RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Anonimen -> RE: Montignac (22.3.2006 10:32:24)

Ropotuljica, ti zdaj vse tako fajn študiraš.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kaj pa suhe slive v jogurtu in skuti? A to potem tudi odpade?



žužu -> RE: Montignac (22.3.2006 12:01:04)

ja, sadje je najbolje jesti na prazen želodec, lahko pa tudi dve do tri ure po obroku.
glede marmelade je pa tko, da imate doma otročke, njihovi sadni frutki so brez dodanega sladkorja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



dulcinea -> RE: Montignac (22.3.2006 14:19:49)

Jupiter, jst bi takoj tako vago. Sam d bi nasledn dan tud tko pokazala. Pa na drugih vagah tud...

Jst sm si jo pred parimi leti kupila v Bigbangu. Mi je mami dala dnar za RD, pa prov naročila da naj si to kupim. Bla jepa okrog 10 jurju. Do zdaj dela vredi. Baterije so tud še prve. Ima pa dva spomina.



dulcinea -> RE: Montignac (22.3.2006 14:21:25)

Jst sm pa včeraj na montignacovi strani najdla razšrjeno verzijo razpredelnice z GI, pa sm ugotvila, da jem stvari, ki imajo GI nekje v sredini (60) in niso dobre za prvo stopnjo.
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (22.3.2006 14:40:04)

Ne se preveč obremenjavat s temi indeksi. Lepo ločuj in ne jej krompirja, riža in sladkorja ter bele moke, pa polnozrnat kruh samo zjutraj, pa bo.
Jaz sem pa prejle v DM ogledovala  tiste tablete iz kvasa, ki naj bi ji jedli predvsem tisti, ki ne pojejo prav veliko rib. Jaz sem med njimi. Ampak stanejo 3.600, pa še trikrat po tri na dan je treba pojest. To porabiš celo premoženje samo za k... kvas. Tako da jih zaenkrat nisem kupila.



jupiter -> RE: Montignac (22.3.2006 16:00:17)

Men se zdi tist indeks od Marike še najbolj natančen, a ta k si ti gledala je še bolj obširen?
Ja, moram investirat v novo vago, saj bi si za -10 kg od novega leta res lahko neki kupla.



jupiter -> RE: Montignac (22.3.2006 16:04:40)

Jaz pojem velik rib, kuhane škarpine so mi še najbolj dobre in praktične (nič packanja), samo jih mam počas že preko glave. Mesa pa ne maram, no razen izjemoma. A polpeti iz sojinih kosmičev (koščkov pravzaprav) bodo v redu? Notr sm dala prepražene kosmiče na čebuli, sol, poper, majaron, česen, peteršilj, jajce in malo sojine moke za zgostitev. Sojina moka je ok za prvo stopnjo al ne? Sam ko nebi zraven jedla kislega zelja....kar grmi po bajti.



zlatolasska -> RE: Montignac (22.3.2006 17:39:17)

Hehe.. Ste pa face.. [sm=smiley36.gif]

Dulci, saj jaz se tut najrajs vagam zjutri pa po moznosti cist brez obleke... Sam to pomen, da se pred sadjem in WCjem.. Ker pol se mi ze mudi v sluzbo [sm=zmeden.gif].. Bah, se bom jutri kr spet mal zvagala, da vidim kako gre... Bedno je le to, ker sem danes spet za kosilo jedla testenine z mesom.. pac kosilo v sluzbi... Ta sluzba me bo zdebelila hehe.. [sm=smiley13.gif]

Js mam pa vago od fantove sestrce, k zivi z mano.. Se dobro, ker je digitalna, js mam pa eno navadno, k mi je res beda, ker kaze en dan tako drugega pa drugace...

Bravo Jupiter!!!![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Js bi tut kake hlace zapela.. [sm=zmeden.gif]

Men se tut ne da prevec gledat tabel.. Se izogibam glavnim 'tezavam' pa bo kr okay zaenkrat... [sm=smiley1.gif]



dulcinea -> RE: Montignac (22.3.2006 20:25:36)

Splišni, kako se pa imenujejo tablete s kvasom? Jst mam sicer rada ribe, sam kaj ko jih nimam časa pripravljat za kosilo. Edino za vikend ponavadi "tašča" kaj morskega nardi...



Anonimen -> RE: Montignac (22.3.2006 20:43:48)

Ne vem, kako se imenujejo, pa saj imajo samo ene. Taka malo večja steklenica.



Ropotuljica -> RE: Montignac (23.3.2006 9:55:39)

IZVIRNO SPOROČILO: Splišni

Kaj pa suhe slive v jogurtu in skuti? A to potem tudi odpade?


Ej, ne vem za suhe slive. Vem samo to, da prekuhano sadje je pa ok zraven jogurta, skute, mleka, ker se ne more več skisat. Ne vem, če piše kaj o suhem sadju (mogoče katera druga kaj pogrunta).



Anonimen -> RE: Montignac (23.3.2006 10:02:33)

Aja? A prekuhano je pa v redu? No, super, saj lahko slive prekuham. Čeprav po moje po 2 zrezani slivi ne more biti problem, je pa ful bolje kot brez. Vsaj meni.



dulcinea -> RE: Montignac (23.3.2006 13:39:04)

Jst mam pa dns bl sadn dan. Sm pozabila zjutraj da mam govorilne do petih in si nism vzela druzga kot ponavadi. Sm pa jedla zjutraj marmelado na kruhu, za malco suhe fige, zdele pa eno jabolko. Ko pridem domov bo pa že prepozno za kako nažiranje s kosilom. Mogoče kako lahko večjico. A mislite, da bo to narobe?


LP, D



Anonimen -> RE: Montignac (23.3.2006 14:12:01)

Neeee, nekaj pa moraš jest.



dulcinea -> RE: Montignac (23.3.2006 14:56:50)

Saj bom jedla no. kako hrenovko bom hito vrgla na olček...



Anonimen -> RE: Montignac (23.3.2006 15:07:28)

Ja, jaz sem to ravno včeraj, ko se mi ni dalo kuhati. Samo d asme jo skuhala. Pa zraven radič z naribanim lahkim sirom. Aja, pa še malo hrena s smetano zraven. Kar v redu.
Zdaj pa se (najbrž danes) spravljam kuhati golaž brez moke, ampak me vse mine, ko pomislim na to, da bo spet celo stanovanje po čebuli smrdelo.



dulcinea -> RE: Montignac (23.3.2006 15:31:25)

Jst sm v torek jedla golaž. Mama nardila. Ko je blo kuhano sem si vzela ven, ona je pa za ostale nardila z mokco. Ma je bil moj vseglih fajn.

No dns pa pol hrenovkico. Pa še solatko bom, če bo kaj natrebljeno.



zlatolasska -> RE: Montignac (23.3.2006 20:41:12)

K smo ze pri siru.. @splisni...
Koliko naj bi blo % m.m. v siru?? K men se je sam bledlo, k sm ga hotla kupit.. vse je blo nad 30%, za jogurt se pa sekiramo k je 3,5 [sm=zmeden.gif]



Anonimen -> RE: Montignac (23.3.2006 20:44:51)

A veš kaj, zlatolaska? Po moje je fora v tem, da se sir je skupaj z beljakovinami, te pa se lahko mešajo z maščobami. Jogurt se pa je z müsliji ali s kruhom, hidrati in maščobe naj bi se pa ne mešali. Zato po moje.



dulcinea -> RE: Montignac (23.3.2006 21:39:22)

Ojla bejbe!

Morm priznat, da mi je danes uspelo it na orbitrek za pol urce. Zdaj sm pa ful uboga. Noge me bolijo. Kaj bo šele jutri...
Drgač sm bl lena za telovadbo oz. spravit se ne morem. Delam pa vsak večer trebušnjake pa mal vaje za nogice pa rit, pa sklece (une k se opreš na rob postle al kaj tazga).

Kako se pa ve rekreirate?

LP, D



jupiter -> RE: Montignac (23.3.2006 22:11:03)

Se glih odpravlam na bicikl, sam da pojem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



jupiter -> RE: Montignac (24.3.2006 1:14:40)

Žužu, v frutkih je modificiran škrob



dulcinea -> RE: Montignac (24.3.2006 20:46:52)

Halo, kje pa ste vse danes?

Jst sm pa ravnokar spet naredila greh. Najprej sem jedla pršut, pol mi je pa dragi dal še tri jagode. Šele pol mi je kaplnu da ne smem sadja



jupiter -> RE: Montignac (24.3.2006 22:29:55)

Oh dulči ne se sekirat, jst sm dons pojedla za kosilo eno konzervo tune v solati, pa sem not nametala še lečo,
zvečer pa še kar velko porcijo arašidov. Me bo razgnalo. Pa vaga se je tud men ustavla, že štiri dni isto kaže.
Saj kar nekaj kg sem že sklatla, pa kaj ko mi jih še 20 ostane. Škoda, da nisem že med nosečnostjo vedla za Montija, pa bi bilo zdaj veliko lažje. Jutr pa spet kuhane ribe pa solata, da malo škodo  popravm.



dulcinea -> RE: Montignac (25.3.2006 7:17:02)

Ma jst sm pa za vikend pr fantu pa zašča kuha. Saj mal si že zmišljujem, sam preveč se pa ne upam sikat.

Moje kilce so začele spet počasi it dol. No ne vem, kako bo ko pridem domov od tukaj, ker tle me orng futrajo. Pol pa pojem tud kak fižol v solati pa zadnč ribe, ki jih je rahlo pomokala v gresu... pa še kaj tazga, kar doma ne bi jedla, ker mami se upam povedat.

LP in lep dan danes..., D



Stran: <<   < Prejšnja stran  3 4 [5] 6 7   Naslednja stran >   >>