Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 106 107 [108] 109 110 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
23.2.2008 15:55:26

qwasy

Veš qwasy men se zdi bol problematična in nezdrava tale žlička sladkorja (prazne kalorije) kot pa ena banana, ki vsebuje ful veliko zdravih snovi

se ne bi mogla bolj strinjat! Pravzaprav take vrste prehrano jaz osebno tudi prakticiram, ampak si ne upam o tem pisati na forumu, kjer ljudje hujšajo in rabijo podporo pri disciplini in upiranju skušnjavam. Mojemu dragemu Montignac strašno odgovarja. Se pa kar strogo drži, on recimo niti slučajno ne poje banane, jaz jo pojem manjkrat kot včasih, hčerka pa kolikor hoče. Glede krvavic (OH+B) sva se naprimer odločila, da jih obdržimo na jedilniku, ampak samo po polovico, pa veliko zelja zraven.
Mi pa tale dieta služi kot zelo dobrodošel okvir, da se lažje odločam glede jedilnika (če si moj recimo privošči beljakovinski zajtrk, potem imamo za kosilo špagete z zelenjavo, ne beljakovin itd...)

Živim pa zdravo, kako pa ne bom opisovala ker verjetno vas Montignacke to ne zanima.

Ja, pa nas

Te imam na sumu, da podobno kot jaz, edino kuhaš ne prav rada. Pri receptih prej naletim na mojsoncka kot na puncico

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 2676

RE: Montignac
23.2.2008 19:38:08

dulcinea

Al1*, tudi mi smo na žalost končali s počitnicami. Spadamo pod LJ regijo. user posted image

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu qwasy)

Neposredna povezava do sporočila: 2677

RE: Montignac
24.2.2008 8:34:52

snorlax

Včeraj smo bili na obisku pri teti in ker je njen mož pek, sva se malo pogovarjala okoli kruha. Rekel je, da je polnozrnati kruh največji strup, ker dobijo oni že pripravljene mešanice mok in notri mrgoli samih E-jev. On je samo rženi domači kruh, ker je noter res sama ržena moka in malo polbele, kvas, voda in sol. Ostalih kruhov ne je. Verjetno že ve, zakaj ne. user posted image

Tako, da si bom jaz kar pridno pekla svoj kruh iz moke naše domače pšenice. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2678

RE: Montignac
24.2.2008 14:13:43

maša*

mogoče katera ve pod kaj spada čičerika? je to stročnica? user posted image

jaz mam zelo rada koruzni kruh in ga zdaj zaradi diete že doooooooolgo nisem jedla. iz kakšne moke je vse pripravljen koruzni kruh? sem zadnjič v šparu iskala koruzno moko pa je nisem videla user posted image

zdaj pa ne vem ali sem jaz slepa ali pa res ne obstaja. bi pa to moko zmšala z rženo moko ali pirino. user posted image

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2679

RE: Montignac
24.2.2008 16:10:11

Maratonka

čičerika je stročnica, ja.
koruzno moko pa dobiš v (skoraj :) ) vsaki trgovini. očitno je je ravno zmanjkalo. v rumeni pakungi.

(odgovor članu maša*)

Neposredna povezava do sporočila: 2680

RE: Montignac
25.2.2008 21:06:28

dulcinea

Se mi zdi, da je koruza in vse z njo povezano, prepovedano po prvi stopnji.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Maratonka)

Neposredna povezava do sporočila: 2681

RE: Montignac
25.2.2008 22:33:37

rainbow

Čer!

samo na hitrco, jaz še vztrajam user posted image

ja, koruza je redilna.

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2682

RE: Montignac
26.2.2008 5:12:13

snorlax

Mislim, da je čičerika dovoljena. Bom vprašala Jančiko, ker dela nekaj iz čičerike, pa je tudi hujšala po Montiju.

Lep dan vsem! user posted image

Zdaj pa moram šibat v službo.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2683

RE: Montignac
26.2.2008 11:48:47

dulcinea

Koruza je prepovedana, čičerika pa je dovoljena.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2684

RE: Montignac
26.2.2008 20:30:49

rainbow

Čer!

še ena varianta solate, ki jo trenutno jem in je mnjam: ena tuna v lastnem soku, dve rezini melancane na žaru (tokrat kupljene, ki je malo mastna, ampak nisem dodala nič olja), čist miceno kaper, en strok česna, rukola in motovilec user posted image

aja, pa par kapljic balzamičnega kisa. Nepogrešljiv, direkt iz italije user posted image

kako kaj uspevate???

jaz imam novo motivacijo, ko pridem na 70 kg, si kupim kavbojke user posted image

uživajte

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2685

RE: Montignac
26.2.2008 20:51:02

Putka

Večkrat berem, bolj malo napišem. Jaz se ohlapno (se pravi se trudim, dostikrat pogoljufam) držim Montija od oktobra. Sem vesela, da sem prišla na težo pred zanositvijo (no, še kilca mi manjka user posted image

). Ker pa mi je od prejšnje nosečnosti ostal +, si tudi jaz želim prilezti na 70 kg.

Glede kave. Jo pijem, Nescafe Espresso (iz Arabica zrn), z žličko fruktoze in rastlinsko smetano. Tako mi je svetovala priajteljica, ki se drži neke holivudske diete, s katero vzdržuje zavidljivo šlank postavo.

Nekatere ideje so podobne kot pri Montiju (zjutraj sadje, ločevanje živil..), gre se za to, kako določena živila organizem presnavlja. In v mleku je veliko več beljakovin kot v smetani (tam jih praktično ni). Tako da je bela kava (meni najljubša) k sadnemu zajtrku prekršek. Če pač ješ jogurt, pa mleko ni panike.

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2686

RE: Montignac
26.2.2008 20:55:15

Putka

Čičerika ima gi 35!

Jaz vedno, ko nisem sigurna glede živil, uporabim montignac.com in poiščem z iskalnikom
user posted image

(odgovor članu Putka)

Neposredna povezava do sporočila: 2687

RE: Montignac
27.2.2008 4:40:40

snorlax

Jutro!

Pravkar zajtrkujem po Montijevo in komaj čakam petek, ko imam tudi jaz en ubogi dan dopusta, da bom lahko dlje spala. user posted image

Se beremo!

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu Putka)

Neposredna povezava do sporočila: 2688

RE: Montignac
27.2.2008 7:21:37

puncica

IZVIRNO SPOROČILO: Putka

Tako da je bela kava (meni najljubša) k sadnemu zajtrku prekršek. Če pač ješ jogurt, pa mleko ni panike.

ne razumem a bela kava je kava s smetano a ni bela kava kava z več mleka? IN zakaj bi bilo to po montiju prepovedano? user posted image

Sicer pa je glede kave in mleka takole je splošno znano da telo zelo zelo težko prebavi kavo z mlekom ker se mleko v kavi po sestavi popolnoma spremeni, veliko bolje je če se že pije kava da se bije gola kava brez mleka. Pri meni se to pozna s tem da me želodec začne peči če pijem kavo z mlekom, če pijem pa samo kavo pa je ok itak pa spijem samo 1 na dan.

Smetana je pa samo maščoba (nasičene nezdrave maščobe) in se strinjam da vsebuje zelo malo beljakovin, to je bol za sladkanje, če je pa notri še sladkor je pa itak kalorična bomba. Ampak kava s smetano mi je zakon sem pa ugotovila da mi po tem ko tole zaužijem ni čist ok.

< Sporočilo je popravil puncica -- 27.2.2008 7:22:24 >

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu Putka)

Neposredna povezava do sporočila: 2689

RE: Montignac
27.2.2008 18:56:43

rainbow

ojla!

ja, tole s kavo in mlekom sem jaz tudi slišala, ampak jaz ne morem same kave pit in še grenke user posted image

; tako da pijem grenko, z malo mleka. zadnje čase pa namesto kave dostikrat pijem čaje: zelenega (ravnokar me čaka) ali pa earl grey z malo mleka, predvsem zjutraj mi bolj paše. V službi pa obvezno ena kavica z mlekom user posted image

A kaj finega kuhate??? Imate kake nove ideje??? Bi rabila nekaj za nadaljno motivacijo.

Mojih nekaj najljubših živil zadnje čase (odkar sem spet pridna user posted image

):
- rdeča paprika
- motovilec
-rukola
-leča
- sir
Iz tega potem nastane solata za večerjo ali kosilo v službi. Še kaka ideja bi bila dobrodošla, predvsem za večerje!!!!

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 2690

RE: Montignac
27.2.2008 19:07:22

dulcinea

Mavrica, tukaj prid mal pogledat. Imamo polno idej in recpetov.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2691

RE: Montignac
27.2.2008 22:59:15

rainbow

dulci, na kratko sem bila gor, ampak ni časa danes. sem pa zdaj prijavljena in pridem user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2692

RE: Montignac
28.2.2008 5:18:11

snorlax

Jutro!

Samo pozdravim vas, ker šibam v službo. user posted image

Sem pridna in se držim Montija. user posted image

Čao!

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2693

RE: Montignac
29.2.2008 11:13:34

snorlax

Kaj je zdaj tu gor? Zatišje, al štrajkate? user posted image

Nekaj me zanima. Mislite, da je dovoljeno jesti zeleno Frutabelo (to je ona z vlakninami in čokolado)? Piše, da je brez dodanega sladkorja. Bom prepisala sestavine, pa me zanima, če najdete kaj spornega.

Evo, tole piše:

Frutabela, sedem sadežev, sadna rezina z bresladkornim oblivom.

Sestavine: sadne kaše (jabolčna, hruškova, višnjeva), suho sadje (kokosova moka, koščki suhih jabolk, rozine, konzervirano z žveplovim dioksidom), zgoščeni sadni sokovi (grozdje, aronija), brezsladkorni mlečni čokoladni obliv (sladilo izomalt, kakavovo maslo, mleko v prahu, kakavova masa, sirotka v prahu, emulgator, sojin lecitin, aroma), ovseni kosmiči, stabilizator (sorbitol), inulin, robidnice, ovsene vlaknine, hidrogenirana rastlinska maščoba, emulgator (saharoza estri maščobnih kislin). Lahko vsebuje delce arašidov, mandljev, lešnikov, pistacij.

OK. Pustimo zdaj, da je to industrijski produkt, mene moti edino tisti emulgator (saharoza in še nekaj bla bla), pa mogoče, da se tistih nekaj kapelj mleka v oblivu tepe z ovsenimi kosmiči. Kaj mislite?

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2694

RE: Montignac
29.2.2008 13:10:21

qwasy

Mislite, da je dovoljeno jesti zeleno Frutabelo

seveda je prepovedano, ampak če že moraš nekaj v usta vtaknit, je pa bolje kot naprimer kremšnita ...

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2695

RE: Montignac
1.3.2008 8:07:15

snorlax

Dobro jutro! user posted image

http://www.ringaraja.net/forum/tm.asp?m=2249549&mpage=102&key=&#2506348

Se mi ne da še enkrat pisat. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu qwasy)

Neposredna povezava do sporočila: 2696

RE: Montignac
1.3.2008 9:52:20

dulcinea

Lej snorlax, jaz jo vseeno vsake toliko pojem. Pač gredo mogoče kile zaradi tega bolj počasi dol. Pa kaj pol. Ne vem, katera sestavina ni dobra noter, ker se mi ne da iskat. Vem da imajo rozine GI 60, pa jih tudi te jem v majhni količini v PZ müslijih.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2697

RE: Montignac
1.3.2008 20:24:22

rainbow

Ojla!

Snorlax, jaz in tudi Al*1 konzumirava tole frutabelo. zmernost pač je potrebna pri vsem. jaz sem zdaj mahnjena na one Lindtove čili čokolade, kjer tudi cuker not je. Ampak je vsaj črna čokolada, jaz pa brez nečesa sladkega ne morem. bolje to kot mlečna.

Sem šla malo gledat na Dulcijin forum, pa mi je preveč vsega tam (zagotovo zelo koriste informacije in vse, seveda vse pohvale), ampak mi je tu boljše na kratko se oglasit. Ko ni glih časa.

Meni pa bo verjetno par dek vzel dol še zobobol user posted image

Vse je za nekaj dobro, a ne user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2698

RE: Montignac
1.3.2008 20:28:11

rainbow

Snorlax, sem šla brat, kaj si napisala na oni debati; ta čokoladomanija je res user posted image

jaz sem bila, ko mi je Montignac prvič zalaufal, prepričana, da v življenju več ne dam v usta mlečne čokolade. Hahahaha, zdja sem drugič na prvi stopnji, ker sem se enostavno zapustila. Je treba skozi biti pozoren, prepričan, odločen, imet voljo, v glavnem, in se ne zapustit. Ni tak lahko.

lep večer vsem user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2699

RE: Montignac
3.3.2008 5:05:37

snorlax

Jutro!

Danes pa nimam časa kaj veliko pisat.

Želim vam lep dan! user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2700

Stran: << < Prejšnja stran 106 107 [108] 109 110 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 106 107 [108] 109 110 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Zapeljimo se v skriti svet voda

Človeška ribica ni le čudež narave – je tudi pokazatelj, kako čisto je okolje. Ker živi izključno v kristalno čistih pod...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Nino Štravs ob 15:19

RE: elastični trakovi

Fit nosečnica/mamica

Dejan4K ob 10:58

RE: Anksioznost

Družinsko življenje

DaKaNi ob 15:17

RE: Junijke 2025

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: