Ringarajini kuharski recepti: Zelenjava

Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.

Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?

DA, želim odstopiti!

NE, nadaljujem s tekmovanjem!

Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o tem

Odlično!
Še nekaj kljukic in prijava bo zaključena.

V skladu z določili Splošne uredbe o varstvu podatkov (EU 2016/679) smo vas dolžni obvestiti, da podjetje DANU d.o.o. v vlogi upravljavca osebnih podatkov, ki nam jih boste zaupali s prijavo na e-novice, z vašimi podatki ravna skrbno, zakonito in v skladu z omenjeno zakonsko podlago.
Vaše podatke bomo uporabljali zgolj za namene, za katere nam boste v nadaljevanju dali vašo izrecno privolitev (označite kvadratek pred opisom namena, s katerim se strinjate).

Vaših osebnih podatkov ne bomo nikoli delili z drugimi, razen ob vaši izrecni privolitvi. V vsakem trenutku lahko status vaših privolitev urejate v osebnem profilu »Moja Ringaraja« oziroma s sporočilom na info@ringaraja.net.

Najlažje bomo naše delo opravljali, če označite vse kvadratke. Hvala za zaupanje!

Strinjam se s Splošnimi pogoji uporabe portala in razumem ter sprejemam določila Pravilnika o zasebnosti portala.

Strinjam se, da moje osebne podatke hranite v bazi uporabnikov portala, da na portalu ustvarite moj osebni profil in moj e-naslov vključite na seznam prejemnikov izbranih e-novic (uredniške novice, novice za nosečnice oz. novice za starše) ter seznam prejemnikov mesečnih uredniških novic.

Všeč mi je, da je portal Ringaraja.net prosto dostopen vsem. Zato se strinjam, da na moj e-naslov občasno posredujete tudi komercialne ponudbe preverjenih partnerjev Ringaraja.net, ki omogočajo, da lahko portal ostaja še naprej brezplačen.

prehrana & recepti

Zelenjava

Zelenjavna lazanja
Lazanja z zelenjavo bo posebno razveselila tiste, ki dajo pred mesom prednost finemu okusu zelenjave. Ko leto obrodi domače bučke in paradižnike, sestavine naše lazanje, je pravi čas za pripravo te jedi.
>>
Piščanec z zeliščnim maslom
Nikoli ni dovolj receptov za piščančje fileje. Tokrat predstavljamo izvrstno kombinacijo piščanca in zelenjave, pri katerem smo za piko na i uporabili maslo. In to ne kakršnokoli maslo. Sledite receptu!
>>
Polenovka z zelenjavo
Ta bela riba iz severnih morij je že več let udomačena v dalmatinski kuhinji. Poskusite jo v kombinaciji z zelenjavo in pikantnim okusom česna in čilija.
>>
Salsa z bučkami

>>
Špinača z grahom
Razen obilice barv in okusov daje zelenjava organizmu vse dragocene in nujno potrebne sestavine, hkrati pa tudi prej kot vi misli na vašo vitko linijo. Vegeterijanci niso sebični, zato svoje čudovite jedi radi delijo z drugimi, še zlasti, ko želijo dokazati, da je lahko tudi dieta zadovoljstvo.
>>
Zapečen fižol
Pri fižolu, okusnem, zdravem in priljubljenem živilu, najprej pomislimo na enolončnico in dolgotrajno pripravo. Zapečen fižol je prijetna sprememba, priprava s fižolom iz pločevinke skrajša pripravo, Vegeta sladka paprika mix pa bo jedi podarila pravi gurmanski okus.
>>
Testenine s svežim zeljem (zeljne krpice)

>>
Zapečeni por

>>
Pečena fritaja s paradižnikom

>>
Zelene bučke na žaru s karijem
Bučke na žaru so dobra priloga k mesu na žaru ali klasično pečenemu mesu. Lahko pa jih le naredite kot solato in jih pustite v marinadi vsaj 8 ur.
>>
Gratinirana cvetača s krompirjem in parmezanom
Cvetačo lahko gratinirate samostojno, še boljša bo v kombinaciji z drugo zelenjavo.
>>
Zelenjavni riž
Kadar nam v hladilniku ostajajo majhne količine različne zelenjave, skuhajmo zelenjavni riž, ki ga lahko z solato jemo samostojno ali pa ga uporabimo kot prilogo k mesu.
>>
Sladko zelje
Sladko zelje lahko postrežemo tudi ob ajdovih žgancih.
>>
Veli lasagnja II
Za ljubitelje gob.
>>
Bučke s smetano
Odlično se priležejo k pire krompirju!
>>
Korenček s čebulo
Za gurmane, ki mislijo na zdravje.
>>
Bučke s česnom
Lahka zelenjavna priloga z bučkami, paradižnikom in česnom.
>>
Mlečne kumarice - recept za vroče dni
Zraven lahko serviramo pire ali kuhan krompir, zabeljen s petršiljem, toast ali pa bel kruh.
>>
Pečeni melancani
Odlični kot samostojna jed s solato ali pa kot priloga k mesu ali rižu.
>>
Melancani s parmezanom
Na kocke narezane melancane, posute s parmezanom, bodo mamljive in okusne.
>>
S skuto nadevani melancani
Nepogrešljiva jed za vse tiste, ki obožujete melancane.
>>
Stročji fižol s paradižnikom
Okusna prikuha za krompir v kosih.
>>
Nadevani jajčevci in bučke
Ko se želite zares potruditi za svoje najdražje.
>>
Zelenjavna lazanja
Okusno in zdravo.
>>
Proseni hlebčki
Namesto krompirja ali riža!
>>
Narastek iz prosene kaše, kozjim sirom in zelenjavo
Zelo zdrava jed, ki jo je vredno pripraviti.
>>
Polpeti iz leče
Vegetarijanski polpeti.
>>
Quinojin narastek - s fižolom
Z naribanim sirčkom..
>>
Zelena koleraba
Koleraba je zdrava tudi surova!
>>
Dušen stročji fižol
Otrokom ga lahko zabelite z drobtinicami!
>>
Dušeno korenje z grahom
Zmiksano je primerno za dojenčke!
>>
Pečeno korenje
Presenečeni boste nad sladkobo pečenega korenja!
>>
Zelenjava s prosom
Še ena okusna varianta prosa.
>>
Redkvica
Miške iz redkvic popestrijo vsak še tako dolgočasen krožnik.
>>
Jabolčni hren
Osveži in očisti dihalne poti!
>>
Zelene paprike s piščančjim nadevom
S paradižnikovo omako so izvrstne. Prepričajte se tudi vi!
>>
Pečeni paradižniki s česnom
Za gurmane.
>>
Zelenjavni krožnik
Za vegetarijance in ljubitelje zelenjave!
>>
Kuhana mlada koruza
Sladka, rumena, sočna malica.
>>
Pečena mlada koruza
Ko sonce izgublja svojo moč.
>>
Cvetača s hrenom
Hren je odličen proti okužbam dihal in sečil, v kombinaciji s cvetačo je zanimiva in okusna.
>>
Blitva na dalmatinski način
Odlična samostojna jed in kot priloga k ribam.
>>
Bučke - polpetke
Odlična jed tudi za zahtevnejše okuse.
>>
Rukola
Zakaj si ne bi popestrili sendviča?
>>
Panirana zelenjava
Odlična priloga ali pa zdrava večerja!
>>
Prosena kaša s čebulo in grahom
Prosena kaša je odlična za vid in proti alergijam.
>>
Pečena polnjena paprika
Najboljša zimska jed, malo drugače.
>>
Popečene bučke
So najboljše, dokler so še tople in hrustljave.
>>
Zelje presenečenja
Preproste, domače jedi so lahko zelo okusne.
>>

Zadnje s foruma

aceofss ob 23:24

RE: Kaj je zdravo?

Fit nosečnica/mamica

aceofss ob 22:41

RE: Kaj je zdravo?

Fit nosečnica/mamica

aceofss ob 23:56

RE: Kaj je zdravo?

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.

Ringaraja po Evropi:

Italija: Concepimento, gravidanza e bambini - MioBambino.it
BIH: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.ba
Hrvaška: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.hr
Srbija: Zatrudnjivanje, trudnoća i deca - Ringeraja.rs
Makedonija: Забременување, бременост и деца - Ringeraja.mk

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Ringarajini recepti

Zelenjava

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: