RE: Montignac

RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

dulcinea -> RE: Montignac (28.5.2008 15:56:01)
IZVIRNO SPOROČILO: tinkatonka A ima katera Montignacovo knjigo na računalniku, da mi jo posreduje na e-mail??? Bi rada prebrala, da vidim če mu ustreza ta dieta. Lp Tina Če še nisi dobila, mi pošlji mail.

sonjah -> RE: Montignac (28.5.2008 17:10:41)
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax Meni se zdi, da je za drugo stopnjo. No, saj neke škode ni.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ne vem, GI ima tam 35-40, odvisno od sorte, in jaz si ga privoščim kar dostikrat-posebej kislega. Sem pa nekje prebrala, da se belega lahko tudi z mesom kombinira na 1. stopnji. No, tega si jaz ne privoščim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

snorlax -> RE: Montignac (29.5.2008 8:42:08)
No, pol ga bom pa od zdaj jedla brez slabe vesti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ali ste že razčistile, kako je s korenjem? Enkrat je ena rekla (mislim, da Dulči, nisem ziher), da so neke nove študije, da tudi kuhano korenje lahko.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

mojamura -> RE: Montignac (29.5.2008 8:53:34)
sjebus....to s korenjem ne vem kak je...jaz ga ne jem, čeprav ga drugače obožujem ajmo dajmo kakšno rečt o garderobi ki si jo bomo kupile, ko bo naš itm blizu 25 hehehehe.....jaz sicer vem da me še čakla kakšno leto 1. stopnja AMPAK tudi počasi se daleč pride[sm=jezicek.gif]

snorlax -> RE: Montignac (29.5.2008 9:00:34)
Jaz že sanjam o kakih malo bolj fensi cotkah. Že zdaj sem vsa happy, ker si lahko izbiram konfekcijo v trgovini. Prej sem si lahko kupila cote samo v Mb v Emporiumu, imajo ene dve trgovince za močnejše. Sem si pa ravno ta teden kupila eno majčko v C&A, pa sem vzela kar eno št. manjšo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Za večjo motivacijo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

Špelca21 -> RE: Montignac (29.5.2008 9:20:57)
Ojla. No pa da se vam pridružim še tukaj. Nekatere že veste da je danes uradno moj prvi dan montignaca. Rada bi izgubila še tam 8 do 10 kg pol pa da vzdržujem to težo in bo super. No lep sončen dan vam želim

mojamura -> RE: Montignac (29.5.2008 11:35:23)
ja tote cote....tudi jaz bom morala kmalu v nabavo (čakam regres), ker mi je že vse taaak velko da to ni res....kmalu mi ne bo treba hodit v trgovine kjer imajo oddelek za močnejše postave[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

biba77 -> RE: Montignac (29.5.2008 11:52:49)
Jaz sem danes cula za korenje: kuhano ne, surovo ja (da se med kuhanjem GI povisa).[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Špelca21 -> RE: Montignac (29.5.2008 12:49:34)
Ojla. A je ok če bi za malico recimo pojedla tuno (ala Riomare) brez kruha in podobnega?

al1* -> RE: Montignac (29.5.2008 13:52:59)
Špelca, tuna je ok, še posebej če je v slanici in ne v olju. Zraven lahko zelenjavo, jajce, sir.

Špelca21 -> RE: Montignac (29.5.2008 14:55:04)
Hvala. Sj če pa olje prej stran zlijem je pa tudi ok ane? Ker te v naravnem soku meni niso všeč.

Mojca126 -> RE: Montignac (29.5.2008 16:05:47)
kaj pa date v zelenjavno omako na špagete?

dulcinea -> RE: Montignac (29.5.2008 19:12:19)
IZVIRNO SPOROČILO: biba77 Jaz sem danes cula za korenje: kuhano ne, surovo ja (da se med kuhanjem GI povisa).[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Pred kratkim je bilo v GI NEWS, da so še enkrat delali raziskavo in da je tudi kuhano korenje OK.

al1* -> RE: Montignac (29.5.2008 19:40:48)
Zelenjavno omako naredim pač iz zelenjave, ki jo imam doma: recimo: 1. popečem jajčevce, dodam paradižnik 2. mešana zamrznjena zelenjava, jo malo popražim, na koncu dodam neoluščen sezam ali pa sončnična semena in žlico nemastnega jogurta 3. bučke + paradižnik 4. beluše pokuham, dodam na kocke narezan paradižnik in še malo podušim.

rainbow -> RE: Montignac (29.5.2008 21:18:36)
Ojla! evo mene, z arašidi pred računalnikom in z upanjem na miren večer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. jaz imam pa rada tudi testenine z šampinjoni. se spodbujamo, a ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

snorlax -> RE: Montignac (29.5.2008 21:44:49)
Zelenjavna omaka: na olju prepražiš čebulo, paradižnik, papriko, melancane, bučke, por....začiniš in to je to. Jaz imam rada še malo al dente, tako da ne pražim več kot enih 5-10 min. Rio mare: olje odcedim, no, tega pa jaz jem s kruhom, čeprav vem, da ne bi smela, ampak že itak ne maram rib, čisto samega pa ne spravim tja dol. Aja, pa včasih si naredim zelenjavno pico: na p.z. testo namečem naseckano zelenjavo, začinim in v pečico. Ali pa melancan čez pol, ga izdolbem, naseckam, malo prepražim na čebuli in dodam še drugo zelenjavo, nafilam, čez pa sir in v pečico..

Špelca21 -> RE: Montignac (30.5.2008 8:50:16)
Jutro. Kako smo? Evo sem že pri drugem dnevu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Imam pa eno vprašanje danes zjutraj sem hotla pojest mango pa ker mi sploh ni šel dol sem ga pol zmiksala z vodo pa spila. A je to tudi ok? Sav bistvu je bil sok-nekako. Včeraj sem bila pa zvečer pri eni kolegici na obisku pa smo ful čvekal tko da sem izpustila večerjo, ker je bilo ko sem prišla domov že prepozno za jest. Nič hudega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lepo se imejte

mojamura -> RE: Montignac (30.5.2008 8:54:21)
mislim da je zmixan mango z vodo ok...obrokov oz. vsaj 3 glavne (zajtrk, kosilo in večerja) pa probaj da jih ne izpuščaš

Špelca21 -> RE: Montignac (30.5.2008 11:22:10)
Ja saj vem da jih ne smem izpuščat samo ob pol enajstih zvečer pa nisem hotla jest ker je pa res blo pozno. Danes pa tudi ne vem kako naj naredim z večerjo ker imam do 20h faks pa potem rabim še dobro uro do doma (študiram v Kp).

rainbow -> RE: Montignac (30.5.2008 19:18:58)
Dobrodošla Špelca[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! ti kot sveža navdušenka boš zdaj še nas malo podregnila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] in nam dala motivacijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ZmajTolovaj -> RE: Montignac (30.5.2008 19:48:50)
Živijo, se lahko pridružim, tale Montignac je men super in že nekaj časa se nekako v tem duhu prehranjujem, samo ... SLADKARIJE. Ne morem se jim upret, če vem, da jih imam v omari. Kupujem jih ne, ampak zadnjič npr. so mi obiski prinesli tiste milka srčke. Kaj naj pol? Grrr [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Drugače jem vse polnozrnato, to že od prej, ker mi je takšna hrana fenomenalna, veliiiiiko zelenjave, sadja pa bolj tako ... V glavnem moj cilj je enih 10kg oklestit, da bom na predporodni teži.

snorlax -> RE: Montignac (31.5.2008 7:40:35)
ZmajTolovaj, dobrodošla! Glede sladkarij, pri meni je tako, da jih je bolje čisto stran dat, kot malo pojest. Jaz sem začela hujšat 1.1., ko je bilo polno sladkarij od obiskov, pa nisem pojedla niti koščka čokolade. Pravzaprav, odkar hujšam, še nisem pojedla druge čokolade kot črne, pa še to pojem mogoče 1x ali 2x na mesec. Prve tri mesece pa sploh nič. Zdrži. Ko boš zagledala kaj takega, da se ti lušta, pa ne smeš, pojdi stran. Pojej par semen ali suhih sadežev, pa spij kozarec ali dva vode in pojdi nekaj delat, da se zamotiš. Boš videla, da te bo minilo. Vse je samo v glavi. Dajmo, punca! Saj bo šlo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

snorlax -> RE: Montignac (3.6.2008 6:03:55)
Jutro! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kje ste vse? Še vztrajate? Meni je uspelo spravit 1 kg dol. Sicer ni pohvalno, ampak boljš kot gor. Tehtam se z mavcem na roki, tako da računam, da je še kake pol kile zraven.

Špelca21 -> RE: Montignac (3.6.2008 8:37:18)
Jutro snorlax in ostale! Kaj da ni pohvalno, seveda je!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Vsaka izgubljena kila je pohvalno!

biba77 -> RE: Montignac (3.6.2008 9:37:18)
Pozdravljene, jaz sem bolj v ozadju, ampak tudi z vami. Z dragim sva se tudi malo k Montiju usmerila in sem jaz do sedaj izgubila dobre 3 kilograme, moj pa 8. Jaz sladkarije, smokije,... pospravim in jih dam na mizo, ko dobimo obisk. Zraven pa se vedno kako "zdravo" varianto in tako lahko tudi mi2 grickama, obiski pa sploh ne vejo, da nama delajo uslugo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Moji grehi so velike bele kave, ker jih pijem z polnomastnim mlekom (so pa nesladkane!) in obcasno stiropor s temno cokolado (ze kupljeni kruhki iz neolupljenega riza, preliti s temno cokolado). Lp, b77

Stran: << < Prejšnja stran 118 119 [120] 121 122 Naslednja stran > >>