RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


Anonimnica -> RE: Montignac (1.7.2008 22:22:44)

Hvala, Snorlax, za pomoč. Upam, da mi pogum ne bo uplahnil.
Vedno je bilo tako, da sem najprej imela ful energije, potem pa me je minilo in sem padala iz ene diete v drugo, pa so spet sledila prenažiranja ...
Srčno si želim, da tokrat ne bi bilo tako.




snorlax -> RE: Montignac (2.7.2008 6:24:43)

Če se Montija strogo držiš, imaš zmeraj več energije. Vsaj tako je bilo pri meni. Ko pa boš videla še rezultate na tehtnici, boš dobila še več volje, ne manj.

Če pa bo kriza, se javi tukaj. Potem te me malo nabrcamo, pa gre spet naprej. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ti sam reč.




sonjah -> RE: Montignac (2.7.2008 7:03:35)

Jutro, bejbe!

Anonimnica, povem ti, da je montignac super ravno zato, ker nisi nikoli lačen! Vsaj jaz ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Mene prav panika zagrabi, če mi kdaj zakruli, ker: o, ne, to pa ne- lačna pa ne smem biti![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Tako da, na začetku se moraš malo paziti, da takoj ne zaideš v grešne vode, potem pa ti tak način prehranjevanje pride tako pod kožo, da, vsaj jaz, sploh ne pomislim, da bi se lahko kako drugače prehranjevala.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Začetek je važen, potem pa bo vse steklo kot po maslu, boš videla. In javljaj se na forumu, ker to ti bo dalo dodatne motivacije.

Jaz grem pa jutri na moooorjeeeee[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image].




mojamura -> RE: Montignac (2.7.2008 8:08:22)

anonimnica čestitke za uspešen 2. dan, vendar pa se mi zdi da sadje razen kivija in malin, ki ne povzročata vrenja, ne smeš jesti skupaj z jogurtom oz. katerokoli drugo hrano. raje pojej sadež prej pa čez kakšne pol ure še ostalo.




mojamura -> RE: Montignac (2.7.2008 8:24:23)


IZVIRNO SPOROČILO: maja1488

nop mene pa danes full želodec boli....verjetno sem občutljiva na nekaj kar sem včeraj pojedla....po moje je bila kriva šunka


enga jegra spij [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sej tebi to gre ane [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Pa dej olj proti večeru, da ne boš že zdaj pijana


[sm=hudicek1.gif] maja.....hehehe....jaz včeraj nisem bila v stanju ne jest ne pit nekaj alkoholnega.....pila sem le enormne količine vode, ker bi lahko dehidrirala zaradi driske




mojamura -> RE: Montignac (2.7.2008 8:24:59)

sonja lepo se imej na morju [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]


sem ti kar malo fauš [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]




maja1488 -> RE: Montignac (2.7.2008 8:39:08)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

sonja lepo se imej na morju [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif]


sem ti kar malo fauš [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif]



Jst sem ti tudi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




dulcinea -> RE: Montignac (2.7.2008 11:24:53)

JSt mam pa pol kilčka po dolgem cajtu manj... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Danes se verjetno zadnjič tukaj javljam (po dopustu spet no), ker v petek zjutraj odrineva z mojim v Skandinavijo. Jutri še dopoldne na šiht, popoldne pa pakiranje....




tanikaa -> RE: Montignac (2.7.2008 11:26:14)

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

JSt mam pa pol kilčka po dolgem cajtu manj... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Danes se verjetno zadnjič tukaj javljam (po dopustu spet no), ker v petek zjutraj odrineva z mojim v Skandinavijo. Jutri še dopoldne na šiht, popoldne pa pakiranje....


[image]http://sunqueen.mojforum.si/images/smiles/sm11.gif[/image][image]http://sunqueen.mojforum.si/images/smiles/sm11.gif[/image][image]http://sunqueen.mojforum.si/images/smiles/sm11.gif[/image]




maja1488 -> RE: Montignac (2.7.2008 12:03:15)

Ja dulci, drži se montija tudi v skandinaviji. Jaz sem na švedskem živela od mandarin, ker mi ni blo nič dobro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




snorlax -> RE: Montignac (2.7.2008 15:20:59)

Dulči in Sonjah!!!!! UŽIVAJTA!!!!!




Anonimnica -> RE: Montignac (2.7.2008 21:44:15)

Ojla!

Tretji dan mineva. Brez grehov zaenkrat.

Sem zadovoljna. No, pa tudi malo lačna, a se ne dam.




mojčca -> RE: Montignac (2.7.2008 21:53:31)

Pozdravček punce.

Mene pa zanima, kje si lahko preberem kaj več o dieti Montignac, jedilnike in podobne stvari. Se bo počasi treba spraviti v red in izgubiti kakšno kilo (da ne bo pomote, ne samo ene [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]). Enkrat sem že poskusila z ločevalno, zdržala skoraj 902 dni, potem pa se je porodniška končala, začela sem spet hoditi v službo in se nisem več držala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image].

Pa še pohvale vsem, ki se diete lepo držite, ste vztrajne in ste poplačane s kakšnim kilogramom v minus[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].




dulcinea -> RE: Montignac (2.7.2008 22:02:24)

mojčca, tukaj




maja1488 -> RE: Montignac (3.7.2008 8:30:29)

IZVIRNO SPOROČILO: Anonimnica

Ojla!

Tretji dan mineva. Brez grehov zaenkrat.

Sem zadovoljna. No, pa tudi malo lačna, a se ne dam.



ne bit nikoli lačna, ker drugače telo takoj skladišči za hude časa, ko kaj dobi.

Jaz jem na cca 2-3 ure. Kako jabolko, par suhih sliv, jogurt (tamali), par lešnikov. .. Ne vse skupaj, da ne bo pomote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]V glavnem nonstop neki meljem, nikoli nisem lačna. Včasih tudi 3 dcl vode ali kako kavo.

Ja to še vedno pijem z mlekom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




snorlax -> RE: Montignac (3.7.2008 17:58:31)

Ja, Maja ima prav. Pri Montiju je važno, da nisi lačen. Najej se do sitega. Sčasoma se ti bo tudi potreba po količini hrane zmanjšala. Jaz opazim, da po 6 mesecih pojem količinsko veliko manj kot sem pred Montijem. Se pa nabašem vedno do sitega, sploh kakih špagetov.

Kako se pa kaj drugače počutiš, Anonimnica? Jaz sem imela 1. teden ful krizo - slabost, neznosen glavobol, slabo počutje....Potem je minilo. Pa ti? Imaš kaj težav?

Mojčca, dobrodošla med Montinjačke. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Anonimnica -> RE: Montignac (3.7.2008 22:20:54)

Spet jaz.

Ja, kar se tiče počutja, je kar znosno. Energije mi tak kronično primanjkuje, zato upam, da bo pri montiju šlo samo navzgor. Sem pa danes imela rahlo krizo, sem bila pozno popoldne kar precej lačna. Sem pač prej večerjala.

Snorlax, upam, da kasneje res ne bo več kakih hudih kriz. Ti še imaš kako? Sicer je pa tudi mož izrazil željo, da bi jedel podobno, ker bi tud rad malo shujšal. Bomo videli.

Tudi jaz še pijem kavo z mlekom. Saj se lahko, a ne?




RAKICA1 -> RE: Montignac (3.7.2008 23:11:06)

oj punce se vam lahko pridružim no jaz že hujšam nekaj časa in sem dala dol 16kg in bi imela še 13kg če mi rata upam pa da mi bo uspelo llep večer vam želim




snorlax -> RE: Montignac (4.7.2008 4:28:25)

Rakica, pozdravljena! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimnica, jaz sem imela samo 1. teden tako krizo, potem je šlo samo še gor, gor, gor. Kile pa dol, dol, dol. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Si se že kaj tehtala? Ja, tudi kasneje sem imela kako krizo, pa še zdaj me kdaj prime, da bi vse sladko požrla, kar je pri hiši. In če grem tisti trenutek stran, se zamotim s čem, je potem čisto OK.




maja1488 -> RE: Montignac (4.7.2008 8:38:34)

Živjo rakica. Dobrodošla med bodočimi suhicami.

Anonimnica, krize se pojavijo tudi vmes. Jaz si včasih tudi kaj privoščim, važno je, da pol ne zabluzim na stara pota. Se mi je parkrat to zgodilo, zdaj pa nič več. Se pregrešim, jem sladko ali bel kruh, ampak naslednji dan pa vse spet po montiju.





mojamura -> RE: Montignac (4.7.2008 8:49:34)

ojla rakica....sem vesela da si se pridružila [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

punce rabim brco [sm=zmeden.gif][sm=smiley13.gif], včeraj sem pojedla mali kos torte, ker je mela tašča abrahama.....je pa bila tak nagraužno sladka .... ali je pa mogoče bila normalno sladka, pa se je meni čut za stopnjo sladkosti spremenil


no v glavnem spet dalje veselo po montiju [sm=smiley1.gif][sm=jezicek.gif][sm=smiley36.gif]




maja1488 -> RE: Montignac (4.7.2008 9:00:00)

Tvoj čut za sladko je pokvarjen [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] To se tudi meni dogaja. Kava brez sladkorja mi je zanič, s sladkorjem pa še bolj.

Jaz sem vse pomešala, katera je na dopustu in katera ne. Mura, sem mislila, da si šla na morje.




rainbow -> RE: Montignac (4.7.2008 9:35:15)

Ojla!

Kaj jaz zamujam tule[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  (priznam, da namenoma nisem sem kukala, da ne bi rabila jamrat, kak grešim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image])
Pa vidim, da se dogaja, dobrodošle nove[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] veliko energije in volje želim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Kva pa ti, Mojčca[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] še bova tu čvekali, o hrani seveda, zdravi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Anonimnica -> RE: Montignac (4.7.2008 19:00:03)

Jaz sem bila danes ful pridna. Smo bile s sodelavkami na poslovilni pijački, pa so jedle tudi pico in pile ledeno kavo, jaz pa sem ostala pri vodi in nesladkani kavi z mlekom. Nič me ni premamilo. Sem zadovoljna. je bilo pa pote m tak užitek priti domov in pojesti pz testenine s paradižnikovo omako. Vesela sem, ker nisem grešila.

Pri meni se namreč take situacije kar vrstijo in pomembno mi je, da se naučim, da ne popustim trenutni slabosti. Verjamem pa, da krize še pridejo.
Tudi tehtala sem se že. Ne morem, da se ne bi, vendar se bom zares tehtala v ponedeljek zjutraj, ko bo prvi teden naokoli, pa vam sporočim, če bo kaj pozitivnega.


Aja, pe še glede mojega nicka. Sama sem pač izbrala nick Anonimnica, ker mi ni padlo nič pametnega na pamet, a to ne pomeni, da želim biti bolj anonimna kot recimo snorlax, rainbow, maja1488 itd. To je le moj nick, čisto lahko bi bila tudi srajčka, muca ...
No, se beremo spet jutri.






maja1488 -> RE: Montignac (4.7.2008 21:13:03)

BRAVO anonimnica!!!! Sem ful vesela zate. Ti pa še boš, ko boš stopla na tehtnico v ponedeljek! Boš videla.

Tudi jaz se pridno držim, ta teden nisem nič grešila in tudi nimam namena [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Danes je za mano 5 kilometrski sprehod. NA hlačah se mi pa ful pozna. Sem jih zdaj zanalašč v stroj vrgla, da si jutri frišne pogledam, ker mi je moj reku, da se kavbojke raztegnejo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sam heca me skozi. A so vaši tudi taki'??
 
Smotkoti!!




Stran: <<   < Prejšnja stran  126 127 [128] 129 130   Naslednja stran >   >>