Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 145 146 [147] 148 149 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
5.9.2008 20:09:03

Menta

Se vam lahko pridružim?
Prvega septembra sem se začela prehranjevati po Montignacu. Želim igubiti 10 kg, da mi bodo spet kakšne hlače prav user posted image

. Sicer nisem imela čisto predstave, kako to izgleda, pa sem si sedaj kupila knjigo in sem še bolj navdušena. Fajn je, ker gre za tako zdravo prehranjevanje. user posted image

Pa sploh se mi ničesar prav ne lušta (od tistega prepovedanega), tako da res upam, da bo to postal moj novi način prehranjevanja. Se je pa tudi moj mož odločil, da se bo tako prehranjeval, tako da nama bo prav fino. user posted image

Prava podpora en drugemu.

Tako, imejte se lepo.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3651

RE: Montignac
7.9.2008 8:19:42

mojamura

Menta welcome

super, da si se odločila narditi nekaj zase.

kar se pa hlač tiče, menni je vse preeeeeeeeeeveeeeeeeeeeeeelikooooo

tako sem si v petek kupila eno jakno za prehodno obdobje ter ene hlače, ki so za kar nekaj konfekcijskih št. manjše kot tiste, ki sem jih oblačila pred montijem

and

I FEEL GOOD

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Menta)

Neposredna povezava do sporočila: 3652

RE: Montignac
7.9.2008 10:15:38

rainbow

ojla!

jaz se vam po jutranjem tehtanju user posted image

spet moram pridružit user posted image

ajaj, moje kile user posted image

Mojamura, ti pa rulaš user posted image

Snorlax, te občudujem glede tvojih ultrazgodnjih ur, jaz sem komaj navajam na 5.45, prava muka mi je.

Jaz pa vedno bolj ugotavljam, da mi meso ne paše, zdaj sva z možem malo več rib uvedla, kar je v redu, a ne. Edino čokolade moram omejit, večen problem pri meni.

Lepo nedeljo vsem user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3653

RE: Montignac
8.9.2008 19:48:47

snorlax

Ej. Po dolgem času se javim, ampak samo zato, da me orenk okregate. Jaz ga še kar po malem serjem s temi sladkiši. Saj čez dan gre, zvečer sem ga začela srat. Pa dobro vem, da moram samo en teden krize pregurat, pa bo šlo.

Zbrcajte me, no. Tako fajn mi je šlo, zdaj pa me boste vse prehitele. Sama na sebe sem jezna, pa ne zato, ker me boste prehitele. To vam iz vsega srca želim, samo voljo bi rada nazaj. user posted image

Kaj se to z mano dogaja?! Preklet cuker, fardaman. Spet sem zasvojena z njim. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 3654

RE: Montignac
8.9.2008 22:03:16

mojamura

eeeeeeeeeeeeej....snorlax no no no

ti si naš idol,
tebi kile grejo najhitreje dol.
zato ne serji ga tako,
ker te bom po nagi riti zelo.

snorlax zadosti maš sračkanja....k sebi se spravi

eh ne se sekirat saj bo....če maš probleme s težavami, mi kar napiši na zs

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 3655

RE: Montignac
9.9.2008 5:06:28

snorlax

Murček, ko bo cajt, se ti razpišem in zjočem na rami. Čez teden sama sebe komaj lovim med službo, deco, krožki, roditeljskimi, zobozdravniki itd...itd...

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3656

RE: Montignac
9.9.2008 7:03:10

Rožica I

Ej, Snorlax, sicer nisem na vašem hujšanju, ampak vseeno spremljam tvojo uspešno bitko s kg, zato sem pomislila, kaj pa če ti manjkajo vitamini ali minerali? Ko sem se sama nazadnje tako počutla, sem naredila eno mesečno vitaminsko kuro in je bilo ok. Stopi do lekarne in probaj.
Samo ne vrzi puške v koruzo, ko si že toliko dosegla user posted image

!

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 3657

RE: Montignac
9.9.2008 7:26:40

puncica

snorlax, najprej pomeči vse sladkiše v smeti al pa jih potalajo otrokom, tako da te tele skušnjave ne bodo mamile, ker jih pač ne bo, raje si naber tono oreščkov in bolje da kljub temu da ni po montiju poješ eno banano, ananas al pa nekaj rozin, kot pa sladkarije, to te bo nasitilo po cukru pa še zdrave snovi boš dobila vase namest junka ki ga skrivajo sladkarije.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 3658

RE: Montignac
9.9.2008 7:47:41

aiwich

ejejej... čist razumem. mene je včer zvečer tud lakota dajala. ne vem kaj mi je blo ampak pojedla bi VSEEEE.
pol sem pa še slabo spala. to je bla kazen verjetno user posted image

no dons pa sem si že vse prštimala. za zajtrk pz žemlja pa čaj, kosilo bo cvetačna juha. za vmes mam pa suhe marelice prštimane. mam da sem pridna. user posted image

držte se punce user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3659

RE: Montignac
9.9.2008 8:16:20

mojamura

drage moje.....jaz sem danes tako veseeeeeeeeeeeeeeeeeeelaaaaaaaaaaaaaaaa

zakaj? hehehehe

vaga mi je danes zjutraj pokazala dodatnih -4 kg....zato mam zdaj skupaj -23 kg

no pa sem že pregurala polovico tistih kg ki sem si jih zadala da jih zgubim

jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeessss

i feel good....na na na na na na na

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu aiwich)

Neposredna povezava do sporočila: 3660

RE: Montignac
9.9.2008 9:54:12

luka jan

Mojamura, čestitam, res si dobra. user posted image

Le tako naprej.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3661

RE: Montignac
9.9.2008 10:23:36

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: luka jan

Mojamura, čestitam, res si dobra.
Le tako naprej.

hvala

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu luka jan)

Neposredna povezava do sporočila: 3662

RE: Montignac
9.9.2008 11:51:29

aiwich

ijaaa waaaw! user posted image

čestitke tud od mene. super ti gre!

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3663

RE: Montignac
9.9.2008 12:39:34

Menta

Tako, en teden prehranjevanja po Montignacu je mimo. Izgubila sem 1,5kg. Sem mislila, da bo več, ampak sej bo drugi tegen še malo in pol še malo in pol še malo in bom zadovoljna. Morem pa povedat, da se tudi moj mož tako prehranjuje in je izgubil v enakem času kar 4,5 kg. Bravo tudi za njega. Čeprav sem mu malo fouš. user posted image

Sem imela pa včeraj pravo krizo. Pa ne doma, ampak v trgovini. Ko se vidla kakšno čokolado ali pa čips, bi ga najrajši kar kupla in si ga zbasala v usta. Ampak sem ostala močna in se nisem pregrešila user posted image

. Res se trudim, pijem tudi veliko vode, samo nekaj gibanja še morem dodat. Danes bom šla hodit. Počutim se res dobro.

Lepo se imejte in čim manj takšnih kriz, kot je bila moja, vam želim.

(odgovor članu aiwich)

Neposredna povezava do sporočila: 3664

RE: Montignac
9.9.2008 13:48:02

Anonimen

Tudi sama od danes naprej jem po Montignacu. user posted image

začetek: 9.9.2008
cilj: shujšati 20 kg (za normalni ITM -9kg), biti fit in polna energije
trenutni ITM: 28.3

Danes sm kupila:
- polnozrnate testenine
- posneto mleko z 0.5 maščobe
- 2 jogurta z 1.3 maščobe
- ovsene kosmiče
- paradižnikovo omako z baziliko
(vse iz tega seznama lahko jem, kajne?)

Danes sm/ še bom jedla:
zajtrk: 1 naktarina+ (čez dve uri) jogurt 1.3 z ovsenimi kosmiči
kosilo(popoldan): polnozrnate testenine z paradižnikovo omako
večerja: še nevem

Danes kuham dva kosila- enega zame in enega za vse ostale doma.
Hvala, mojamura, za navdih! user posted image

< Sporočilo je popravil aspirinčica -- 9.9.2008 13:49:27 >

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 3665

RE: Montignac
9.9.2008 18:22:06

snorlax

Čestitke, Murček. Sem ful vesela za tebe. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 3666

RE: Montignac
9.9.2008 21:14:42

rainbow

Ojla!

Veš, kaj se mi zdi, Snorlax, da naju je obe ta cuker napadel. Jaz imam že posledice in sicer prehlad, ki mi je vdaril na glasilke user posted image

, pa ravno na začetku šolskega leta, po Murfiju, seveda.
pa še vagala sem se in me je skoraj kap. Že šla čez magično mejo 70kg user posted image

Tako da, če ne gre zlepa, gre pa zgrda, a ne user posted image

, ker zdaj pa mi sladko res ne paše, k sreči, pa tudi kava ne, tako da zdaj čaje pijem. Res se moram vkup vzet, to je že res katastrofa.

Mojamura, super si, čestitke user posted image

Menta, toliko minusa je čist v redu za prvi teden user posted image

Rožica, res pametna ideja user posted image

bom tudi jaz naredila!

Aspirinčica, vse si v redu kupila user posted image

Pa še moj jedilnik danes:
Z: kruh z marmelado, čaj
M: še enkrat mali sendvič z marmelado, kava
K. jajčna omleta s sirom, paradižnikova solata
V: ovseni kosmiči na mleku

veliko energije vsem želim user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 3667

RE: Montignac
9.9.2008 21:48:12

RAKICA1

ojla no se vam še jaz pridružim no jaz tudi hujšam in sem do sedaj zgubila kar lepe kile in to -21,50kg user posted image

no ostal mi jih je še mal tako da upam da bom prišla do idealne teže kot sama želim map pa še za zgubiti 8,50kg in upam da mi uspe
Mojamura čestitam za izgubljene kile user posted image

samo tako naprej in ti bo ratal do idealne teže kot želi bravo user posted image

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 3668

RE: Montignac
10.9.2008 5:07:44

snorlax

Rainbow, danes sem boljše volje, pripravljena spet na nov začetek.

Je pa pri meni vse na bazi psihe, ko sem znervirana, posežem po sladkorju, edino to me potolaži. Samo kaj, ko ima kratek učinek. Potem pa postanem depresivna.

Danes zjutraj pa sem se zbudila dobre volje in nekako trdno odločena, da bom spet pridna. Držte pesti zame, prosim. user posted image

ČESTITKE VSEM ZA IZGUBLJENE KILOGRAME!!! user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu RAKICA1)

Neposredna povezava do sporočila: 3669

RE: Montignac
10.9.2008 7:15:22

puncica

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

- paradižnikovo omako z baziliko

a to si kupila uno omako ki je že pripravljena al si kupila sestavine da narediš tole omako? Ker pripravljene omake kupljene v trgovini vsebujejo vse in še več in možno da je noter tudi sladkor, moka,... tako da tole potem ni glih po montiju.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 3670

RE: Montignac
10.9.2008 8:44:46

maja1488

Evo mene spet nazaj. Tudi mene je napadel cuker. Tamala je imela vmes rojstni dan in smo imeli dve žurki, jaz sem pa sam jedla in jedla. Zdaj pa je čaš, da se spravim spet k montiju.
Pa komaj čakam, da gremo na morje, ker ne funkcioniram več čisto vredu user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3671

RE: Montignac
10.9.2008 10:47:24

aiwich

jz sem pa dons čist povožena. pa nisem bla pridna včeri. hefe mel rd, pa pol njegova žena s tortami uletela... pa morš bit vljuden. mi je blo kr slabo pol ker itak ne maram preveč sladkih stvari. eh... pol pa še zvečer pivo.... dons pa težka glava user posted image

morm se v roke prjet, ker sem že čist smotana... nobenga reda ni user posted image

(odgovor članu maja1488)

Neposredna povezava do sporočila: 3672

RE: Montignac
10.9.2008 12:28:36

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: puncica

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica
- paradižnikovo omako z baziliko

a to si kupila uno omako ki je že pripravljena al si kupila sestavine da narediš tole omako? Ker pripravljene omake kupljene v trgovini vsebujejo vse in še več in možno da je noter tudi sladkor, moka,... tako da tole potem ni glih po montiju.

Še dobro, da si me opomnila, puncica. Imela sm kupljeno omako- na srečo ni imela dodanega ničesar drugega, kot sladkor. In zaradi tega se ne sekiram- vsak se kdaj zmoti, sploh, če si na začetku- sm pa ostalo jedla zdravo- in danes je nov dan, nova priložnost za mojo prehrano.

Dan 2:
Pravkar si pripravljam zajtrk(ja, do sedaj ga še nism uspela pojesti user posted image

)- jogurt 1.3+ ovseni kosmiči. Mešam, da bo šlo lažje po grlu.

Za kosilo bomo pekli meso na žaru- jaz bom kruh zamenjala za velikooo zelenjave.

Za večerjo mi se še sanja ne.

In poročilo za včeraj- ni bilo težko. user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3673

RE: Montignac
10.9.2008 12:57:01

amaya

Evo mene. Moji kg so stand by...ne vem zakaj, ampak tako je user posted image

Se ne premakne ne gor ne dol user posted image

Bomo videli čez 1 teden. Ne stopim več na tehnico! (ta teden) user posted image

_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 3674

RE: Montignac
10.9.2008 14:07:04

Menta

Jaz sem čist šokirana!!!
Včeraj sva z možem hotela kupiti v trgovini neko omako za k testeninam. Ker se je meni mudilo nazaj v službo, sva morala bolj na hitro kosilo skupaj spravit. In sem bila čisto razočarana, ker ima vsa hrana same neke dodatke, skoraj povsod je sladkor (v takšni ali drugačni obliki - vsekakor škodljivi), same neke čudne stvari. Sploh se nisva mogla odločit, kaj naj kupiva. In potem le najdeva en omako, ki nima sladkorja user posted image

. Ko sva jo polila čez polnozrnate testenine (!), sva pa ugotovila, da je pa takoooo zeloooo mastna, da je kaj. Sploh ne dobiš več hrane, ki bi bila zdrava in ki ne redi.

Kje ve kupujete hrano? Ali vse pripravljate same doma?

Res sem bila čisto iz sebe in se ne čudim, zakaj smo vedno bolj debeli. user posted image

(odgovor članu amaya)

Neposredna povezava do sporočila: 3675

Stran: << < Prejšnja stran 145 146 [147] 148 149 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 145 146 [147] 148 149 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Teden otroka®: Otrok – nepopisan list

Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Anonimen ob 19:35

RE: Junijke 2025

Nosečnost

JacobDDD ob 17:38

RE: Februar 2024

Nosečnost

Agim Cvikl ob 15:50

RE: Vadite ?

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: