Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 182 183 [184] 185 186 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
4.3.2009 18:16:30

Špelca21

Se bom zdaj potrudila, da se kaj bolj pogosto javim.

Kjava ne se sekirat, saj jaz sem tudi prejle zmazala mal rižote pa pol pe par koščkov čokolade, sicer 70% ampak vseeno mi ne bi nič falilo tud če bi jo spustila. user posted image

Se pa tolažim s tem, da grem zvečer itak na telovadbo.

mojamura hvala za nasvet. Saj malo se že poskušam držati, da ne mešam kar se le da (npr krompir itd).

Kako ste pa kaj drugače?

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 4576

RE: Montignac
5.3.2009 8:14:05

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

Špelca, čestitke za službo

Meni je pa motivacija nekam izpuhtela . Sem začela po starem, sploh kar se sladkarij tiče in ne morem nehat . Evo, zdej si grem belo žemljo z evrokremom namazat. Sej bom samo še danes...

kjava!!!

v roke se vzemi punca!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu kjava)

Neposredna povezava do sporočila: 4577

RE: Montignac
5.3.2009 11:15:56

kjava

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

Špelca, čestitke za službo

Meni je pa motivacija nekam izpuhtela . Sem začela po starem, sploh kar se sladkarij tiče in ne morem nehat . Evo, zdej si grem belo žemljo z evrokremom namazat. Sej bom samo še danes...

kjava!!! v roke se vzemi punca!!

Sej si komaj upam priznat, da sem na koncu požrla tri!!. Pa še par žlic samega evrokrema. Za zajtrk sem mela škatlo jafa piškotov. Zvečer sem jedla špehovko user posted image

dons pa v podobnem stilu nadaljujem user posted image

Mal sem živčna zarad izpita, mogoče bo po njem bolš...

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4578

RE: Montignac
5.3.2009 13:13:31

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

Špelca, čestitke za službo

Meni je pa motivacija nekam izpuhtela . Sem začela po starem, sploh kar se sladkarij tiče in ne morem nehat . Evo, zdej si grem belo žemljo z evrokremom namazat. Sej bom samo še danes...

kjava!!! v roke se vzemi punca!!

Sej si komaj upam priznat, da sem na koncu požrla tri!!. Pa še par žlic samega evrokrema. Za zajtrk sem mela škatlo jafa piškotov. Zvečer sem jedla špehovko
dons pa v podobnem stilu nadaljujem

Mal sem živčna zarad izpita, mogoče bo po njem bolš...

jaz sem mela včeraj izpit, pa sem, šla srat ene 10 krat. hb, da ko sem živčna raje serjem kot jem hahaha

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu kjava)

Neposredna povezava do sporočila: 4579

RE: Montignac
5.3.2009 13:15:02

kjava

Čak, tok bliz še nisem, da bi srala user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4580

RE: Montignac
5.3.2009 17:19:27

Špelca21

Ah jst tud nisem nič bol. Do kosila sem se še "vzdržala" pol je bla pa bujta repa (mnjami) ampak brez kruha ni šlo pa seveda je blo treba probat tud carski praženec pol pa zdele še 4 koruzne bombice. JAO!! K ena user posted image

(odgovor članu kjava)

Neposredna povezava do sporočila: 4581

RE: Montignac
5.3.2009 20:16:24

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

Špelca, čestitke za službo

Meni je pa motivacija nekam izpuhtela . Sem začela po starem, sploh kar se sladkarij tiče in ne morem nehat . Evo, zdej si grem belo žemljo z evrokremom namazat. Sej bom samo še danes...

kjava!!! v roke se vzemi punca!!

Sej si komaj upam priznat, da sem na koncu požrla tri!!. Pa še par žlic samega evrokrema. Za zajtrk sem mela škatlo jafa piškotov. Zvečer sem jedla špehovko
dons pa v podobnem stilu nadaljujem

Mal sem živčna zarad izpita, mogoče bo po njem bolš...

kjava nooooooo..... user posted image

boljše da poješ vso 100g čokolado 70% (meni so najboljše iz Lidla), kot pa tole user posted image

(odgovor članu kjava)

Neposredna povezava do sporočila: 4582

RE: Montignac
6.3.2009 9:19:51

kjava

No, današnji dan se je bolje začel- s kivijem, PZ žemljo in mlekom. Za kosilo bojo ribe in zelenjava. Je fajn, če te kdo v rit brcne, magari tule user posted image

. Špelca, ti tud bod pridna, ok?

Nataša, a ti se pridno držiš?

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4583

RE: Montignac
6.3.2009 11:25:37

dulcinea

PUnce, men je pa preklopilo in že 14 dni skoraj vsaka dan migam. Vse teče od mene in upam, da se je začel špeh topit.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu kjava)

Neposredna povezava do sporočila: 4584

RE: Montignac
6.3.2009 13:09:00

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

No, današnji dan se je bolje začel- s kivijem, PZ žemljo in mlekom. Za kosilo bojo ribe in zelenjava. Je fajn, če te kdo v rit brcne, magari tule . Špelca, ti tud bod pridna, ok?

Nataša, a ti se pridno držiš?

recimo temu, da ja. čeprav jem zelo neredno, ampak vse po Montiju. za zdaj je -5,5 kg user posted image

(odgovor članu kjava)

Neposredna povezava do sporočila: 4585

RE: Montignac
9.3.2009 8:21:07

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

No, današnji dan se je bolje začel- s kivijem, PZ žemljo in mlekom. Za kosilo bojo ribe in zelenjava. Je fajn, če te kdo v rit brcne, magari tule . Špelca, ti tud bod pridna, ok?

Nataša, a ti se pridno držiš?

recimo temu, da ja. čeprav jem zelo neredno, ampak vse po Montiju. za zdaj je -5,5 kg

natasa77 pa ti si carica WB!!!!

tudi pri meni je rahla sprememba -1 kg....ampak hebat ga, nekaj pa je le!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4586

RE: Montignac
9.3.2009 8:22:54

Anonimen

ne hvali dneva pred nočjo user posted image

včeraj sem cel dan zabluzila. na srečo se ni nič spremenilo. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4587

RE: Montignac
9.3.2009 11:29:33

dulcinea

Mojamura, ti pa še kar vztrajaš. Pridna. Lepo počasi, pa bodo vse odvečne kilce šle.

Nataša, tebe bom pa za ušesa.

Jaz pa sem začela že 3 teden rekreacije. Vsak dan, če le znese, grem pol ure peš v een hrib, za dol pa tečem. V deževnih dneh pa telovadim po vadbi iz youtube-ja. TUKAJ.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4588

RE: Montignac
9.3.2009 12:41:32

al1*

Hej!

Tudi pridno migam, pri hrani pa se trudim.
Natasa77 in mojamura, user posted image

. Če zabluziš samo en dan, pol pa spet veselo naprej, pol je itak ok. Problem rata, če takemu dnevu sledi še en, pa pol še en....

_____________________________

lp

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 4589

RE: Montignac
9.3.2009 13:07:19

majita

IZVIRNO SPOROČILO: al1*

Hej!

Tudi pridno migam, pri hrani pa se trudim.

Mi je od brata punca dala DVD Pilates za telebane, pa se trudim vsaj 4x na teden. Rezultati so že po dobrem tednu. Drugače sem pa še vedno na -15. Vam moram povedat, zadnjič mož gleda moje joške, pa pravi, da jih nič več ni. Pa pravi, kok so pa zdaj veliki? Jaz pa: "Viseči c." Sam se še sama seb tok nasmejala user posted image

. Mi je čist ql. Glavn da so mi še prednosečniške hlače prevelike.

Drugač pa po tistem, kar se mi je decembra zgodil, zdaj spet pridno user posted image

in upam, da vam konec meseca sporočim veselo novico. Boste prve zvedle!

V glavnem pridne ste, ker se trudite!

Pozdravček

_____________________________

11/02/07 se nama je pridružila Ana

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 4590

RE: Montignac
9.3.2009 16:46:21

Špelca21

Hej hoj.

Kako smo? Jst se probam držat montija kokr se le da, sam kdaj pa kdaj mi še spodleti, kot naprimer danes, ker sem za kosilo jedla rezance (bele) z omako z mesom in zelenjavo. Ampak saj bo. Kaj mislite a mi bo ratal do junija vsaj kakih 5-6 kilc spravit dol, glede na to da se ne držim strogo Montija?

(odgovor članu majita)

Neposredna povezava do sporočila: 4591

RE: Montignac
10.3.2009 8:25:40

mojamura

pozdravljene vse montinjačke

dulci, hvala...saj veš, da se počasi daleč pride....dokler ne pridem do tiste magične cifre, kii sem si jo zadala bom na 1. stopnji

danes pa pri nas sonček sije!!!

aja, pa z mojim sva dobila eno bajto v prekmurju (od moje mame), je sicer za podret, ampak taaaaaaaaaaakooooooooo sem vesela. smo čez vikend že nekasj pucali okolico, pa vrt sem preštihala, posledično me bolijo roke ko pes (ampak - tudi to je miganje.
no kmalo se bo začelo tudi delo v vinogradu tako da bo miganja kar dovolj....no vsaj čez vikende, ker čez teden mam službo pa fax pa gospodinjska opravila.

ampak je lepo da mam tak pestro in naspidirano življenje....ker mene to da bi bil dan enak dnevu ubija...

tako da punce...NOVIM ZMAGAM IN ZMAGICAM NAPROTI!!!!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Špelca21)

Neposredna povezava do sporočila: 4592

RE: Montignac
10.3.2009 16:30:58

Špelca21

mojamura super za hišo. Če bi se še nama kaj takega ponudil bi blo tudi prov super. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4593

RE: Montignac
11.3.2009 13:37:25

dalin

Pozdravljene user posted image

Bi se še jaz malo "uštulila" k vam user posted image

.Evo,10 dan se že prehranjujem po montiju.Se kar dobro držim,imam pa občasne krize.Odpovedala sem se belemu kruhu,sladkorju,testeninam,rižu,pri sladkarijah se tudi nazaj držim.

Vsak dan sem 45-60 min na orbitreku.Je to dovolj ali bi morala še user posted image

.Se mi zdi da se vse skupaj nikamor ne premakne user posted image

.Iz začetnih 63 kg sem prišla na 61,5 kg.In od tle naprej se ne premakne nikamor.Rada bi prišla pod 60 kg.Edino na nogah se mi pozna,na vsaki en cm manj user posted image

.Sem se zmerila,preden sem se podala v montija user posted image

.

Povejte kaj bi morala še narediti,da bi še malo dol spravila.Vsak dan spijem tri litre vode,pa ene 2-3 skodelice zelenega čaja.

Ne bi rada prehitro obupala,vendar kolikor se poznam,če ne bo kmalu pod 60,se bom spet veselo pognala v žrtje user posted image

.

_____________________________

Žan 27.09.2006

(odgovor članu Špelca21)

Neposredna povezava do sporočila: 4594

RE: Montignac
12.3.2009 23:50:23

dalin

Kje pa ste vse user posted image

_____________________________

Žan 27.09.2006

(odgovor članu Špelca21)

Neposredna povezava do sporočila: 4595

RE: Montignac
13.3.2009 8:24:16

al1*

IZVIRNO SPOROČILO: dalin

Kje pa ste vse

Mah kaj naj napišem, če mi ne gre. Ta teden je tak tempo, nonstop neki sestanki in obveznosti in včasih nima časa kuhat, pol pa jem bedarije. Kile stojijo, vsaj to. na srečo je vreme ok in lahko vsaj migam zunaj, še malo pa bom začela v službo hodit s kolesom.

Lep vikend

_____________________________

lp

(odgovor članu dalin)

Neposredna povezava do sporočila: 4596

RE: Montignac
13.3.2009 8:29:59

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: dalin

Kje pa ste vse

na dulčinejinem forumu user posted image

(odgovor članu dalin)

Neposredna povezava do sporočila: 4597

RE: Montignac
13.3.2009 8:54:18

mojamura

ku ku tu smo, dalin tudi krompirju, koruzi, lubenici in bananam se odpovej. sladkarije pa kar črtaj!!

verjetno boš našla dosti koristnih nasvetov tudi če malo tole temo prebrskaš. če kaj ne bo jasno pa kar na dan z besedo.

aja...btw, zavidam ti kile!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu dalin)

Neposredna povezava do sporočila: 4598

RE: Montignac
13.3.2009 10:12:33

dalin

mojamura tudi krompirju sem se odpovedala,samo pozabila sem napisat user posted image

.Vse te bele smrti sem črtala.Banan itak ne maram hudo velik,blek user posted image

.Saj še kar vztrajam in upam da bom prišla do željenega rezultata.

Al1 tolaži se s tem da ti vsaj kg stojijo,če imaš že vse drugo zmešano.

_____________________________

Žan 27.09.2006

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4599

RE: Montignac
14.3.2009 22:36:31

miracleme

Pozdravljene, punce!

Najprej vsem iskrene čestitke za vztrajnost in pridnost... tukaj sem nova, skratka nameravam začeti prehranjevati se po Montignacu, zato sem si naročila knjigo Prehranjevanje po Montignacu (ki pa jo bom še nekaj dni čakala). Ker sem na tem področju še čisto "zelena", bi vas prosila, če mi lahko date par ključnih začetniških napotkov (če sem prav prebrala - brez belega kruha, sladkorja, ...)
Zanima pa me kako se zdi ta dieta tistim, ki ste že kdaj poskusile ločevalno (torej prednosti Montignaca).

Že v naprej hvala za vsk nasvet, vzpodbudo...

Aja, imam 64 kg, nameravam prit na 58 kg (sem tri mesece po 2. porodu) user posted image

Lep večer

(odgovor članu dalin)

Neposredna povezava do sporočila: 4600

Stran: << < Prejšnja stran 182 183 [184] 185 186 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 182 183 [184] 185 186 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Kako prepoznati vgnezditveno krvavitev?

Kako lahko prepoznamo vgnezditveno krvavitev in kako se loči od menstruacije?

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Zapeljimo se v skriti svet voda

Človeška ribica ni le čudež narave – je tudi pokazatelj, kako čisto je okolje. Ker živi izključno v kristalno čistih pod...

Kako izbrati idealno sobo za vašega otroka?

Pri opremljanju otroške sobe za šolarja je ključno ustvariti funkcionalen delovni kotiček, poskrbeti za organizacijo, pr...

Zadnje s foruma

linnellaa ob 09:11

RE: Otroška trgovina Lorelli

Otrok

rbrown ob 05:33

RE: TELOVADBA ZA NOSEČNICE NA KOROŠKEM

Fit nosečnica/mamica

ŠeenaSanja ob 18:31

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Vrnitev na delovno mesto po porodniški.
Admin

S kakšnimi izzivi se soočate ob vrnitvi na delovno mesto po porodniškem dopustu?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: