Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 12 13 [14] 15 16 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
23.5.2006 13:36:14

žiža

ojla
jaz sem vas tud čisto po naklučju odkrila. sama sicer ne hujšam po montiju. Sem pa samo kuharica za enega monti jedc. user posted image

Ma ste ful pridne si bom en dan čas uzela da mal preberm telih 13 strani

pa da še kakšen naš recept pritaknem. Midva drugače jeva povsem obično dovoljeno hrano, le da uporabljava namesto bele moko pirino ali sojino, Moj redno zjutraj na tešče pije en zvarek iz kvasa, jabolčnega soka in vode, poje sadje in čez ene 15 minut še zajtrk. Ne je nič krompirja, olja, belega sladkorja, čistega belega riža... Tako se prehranjuje od jeseni in pravi, da mu poleg nekaj kg - dobro dene pri počutju. user posted image

Jaz sem se pa tud že navadila teh okusov . Pri nas tud tamala je polnozrnata živila, rjav riž... in jih ima prav rada user posted image

Držte se punce user posted image

pa se še kaj oglasim, ko bom recepte skup spravila. Imam jedilnik za ene 14 dni.
lp

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 326

RE: Montignac
23.5.2006 15:15:52

Dadi

O fajn žiža...kašen recept bo prav prišel.

_____________________________

May you be strainghtened by yesterday¨s rain, walk straight in tommorow¨s wind and cherish each moment of the sun today.

(odgovor članu žiža)

Neposredna povezava do sporočila: 327

RE: Montignac
23.5.2006 15:51:07

dulcinea

Žiža, ti si zlata, če res daš kak recept sem gor.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Dadi)

Neposredna povezava do sporočila: 328

RE: Montignac
23.5.2006 15:58:14

dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: Dadi

O Dulci dej mi motivacijo jemat ... Ah sej bo, če ne prec pa pol. Boš vidla tebi bodo pa en dam samo vse odplaknile kdo ve kam.

Dadi, sploh ne. Saj ena (sm pozabila katera-sori una k sm pozabila katera si, bi mogla it mal prebrskat), se je pohvalila da je v dveh mesecih dala dol 11 kil. Torej lahko tudi ti.

Mene pa sploh ne moti, da gre tako počasi. Jaz sem zadovoljna, kolikor pač gre. Sploh ker jem dovolj (ne stradam) in nč ne delam (razen včeraj kolo pa eneparkrat orbitrek). Mam voljo še naprej.

AJa, krompir mi pa smrdi... Prej ej pa tako dišal... Vsak dan... Danes so jedli naši špagete, jaz pa sem samo golaž. Sploh nisem imela lušta po špagetih...

LP, D

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Dadi)

Neposredna povezava do sporočila: 329

RE: Montignac
23.5.2006 21:36:41

Dadi

No dulcinea verjetno se ni bat da bi v tolk hitro shujšala, ker se včasih malo prekršim. Sej veš ne morem kaj da ne bi poskusila kakšno kašico naredim otrokoma. user posted image

Pa kakšen ostanek banane pojem itd. No ravnokar sem stolkla kar nekaj arašidov(seveda unih neoluščenih). Tako da tako, hitro vprašanje če bo šlo dol.

_____________________________

May you be strainghtened by yesterday¨s rain, walk straight in tommorow¨s wind and cherish each moment of the sun today.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 330

RE: Montignac
23.5.2006 23:16:21

jupiter

Dadi bravo, sam tako naprej! user posted image

Žiža, ti ne veš kolk ti bom hvaležna, če boš res recepte dala gor! Nad temi suhicami kle gor sem že obupala, sem že zihr trikrat prosla, če ma ktera kako frišno idejo za jest, pa me sploh ne upoštevajo... user posted image

Dulči, ko jaz enkrat 2007 pridem v tvojo Bajzngo, bom že tako suha, da si boš za zmeri zapomlna, kako se kličem! (hecam user posted image

)
Pa kaj mi pa pomaga, če sem shujšala, če sem mela pa pokvarjeno vago, k je celih 7 kg več kazala! No ja, sej tud tko gre, sam razočarana sem bla pa res! Ta mesec je šlo še cca. 3,5 kg dol, samo bom rajš konc mesca obračun naredila pa poročala za vse tri mesce skupaj. Počutim se pa res dobr, pa moram se pohvalt, da že dober teden nisem popolnoma nič grešila. user posted image

< Sporočilo je popravil jupiter -- 23.5.2006 23:40:44 >

(odgovor članu Dadi)

Neposredna povezava do sporočila: 331

RE: Montignac
23.5.2006 23:43:11

jupiter

Pa če bi katera rada pocedila sline, si lahko na www.montignacshop.co.uk pogleda kakšne vse nore marmelade prodajajo, brez sladkorja seveda. Jaz mislm, da jih bom letos nakuhala celo špajzo.

Hm, med marmeladami prodajajo tud neke lešnikovo-čokoladne namaze... a to tud v zajtrk paše mogoče?
Bi blo kej narobe, če bi bil tak namaz iz taprave čokolade pa z zmletih lešnikov, pa brez sladkorja?

< Sporočilo je popravil jupiter -- 23.5.2006 23:46:43 >

(odgovor članu jupiter)

Neposredna povezava do sporočila: 332

RE: Montignac
24.5.2006 9:24:38

aisha3

Živjo punce...
sam tolko sem prišla po dolgem času vas spet malo pogledat....
Nisem še ušla, ampak bolj malo sodelujem....
Montija bom prakticirala po 90 telih dnevih in upam, da mi uspe...
Mam dieto do 22.7..uh, kar dolga...

Dulci, me veseli, da še vedno vztrajaš..kako si drugače?

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 333

RE: Montignac
24.5.2006 9:27:33

aisha3

Jupiter..mislim da sem nekje zasledila:
jedilna čokolada, oziroma tista, ki ima najmanj 70% kakava
lešniki-nepraženi
in malo fruktoze za okus...
načelno je priporočljivo delati marmelado z fruktozo...

upam, da sem kej pomagala.... user posted image

(odgovor članu jupiter)

Neposredna povezava do sporočila: 334

RE: Montignac
24.5.2006 13:04:46

al1*

Žiža, tudi jaz bi kakšno idejo!

Jupiter, kako boš pa shranjevala marmelado? Jaz sem razmišljala o zmrzovanju v kockah za led in po potrebi vzameš eno kocko ven. Ker verjetno sicer ni najbolj obstojna.

Sicer pa bomo danes za kosilo jedli piro z zelenjavo in veliko skledo solate, za večerjo pa mešano solato s tuno v slanici

_____________________________

lp

(odgovor članu aisha3)

Neposredna povezava do sporočila: 335

RE: Montignac
24.5.2006 13:06:46

žiža

ok, otrok je zaspal, zdej pa lahko začnem izpolnjevat svojo obljubo.
Tale zverek iz kvasa moj vsak dan pije, potem poje sveže sadje in čez ene 15 min še zajtrk. Čez dan si privošči kakšno pecivo, če je mami pridna in kaj speče, drugače pa ta temno čokolado, brez nje ne gre. Za večerjo pa kakšen jogurt, al pa če kej od kosila ostane, salamco...

NA TEŠČE:
-napitek iz suhega pivskega kvasa ( 3 žlice jabolčnega soka 100% + 2 žlici kvasa par kapljic limone in 2 dcl vode)
-sveže sadje

ZAJTRK: nemastni jogurt, 2 žlici ovsenih kosmičev, kava brez kofeina
KOSILO: Losos, pečen na žaru (lahko tudi v pečici z malo olivnega olja)
-šampijoni po grško (šampijone prelijemo z vročo vodo in odcedimo.
Prepražimo jih na 1 žlici olivnega olja, dodamo sok 1 limone, 1 dcl belega vona, 1 žlico paradižnikove omake- doma pretlačenega, malo bazilike, sol, poper. Dušimo 5-7 min.)
-kuhana zelenjava

ZAJTRK:kos polnozrnatega kruha, marmelada brez sladkorja , skodelica posnetega mleka
KOSILO:telečja ali piščančja obara z zelenjavo, solata iz stročjega fižola

ZAJTRK: kos polnozrnatega kruha, pusta skuta z avokadom, žitna kava
KOSILO: goveji zrzek s porom, ajdove testenine, zelena solata

ZAJTRK: umešana jaca s šunko in porom, mleko
KOSILO: piščančja prsa + zelenjava v voku, solata s sojinim kalčki

ZAJTRK: kos polnozrnatega kruha, marmelada brez sladkorja
KOSILO: zelenjavna juha (bučke, por, grah, cvetača), pečena postrv z blitvo

ZAJTRK: polnozrnat kruh, namaz iz soljinih zrn (1 skodela kuhanih sojinih zrn, ki jih zmeljemo in dodamo zmečkan avokado, nekja kapljic limone ter nekaj zmletih lešnikov)
KOSILO: gobova rižota (neočiščen riž- rjav- precej dolgo se kuha)

ZAJTRK: kefir z ovsenimi kosmiči
KOSILO: ješpren, mešana solata

Ok tole naj bi bilo za danes, imam še en kup zelo okusnih receptov za jedi iz soje, ajde, čičerike... Ampak zdele me že malo čas daje, grem kuhat. Danes zelenjavna juhica in gobova rižota!
dobr jejte!

(odgovor članu aisha3)

Neposredna povezava do sporočila: 336

RE: Montignac
24.5.2006 14:46:06

Dadi

ŽIŽA najlepša hvala..... user posted image

Bomo sigurno kej prakticirali. Za danes mo že mimo s kosilom, jutri pa pride kej v poštev.

_____________________________

May you be strainghtened by yesterday¨s rain, walk straight in tommorow¨s wind and cherish each moment of the sun today.

(odgovor članu žiža)

Neposredna povezava do sporočila: 337

RE: Montignac
24.5.2006 17:52:08

dulcinea

Alo babce! Vidim, da me nekatere že pogrešate...

Dadi, zakaj pa ne bi shujšala toliko? Ti kar vztrajaj.

Ojej Jupiter, ko boš pa najdla Bajzngo, se te bom pa zbala... user posted image

. Če obljubiš, da res prideš, pa da boš res suha... pol ti mogoče povem, kje je ta kraj...

Pa saj ti je stara vaga tudi kazala, kolk greš dol. Važno da ti je kazala vsakič manj...

Aisha3, dobro hvala. Še zmeraj vztrajam. Spet sem dala dol eno kilo, tako da so šle do zdaj 4. Mislim da bo kmalu že 5. Ta tedn sicer ni šlo dosti, ampak ne boš verjela, jaz se počutim čist kul.

Žiža, hvala za jedilnik. A tvoj možek pije pivski kvas v prahu? Jaz ga imam namreč v tabletah. Že to mi je bljak za pogoltnit, kaj šele da bi si vsako jutro pokvarila okus z neko čudno brozgo...

OK, grem zdaj sestavit kontrolko. Se oglasim kaj jutri. Pozdravček, Dulči

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu jupiter)

Neposredna povezava do sporočila: 338

RE: Montignac
24.5.2006 17:58:43

dulcinea

Žiža, sem pozabila vprašat. Kako ap gre tvojemu lubijo tole hujšanje. Mislim, koliko je dal dol pa v kolkem času. PA če je zadovoljen? Pa kdo mu je dal idejo... Pa ... no nič več.

LP, D

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu žiža)

Neposredna povezava do sporočila: 339

RE: Montignac
24.5.2006 22:26:42

jupiter

Jupiter, kako boš pa shranjevala marmelado? Jaz sem razmišljala o zmrzovanju v kockah za led in po potrebi vzameš eno kocko ven. Ker verjetno sicer ni najbolj obstojna.

Sej to me glih zanima, kako jo shranit. Zaenkrat si jo delam sproti za en teden, pa brez problema zdrži v hladilniku.
Sem pa že dobila v kozarcu marelično marmelado in figovo marmelado brez sladkorja, ni bla nič pokvarjena, prav dobra je bla. Tole figovo moram obvezno naredit letos, ker je božanska. Pravjo pa, da so jo pač skuhali in nafilali v sterilizirane vroče kozarce in to je vse.

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 340

RE: Montignac
24.5.2006 22:31:00

jupiter

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Žiža, hvala za jedilnik. A tvoj možek pije pivski kvas v prahu? Jaz ga imam namreč v tabletah. Že to mi je bljak za pogoltnit, kaj šele da bi si vsako jutro pokvarila okus z neko čudno brozgo...

Dulči, kje si pa dobila kvas v tabletah?

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 341

RE: Montignac
24.5.2006 22:43:04

jupiter

Dulči, en dan boš me boš samo vidla, kako se vsa anoreksična sprehajam po Bajzngi....upam, da boš kofe skuhala. user posted image

OK, še mal zanimivosti iz sveta hujšanja:

Stvašta št.1 : Pri naših južnih sosedih so baje (prebrala) na forumu mama mami kar zbrisal celotno, ful obsežno temo Montignac, ker jim je baje zaradi ekskluzivnih avtorskih pravic na območju Hrvaške težil in grozil s tožbo ter odškodnino hrvaški založnik njihove izdaje knjige Jem, torej hujšam.

Svašta št. 2: V eni knjigi sem prebrala ( no ne bom navajala, da nas ne bo kdo zbrisal z neta slučajno, he, he), da je mraz pomemben spodbujevalec hormonov stresa, ki baje odpirajo maščobne celice in iz njih preženejo trigliceride. Predebeli ljudje s tem nimajo težav, ker je njihova stopnja bazične presnove že tako ali tako na maximumu. Torej, če debeluh hoče hujšati s telovadbo, npr. gonjenje bicikla, tek ipd., se njegova telesna teža še posebej težko zmanjša, ker je njegovo stopnjo celične presnove praktično nemogoče še povečati.

Aja, pa Žiža, tristokrat hvala za jedilnik, se še priporočamo! Sicer pa mene tud zanima, kolk je tvoj dragi kaj shujšal?

< Sporočilo je popravil jupiter -- 24.5.2006 22:45:15 >

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 342

RE: Montignac
25.5.2006 7:45:57

dulcinea

Prijateljica mi ga je prinesla iz DM-ja. Ena veliak flaša je. Maš dost za tri mesce, če csak dan poješ vsaj 6 tablet. No jst nism tko pridna. Jst zvečer pojem tri.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu jupiter)

Neposredna povezava do sporočila: 343

RE: Montignac
25.5.2006 14:38:18

Dadi

No pa smo kosili user posted image

...danes sataraž pa zeleno solato z redkvicami....Mnjask...Jutri bo pa kakšna ajdova kaša ali pa pira s kakšno fajn prilogo. No jaz pa nič ne jem tega kvasa...ga mam svežga sicer v hladilniku pa zmer pozabim...zdej ste me spomnile. Upam da je še dober. user posted image

Dulči a si sestavla test? Kaj ste pa pisali? Vidim da si istega foha kot jaz. Samo da jaz še službo iščem...pa je zaenkrat ni.

_____________________________

May you be strainghtened by yesterday¨s rain, walk straight in tommorow¨s wind and cherish each moment of the sun today.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 344

RE: Montignac
25.5.2006 15:50:14

dulcinea

Dadi... sem. Zdaj morm pa popravit user posted image

. Upam, da bodo lepe ocene (družba, 4.r/9). No pol morm pa še za pondelk naravo sestavit... Pa opisne ocene za nazaj morm napisat user posted image

. Zakaj nism sproti...
Veš, jst tud vsako leto iščem službo, ker še diplomo packam... No za drugo leto je rekla ravnateljica, da me vzame, če se ne bo javila kakšna, ki ima ustrezno izobrazbo. No pa to ne paše na ta forum. Če te kaj zanima, mi piši na zasebnega.

Uspešno hujšanje še naprej. Danes je bilo spet nekaj dag manj. user posted image

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Dadi)

Neposredna povezava do sporočila: 345

RE: Montignac
25.5.2006 16:02:55

Dadi

No Dulči sem rekla...kar naeknrat bodo pa tvoje kile začele kopnet....deka pa deka. user posted image

Kaj boš mela pa danes za večerjo?

_____________________________

May you be strainghtened by yesterday¨s rain, walk straight in tommorow¨s wind and cherish each moment of the sun today.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 346

RE: Montignac
25.5.2006 22:00:38

dulcinea

Večerja? Je bil pa en orng kos sira....

Kosilo pa govej zrezek pa fuuuuuuuuul solate. Sem pa vmes med kosilom pa večerjo pojedla eno jabolko, ker se mi je luštalo za jest. Ne vem, če je to dobro, ker verjetno je bil zrezek po treh urah še zmeraj v želodcu in je potem jablko zavrelo a ne? Ma če sm si pa včeraj kupila tko dobra jabolka d sm ga mogla zmazat...

Lp; D

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Dadi)

Neposredna povezava do sporočila: 347

RE: Montignac
25.5.2006 22:47:56

jupiter

Jst sem pa včeri prečula celo noč in nisem zdržala, da nebi malo piškotov prgrizlna.
Škoda.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 348

RE: Montignac
25.5.2006 22:50:33

jupiter

Dulči, sem ti fouš, k na tako lepem kraju živiš. Prec menam. Sem bla tam okoli kar dostkrat, pa mi je blo ful všeč.
Medoti pa to.....

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 349

RE: Montignac
26.5.2006 13:07:29

dulcinea

Jupiter, zakaj si pa čula vso noč? A si imela nočno al kaj? user posted image

Sicer pa kako pa veš, kje je Bajznga? A sm mogoče že kdaj omenila? user posted image

Ti kar pridi k nam. Jst se itak selim na primorski konec... Je pa res, d je lepo pri nas...

< Sporočilo je popravil dulcinea -- 26.5.2006 13:08:32 >

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu jupiter)

Neposredna povezava do sporočila: 350

Stran: << < Prejšnja stran 12 13 [14] 15 16 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 12 13 [14] 15 16 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Stari običaji: Ste že slišali za tepežni dan?

Tepežni dan pri nas praznujemo 28. decembra, imenujemo ga lahko tudi: pametiva, tepežnica ali tudi dan nedolžnih otročič...

Otroški dodatek v letu 2025: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Neučakana2 ob 11:47

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

BillShaw ob 07:43

RE: Igre na prostem

Družinsko življenje

billie342 ob 05:23

RE: Otroška trgovina Lorelli

Otrok

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Brrrr...
пеперутка16

Ste že kdaj naleteli na kaj neznanega, nam ljudem karkoli nadnaravnega?! Duhovi, hudič, šejtan......

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: