RE: Odločne 8 dan_ sadje (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

CUKRČEK -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 12:12:04)

kuhano na vodi ali pečeno v pečici brez maščobe!
Ali pa naredi pečena jabolka.



Grascakinja -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 12:14:37)

biba12, meni je zelenjava absolutno najboljša, če jo samo soparim. Vzameš cedilo, not daš narezano zelenjavo in postaviš cedilo v lonec z malo vode, toliko da cedilo pač ni v vodi in pokriješ s pokrovom. Pa pristaviš na ogenj. Zelenjava se ful hitro skuha, v njej ostane več vitaminov kot pri običajnem kuhanju in kar je najvažneje, ne rabi nobene soli. Najboljše so bučke, jajčevci, korenje, grah (ta rabi nekaj sekund), carska je rdeča in zelena paprika.

Danes sem fulllllllllll pridna: zajtrk skodelica meloninih koščkov s cimetom, kosilo 2 banani, pa 3 litre vode sm že spila. Če mi bo uspelo, bom samo na sadju, sicer pa bo padla morda za večerjo paradižnikova solata - brez sega.

ENA VELIKA POHVALA VSEM,
KI SE TRUDIMO IN SMO ŽE KAJ IZGUBILE
IN / ALI  ŠE BOMO!
 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
 
[sm=smiley10.gif][sm=smiley10.gif][sm=smiley10.gif][sm=smiley10.gif][sm=smiley10.gif]
 
[sm=rozica.gif][sm=rozica.gif][sm=rozica.gif][sm=rozica.gif][sm=rozica.gif]
 
[sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif]
 
[sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif]

Kar tako naprej! Bravoooooooooooooooooo!!!!



Anonimen -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 12:16:04)

sej jo kuham, bučke pa pečem, sam vseeno bi rada mal drugače, ker mi  sama zelenjava narejena na ta način ni glih dobra- pa še brez kakšnih zrezkov..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

sem mislila, da je še kakšna druga možnost.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



bobek05 -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 12:17:35)


splišni,

kdaj približno nastopi tisto obdobje, ko kg stojijo?



Suzi* -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 12:29:39)

Še moje poročilo, sem komaj zdaj prišla do računalnika.

BRAVO za vse hujšarice. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] A je katera računala koliko kil smo v tem tednu izgubile vse skupaj? Ni malo.

Danes zjutraj je moja tehtnica pokazala -3 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Torej od zaželjenih -8 kg mi ostane še 5 kg za zgubit. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Res pa je, da se na prvi dan nisem tehtala zjutraj na tešče. Sicer pa glavno, da se premika. Jaz sem zelo zelo zeloooo zadovoljna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Danes bom na sadju, upam, da bo šlo. Prejšnjič je bila kar kriza.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Taška, za zajtrk lahko poješ 2 kosa sadja, ne samo enega!
Mel, jaz tudi nimam pojma kako to tabelo objavit razen da jo kopiraš tukaj gor. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Teža je pa odvisna tudi od tega, kako težke kosti ima katera. Tiste, ki imajo lahke kosti so seveda lažje, pa ni nujno, da ravno pretirane suhice. Tista ki ima pa težke kosti ima pa pač  težko ful nizko težo, ker tudi ne zgleda....bi bila preveč suha. Primer je naš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]. Je na pogled kar okrogel, težak po niti ni ne vem kako (po tabelah) in je pediatrinja rekla, da zgleda da ima ful lahke kosti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Teni_ -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 13:15:10)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Tako: skupaj smo do sedaj izgubile 52 kg(upam,da sem prav izračunala). [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za nas.





Seven* -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:08:31)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bravo, tole je pa ze za eno fajn suho babo!!! Hmm. Kaj pravite, da ji damo ime in jo prav nemarno poredimo!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:11:40)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] To Seven, sploh to drugo mi je blazno všeč. Kar se pa imena tiče - predlagam kako Magdo, Cilko, Matildo,...



mala maja -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:12:29)




NICK             za izgubit kg  -kg po 1 tednu  še za igubit kg




Pupa25             8-10 kg          -1.1 kg             6.5-8.5kg




anitaz                 7- 8 kg




Aleksandrin         15 kg            




hothien                15 kg              -2 kg                  13 kg




Muki1                    6 kg              -2 kg                      4kg



Fusia                   10 kg




al1*                      10kg             -1.5 kg                 8.5kg




malecka             5-7kg



Paris                      8kg              -2 kg                     6 kg




bobek05             10kg



lelaval                7-8kg



Suzi*                    8kg               -3 kg                     5kg



čopek                 15kg           -2.5 kg                 12.5 kg




mala maja          15kg           -2.5 kg                 12.5 kg




ona78                   6kg



Taška30          8-10kg



Tanja75               6kg



Cmokec               8kg




pravljica             10kg



Dadi                        ?



Lejči                    15kg



tejčica                15kg                  -5 kg           10 kg



Ledenka             10kg



*barbapapa*       8-10 kg



tadejaa               15kg               -3 kg           12 kg



Kaly                    10kg



Skutica                15kg



Kova                   10kg



Maja0505          10kg



MojcaH               30kg             -3 kg            27 kg



*LUNCA*           7kg



Lianna                5kg



t_t_y                 15kg              -3 kg              12 kg




Mammy26            7kg



Tinadvojčica       10kg



Biba12                10kg           -2 kg                8 kg




aleksandra 78     10kg



Nasy                     20kg



Tiktak                 7-10kg



SašaS                    7kg



Radha                    10kg




Ajnaa              5-8kg(mož 10kg)




Lu                    5kg(mož 10kg)




Andreja*                10-15kg



Sonka                 10kg




Hanita               7kg           -1.5kg            5.5 kg




Dončica             5kg




Eva1             20kg




Bianka             8kg           -3.5 kg           4.5 kg




Mel_A          10-15kg           -2kg         8-13 kg




Moyca              9kg              -1.5kg          7.5 kg


2ursae            5kg


Ronja5            10kg             -3kg            7 kg


Drus013         15kg


evo razpredelnica. NE boste mogle delat copy paste. Bom jaz pisala. VE sam na začetku napište NICK pa izgublejni KG.

Aja HAF koliko si mela na začetku kg za zgubit??? te ne najdem.

ČE sem še kero spustila pa se opravičujem. Naj se pofočka.



Suzi* -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:14:26)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Seven, bravo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz sem za.  Naj ji bo ime MICI. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa naj bo fino debela.



mala maja -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:17:02)

[sm=zardeva.gif][sm=zardeva.gif] nekej ni prav se bom še mal pomatrala pa popravim



Mel_A -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:17:31)

Jaaaaaa, Seven to!!! Se strinjam popolnoma. V tabeli sem seštela, da je baba debela že 62,5kg!!! Jaz bi ji dala ime Kunigunda (kot kaka debela nemka iz oktoberfesta), čeprav tud kaka Cilka ni lih slabo, hothien.

Mogoče bi pa res probala skopirat tabelo gor, ma mislim, da je preširoka.



Seven* -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:17:52)

Kaj pa jaz?

10 za zgubit. Stanje: -1



Seven* -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:19:20)

Kaj pa Grizolda?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



Mel_A -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:22:45)

Bom probala prvo sam en košček skopirat, za videt, če bi šlo... Moment.



Mel_A -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:25:36)

Ime/Nick Želeni minus Minus 10.01.2006 Do želenega minusa še: *barbapapa* -10   -10 *LUNCA* -7   -7 2ursae -5   -5 Ajnaa -8   -8 Ajnaa-mož -8   -8 Al1* -10 -1,5 -8,5 aleksandra 78 -10   -10 Aleksandrin -15 -1 -14 Andreja* -15   -15 anitaz -8   -8 bianka -8 -3,5 -4,5 biba12 -10 -2 -8 bobek05 -10 -2,5 -7,5 cmokec -8 -1 -7 čopek -15 -2,5 -12,5 Dončica -5   -5 drus013 -15   -15 Eva1 -20   -20 Fusia -10   -10 hafi   -2,6 2,6 hanita -7 -1,5 -5,5 hothien -15 -2,6 -12,4 kaly -10   -10 kova -10   -10 ledenka -10   -10 Lejči -15   -15 lelaval -8   -8 Lianna -5   -5 Lu -5   -5 Lu-mož -10   -10 Maja0505 -10   -10 mala maja -15 -2,8 -12,2 malecka -7 -2 -5 Mammy26 -7 -3 -4 Mel_A -15 -2 -13 mojcaH -30 -3 -27 Moyca -9 -1,5 -7,5 Muki1 -6 -2 -4 Nasy -20   -20 ona78 -6   -6 paris -8 -2 -6 pravljica -10   -10 pupa25 -10 -1,1 -8,9 Radha -10   -10 ronja5 -10 -3 -7 SašaS -7   -7 Selena -10 -2,7 -7,3 Seven   -1,5 1,5 Skutica -15   -15 Sofi     0 Sonka -10   -10 Suzi* -8 -3 -5 t_t_y -15 -3 -12 tadejaa -15 -2 -13 tanja75 -6   -6 taška30 -10 -2 -8 tejčica -15 -5 -10 tiktak -10   -10 tinadvojčica -10   -10

-62,3



Mel_A -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:26:47)

Shit, ne bo šlo. V odgovoru mi je pokazalo v redu, pol pa je vse skup stlačlo... Si bom mogla zmislit kaj druzga.



Anonimen -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:27:10)

Mel_A! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Pa tko si se trudila! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



muki1 -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:28:20)

Dajmo Seven, se strinjam. To bo hec.
Moj predlog Tolsta. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], saj vem da ni ime, ampak pasalo ji bo pa čedalje bolj, se pa strinjam tudi z ostalimi imeni. Itak je vseeno, samo naj bo čimbolj debela, itak ne bo dolgo živela, saj jo bo še kap zadela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].



Mel_A -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:30:31)

Ja, punce, pa skupno imamo za zgubit 598 kil... 10% smo že dosegle, hehe.



Grascakinja -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:31:38)

Genovefa Mesojedec???



Suzi* -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:32:37)

Ime/Nick Želeni minus Minus 10.01.2006 Do želenega minusa še:
*barbapapa* -10   -10
*LUNCA* -7   -7
2ursae -5   -5
Ajnaa -8   -8
Ajnaa-mož -8   -8
Al1* -10 -1,5 -8,5
aleksandra 78 -10   -10
Aleksandrin -15 -1 -14
Andreja* -15   -15
anitaz -8   -8
bianka -8 -3,5 -4,5
biba12 -10 -2 -8
bobek05 -10 -2,5 -7,5
cmokec -8 -1 -7
čopek -15 -2,5 -12,5
Dončica -5   -5
drus013 -15   -15
Eva1 -20   -20
Fusia -10   -10
hafi   -2,6 2,6
hanita -7 -1,5 -5,5
hothien -15 -2,6 -12,4
kaly -10   -10
kova -10   -10
ledenka -10   -10
Lejči -15   -15
lelaval -8   -8
Lianna -5   -5
Lu -5   -5 Lu-mož -10   -10
Maja0505 -10   -10
mala maja -15 -2,8 -12,2
malecka -7 -2 -5
Mammy26 -7 -3 -4
Mel_A -15 -2 -13
mojcaH -30 -3 -27
Moyca -9 -1,5 -7,5
Muki1 -6 -2 -4
Nasy -20   -20
ona78 -6   -6
paris -8 -2 -6
pravljica -10   -10
pupa25 -10 -1,1 -8,9
Radha -10   -10
ronja5 -10 -3 -7
SašaS -7   -7
Selena -10 -2,7 -7,3
Seven   -1,5 1,5
Skutica -15   -15
Sofi     0
Sonka -10   -10
Suzi* -8 -3 -5
t_t_y -15 -3 -12
tadejaa -15 -2 -13
tanja75 -6   -6
taška30 -10 -2 -8
tejčica -15 -5 -10
tiktak -10   -10
tinadvojčica -10   -10

-62,3




Malo bolj pregledno, samo škoda, ker se ne da vpisovat. Saj bo tudi tako ok, dokler kaj drugega ne stuhtamo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Suzi* -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:34:24)

Tolsta Genovefa  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



muki1 -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:34:44)

Ja bravo Suzi*, si pa res pridna, da se tak trudiš za nas.
Lepo od tebe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 



hanita -> RE: Odločne 8 dan_ sadje (10.1.2006 14:35:27)

Jaz sem pa mal lačna, sem pojedla eno banano prej ob 12 in sedaj dve pečeni jabolki.
Komaj čez dve uri lahko spet jem!!???[sm=smiley29.gif]  Se mi bo zmešalo do takrat.

Kaj naj pojem, da bo malo bolj nasitno?

Kaj si lahko vrežem eno rezino pršuta in malo sira?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  2 3 [4] 5 6   Naslednja stran >   >>