IZVIRNO SPOROČILO: tea

.
Čisto druga tema - aže kaj razmišlate o letošnjem dopustu? Moj dragi bi šel kar na Rab, kot smo šli lani, jaz bi šla pa spet malo južneje - me mika hvar. Je že katera bila?
Greva z Mihcem ven, je siten

IZVIRNO SPOROČILO: ajna12

4pikice- Hvala za naš čudovit seznamček!

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy


2violina- a še vedno nimaš urejene prebave? Jaz grem sedaj nekak na dva ali tri dni. Mi je pa sodelavka omenila še neko začimbo, kr ona ma iste težave, pa pravi da zvečer popije ali poje z jogurtom, in gre vsako jutro ko se zbudi. Jo bom jutri še enkrat uprašala kako se imenuje, pa če želiš lahko probaš.
Vas bom še zjutri mal prebrala, kr trenutno komi gledam,

IZVIRNO SPOROČILO: 2violina


Tisto o čem ti je govorila prijateljica je morda LANENO SEME. To seme sem si včeraj kupila v lekarni in ga bom konzumirala vsako jutro. Pričnem v soboto zjutraj. Si ga pa malo stisneš (tiralnik). Lahko ga daš v jogurt ali spiješ s kozarcem vode, soka...V lekarni mi je povedala, da je naravno odvajalo (sicer ne v tako obliki kot odvajalni čaj), a važno je, da se ga telo ne navadi. Deluje na principu stimulacije "krčev" debelega črevesa in to s tem, ko se v črevah napihne.
Toliko sem brala, da si je potrebno urediti prebavo (zlasti pri hujšanju), kajti v debelem črevesju se ustvarjajo strupi, ki negativno delujejo na naš organizem. V bistvu se ustvarjajo ponoči, ko naše telo spi in v kolikor zjutraj ne gremo na WC se ti strupi vračajo v telo. Zato sem premišljevala celo o kolonohidroterapiji Vendar v naši okolici ne najdem nikogar (vse je spet v Lj in na primorskem), ki se ukvarja s tem. Bi pa sigurno sprobala ščistit čreve na tak način.

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy
kolonohidroterapija- to bi moralo bit zanimivo, da ti tako lepo ščisti telo. Ampak je bolje še kaj drugega probat. Sej nisi tko daleč od ljubljane, slaba ura vožnje
lp

IZVIRNO SPOROČILO: Nov imidž

Joj, a je možno, da mi teža stoji, že na začetku diete? Od prejšnjega tedna mi kg stojijo, pa nič ne grešim . Sem skor s tehtnice padla, ko sem vidla cifro. Ma sem že jezna na začetku diete, kje je še konec. Najrajš nebi več nič jedla, sam še sadje in zelenjavo .
Če to pomeni, da bo kaj boljše.

Naslednje tehtanje mam v ponedeljek. Pa bomo vidil.

Morje...mi bomo šli nekam v srednjo Dalmacijo, Biograd, Zadar,...apartma za 2 osebi cca. 40-50€/dan. Verjetno tam julij, avgust.

Dejmo, dejmo, ne obupat

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice

IZVIRNO SPOROČILO: Nov imidž

Joj, a je možno, da mi teža stoji, že na začetku diete? Od prejšnjega tedna mi kg stojijo, pa nič ne grešim . Sem skor s tehtnice padla, ko sem vidla cifro. Ma sem že jezna na začetku diete, kje je še konec. Najrajš nebi več nič jedla, sam še sadje in zelenjavo .
Če to pomeni, da bo kaj boljše.

Naslednje tehtanje mam v ponedeljek. Pa bomo vidil.

Morje...mi bomo šli nekam v srednjo Dalmacijo, Biograd, Zadar,...apartma za 2 osebi cca. 40-50€/dan. Verjetno tam julij, avgust.

Pa sej si šla 1.teden 2,4kg dol, kar je veliko. Pomembno je tudi, da se nisi zredila. Kdaj si se pa tehtala? Najbolje je zjutraj, na tešč pa da si spraznjena, se pravi, da nimaš problemov s prebavo in da redno vsako jutro odvajaš blato. Če si že na zečetku skregana s tehnico, ni dobro, ker lahko izgubiš motivacijo in ti vse po domače rečeno dol pade. Predlagam ti, da se tehtaš po 1. vodnem dnevu, tako kot je to naredila naša Koprivicaa, do takrat pa vse misli usmeri v pozitivo in seveda drži se jedilnika. Tedensko ti kg ne bom vpisovala, izračunaj si kdaj imaš 1. vodni dan (to je 28 dan diete) ta datum bom dala v tabelo in vse bom nestrpno pričakovale, ko nam sporočiš, da so šle kilce dol (ker bodo šle, 100%).

Dejmo, dejmo, ne obupat

IZVIRNO SPOROČILO: becca

lep sončen pozdrav vsem ! Mene pa zanima, če sem si prav zračunala da imamo tiste ki smo začele 4.1. , vodni dan 2. 3.?' Kaj se bomo vagale v ponedeljek ali v sredo po vodnem dnevu??? Sedaj pa letim še ven na sprehod z mojim . 

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice

TEŽAVE S PREBAVO? Namig iz 2.roke.

Moja prijateljica že mesec dni vsak večer jemlje http://www.naturamedica.si/cms/index.php?page=dolce-frutta-lax 


in je full zadovoljna. Sirup stane 11,95€ in ga imaš za 15 dni. S tem naj bi se ti prebava izboljšala do mere, ko naj tega ne bi več potreboval oz. uporabil, le še vsake toliko časa, pač po potrebi.

IZVIRNO SPOROČILO: Nov imidž

Joj, a je možno, da mi teža stoji, že na začetku diete? Od prejšnjega tedna mi kg stojijo, pa nič ne grešim . Sem skor s tehtnice padla, ko sem vidla cifro. Ma sem že jezna na začetku diete, kje je še konec. Najrajš nebi več nič jedla, sam še sadje in zelenjavo .
Če to pomeni, da bo kaj boljše.

Naslednje tehtanje mam v ponedeljek. Pa bomo vidil.

Morje...mi bomo šli nekam v srednjo Dalmacijo, Biograd, Zadar,...apartma za 2 osebi cca. 40-50€/dan. Verjetno tam julij, avgust.

IZVIRNO SPOROČILO: 2violina

IZVIRNO SPOROČILO: Nov imidž

Joj, a je možno, da mi teža stoji, že na začetku diete? Od prejšnjega tedna mi kg stojijo, pa nič ne grešim . Sem skor s tehtnice padla, ko sem vidla cifro. Ma sem že jezna na začetku diete, kje je še konec. Najrajš nebi več nič jedla, sam še sadje in zelenjavo .
Če to pomeni, da bo kaj boljše.

Naslednje tehtanje mam v ponedeljek. Pa bomo vidil.

Morje...mi bomo šli nekam v srednjo Dalmacijo, Biograd, Zadar,...apartma za 2 osebi cca. 40-50€/dan. Verjetno tam julij, avgust.

Moje mnenje je, da se s težo ne smeš obremenjevati. Sprejmi način prehranjevanja, pazi kaj poješ in kdaj poješ, pij veliko vode in verjemi mi, da bo šlo dol. Vsem, ki smo tu izguba teže iz tedna v teden niha, ni konstantne izgube. Pri tebi se telo bori in verjemi, v kolikor boš pridno nadaljevala bo kmalu spet - na tvoji tehnici. Idealno hujšanje je tako, da na teden izgubiš od 05, do 1 kg. Pa poglej koliko si jih ti v prejšnjem tednu. Sedaj se bori telo,  ko ti ne pusti hujšat a bitko boš dobila ti s tem, ko boš vztrajala.