Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 186 187 [188] 189 190 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
17.4.2009 14:26:10

tinč407

halo Suzika!

Naj ti jaz povem o palačinkah. Je pa blo že veliko govora o njih. Če ne na tem forumu, pa na Montignacu.
Jaz sem jih delala z PZ moko, zraven pa sem dodala še 3 žlice ajdove moke. Jaz sem je dala malo več, ker mi je všeč okus po ajdovi moki, lahko pa dodaš samo žlico. To je toliko malo za vezavo, da se ne trgajo. -Zraven pa seveda radensko in ščepec soli.
Kot drugo- moraš imeti zelo vročo ponev. Jaz za začetek vlijem v ponev malo olivnega olja in ga pobrišem z papirnato brisačko. Ostane toliko, da se malo vidi na ponvi. Z isto brisačko, napito od olja potem premažem ponev vsakič ko dam pečt novo palačinko. Pri peki ne obupat, ker se te palačinke pečejo zelo dolgo.
Ne obupat z peko teh palačink, ker zo zelo okusne!
Enkrat pa sem jih spekla in z njimi naredila lazanjo. Dala sem plast palačink, nato dušeno zelenjavo v čebuli in tako sem nalagala plasti do konca. Bila je zelo okusna!!

_____________________________

sijaj, sijaj sončece...
in sonce je posijalo z vso močjo!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4676

RE: Montignac
18.4.2009 14:34:14

snorlax

Ahoj.

Po dolgem cajtu sem spet tu. Monti gre, sedaj ga kombiniram z ločevalno.

To zgleda tako, da se držim ločevalne diete, a ves kruh, pice, testenine itd.. jem polnozrnato, ker mi to bolj odgovarja. Pa tudi krompir in riž jem bolj v malih količinah, pa več zelenjave. Zaenkrat se pozna samo kilo in pol. Bomo videli.

Lepo se imejte! user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu tinč407)

Neposredna povezava do sporočila: 4677

RE: Montignac
20.4.2009 7:44:35

Anonimen

tinč, hvala za razlago. Jaz se še ful lovim s temi mokami in vsem. user posted image

Sem ugotovila, da bom morala v CE ali LJ v nabavo, ker pri nas še pz moke skoraj nimajo. user posted image

Tako, da lepo prosim, če mi boste sproti svetovale kako in kaj. user posted image

Z1: sok dveh pomaranč
Z2: pz kruh s semeni (sem ga sama spekla in je prav dober user posted image

) in marmelada
M: 2 hruške
M2: indijski oreščki
K: pz testenine ali pa zrezek s solato in jajčko
M: suhe marelice
V: sir in olive

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 4678

RE: Montignac
20.4.2009 7:45:59

Anonimen

snorlax, dobrodošla nazaj user posted image

Sem brala na prejšnjih straneh, da si malo obupavala.. Jaz mislim, da je tale tvoja kombinacija ločevalne in montija tudi vredu. user posted image

Sem že tudi jaz razmišljala, da bi jedla tako, ker mam rada krompir, ampak bom zaenkrat vztrajala na montiju, potem bom pa videla.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4679

RE: Montignac
21.4.2009 16:58:13

mojamura

ojla montinjačke a ste vse zaspale?

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4680

RE: Montignac
21.4.2009 17:12:48

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

ojla montinjačke a ste vse zaspale?

te mal zasledujem user posted image

od konca januarja do danes sem izgubila 7kg. jupi. še vedno sem na Montignacu, vendar ne več tako strogo. važno, da gor ne gre. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4681

RE: Montignac
22.4.2009 8:47:33

dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

ojla montinjačke a ste vse zaspale?

Nismo. Tvoje kile pa tud ne, vidim. Lepo, da napredujejo navzdol. user posted image

Nataša, a današnji dogodek je bil vzrok hujšanju?

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4682

RE: Montignac
22.4.2009 9:14:17

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Nataša, a današnji dogodek je bil vzrok hujšanju?

ne, glede na to, da sva se odločila pred 14 dnevi user posted image

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 4683

RE: Montignac
22.4.2009 10:52:39

Natyy

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Nataša, a današnji dogodek je bil vzrok hujšanju?

ne, glede na to, da sva se odločila pred 14 dnevi

Čestitke draga skorajšnja ali pa že gospa.
Če bi bila tako daleč bi tudi sama skoraj tako, z eno izjemo, da pri meni nebi vedel nihče. Ko pa bi se vrnila domov, bi rekla našim, da bi jim rada predstavila svojega moža. Res bi rada videla kakšne bi bile "face dmočih". No ko ali če bom tako daleč bom sigurno tako storila.

ČESTITKE!!!! user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4684

RE: Montignac
22.4.2009 11:01:08

HuAnita

Punce, nekaj me zanima. Kot veste, se še dolgo časa neuspešno bodem z Montignacom. Verjetno sem nekaj sama kriva, ker pač nisem toliko v tem, da bi znala prav kombinirati, drugo so skušnjave, ki jih ne ob mojem delu vsak dan več kot preve, tretje pa je po moje tudi slabo počutje.

Kak menite o Montignacovem prehranjevanju pri ljudeh z recimo zelo nizkim pristiskom? Spodnji mi redko zleze čez 50. Tako da napol vegetiram, če še je hrana bolj 'pusta', je pa itak kriza. Meni je že G, pred tem že moj osebni zdravnik rekel, naj jem veliko rozin, da je tam veliko ne vem česa že, skratka, da so zelo dobre za povišanje pritiska. Monti jih ne dovoli, vsaj v 1. fazi ne.

Kaj recimo jesti po Montiju, da se ne bi počutila še šibkejše? (Sploh danes, ko imam 1. dan M, sem kot ožeta vrtavka, se mi ful vrti v glavi...)

Pa en fajn forum je bil - o montugnacu, pa ga ne najdem več...?

(odgovor članu tinč407)

Neposredna povezava do sporočila: 4685

RE: Montignac
23.4.2009 8:35:49

dulcinea

O Huanitka. Najprej o forumu. TUKAJ ga dobiš. Samo zadnje čase nekaj šteka občasno, tako da, če ti ne odpre v prvo, se potrudi večkrat.

Pol pa še od pritiska. Jaz sem ga imela pred Montignacom krepko čez 140/90. Mami je že odkar vem je zdravila za znižanje, tudi njena mama jih je jemala. NO, zdaj se 3 leta prehranjujem po 2 stopnji in pritisk mi je tako padel, da sem "morala" zadnjič popiti eno kavo. Nisem mogla več živet. Pritisk je pa bil 90/55. Zanimivo, kako lahko prehrana vpliva na zdravstvene težave.

Kaj pa jesti, ti pa ne znam povedati. Mogoče piti zeleni čaj, kavo, če tega zdaj ne počneš. Baje da kakšna kava na dan ne škodi. O rozinah pa prvič slišim, da zvišujejo pritisk.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu HuAnita)

Neposredna povezava do sporočila: 4686

RE: Montignac
23.4.2009 9:06:17

mojamura

tudi jaz spijem enormne količine kave pa zelenega čaja na dan....in to zaradi pritiska, ker sem že pred montijem mela hudo nizki pritisk

Gospa natasa77

....kako se počutiš zdaj, ko si poročena ženska?

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 4687

RE: Montignac
23.4.2009 10:06:22

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

Gospa natasa77 ....kako se počutiš zdaj, ko si poročena ženska?

a zdaj lahko neham hujšat, ker sem ujagala desca? user posted image

ko uradno nisem več na trgu. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4688

RE: Montignac
23.4.2009 10:53:52

sesil

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

Gospa natasa77 ....kako se počutiš zdaj, ko si poročena ženska?

a zdaj lahko neham hujšat, ker sem ujagala desca? ko uradno nisem več na trgu.

pa čestitke za poroko

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4689

RE: Montignac
24.4.2009 7:51:29

kjava

Uau, Nataša, čestitke!! To je blo pa res na brzino user posted image

O mojih rezultatih pa ne bi, ker se še vedno nisem spravila nazaj na montija user posted image

(odgovor članu sesil)

Neposredna povezava do sporočila: 4690

RE: Montignac
24.4.2009 14:12:52

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

Gospa natasa77 ....kako se počutiš zdaj, ko si poročena ženska?

a zdaj lahko neham hujšat, ker sem ujagala desca? ko uradno nisem več na trgu.

a-a natasa77, zdaj se moraš šele ahtat, da ti ne bo kam pobegnil

tak da hujšanja se ne boš samo tak losala hehehehe

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4691

RE: Montignac
29.4.2009 11:52:11

dulcinea

Nataša, kot sem vidla na fotkah, te je kar precej vzelo. Tudi če si zadovoljna s svojo težo, jo po Montiju vzdržuj. Boš videla, se splača.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4692

RE: Montignac
29.4.2009 15:26:33

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Nataša, kot sem vidla na fotkah, te je kar precej vzelo. Tudi če si zadovoljna s svojo težo, jo po Montiju vzdržuj. Boš videla, se splača.

če ne bo kaj vmes prišlo user posted image

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 4693

RE: Montignac
30.4.2009 12:39:43

dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Nataša, kot sem vidla na fotkah, te je kar precej vzelo. Tudi če si zadovoljna s svojo težo, jo po Montiju vzdržuj. Boš videla, se splača.

če ne bo kaj vmes prišlo

To pa sprejmemo.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4694

RE: Montignac
30.4.2009 13:03:38

Bethany

Pozdravljene, Montinjačke!

Naj malo vskočim v vašo debato, ker z majem začenjam montija, pa me nekaj zanima: Že od dveh se slišala, da ko so se držale Montignacove metode in hkrati dojile, da so mleko izgubile. Jaz bi rada dojila še vsaj nekaj mesecev, hkrati pa bi rada spravila vsaj kakih 6 kil dol... Pa me zanima, kakšne so vaše izkušnje z dojenjem in montijem...

Hvala!

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 4695

RE: Montignac
1.5.2009 19:04:39

sončica70

Hojla

danes je natanko 2 meseca,kar se držim Montija.

(odgovor članu Bethany)

Neposredna povezava do sporočila: 4696

RE: Montignac
1.5.2009 19:11:06

sončica70

Sem še hotela napisat, da je bil vmes tudi kakšen dan, ko sem morala nujno pojesti nekaj sladkega oz.prepovedanega user posted image

.
Pa so šle kilce vseeno dol, tako, da mi je danes vaga iz začetnih 80,4 kg....pokazala 72,6 kg user posted image

.
Počutim se super, čeprav še nisem na cilju (še cca. 5-6 kg ).
Spremenila sem kerenito svoje prehranjevalne navade, ki jih bom vzdrževala tudi naprej. user posted image

.

Vsem montikam en lep in uspešen začetek maja user posted image

(odgovor članu sončica70)

Neposredna povezava do sporočila: 4697

RE: Montignac
3.5.2009 11:02:40

dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: Bethany

Pozdravljene, Montinjačke!

Naj malo vskočim v vašo debato, ker z majem začenjam montija, pa me nekaj zanima: Že od dveh se slišala, da ko so se držale Montignacove metode in hkrati dojile, da so mleko izgubile. Jaz bi rada dojila še vsaj nekaj mesecev, hkrati pa bi rada spravila vsaj kakih 6 kil dol... Pa me zanima, kakšne so vaše izkušnje z dojenjem in montijem...

Hvala!

Na žalost ti ne znam povedat, ker sama še nisem mama.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Bethany)

Neposredna povezava do sporočila: 4698

RE: Montignac
3.5.2009 12:21:44

sesil

IZVIRNO SPOROČILO: Bethany

Pozdravljene, Montinjačke!

Naj malo vskočim v vašo debato, ker z majem začenjam montija, pa me nekaj zanima: Že od dveh se slišala, da ko so se držale Montignacove metode in hkrati dojile, da so mleko izgubile. Jaz bi rada dojila še vsaj nekaj mesecev, hkrati pa bi rada spravila vsaj kakih 6 kil dol... Pa me zanima, kakšne so vaše izkušnje z dojenjem in montijem...

Hvala!

evo, s prve roke. pozimi sem še dojila in sem hujšala z montignacom (zdej na veliko sračkam user posted image

) .
nobene razlike ni bilo, tako da kar pogumno. nisem stradala, mleko pa je tamala skozi vlekla user posted image

(odgovor članu Bethany)

Neposredna povezava do sporočila: 4699

RE: Montignac
4.5.2009 8:23:46

mojamura

evo javljam se po napornem dopustu, sem delala ko kobila....kosila zidala kuhala pospravljala....hvala bogu da sem zdaj v službi, da se lahkomalo spočijem :)

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu sesil)

Neposredna povezava do sporočila: 4700

Stran: << < Prejšnja stran 186 187 [188] 189 190 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 186 187 [188] 189 190 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Kako prepoznati vgnezditveno krvavitev?

Kako lahko prepoznamo vgnezditveno krvavitev in kako se loči od menstruacije?

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Zapeljimo se v skriti svet voda

Človeška ribica ni le čudež narave – je tudi pokazatelj, kako čisto je okolje. Ker živi izključno v kristalno čistih pod...

Kako izbrati idealno sobo za vašega otroka?

Pri opremljanju otroške sobe za šolarja je ključno ustvariti funkcionalen delovni kotiček, poskrbeti za organizacijo, pr...

Zadnje s foruma

rbrown ob 05:33

RE: TELOVADBA ZA NOSEČNICE NA KOROŠKEM

Fit nosečnica/mamica

ŠeenaSanja ob 18:31

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Neučakana2 ob 11:02

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Vrnitev na delovno mesto po porodniški.
Admin

S kakšnimi izzivi se soočate ob vrnitvi na delovno mesto po porodniškem dopustu?

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: