soncka
|
ojla eko, sem se odločila, da se vam javim še jaz. kmalu bo 2 meseca odkar montignacam. z rezultati niti nisem zadovoljna. dol sta šli cca 2,5, in sedaj stoji, stoji. ja, tudi grešim, ma se trudim, da ne preveč. kruh pečem sama 100% polnozrnat, marmelado kuham al pa kupljeno striktno bs, mleko 1,5% mm, jogurti navadni light, ovseni kosmiči in različno semenje vse natur, pašta polnozrnata, riž divji rdeči - bolj redko, večerja kakšen paradižnik na solato s tuno, olivami, sirom... al pa omleta s šparglji, gobicami, včasih sadje z jogurtom in kosmiči... Grehi: Glede na to, da je bila sezona rojstnih dnevov recimo, da sem si cca 1x tedensko privoščla torto la pa kaj takega. Pojem tudi dosti suhega sadja Na testenine si včasih dam tudi parmezan. Sinčku ukradem malo sladoleda tu pa tam, zvečer, ko grejo mulčki končno spat, pred tv zmrvim skledico arašidov Sama sem si ustvarila teorijo, da se telo upira, ker še polno dojim ( bo stara 3 mesece)??? Kaj menite ve? Ale, lp
|