RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (11.12.2012 14:56:07)


IZVIRNO SPOROČILO: miška17


IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx


IZVIRNO SPOROČILO: miška17


Očitno bo letošnje leto zame leto treninga vzdrževanje teže. Pa tudi za to sem vesela.[sm=smiley1.gif]


sma že 2 taki miška [sm=smiley2.gif]. kjer sem leto začela, ga bom tud končala izgleda. sicer pa ostajam skoraj na istem +0,1 kg.


bambixxx za vzpodbudo tebi pa šekomu bom zdaj prepisala stavek iz starega letaka, ki ga imam doma:

Pri hujšanju ste uspešni, če svojo težo znižaš 5-10% in doseženo težo obdržite najmanj 1 leto.

bambixxx nama je uspelo![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

s tem, da sva jo mi2 znižale za dobrih 20% [sm=smiley36.gif] [sm=bravo.gif]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (11.12.2012 15:08:54)


IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx


IZVIRNO SPOROČILO: miška17


IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx


IZVIRNO SPOROČILO: miška17


Očitno bo letošnje leto zame leto treninga vzdrževanje teže. Pa tudi za to sem vesela.[sm=smiley1.gif]


sma že 2 taki miška [sm=smiley2.gif]. kjer sem leto začela, ga bom tud končala izgleda. sicer pa ostajam skoraj na istem +0,1 kg.


bambixxx za vzpodbudo tebi pa šekomu bom zdaj prepisala stavek iz starega letaka, ki ga imam doma:

Pri hujšanju ste uspešni, če svojo težo znižaš 5-10% in doseženo težo obdržite najmanj 1 leto.

bambixxx nama je uspelo![sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

s tem, da sva jo mi2 znižale za dobrih 20% [sm=smiley36.gif] [sm=bravo.gif]


Res je kar si napisala. Znižale sva za dobrih 20%.[sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif]




ta*mala -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (11.12.2012 19:03:45)


IZVIRNO SPOROČILO: brioš


Ta*mala kako si drugače ? Jaz sem se ta mesec kar malo distancirala od foruma in glavo čisto na off.


Hvala za vprašanje brioš... tko tko... nekak se pobiram po ss... fizično sem ok... drugač pa itak še vedno boli... ampak sej bo počas... sem še cca 14 dni pred [sm=hudicek1.gif]

Je pa že drug problem tuki... očitno bom brezposelna in glede na to ne vem, če bomo kej delali na [sm=duda.gif]... ni mi še čist jasno kako naprej...



brioš -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (11.12.2012 19:42:14)

Ta*mala no naj ti povem, da je tudi moj dragi izgubil službo, po 5 letih v podjetju in povem ti ne bo naju ustavilo.Najprej šok in seveda kako naprej. Sicer jaz imam stabilno službo, kjer uživam, tudi plača je kar ok za te čase, ampak saj veš 1 plača je vseeno 1 plača. No to je moja plat...

Glede SS ...ne vem kako se počutič, ampak res držim pesti, za vse najboljše v naprej[sm=pikapoka1.gif]



Poka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (12.12.2012 7:39:06)

Vidim, da imamo veliko skupnega... Problemi z zanositvijo ipd., služba, tako da ni čudno za kak odvečen kg... Pri meni vem, da je zaradi tega, ker pa sicer nimam problemov s tem. Midva bova vseeno nadaljevala, če se kaka črtica pokaže, kljub temu da jaz ne bom imela službe mogoče več aprila, pri mojem še pa ne vem, ko ima zdaj sam svoj posel, kako bo vse skupaj teklo... Sva že oba toliko stara, da drugače ne bo šlo.

Ta*mala, drug del receptov še dobiš... Nekaj se mi je ustavilo [sm=smiley36.gif] - me začnejo neke tabele zafrkavat.



PikaPokaZBusijem -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (12.12.2012 19:36:51)

Živjo babe.

Jest se bolj slabo oglašam, ker se nimam kaj veseliti. Raje ne sporočam svoje kilaže... [sm=smiley36.gif]

Sem bila tako pridna, da mi je miklavž prinesel pol kilce... gor![sm=jezicek.gif]

Se pravi nova 81,3kg

Fino dolčkajte in upam, da ne padem s seznama, ker stalno zamujam. (Ko bi se le menstruacija tako obnašala kot jest...)

Polona



cebelica81 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (13.12.2012 22:51:47)

Jaz sem se tehtala že v nedeljo, da bi sporočila, pa sem pozabila. Ta teden sem na oddihu in pomoje bo v ponedeljek katastrofa [sm=zmeden.gif] V nedeljo je bilo 110,5, torej 0,4 kg več kot teden pred tem. Upam, da v ponedeljek ne bo bistveno več. Bi morala biti čez vikend res pridna, da mi to uspe [sm=hudicek1.gif]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (16.12.2012 16:58:23)


TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
HANYBANY-0,6kg -16,3kg 92,5kg 75,0kg 76,2kg
miška17 -0,0kg -3,3kg 79,9kg 68kg 76,6kg
sramežljiva -0,0kg -1,4kg 67,4kg 65kg 66,0kg
curly -0,9kg -9,9kg 77,8kg 65kg 67,9kg
RAKICA1 -0,0kg -2,1kg 74,9kg 65kg 72,8kg
mamica deklicam +0,3kg -6,7kg 105,0kg 75kg 98,3kg
brioš -0,1kg -2,0kg 61,4kg 55kg 59,4kg
morje10 +0,2kg -3,9g 64,7kg 57kg 60,8kg
cebelica81 +0,4kg -13,0kg 123,5kg 90kg 110,5kg
bambixxx +0,1kg -1,4kg 69,9kg 65kg 68,5kg
polita57 -0,8kg -2,0kg 73,5kg 65kg 71,4kg
PikaPokaZBusijem +0,5kg -0,7kg 82,0kg 70kg 81,3kg
LitleSun -1,2kg -11,1kg 101,4kg 85kg 90,3kg
ana ana -0,7kg -5,9kg 62,0kg 55kg 56,1kg

Niso javili kg, ponedeljek 10.12.2012:
1.teden
taly +0,7kg -1,2kg 64,7kg 58kg 63,5kg
Alexis13 0,0kg 0,0kg 79,5kg 70kg 79,5kg



2.teden
urshak+0,2 kg -11,7kg 107,6kg 80kg 97,8kg



NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,17.12.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.




LittleSun -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 8:04:09)

Javljam težo:89,1



PikaPokaZBusijem -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 8:05:11)

Evo, še jest... 81,3 kg.



HANYBANY -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 8:18:06)

še moje stanje 76,0 kg, -0,2kg.... smo imeli požrtijo včeraj [sm=smiley13.gif]... upam da ta vikend ne bo nobene, da lahko v ponedeljek javim kakšno lepšo cifro[sm=smiley36.gif]
LP



taly -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 10:03:55)

Zdravo, teža enaka kot pred 14 dnevi.



mamica deklicam -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 11:40:22)

trenutno moja teža stoji na 98,3kg

Tudi to mi je uspeh v tem mesecu in rojstnodnevni zabavi in požrtiji.



curly -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 12:22:20)

Pozdravljen, mi se šli pa malo gor.
Moja teža: 68,4kg.
Se vidi, da smo se odpovedali Zumbi in ostalemu direndaju. [sm=jezicek.gif]



sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 17:47:38)

Pozdravljene so borke!
Pri meni pa teža še vedno kar stoji.Važno mi je,da ne gre gor,če že dol noče[sm=smiley36.gif]



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 19:35:52)

Ojla javljam svojo težo 73,50kg no nisem bila nič pridna, kar se tudi vidi sem se pa odločla da resno začnem po novem letu tako da sedaj malo lahko grešim[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=smiley36.gif]



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (17.12.2012 22:53:37)

Ojla, dolgo me ni bilo, ker sem spet v eni črni luknji. Moja teža je 99 kg, z novim letom grem v nove boje.



ta*mala -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (18.12.2012 6:02:54)

Jaz sem tudi v stanju dost mam vsega....tko da ne gre in ne gre dol...upam da me hmal mine...



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (18.12.2012 6:51:01)



TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
HANYBANY-0,2kg -16,5kg 92,5kg 75,0kg 76,0kg
miška17 +0,6kg -2,7kg 79,9kg 68kg 77,2kg
sramežljiva -0,0kg -1,4kg 67,4kg 65kg 66,0kg
curly +0,5kg -9,4kg 77,8kg 65kg 68,4kg
RAKICA1 +0,7kg -1,4kg 74,9kg 65kg 73,5kg
mamica deklicam -0,0kg -6,7kg 105,0kg 75kg 98,3kg
PikaPokaZBusijem -0,0kg -0,7kg 82,0kg 70kg 81,3kg
LittleSun -1,2kg -12,3kg 101,4kg 85kg 89,1kg
urshak+1,2 kg -10,5kg 107,6kg 80kg 99,0kg
taly -0,0kg -1,2kg 64,7kg 58kg 63,5kg


Niso javili kg, ponedeljek 17.12.2012:
1.teden
brioš -0,1kg -2,0kg 61,4kg 55kg 59,4kg
morje10 +0,2kg -3,9g 64,7kg 57kg 60,8kg
cebelica81 +0,4kg -13,0kg 123,5kg 90kg 110,5kg
bambixxx +0,1kg -1,4kg 69,9kg 65kg 68,5kg
polita57 -0,8kg -2,0kg 73,5kg 65kg 71,4kg
ana ana -0,7kg -5,9kg 62,0kg 55kg 56,1kg



2.teden
Alexis13 0,0kg 0,0kg 79,5kg 70kg 79,5kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,24.12.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





brioš -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (18.12.2012 19:35:21)

Tudi jaz nisem javila teže[sm=smiley19.gif] sem v enenem čudnem obdobju, 2 dni samo čokolada in sladko[sm=smiley19.gif]. Ježe bilo 59,3 kg, ampak se včeraj nisem tehtala, ker mi sedajle res ne gre in ne gre. [sm=smiley19.gif]



sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.12.2012 6:02:15)

66,6 kg-to je rezultat kolin,zaključka leta,peke in degustacija piškotov.Po novem letu se zopet primem v roke.
Vsem želim lepe,mirne,malo grešne in nepozabne božične praznike[sm=smiley1.gif].



morje10 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.12.2012 6:59:38)

Nisem javila teže že prejšnji teden, ker sem v obdobju, ko pretiravam in nič ne gibljem. Trenutno sem še prehlajena, zato se javim 7.1.2013.
Punce, želim vam obilo uspehov na vseh področjih, predvem pa boljše leto, kot je bilo to odhajajoče.

Srečno 2013! [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



taly -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.12.2012 7:14:31)

Ojla! Moja teža danes 61,8 to je -1,7kg od prejšnjega tedna. Upam da še zdržim ta teden do konca in se lahko pohvalim, da sem imela leto vzdrževanja teže, kar pa je tudi nekaj. Želim vam lepe božične praznike in uživajte ob vsakem grižljaju.



HANYBANY -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.12.2012 8:40:10)

Živjo dekleta! Pridna sem bila, stanje 74,4 kg [sm=bravo.gif] kljub vsem pregreham, ok ni jh bilo veliko ampak sem mislila da bo slabši rezultat.... ta teden jih bo bistveno več tako da v ponedeljek bo katastrofalna številka [sm=jezicek.gif]

Vesele praznike vam želim vsem!!! [sm=rozica.gif][sm=rozica.gif]



brioš -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (24.12.2012 8:56:52)

Živjo...tudi ta teden ne poročam...beri : vikend hrane, pijače...veseli decembet [sm=smiley32.gif]. Javim se zopet 7.1.2013. Do takrat pa se bom potrduila obdržati, težo...v novo leto pa zveč energije.

SREČNO in ZDRAVO 2013 !![sm=bravo.gif]



Stran: <<   < Prejšnja stran  78 79 80 [81] 82   Naslednja stran >   >>