V Veliki Britaniji aktualen projekt babic dosega odlične rezultate pri zmanjšanju raztrganin pri porodu zgolj s tem, da porodnic ne silijo v to, da med porodom potiskajo.
Partner me je odložil pred porodnišnico, prepričan, da bo mene in najinega princa pobral tri dni kasneje. V porodnišnici sva zaradi težave z dihanjem ostala šest tednov.
Pretirano nekritično sprejemanje informacij v nosečnosti lahko vodi v razvoj tesnobe. Kako preprečiti, da se pojavi strah, nemir in tesnoba ob približevanju roka poroda, ob UZ meritvah ter pri štetju plodovih gibov?
To so odgovori na vprašanja o vadbi v nosečnosti: Je res, da nosečnice, ki pred zanositvijo niso bile aktivne, ne smejo izvajati vaj za moč? Lahko ob diastazi nadaljujemo z vadbo? Je res, da redna telesna aktivnost zmanjšuje jutranje slabosti?
Res je, da babice pri porodih na domu ne smejo nastavljati epiduralne analgezije, toda to še ne pomeni, da si pri domačem porodu ne morete/smete lajšati bolečin s protibolečinskimi sredstvi.
Je porod res tako zastrašujoč? Se ga moramo bati? Strah pred porodom (lokiofobija, tudi tokofobija) je pogosto pojav, vendar ga lahko zmanjšamo. Treba je razumeti, od kod strah izvira in se z njim uspešno soočiti. Kako, preverite v članku!
Pri pomanjkanju železa pride do utrujenosti, vrtoglavice, razdražljivosti, težav s koncentracijo, slabših fizičnih in umskih zmogljivosti, glavobolov, lomljivih las in nohtov.
Cilj vadbe v obdobju nosečnosti naj bo predvsem to, da se nosečnica dobro fizično in psihično pripravi na sam porod. Porod je kot finiš na maratonu in če smo kondicijsko dobro pripravljeni, maraton zlahka pretečemo.
V teh trenutkih mavrične nosečnosti, si zaslužiš vso podporo in nežnost. Nekoga, ob katerem lahko skupaj prevedriš današnji dan oz. VSAK DAN POSEBEJ, s tem kar prinese.
Povedala vam bom nekaj zelo intimnega ... In bolečega. Sedem let sem se spopadala s svojo žalostjo, pustila je posledice, prinesla pa mi je tudi nekaj čudovitega - postala sem mama.
Dudica.
пеперутка16
Do kdaj je imel vaš otrok dudico?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
