RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

sesil -> RE: Montignac (20.10.2008 21:48:59)

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 6 km hitre hoje. Postajam zasvojena. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Samo je pa sranje, ko pridem domov, ker bi požrla vola. In potem lepo pridno popapcam Monti večerjo in Ne-Monti posladek. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] Pa si mislim: "Eh, klinc, saj sem migala, ne bom se zredila!" Pa sem spet tam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


ej, ne delaj tega. mene je to spravlo v [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. vem da si lačna ko prideš domov, ma vsaj tistega posladka ki ni monti se izogibaj.
jaz sem vedno full športala, ma sem tudi jedla. sej se nisem zredila, ma tudi shujšala ne.



snorlax -> RE: Montignac (21.10.2008 5:27:46)

Pozdravljena, neli. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jaz jem včasih za večerjo, če mi kaj ostane od kosila. Včasih samo sadje, včasih rio mare in malo kruha (tukaj grešim), včasih isto kot zajtrk.... Ni vse glih po Montiju, kuham pa tudi ne.

Sesil, tudi če nisi shujšala, se ti je verjetno vseeno poznalo pri obsegu. Ali ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



lumpy -> RE: Montignac (21.10.2008 6:38:10)

Morrak, bravo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za prvi dan!!!

Pozdravljena Neli 99, jaz večinoma za večerjo jem kombinacijo, ki si jo napisala : sadje in jogurt.

Punce jaz pa pričakujem menzes in je katastrofa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!dva dni prej sem že itak stalno imela težave da sem bila full lačna, sem pojedla obilno kosilo, jaz pa občutek da sem grozno lačna. In zdaj je isto, kar lačna, pa zluštana.............o pa naj že pride ta menzes, če ne me bo zagrabila kakšna skušnjava.

Današnji jedilnik:
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sok bele grenivke
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Z: črn kruh ( enkrat za spremembo , da ne bo vedno pz ), mlečni namaz, kapučino
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] K: pz špageti, zelenjavna omaka, solata
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] M: sadje
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] V: sadje, jogurt



blaža -> RE: Montignac (21.10.2008 7:17:56)

lep pozdrav! Jaz sem sicer shujšala z 90 dnevno ločevalno in sem na doživljenjskem vzdrževanju. to pa mislim nadaljevati z Montignakom, ki mi se zdi, da sadja itak zjutraj ne bom mogla skozi jest. Drugače mi ni treba več hujšat, samo vzdrževat.
Pa me zanima eno vprašanje, če je kera tako prijazna. Baje da obstajajo tri knjige od Montija in me zanima kero naj si kupim. Zanima me malo njegova " filozofija" in tudi recepti oz jedilniki.

Hvakla vsem za odgovor.



aiwich -> RE: Montignac (21.10.2008 8:32:21)

a ma katera to knjigo

http://www.emka.si/artikel/350664/Prehrana-po-Montignacu



blaža -> RE: Montignac (21.10.2008 8:57:48)

Hvala aiwich, to bo zame. To rabim. Hvala!



aiwich -> RE: Montignac (21.10.2008 9:17:42)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] jz mam Jem, torej hujšam in sem tole tukej prvič vidla in me res zanima če jo  ima kdo?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža sicer pa ti poročaj o njen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (21.10.2008 9:17:46)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



blaža -> RE: Montignac (21.10.2008 9:24:52)

Danes grem v Kp spulit zob in bo zvečer dijeta z lahkoto, ki itak ne bom mogla jest.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Če bom v formi, se ustavim v knjigarni in mogoče jo kupim, če se mi bo zdela v redu. Kaka pa je ta tvoja, ki jo imaš? Jem torej hujšam?



aiwich -> RE: Montignac (21.10.2008 9:27:49)

talele
http://www.emka.si/artikel/345256/Jem-torej-hujsam
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 



blaža -> RE: Montignac (21.10.2008 9:32:06)

ja, samo se je ne da prelistat. kakšna je tebi?. Ti je všeč?



soncka -> RE: Montignac (21.10.2008 10:49:34)

če se hočeš le osnov naučit, dobit kak dober recept... potem je ta prva zelo dobra. če hočeš it v detalje, potem je Jem, torej hujšam primernejša. Tista z jednilniki oz. recepti pa meni niti ni.   lps



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (21.10.2008 11:02:24)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



aiwich -> RE: Montignac (21.10.2008 11:15:02)

tamalega itak celega. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley8.gif[/image]



TRIŠ -> RE: Montignac (21.10.2008 14:24:48)

Snorax sedaj vidim da na veliko kršim s sirom.Jaz ga jem tudi zjutraj s polnozrnatim kruhom.Potem ne smemo niti namaza lahki tamar[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].Ja se bo treba držat kajne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].Kako pa narediš zelenjavno omakico za testenine.Recept prosim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image].Pa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]za hojo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]ampak pri ztvojih postih se pa nasmejem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

rainbow .Sploh pa ne vem kaj je to soja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]ne se mi smejat ampak se nisem nikoli poglabljala v to[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

morrak dobrodošla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Punčica hvala jaz sem kupila ravno to v šparu in je kruhek odličen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Mojamura kako dobra službo pa imaš ti da te častijo z oblačili.Rabite še koga[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

aurora hvala za dober recept za palačinke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



snorlax -> RE: Montignac (21.10.2008 15:48:47)

Jaz imam knjigo Jem, torej hujšam. Oz. jo imava skupaj z mamo, trenutno je pri mami.

TRIŠ, zelenjavna omakca. Ni recepta. Jaz vržem na malo olja, kar pač imam. Obvezna je čebula, potem pa por, paprika, bučke, paradižnik, malancani... kar imaš pri roki. Jaz imam rada al dente, tako da pražim na rahlem ognju samo kakih 5-10 minut. Tačas se mi skuhajo špageti ali pa kuskus. Oboje seveda p.z. Simpl, pa fast. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



April -> RE: Montignac (22.10.2008 9:15:48)

Kako je z repo, je dovoljena? Pa ne mislim kisle repe.



mojamura -> RE: Montignac (22.10.2008 9:30:34)

vče si 'vdarjena' na computers, programming and data bases...ti lahko mogoče kaj zrihtam [sm=smiley1.gif]



mojamura -> RE: Montignac (22.10.2008 9:31:51)


IZVIRNO SPOROČILO: April

Kako je z repo, je dovoljena? Pa ne mislim kisle repe.



kero repo pa te misliš?


surovo?



April -> RE: Montignac (22.10.2008 9:38:15)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura


IZVIRNO SPOROČILO: April

Kako je z repo, je dovoljena? Pa ne mislim kisle repe.



kero repo pa te misliš?


surovo?



to v originalni obliki, ki jo iz zemlje povlečeš. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
se jo na kocke nareže pa mal na olju prepraži, pa je omakca.



arijana.. -> RE: Montignac (22.10.2008 10:25:31)

Še tukaj en lep pozdrav!

Enkrat ali dvakrat sem se že javila, temu pa je sledil mrk, sicer bolj od foruma, montiju sem še kar zvesta, je pa res, da jaz na to prehrano gledam dolgoročno in zato so mi občasne pregrehe normalne in jih ne jemljem kot nekaj strašnega.
S tehtnico si tudi nisva precej blizu, zato jo z veseljem ignoriram. Sem se pa v zadnjih 2 mesecih začela redno gibat, zaenkrat je aktualna hitra hoja, ko pa bo dovolj kondicije in še kakšna kila minusa pa začnem s tekom, za zdaj samo občudujem tiste, ki tečejo mimo. Se mi pa zdi, da odkar migam, je počutje res boljše, pa tudi   postava je spremenjena.
Vas je pa fajn brat, pogosto ste mi prava motivacija, sploh, ko prebiram snorlax, pa mojomuro...

Lp



mojamura -> RE: Montignac (22.10.2008 13:46:11)


IZVIRNO SPOROČILO: arijana..

Še tukaj en lep pozdrav!

Enkrat ali dvakrat sem se že javila, temu pa je sledil mrk, sicer bolj od foruma, montiju sem še kar zvesta, je pa res, da jaz na to prehrano gledam dolgoročno in zato so mi občasne pregrehe normalne in jih ne jemljem kot nekaj strašnega.
S tehtnico si tudi nisva precej blizu, zato jo z veseljem ignoriram. Sem se pa v zadnjih 2 mesecih začela redno gibat, zaenkrat je aktualna hitra hoja, ko pa bo dovolj kondicije in še kakšna kila minusa pa začnem s tekom, za zdaj samo občudujem tiste, ki tečejo mimo. Se mi pa zdi, da odkar migam, je počutje res boljše, pa tudi   postava je spremenjena.
Vas je pa fajn brat, pogosto ste mi prava motivacija, sploh, ko prebiram snorlax, pa mojomuro...

Lp



wb arijana!

pa čestitke za miganje![sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]



snorlax -> RE: Montignac (22.10.2008 19:51:16)

Arijana, pridna si. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jaz pa danes nisem šla hodit, ampak sem spala popoldan. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] Če pa me je kar zmanjkalo. Pa v pričakovanju M[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] sem in bi kar nekaj jedla.




rainbow -> RE: Montignac (22.10.2008 22:14:46)

Čer!

Snorlax, pa ja, če te zmanjka, ne morš nič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ne boste verjele, sem danes bila z mojima puncama na Pohorju, ne do konca, tak pa spet nisem fit, smo imeli na eni točki kostanjev piknik s skupino od ta večje. Je bilo res fino[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jaz še kar uspevam, vendar mi je danes navsezgodaj zjutraj ful pritisk padel, al kaj vem, grozno se mi je začelo motit, in potem še enkrat v službi, sem pa bila takrat lačna. Mi je pa čudno, ker ko jem po M, se mi to naj ne bi dogajalo.

bom šla kar spat, me spet lakota daje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] lahko noč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jančika_ -> RE: Montignac (22.10.2008 22:42:08)

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa
- monti palačinke (samo voda + pz moka) + marmelada bs

Auroraa, a to fajn rata, palačinke mislim? Sem že razmišljala, da bi jh naredila,pa si ne predstavljam, kako gre to brez jajc? Za ostale sicer pečem palačinke iz pz moke po običajnem receptu, pa so fine, otroka se tudi nič nista pritožila. Takole pa še nisem probala.



Stran: <<   < Prejšnja stran  156 157 [158] 159 160   Naslednja stran >   >>