:   <<   < Prejšnja stran  184 185 [186] 187 188   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  184 185 [186] 187 188   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Učenje skozi igro: Zakaj je igra najboljša...
Učenje skozi igro omogoča otrokom naraven razvoj, izboljšuje njihove kognitivne, socialne in čustvene veščine. Otroci se...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Risanke.
пеперутка16

So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno