|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  10 11 [12] 13 14   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Montignac
10.5.2006 7:40:06   
dulcinea
Jst pa sam še 100 postov pa bom imela tri zvezdice.

user posted image user posted image user posted image

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu jupiter)
Neposredna povezava do sporočila: 276
   RE: Montignac
10.5.2006 7:42:52   
dulcinea
Punce, se mi zdi d smo mal zašle iz naše teme. Tukaj hujšamo in ne štejemo zvezdoce. Prav tako tudi glede zanositve in tega....

No pa da ne boste mislne d me kaj moti. Sploh ne. men je prov kul če katera pove še kaj jo teži in zakaj je vesela.

Jst recimo sem sedaj pred enim težkim vprašanjem. Pa ne vem, kaj naj naredim. Moj pravi d naj grem, men se pa ne da pred kamerami izpostavljat. Ja saj vem, da bi me ve tud spodbujale, da  naj grem, če bi vedele za kaj se gre... Sicer pa je katera lahko že ugotovila...

LP; D

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 277
   RE: Montignac
10.5.2006 8:46:36   
al1*
Hoj!

Malo sem vas brala, ker razmišljam, da bi tudi jaz jedla po Montiju. Zaenkrat berem knjigo Lahka GI prehrana, Jem, torej hujšam pa imam rezervirano v knjižnici. Sicer sem shujšala 10 kg po ločevalni dieti in bi sedaj rada to težo obdržala.
Za začetek mi povejte, kje kupujete marmelado s 100 % sadnim deležem in kako izgleda etiketa. Sem že gledala v Sparu, pa je nisem našla. Poleti jo lahko itak sama delam, ko je veliko sadja.



_____________________________

lp


(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 278
   RE: Montignac
10.5.2006 13:19:56   
dulcinea
Jst kupim marmelado od Sneekoppe. Pred kratkim so imeli znižano v Sparu, drugače pa jo kupim tudi v Mercatorju pa tudi v Tušu sem jo našla.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu al1*)
Neposredna povezava do sporočila: 279
   RE: Montignac
10.5.2006 13:21:30   
dulcinea
Bravo Al1* user posted image user posted image user posted image

Ti se nam kar pridruži, ker jst imam pol več volje...


_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 280
   RE: Montignac
10.5.2006 14:55:56   
al1*
Prepričujem tudi moža, da bi bilo fino. Moram pa seveda obvezno še prebrati knjigo, da bom točno vedela, kako in kaj. A se ti striktno držiš vsega skupaj? Kateri kruh kupuješ? Jaz malo razmišljam, da bi kruh kar sama pekla, moko že itak kupujem na eko tržnici, pa bi jo pač kupila še malo več.

Se beremo


_____________________________

lp


(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 281
   RE: Montignac
10.5.2006 20:59:36   
dulcinea
Ne, ne držim se striktno. zato pa moja teža nikamor ne gre. No hvala bogu tud gor ne. Kupujem pa hlebec, mislim da je krpanov kruh al neki tazga (v šparu). Razrežem ga na četrtine in dam v skrinjo. Jst pojem zjutraj tolk da mam en četrt za dva dni, včasih še več.

Če rabiš knjigo, ti lahko pošlem skenirano po mailu...


_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu al1*)
Neposredna povezava do sporočila: 282
   RE: Montignac
10.5.2006 21:16:30   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: al1*

Hoj!

Malo sem vas brala, ker razmišljam, da bi tudi jaz jedla po Montiju. Zaenkrat berem knjigo Lahka GI prehrana, Jem, torej hujšam pa imam rezervirano v knjižnici. Sicer sem shujšala 10 kg po ločevalni dieti in bi sedaj rada to težo obdržala.
Za začetek mi povejte, kje kupujete marmelado s 100 % sadnim deležem in kako izgleda etiketa. Sem že gledala v Sparu, pa je nisem našla. Poleti jo lahko itak sama delam, ko je veliko sadja.




Jaz jo zdaj kupujem v Mercatorju, oziroma sem jo na koncu, ker se Montija ne grem več kaj preveč. Bolj občasno. Ne vem sicer točno, kako se ji reče, je pa na polici z ostalimi navadnimi marmeladami, ima rumen pokrovček in okoli in okoli pri straneh tega pokrovčka piše 100 %.
Kruh mora biti iz polnozrnate moke, jaz sem kupovala ene take kvadratne kot kakšne žemljice, po 5 pakiranih skupaj (ali 6) tudi v Mercatorju.
Evo, zdaj sem šla oboje iskat v hladilnik. Marmelada je od firme Menz&Gasser, žemljice so pa polnozrnato pecivo od Zdravega življenja. Drugače je po moje v redu tudi pirin kruh, potem pa pridejo v poštev še tisti vlažni kvadratasti kot eni tousti, taki čisto temni, težki. Pumpernikel ali kako se jim že reče.

(odgovor članu al1*)
  Neposredna povezava do sporočila: 283
   RE: Montignac
10.5.2006 21:18:57   
al1*
Hvala obema za nasvete. Dulcinea ti sporočim mejl, da mi pošlješ Montija.

Splišni - kako pa se sedaj prehranjuješ in kar me najbolj zanima - ali so šli kilogrami kaj gor ali držiš težo?


_____________________________

lp


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 284
   RE: Montignac
10.5.2006 23:28:14   
aisha3
Evo, da vas še tukaj malo pozdravim...
Posebej dulci.....
Z montijem sem obupala, ker mi je vrnu vse kile nazaj.......samo 2 mi je pustu v rezervi....
Se pa držim še vedno nekaterih njegovih nasvetov...pa prelistam po knjigi...

Šla sem zopet na 90 dnevno dieto, upam, da mi jo tokrat želodček zdrži.....

Jaz sem kupovala tudi Marmelado do znamke ZDRAVO ŽIVLJENJE in mi je bila fino.......

Kruhu sem se skoraj odpovedala, kavici z mlekom pa še ne user posted image

(odgovor članu al1*)
Neposredna povezava do sporočila: 285
   RE: Montignac
11.5.2006 13:45:23   
dulcinea
O Aisha hvala za pozdrave. A pol si nam ušla k 90 dnevnicam. Tud vredi. Sam da damo te user posted image kile dol.

Men so pa dns sodelavke rekle d sm neki shujšala. Res se mi zdi da je šel špeh dol, čeprav kile stojijo. Dns sm si lahko zapela eno jakno, ki je do zdaj nisem  mogla. Upam, da bo šlo še naprej tako dol. No pa da tud še kaka kila pade.


_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu aisha3)
Neposredna povezava do sporočila: 286
   RE: Montignac
11.5.2006 22:17:51   
Dadi
No še ena k se je odločila za Montija...mam tam enih 6, 7 kg preveč...Knjigo jem torej hujšam imam doma, preštudirala sem jo že en del, a še sproti jo mal gledam. Zadeve se ne držim čist od prve stopnje, spravila pa sem se na polnozrnat kruh, polnovredne testenine, ajdovo kašo, piro, "lahko" mleko in mlečne izdelke. Čist sem opustila krompir in bele zadeve. Od sladkarij samo piškote iz polnovredne moke in une Moulino Bianco-jabolčne tu pa tam.
No fajn da sem zvedla za marmelado-sem jo že tolk iskala. user posted image

Dulcinea kaj pa ti večerjaš?


_____________________________

May you be strainghtened by yesterday¨s rain, walk straight in tommorow¨s wind and cherish each moment of the sun today.

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 287
   RE: Montignac
11.5.2006 23:49:06   
aisha3
DADI....ko sem jedla še po Montiju, sem velikokrat za večerjo pojedla samo kak sadnji jogurt, ali malo sirčka, pa polnozrnate kosmiče in mleko...pretiravala nisem.....
Kruh sem jedla samo za zajtrk....
Krompir sem črtala...kavo sem pila z fruktozo in mlekom 0,5 maščobe...

Se pa vsak dan učim, tako da sem videla, da sem delala veliko napak.....
Posebej sedaj, ko hujšam.....kar nametala meso in sir skupaj...jedla sir na kruhu neomejeno.....
Ah, tolažim se s tem, da je zunaj še premraz za kratke hlače in da je morje še daleč...user posted image

DULCI....še vedno sem tukaj, samo v drugo omaro sem se preselila...user posted image vas pa redno berem in se bom tudi oglašala tukaj....
čeprav nimam več montija, se še vedno držim veliko njegovih nasvetov....user posted image  

(odgovor članu Dadi)
Neposredna povezava do sporočila: 288
   RE: Montignac
11.5.2006 23:50:38   
aisha3
DULCI....ČESTITKE ZA IZGUBLJENE KG.....user posted image
SIGURNO SO ŠLI TUDI CM......NE SAMO KG....
TI SAMO LEPO NAPREJ FURAJ...VIDIŠ DA SE VSTRAJNOST IZPLAČA....user posted image

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 289
   RE: Montignac
12.5.2006 0:56:11   
jupiter
No fajn da je vas je zmeri več, čeprav nekatere že obupujejo. Jaz še vedno vztrajam, sem z -11 kg v dveh mesecih kar lepo zadovoljna, tko da mi Monti čist paše. Sicer včasih pomislim, da bi šlo z ločevalno še hitreje, samo nikakor ne želim preživeti celega dopoldneva ob dveh pomarančah. Pa tudi to, da se odkar ne jem belih stvari, koruze, pečenega krompirja in krompirja na sploh pa sladkorja veliko boljš počutm. Prej sem rabla vsaj uro in pol - toliko časa sem bla nesposobna za kakršnokoli delo - samo da sem prebavla kosilo, potem sem pa tko al tko spet kofe s sladkorjem spila. Neprimerljivo kolk več energije mam, če sem pa lačna, sem se pa že navadla da se prepričam, da pojem jabolko. Razen tistih dni ko grešim na veliko seveda.....Pa tud taki dnevi pomoje morajo bit.

Sem pa popi......, ker sem kupla v šparu novo vago, ki je v akciji za dva jurja osemsto, in mi kaže šest kg več kot moja stara dotrajana vaga. Zdej res ne vem katera dela prav, pa raje ne pomislm, kolk kg sem morala šele imet na začetku hujšanja, če dela recimo una iz špara prav.

Vseeno, bom še kar nekaj časa prisotna, ker bi se rada rešla še vsaj petnajstih kilc. Upam, da čimprej.
Pa lepo bi blo, če bi še kakšen recept al pa vsaj idejo za kosilo napisale. Mi že počasi zmanjkuje idej.

(odgovor članu aisha3)
Neposredna povezava do sporočila: 290
   RE: Montignac
12.5.2006 6:39:13   
Anonimen
Splišni - kako pa se sedaj prehranjuješ in kar me najbolj zanima - ali so šli kilogrami kaj gor ali držiš težo?


Nekaj časa, kakšen mesec do dva, sem bila strogo na Montiju, pa nisem čisto nič shujšala, zato me je minilo. Je pa fino drugače, bolje kot ločevalna, ker lahko zajtrkuješ in si s tem res napolniš baterije  za do kosila.
Zajtrkovala sem jaz polnozrnato žemljo z marmelado in vroče posneto mleko ali pa dovoljene kosmiče  z jogurtom brez maščobe. Popoldne in zvečer sem pa beljakovine, večinoma.
Težo pa držim. Predvsem ločujem hrano, jem pa tudi slakdarije, čokolade, predvsem zvečer imam napade. Zato sem se zdaj odločila da se bom šla kakšni 14 dni ločevalno dieto, danes je 3. dan, ampak grem čez vikend na morje, tako da ne vem, kako bo jutri s sadjem. Ta mi že itak ne paše, če pa moram zraven še kaj počet ... rabim energijo, ki jo s sadjem ne dobim. Drugače pa v ponedeljek naprej.
No ja, v glavnem, kile stojijo, nimam več, manj pa tudi ne.

(odgovor članu al1*)
  Neposredna povezava do sporočila: 291
   RE: Montignac
15.5.2006 10:56:42   
Dadi
no jaz sem šla od torka do nedelje dol 1kg. Ko sem začela z montijem. Za naprej pa držim pesti. Do poletja pa se jih menda bom rešila telih odvečnih kil. Jem pa vsak dan kapsulo lososovega olja tako za zraven.

_____________________________

May you be strainghtened by yesterday¨s rain, walk straight in tommorow¨s wind and cherish each moment of the sun today.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 292
   RE: Montignac
15.5.2006 21:21:44   
jupiter
Dulči, si nas zapustila?
JOJ punce, sem včeraj brala nekaj na www.montignac.com, in sem šele sedaj vidla kakšna koza sem.
Lepo piše za arašide, da jih lahko poješ do 20 na dan, in to tistih, ki jih je treba oluščit, nesoljenih - jaz pa po celo skledčko praženih soljenih. Pa za čokolado (več kot 70% kakava), da lahko poješ tri kockice - da ne govorim kolk je jaz pojem.
Pa tudi za mleko ali jogurt v majhnih količinah, v glavnem ne več kot dva jogurta na dan.
ajajajaj..............

(odgovor članu Dadi)
Neposredna povezava do sporočila: 293
   RE: Montignac
15.5.2006 22:22:45   
jupiter
Mogoče bi blo fajn, če si malo preberete....med drugim piše tud, da če se ti vaga ustavi, da zmanjšaš večerje (sadje), pa ne da poješ potem manj, ampak tisto kar naj bi pojedl zvečer preložiš na jutro in poješ zjutraj.

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 294
   RE: Montignac
16.5.2006 7:42:09   
dulcinea
Še sm tle, še... samo časa nimam. Se javim kaj popoldne

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu jupiter)
Neposredna povezava do sporočila: 295
   RE: Montignac
16.5.2006 21:37:58   
dulcinea
Alo babnce... Spet sm tle. Mal sm štrajkala, ker kar nisem imela časa. (V resnici sm pa čakala, da me bo katera začela pogrešat user posted image  user posted image  user posted image )

Torej:
- Dadi čestitam za pridružitev
- Za večerjo včasih polnozrnate müslije, včasih kak sirček, salamco, včasih nič...
- piškote? nobenih sladkarij (razen k včasih grešim pa grem na sladoled)

- Aisha živjo! Ti še kar pridi pozdravit
-  zadnje čase spet kilogramček dol... Bravo jst user posted image
- kupila števec za na kolo user posted image
- števec namontirala sama na kolo user posted image user posted image user posted image
- števec dela user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image


Jupiter:
- a ni 11 kg veliko? Poglej mene k je šlo 4 kile pa še zmeraj vstrajam
- kaj si pol zrihtala z vago?
- ideja za kosilo? Jst sm dns jedla šparglje z jajci na kisu

No zdaj pa morm it ninat. Se javim kaj jutr, čaw




_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 296
   RE: Montignac
17.5.2006 23:44:35   
jupiter
Jajca na kisu? Kako pa to zgleda?
Ma ja, je bla kar nova vaga taprava, sej še zdej ne morem verjet, da mam res tolk kg, da ne govorim kolk sem jih šele prej imela.
Pa tud men se je kr ustavl, že cel teden ni nobenega premika na vagi.
Se pa lahko pohvalm, da sem spet obrisala prah z orbija in ga vsak drug dan veselo gonim eno urco. Tko se mi zdi da je bolš, vsak dan je že mal preveč dolgočasno. Pa kje ste vse, kaj ste res obupale?

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 297
   RE: Montignac
18.5.2006 12:52:37   
dulcinea
Jajca na kisu? Skuhaš jaca v trdo, pol ji pa narediš kot solato. Malo ojla in kisa pa je... Jst si dostkat naredim tko, ker so jajca mende najbolj popolna beljakovina (se mi zdi d sm to prebrala)...

V glavnem, meni dekagrami trenutno vsak dan padajo. Upam, da gre tako še naprej in da do poletja vsaj un grdi buši izgubim... Saj drugo pa pol do zime...


LP; D


_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu jupiter)
Neposredna povezava do sporočila: 298
   RE: Montignac
18.5.2006 14:02:05   
al1*
jaz počasi prešaltavam iz ločevalne.
Z: rdeče grozdje čez pol ure še dva polnozrnata hrska in jogurt 0,1
K: pica iz polnozrnatega testa z zelenjavo
M: košček sira
V: zelena solata s tuno.

A je to O.K.?


_____________________________

lp


(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 299
   RE: Montignac
18.5.2006 16:13:19   
dulcinea
Skoraj vse OK. Moka (polnozrnata) naj bi se jedla samo enkrat na dan, najbolje zjutraj (kruh, ne vem kako je s hrski). Torej tista pica ne bi bila priporočljiva. Razen če nisi uporabila nobene maščobe pri tej jedi. Drugo pa je vredi, se mi zdi. No, mogoče me bo katera popravila.

Zakaj pa prihajaš iz ločevalne? Se ti ne dopade? Al končuješ?

LP; D

PS: A je jogurt saden? Jaz sem si nekaj časa kupovala sadni jogurt z 0,1 maščobe, pa sem potem ugotovila, da ga po domače rečeno "sračkam" s tem, ker je noter tud sladkorček... Sladkorčka pa ne smemo a ne?


_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu al1*)
Neposredna povezava do sporočila: 300
Stran:   <<   < Prejšnja stran  10 11 [12] 13 14   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  10 11 [12] 13 14   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Teden otroka®: Otrok – nepopisan list
Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...
Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...
Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno