|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  88 89 [90] 91 92   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
15.2.2011 22:13:41   
suzy85
IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123
Eva, jaz bom morala počasi kupiti nov pas, sem na zadnji, peti luknji, ko sem začela, sem bila na drugi.

user posted image user posted image user posted image


_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu aleksandra123)
Neposredna povezava do sporočila: 2226
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
15.2.2011 22:47:29   
lucika
jaz ta teden ne bom vpisala teže. sem praznovala od sobote pa do včeraj, ali danes, kaj te vem...se je jedlo in pilo in ne gledalo na kile...sploh pa zdaj zvečer se ne maram vagat, ker je sigurno +2...

ampak drug teden se pa javim prva. mala skrivnost: v soboto imam kolonoskopijo, in se bom pred tem konkretno prepucala. tak da kaka lahka večeja, minus vso sranje v meni...ima da padem na šestko:))))

nekak mi je prvi marec prelomnica, pa da vidim kaj lahko do takrat storim. teoretično veliko, praktično bomo pa videli. zadnjega se namreč vračam v službo po porodniški. glede na 100 kg s katerimi sem odkorakala v porodno, bo vsaj 25 minusa verjetno kar vidno.

cote dajem eni kolegici, ki jo je malce več od mene, a gre po moji poti navzdol. me je pobralo v noge in rit ful, kar pomeni, da mi vse opleta. spodaj. zgoraj pa lahko nosim vse kot prej, ker trebuh pa ne gre nikamor. toliko se je skrčil, da na manjših hlačah, na katerih sem si prej čisto na konec gumbe prestavljala, zdaj spet na pravo mesto prestavljam. dober občutek. pravzaprav je to zdaj kilaža izpred kakega leta pred prvo nosečnostjo. tak da zadovoljna sem že ful. kak šele bom.

hvala vam, da sem lahko z vami tukaj. saj me mine, in grešim, a nikoli tajko, da bi rekla, eh, brez veze, neham...ne ne, čist malo mi še fali, da začnem še s športom na ful:)

(odgovor članu suzy85)
Neposredna povezava do sporočila: 2227
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
15.2.2011 23:04:40   
suzy85
ljupka ne bom ponavljala besed vseh punc, ki so ti odgovorile. Glavo pokonci in gremo naprej! Tudi z majhnimi koraki se daleč pride!

Zrno na zrno pogača.
Kamen na kamen palača.
Minus na minus suhljača! user posted image user posted image user posted image

IZVIRNO SPOROČILO: soncnica33
Jaz sem bla danes po 1 mesecu in pol spet na obisku v službi in VSI so opazli in na ful komentirali spremembo. FUUUUL PONOSNA NASE!

user posted image user posted image user posted image

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa
Mimogrede, danes je tehtnica pokazala -10 kg.

user posted image user posted image user posted image

bambixxx dobrodošla!

user posted image user posted image user posted image tudi vsem ostalim za - kg!

No, jaz sem čisto zbezljala iz prave poti, ampak se ne dam! Jutri začnem znova! user posted image Se mi je poznalo, da so me na šoli že na polno aktivirali in imam tudi po 2 uri pouka na dan! Vse lepo in prav, če bi imela čas ure planirat, tako pa včasih izvem tudi zadnji dan, da naslednji dan vodim uro... No, zaradi tega sem bila nekaj noči pokonci, sem pisala priprave in se pripravljala, zraven pa je bilo treba tudi kaj pojesti. Pa tudi pri sladkemu sem prejšnji teden čisto odpovedala. Nimam pojma kaj mi je! Non stop bi nekaj grickala! Telovadbe pa tako že nekaj časa ni bilo nobene, ker mi enostavno ne znese. Nič, dosti jamranja! Za danes sem zaključila s hrano, jutri pa novim ciljem naproti! user posted image


_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu suzy85)
Neposredna povezava do sporočila: 2228
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 7:31:13   
Pia67
Ojla, na hitrico. Mi voda v grlo teče, pa toliko je za prebrat, madonca kdaj vam uspe vse napisat.

Najprej čestitke za vse izgubljene gramčke, super, kakšen polet user posted image user posted image user posted image

Ljupka se podpišem pod ostale poste, ni toliko pomembno kaj piše na tehtnici, poglej se v ogledalo, če si že bolj zadovoljna in je tvoja podoba bližje tisti, ki si jo želiš in jo imaš v glavi (vizualizacija je ključna zadeva tudu pri hujšanju, verjemi miuser posted image ), si na pravi poti, pa displej na vagi gor ali dol.

Kar se tiče mojega včerajšnjega tipkljanja glede dvigovanja uteži. prišla sem le do trebušnjakov, za vse ostalo je zmanjkalo poleta, mal je tečno, ker je v telovadnici le 14 stopinj, saj se človek ogreje, ampak, da bi se zbrcala v klet, pa terja visoko motiviranost, ki pa je pri meni trenutno ni.
Poročam jutri, če mi bo danes uspelo odtacat do trenažerja user posted image .

Sem se pa zmenila za nedeljo v ratečah, en dolg tek, pa mal teorije. komaj čakam, pa kak centimeter novega snega tudi ne bo stran za metat.

(odgovor članu suzy85)
Neposredna povezava do sporočila: 2229
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 8:02:53   
RAKICA1
Dobro jutro najprej da vam postrežem z dišečouser posted image . No jaz upam tudi da se dobimo danes na kavici tako da malo počvekamouser posted image  no parim sem poslala tel tko da pokličte in se zmenimo točno.

(odgovor članu Pia67)
Neposredna povezava do sporočila: 2230
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 8:36:17   
ljupka
Dobro jutro punce!Še enkrat se vam zahvaljujem,ste zelo prijazne.Škoda ki ni nobena iz okolice NM .
Včeraj sem žalost utopila na orbitreku,ratal mi je le 35min,ker sem mogla mojmu pomagat otroke spravit spat.Vseh 4 še ne uspe sam.
Je pa zjutraj prespal avtobus za na šiht,sem ga mogla jaz pelat.Tako da sem od 6 pokonc,sem pa spet mal orbitreka.in sem se danes vagala zjutraj in v spodnjem perilu.Pokazala je 119.2kg.Včeraj sem se vagala zvečer in oblečena.Nemorem verjet da obleka tok nanese.
Od sedaj naprej se vagam samo zjutraj.Na orbitreku bom kolikor bol le imela čas.
A lahko ,kje na netu preberem princip prehranjevanja po montinjaku.Al kako se mu že reče.
Men bo pa botrček od mojih dvojčkov pokazal kako se dela z utežmi,je bilder,sam met tednom je v LJ na faksu.Se že veselim.Svetuje mi naj po vadbi pijem šejk,zaradi regeneracije mišic.
Tokrat mi mora uspet,zadala sem si sinovo ophajilo ,ki bo drugo leto maja,Da bom lepa za na sliko.
Toliko od mene,uživajte na kavici,škoda,ker vam se ne morem pridružit.

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 2231
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:08:40   
Eva19
dobro jutro.. no meni danes ne bo ratal it na kavo, ker moj bojda nujno rabi avto, pa sem mu mal prepozno povedala da bi ga jaz tud mela...tko da se vam pridružim naslednjič, ko se boste zmenile, če bom le doma in ne v službi...

no evo moj zajtrk, manjši kos črnega kruha in dva kosa piščančje puste salame... sem se kar fino najedla...se vsakič znova presenetim, kolk manj rabim vnosa vase, pa sem že sita user posted image

lep dan vam želim user posted image

(odgovor članu ljupka)
Neposredna povezava do sporočila: 2232
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:10:49   
beachgirl
IZVIRNO SPOROČILO: Eva19

dobro jutro.. no meni danes ne bo ratal it na kavo, ker moj bojda nujno rabi avto, pa sem mu mal prepozno povedala da bi ga jaz tud mela...tko da se vam pridružim naslednjič, ko se boste zmenile, če bom le doma in ne v službi...

no evo moj zajtrk, manjši kos črnega kruha in dva kosa piščančje puste salame... sem se kar fino najedla...se vsakič znova presenetim, kolk manj rabim vnosa vase, pa sem že sita user posted image

lep dan vam želim user posted image


dobro jutro:)

dejansko je res, kajne..da ne rabimo več toliko..oz da smo lahko site veliko prej..kot smo si mislile:))


(odgovor članu Eva19)
Neposredna povezava do sporočila: 2233
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:17:28   
Eva19
res je, tud počutje je po obroku velik boljš, ker nisem prenažrta. ponavadi sem bla pa tok, da si se res po kosilu lahko spravu samo v vodoravn položaj in neki časa počivu, pa dostkrat mi je blo pol še slabo... tko da tole zde je res super.
 
drugač pa čakam na lepo vreme, tole je tok smotan, še s tamalo ne morm nč vn... rekreacija pa potem zunaj tud odpade...dobr da mam vsaj sobn kolo doma... user posted image

(odgovor članu beachgirl)
Neposredna povezava do sporočila: 2234
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:21:16   
bambixxx
dobro jutro,

hvala vsem za dobrodošlico user posted image . pa upam, da bom tudi jaz ploskala od ponedeljkovih tehtanjih user posted image .

(odgovor članu Eva19)
Neposredna povezava do sporočila: 2235
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:21:31   
suzy85
Dobro jutro!
Moj zajtrk je bil sadni jogurt 2,5%, malica bo sadje, za kosilo pa bom verjetno pripravila testenine s tuno.

Danes zaključim s pripravami na pouk in začnem z učenjem za izpit iz ZUPa, ki ga imam v soboto. Drug teden pa počitnice! Končno bo več časa tudi za rekreacijo!


_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu Eva19)
Neposredna povezava do sporočila: 2236
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:24:21   
sami0804
IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

dobro jutro,

hvala vsem za dobrodošlico user posted image . pa upam, da bom tudi jaz ploskala od ponedeljkovih tehtanjih user posted image .


Itak da boš...poleg take količine motivacije ti kaj drugega sploh ne preostaneuser posted image user posted image

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 2237
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:28:26   
beachgirl
jutrooo..tud js upam, da bo ponedeljek milosten do mene...od tega ponedeljka in mojega najedanjaaa sem pridelala kilo in poluser posted image user posted image user posted image ..od včeraj do danes mi je večino uspelo zbit..tko da upam, da jutri zaštartam in do ponedeljka gre vsaj malo dol:)...user posted image user posted image user posted image ni mi žal..ampak je pa dejstvo..da te pogled na tehtnico strezni:)

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 2238
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:29:40   
beachgirl
IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

dobro jutro,

hvala vsem za dobrodošlico user posted image . pa upam, da bom tudi jaz ploskala od ponedeljkovih tehtanjih user posted image .



dobro jutro in pozdravljenauser posted image user posted image seveda ti bo uspelo..z voljo in motivacijo vseh skupaj ti bouser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 2239
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:31:28   
pety78
Dobro jutro.

Uf, sem zdelana, za nami je naporna noč. Oba mulčka sta bolana, Vid se je ponoči parkrat zbudil in jokal, da ga nogice bolijo, sva mu z mojim dala gor tople obkladke in masirala, Kaja spet 3 dni ni kakala, ker zadržuje in se je ponoči zbujala, hotla na kahlico, ni hotla na kahlico, skratka, kar sem naredila, ni bilo prav. user posted image
Za piko na i pa še ob dveh zjutraj vidim sms od moje sestre, da je v bolnici v Mariboru, ki mi ga je nekaj čez polnoč poslala. Mene je skor kap, jo takoj pokličem in mi reva pove, da se je v trgovini z vso silo zadela z eno plastično etiketo z majčke v oko, da na mestu ni več videla in je morala takoj v bolnico in not ostat, ker se bojijo, da bi oslepela.user posted image user posted image user posted image
No, potem vam je pa tako jasno, da od živcev nisem več mogla spati. Pa še malo sem user posted image zraven. Res me skrbi in si ne predstavljam, da se ji kaj takega zgodi. user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image Uf, držite pesti, prosim za Mojco!!! user posted image
Jedla nisem še nič, pravkar pijem kavo, da malo k sebi pridem, apetita sploh nimam. Se bom pa potrudila s kakšnim koščkom kruha!

Lepo se imejte danes na kavici, ostale pa kjerkoli že boste!

_____________________________



(odgovor članu suzy85)
Neposredna povezava do sporočila: 2240
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:31:50   
neika
še jaz poročam - kilaža 77,2, od prejšnjega tedna - 0,3 kg. Počasi, a gre.

do magične šestke bom verjetno prišla šele konec marca, al pa tud ne, me pa nič ne ustavi.

aja, še to, kadim še vedno ne, lakote pa tud ni neke hude, samo lušti.

vsem veliko uspeha!

(odgovor članu Majchi)
Neposredna povezava do sporočila: 2241
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:33:18   
pety78
Aja, Ljubka, tehtaj se vedno zjutraj na tešče, ker zvečer je vedno kila dve več. Sploh če veliko piješ, kar je seveda zelo priporočljivo. user posted image


_____________________________



(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 2242
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:34:29   
pety78
aja, še to, kadim še vedno ne


Wauuu, pohvalno. Očitno to ni le forum za hujšanje, ampak za čisto spremembo življenja. Na bolj zdravo, seveda! Pridna!!! user posted image user posted image user posted image

_____________________________



(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 2243
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:34:44   
beachgirl
IZVIRNO SPOROČILO: pety78

Dobro jutro.

Uf, sem zdelana, za nami je naporna noč. Oba mulčka sta bolana, Vid se je ponoči parkrat zbudil in jokal, da ga nogice bolijo, sva mu z mojim dala gor tople obkladke in masirala, Kaja spet 3 dni ni kakala, ker zadržuje in se je ponoči zbujala, hotla na kahlico, ni hotla na kahlico, skratka, kar sem naredila, ni bilo prav. user posted image
Za piko na i pa še ob dveh zjutraj vidim sms od moje sestre, da je v bolnici v Mariboru, ki mi ga je nekaj čez polnoč poslala. Mene je skor kap, jo takoj pokličem in mi reva pove, da se je v trgovini z vso silo zadela z eno plastično etiketo z majčke v oko, da na mestu ni več videla in je morala takoj v bolnico in not ostat, ker se bojijo, da bi oslepela.user posted image user posted image user posted image
No, potem vam je pa tako jasno, da od živcev nisem več mogla spati. Pa še malo sem user posted image zraven. Res me skrbi in si ne predstavljam, da se ji kaj takega zgodi. user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image Uf, držite pesti, prosim za Mojco!!! user posted image
Jedla nisem še nič, pravkar pijem kavo, da malo k sebi pridem, apetita sploh nimam. Se bom pa potrudila s kakšnim koščkom kruha!

Lepo se imejte danes na kavici, ostale pa kjerkoli že boste!


o moj bog...držim pesti za vasuser posted image user posted image in ti pošiljam veliko mero optimizma in objemov...sporoči kako je z sestro.

(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 2244
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 9:46:42   
neika
pety, drži se!

(odgovor članu beachgirl)
Neposredna povezava do sporočila: 2245
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 10:07:52   
kai1
user posted image  me je ravno ven vrglo
No, še 1x na kratko


pety78,user posted image user posted image zate in za tvojo sestro

Zajtrk je za mano. sedaj pa čakam, da mala zaspi in malo potelovadim. Sem začela delati vaje  z utežmi. Sedaj delam 1kg. Sem jih delala že pred 2.nosečnostjo in celo nosečnost. Mi jih je pokazal sodelavec, ki je tudi fitnes trener. 

(odgovor članu beachgirl)
Neposredna povezava do sporočila: 2246
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 10:14:27   
kai1
Saj ne morem verjet. 1x sam pošlje, sedaj me je pa že 2x ven vrglo.

Tale vremeuser posted image  upam, da bo čimprej kaj sončka, da greva z malo ven, saj je že pošteno sitna.

Današnji jedilnik;
Z; jabolko, ovseni kosmiči in rozine, kava
M; pomaranča
K; še ne vem
M;jogurt
V; skuta in sad. jogurt po telovadbi




(odgovor članu kai1)
Neposredna povezava do sporočila: 2247
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 10:15:25   
sami0804
IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

o moj bog...držim pesti za vasuser posted image user posted image in ti pošiljam veliko mero optimizma in objemov...sporoči kako je z sestro.


Podpis...pa še tisoče user posted image user posted image user posted image user posted image za otročke,da se tudi njune težave umirijo...

(odgovor članu beachgirl)
Neposredna povezava do sporočila: 2248
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 10:23:27   
lija34
Ojla!

Ponedeljek je bil pr men spet dan, ko skrenem z poti. Po pizzi je padla še valentinova tortica, ker pa še to ni bilo dovolj sem se spravla še na palačinko.  Včeraj je bilo spet vse ok., telovadba, v glavnem grem naprej.

Ste prave čvekeuser posted image , sem zdaj itak vse pozabla kar sem hotla pokomentirat, ker ste se tolk razpisale.
pety78 user posted image za sestrico in tvoja malčka,
UmpaLumpa čestitam za -10 kg, to se pa že more videt
ljubka se pridružujem kar so napisale ostale, pa pozitivno mišljenje pa ni user posted image , da ti ne uspe, pa čestitam za 4 otroke, pri vas je verjetno vedno živahno.




(odgovor članu kai1)
Neposredna povezava do sporočila: 2249
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
16.2.2011 10:30:49   
pimpa
Ojla.

Opravičujem se, ker nisem teže javila v ponedeljek. Ampak me je ko malo prijela depresija in se nisem ukvarjal az ničemer. Ostaja pa teža nespremenjena torej 94,5, tako kot prejšnji teden. Če boste popravljale seznam me vnesite, drugače bom mirno čakala drugi teden.

Da pa se vam malo potožkam zakaj sem tako slabe volje (razen zaradi teže). Ne vem namreč ali se samo meni to dogaja al ima tudi katera druga podobne težave (upam sicer, da ne). Stvar pa je taka. Sploh nimam nobene motivacije, da bi se lotila delat kaj pametnega. ne znam motivirat otrok in sem pravi kup nesreče.  Saj po moje lahko rečete, da se smilim sama sebi, sam se ne. V to sem popolnoma prepričana. Stvar pa se je začela s tem, da nikakor ne morem najti ene pametne službe, no če povem po pravici bi že z kakršnokoli bila zadovoljna (no saj sedaj še dela, sam se mi pogodba izteka). In kako naj potem najdem motivacijo za karkoli, če je že tukaj tema... in ne pomaga nič, ne faks, ne delovne izkušnje... nič! In kako naj svojem otroku potem rečem, da naj bo priden v šoli, če na svoji koži vidim, da to ne drži. In pol sem mal žalostna in se mi zdi, da sam v ta vrata gledam.

Punce, ne me obsojat, da vam smetim temo sam pri meni so vse teme tako povezane, da to vpliva tudi na hujšanje in vse skupaj. Mal sem se morala spovedat ve ste pa tako fajn, da sem se mogla mal spovedat.

Se tipkamo.

LP

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 2250
Stran:   <<   < Prejšnja stran  88 89 [90] 91 92   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  88 89 [90] 91 92   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Teden otroka®: Otrok – nepopisan list
Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...
Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...
Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...




Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?