Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 113 114 [115] 116 117 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
10.4.2008 8:24:38

qwasy

Snorlax, imam predlog za sadno pico, oziroma za nadomestek vaniljeve kreme: v navadni jogurt zmešaj stopljen natren, malo limoninega soka in kanček ruma. Ali pa mogoče kar vaniljevo aromo. Enkrat sem delala jogurtovo strjenko, pa se mi je zdelo res okusno. Naslednjič sploh nisem dala želatine, ampak smo kar tako jedli.

Za kruh pa ne vem, mi smo se kar navadili. Nedolgo nazaj je Puncica prilepila en recept iz kulinarike. Vem, da je jogurt notri, pa nič sladkorja. Za probat je.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2851

RE: Montignac
10.4.2008 15:03:47

mojamura

evo montinjac res deluje

-12 kg

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu qwasy)

Neposredna povezava do sporočila: 2852

RE: Montignac
10.4.2008 16:18:20

snorlax

HuAnita, 18. pridi k Žaneku. Imamo šnelkurz peke kruha in žemljic. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 2853

RE: Montignac
11.4.2008 11:11:15

puncica

A mislite da je fejst narobe če ješ mleko s polnozrnatim kruhom za zajtrk, po moje ne, sam eni pa prajo da ja user posted image

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2854

RE: Montignac
11.4.2008 12:57:18

HuAnita

IZVIRNO SPOROČILO: puncica

A mislite da je fejst narobe če ješ mleko s polnozrnatim kruhom za zajtrk, po moje ne, sam eni pa prajo da ja

No, vidiš, s takimi vprašanji se jaz nenehno ukvarjam, pa me vse mine prej, le lakota ne,,,, pa pač požrem user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 2855

RE: Montignac
11.4.2008 13:37:09

qwasy

OH in mlečni izdelki z malo maščob pašejo skupaj. Zraven PZ kruha torej pašeta mleko ali jogurt z malo maščobami. Kakšnih namazov pa jaz raje ne bi. Se mi zdi, da imajo preveč maščob, to pa potem ne paše k kruhu, ki ima dokaj visok GI.

(odgovor članu HuAnita)

Neposredna povezava do sporočila: 2856

RE: Montignac
11.4.2008 13:38:08

qwasy

mater sm pametna

(odgovor članu qwasy)

Neposredna povezava do sporočila: 2857

RE: Montignac
11.4.2008 14:24:37

al1*

Se tudi jaz strinjam, da mleko z malo maščobami lahko za zajtrk. Tudi recimo ovsene kosmiče z mlekom jem jaz velikokrat.

Sicer pa moj današnji jedilnik:
z: pomarančni sok kruh + jogurt
m: lešniki in mandlji
k: pleskavica + zelena solata z redkvico
v: sir in jogurt

Pa držte pesti, da se bom lahko uprla jabolčnim mafinom, ki jih bom pekla za obiske, ki jih dobimo zvečer. user posted image

Mojamura: čestitke za -12! user posted image

_____________________________

lp

(odgovor članu qwasy)

Neposredna povezava do sporočila: 2858

RE: Montignac
11.4.2008 18:59:10

snorlax

IZVIRNO SPOROČILO: HuAnita

IZVIRNO SPOROČILO: puncica

A mislite da je fejst narobe če ješ mleko s polnozrnatim kruhom za zajtrk, po moje ne, sam eni pa prajo da ja

No, vidiš, s takimi vprašanji se jaz nenehno ukvarjam, pa me vse mine prej, le lakota ne,,,, pa pač požrem

Vidiš, jaz pa če nisem ziher, rajš ne pojem. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu HuAnita)

Neposredna povezava do sporočila: 2859

RE: Montignac
11.4.2008 22:18:36

rainbow

čer!

opa ste pridne user posted image

glede kombinacij, se jaz občasno pregrešim. recimo, danes sem nardila pico z pz testom, ampak na moj kos sem dala zelenjavo in sir. Ki seveda naj ne bi bil na pici ampak pica brez sira, sori, no way. Seveda pa je bil sir low fat, če je to manjši greh user posted image

jutri bo pa po vsej verjetnosti zelenjavna juha. mesa mi ful ni za jest.

lepo se imejte user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2860

RE: Montignac
12.4.2008 10:35:52

dulcinea

Punce res ste priden z javljanjem. Jaz nekako nimam časa, da bi vsak dan pisala. Samo v vednost, če slučajno niste drugje (al pa na trakcu) zasledile,, sem dala od 1.1. dol 5 kil. Sam tolk, da se malo pohvalim.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2861

RE: Montignac
12.4.2008 12:02:11

al1*

Dulcinea

Danes je spet en tak deževni dan, ko ne moremo ne na izlet in ne kolo. Bom pač malo kalorij pokurila na orbitreku.
Včeraj nisem zapadla v skušnjavo in sem pecivo samo spekla in nič poskusila.

Rainbow - jaz tudi dam na pico malo sira - ponavadi dam mocarelo iz Hoferja, ki ima 7% maščobe.

Danes bodo za kosilo špageti s paradižnikovo omako, jutri bo pa riba in popečeni jajčevci.

_____________________________

lp

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2862

RE: Montignac
12.4.2008 14:16:28

snorlax

Čestitke Dulči, Mojamura in vse, ki vztrajate. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 2863

RE: Montignac
12.4.2008 17:17:33

dulcinea

Sem prišla domov (k staršem) in se stehtala. To ni bilo na tešče, pa sem vseeno na isti teži, kot prejšnji teden. Se pravi, da je na tešče še malo manj. user posted image

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2864

RE: Montignac
14.4.2008 5:03:56

snorlax

Jutro!

Jaz sem pa ugotovila, da mi bolj paše, če ne jem večerje. Oziroma, da pojem zvečer samo kakšen sadež. Res pa je, da imam zelo pozno kosilo, če pa sem doma, pa imam kosilo prej, imam še popoldansko malico.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2865

RE: Montignac
14.4.2008 21:51:50

HuAnita

Punce, dajte me zbrcat v rito.... Vikend - enih 100 grehov. Ni šlo drugače... Če pa smo bili v 'hribih', res ni bilo izbire nek 'zdrave' hrane, saj tam še ni bila kriza, razen moj štrudelj, sicer PZ testo, ampak notri fruktoza, pa skuta, pa kisla smetana user posted image

Ampak naslednjij dan kosilo pri tašči, ko te sveži zrak zdela user posted image

Pa tašči ravno ne moreš rečt, da ne boš jedel, če je vse dopoldne pripravljala????

user posted image

Danes - spet -Monti, povsems e ga držim

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2866

RE: Montignac
15.4.2008 5:23:20

snorlax

Ti, ti, ti!!! user posted image

Brc, brc, brc! user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu HuAnita)

Neposredna povezava do sporočila: 2867

RE: Montignac
15.4.2008 13:02:01

dulcinea

Jaz sem bila pa danes na krvodajalski in so pohvalili hemoglobin v moji krvi. user posted image

Drugače pa sem šla potem na malico v menzo in sem jedla ciganski golaž. Saj krompir sem zbrala ven, sam "pitaj boga" kaj so vse še not zmetali poleg tistega krompirja. Ziher ful ene moke. Bljak. Se mi že spahuje.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2868

RE: Montignac
15.4.2008 16:03:16

al1*

Hej!

Jaz grem pa na krvodajalsko naslednji torek.

Danes sem ga pa dopoldan malo user posted image

, ker si doma nisem nič pripravila za malico in jedal pač to, kar je v naši menzi na razpolago - sendvič, v katerem je majoneza, za kosilo pa en kos pice.

_____________________________

lp

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2869

RE: Montignac
15.4.2008 20:51:43

rainbow

Čer!

Končno pri bolj zdravi večerji: paradiž+beli sir iz slanice, ki je menda premasten, ampak bolje to, ker se mi nekaj sladkega lušta, pa raje ne bi.
Jaz sem tudi jedla danes golaž za kosilo in sumim mamo, da je dala moko noter (valjda da jo je dala), ker me je ful napihnilo oziroma tako težko padlo, čeprav sem zraven jedla samo zeleno solato. Pohvalna pa je bila juhca iz zelja user posted image

bravo naša babi user posted image

Saj to je luksus, da je danes ona skuhala, je bila ta velika dečva doma in jo je pazila.

za jutri pa spet nimam idej ne časa kuhat user posted image

; o, morda testenine.

Huanita, to pa res ni tragedija, če ješ štrudelj iz pz moke. Ok, ni po prvi stopnji, je pa bolje kot iz bele moke. Pa še fruktoza, mislim, ali je kaj bolj zdravega? user posted image

nič, delo čaka, fajn montinjakajte user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 2870

RE: Montignac
16.4.2008 5:21:36

snorlax

Jutro!

Kako ste? user posted image

Ima katera kako idejo za kosilo brez mesa? Sploh ne maram mesa, tako da ga jem 1x ali 2x na teden. Špageti in pica pa mi že pri ušesih ven gledajo.

A lahko jem solato iz čebule, paprike, paradižnika + pz kruh? Po moje ja, samo boste ve presodile, ki imate že več izkušenj. Če dam pa še trdo kuhano jajčko v solato, potem pa kruha verjetno ne? Samo, ko je tako fajn namakat kruh v tisti kis od solate. Njami. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 2871

RE: Montignac
16.4.2008 14:30:05

al1*

Po mojem je solata in kruh ok. Brez sira seveda.

Tudi jaz nisem neki ljubitelj mesa. Nekaj predlogov:
- ajdova kaša z gobami
- pirina "rižota"
- pz kuskus in zelenjava - recimo naredim polnjene paprike z kuskusom.
- zelenjavni polpeti - recimo bučkini. Jaz jih zgostim z otrobi.
- iz vlečenega pz testa včasih naredim porov štrudelj. Uporabim manj mastno skuto, 0,1 mastni jogurt in eno jajce in dušen por. Verjetno ni čisto po 1. stopnji, je pa dobro.

_____________________________

lp

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 2872

RE: Montignac
16.4.2008 14:51:11

al1*

Še ena ideja
- tortilje iz pz moke, polniš jih pa z dušenimi gobami ali jajčevci in veliko zelenjave in avokadove omake. Njami!

_____________________________

lp

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 2873

RE: Montignac
16.4.2008 18:44:48

snorlax

Ne maram tudi gob, ajde.... ja, pač zbirčna sem. user posted image

Najbolj me mikajo tiste filane paprike s kuskusom. Lahko napišeš recept, prosim? user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 2874

RE: Montignac
16.4.2008 18:45:19

Ropotuljica

Da se na hitro javim: v dveh mesecih sem šla dol 4 kg. Pri moji višini to pomeni, da se mi je ITM znižal s 26,5 na 24,8!Moj cilj je še - 6 kg (če bi blo pa še kaj več, se pa tudi ne bi pritoževala). Torej, jaz korakam lepo počasi, po 0,5 kg na teden (v povprečju), zato da bom daleč prišla.
Lep dan vsem, pa kaj dobrega za večerjo!
Papa

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 2875

Stran: << < Prejšnja stran 113 114 [115] 116 117 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 113 114 [115] 116 117 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Teden otroka®: Otrok – nepopisan list

Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Nino Štravs ob 15:19

RE: elastični trakovi

Fit nosečnica/mamica

Dejan4K ob 10:58

RE: Anksioznost

Družinsko življenje

DaKaNi ob 15:17

RE: Junijke 2025

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: