Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 50 51 [52] 53 54 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 20:09:07

farina

ma imaš prav.aleksandra,sicer telovadim 2 krat na teden imam aerobiko, p a skor vsak abtronic, no od prejsnega tedna.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 1276

[Brisano sporočilo]
2.2.2011 20:12:47

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 1277

[Brisano sporočilo]
2.2.2011 20:13:12

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 1278

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 20:30:46

farina

svetovno

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 1279

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 20:50:21

aleksandra123

Kje je ALL you can eat v Sloveniji? Kaj pa nameravaš vse jesti? Sicer pa tvoj ne bo zapravil kaj dosti, ker boš pojedla bolj malo, daleč od all.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 1280

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 20:53:41

aleksandra123

Sorry, narobe sem napisala, ne zapravil, denar bo vrgel stran, ker ti sploh ne bo uspelo veliko pojesti.

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 1281

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 20:56:21

kiara85

pozdravljene!

še sprejemate nove članice? če še, se javim za seznam. me je sicer mal strah, ko piše, da hujšate na dolgi rok, pa vam gre zelo hitro, nekaterim prav idealno user posted image

sem vas na hitro preletela in ste prav zanimive ter občudujem vašo voljo user posted image

sama bi želela nekje po -0,5 kg na teden, ker kolikor se poznam, me bo drugače prehitro minilo user posted image

štartam jutri in javim kg

lp

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 1282

[Brisano sporočilo]
2.2.2011 20:58:42

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu kiara85)

Neposredna povezava do sporočila: 1283

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 21:24:53

Majchi

IZVIRNO SPOROČILO: Neža7

IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae

RR me pa res večkrat vrže ven. Zdaj sem uspešno uporabila nasvet 2ursae. Hvala 2ursae.

ni za kaj . meni je tudi žal, da ne morem prebrati tistega, kar ste napisale, pa potem niste mogle objavit, ker vas je ven vrglo.

Tko, jaz imam novo motivacijo: maja gremo za par dni v Italijo . Do takrat so še trije meseci in si želim shujšat 2 kg/ na mesec, skupaj torej 6 kg. To je cca pol kile na teden ... saj bo šlo, ne?Upam, da ni prehuda...

Pol kg na teden je najbolj zdravi način izgubiti kg.... bo šlo, ker jaz imam isti cilj zase za morje 0,5kg na teden bo do morje -10kg

Ojoj

, jaz sem si pa zadala 3 kg na mesec. A je to preveč optimistično? Januarja mi je sicer ratal, ampak ne vem kako bo šlo naprej. Ni vsak dan ponedeljek user posted image

.

Drugače pa tud jaz polno dojim. Po eni strani mi to pomaga pri kurjenju kil, po drugi pa moram tud mal pazit in bit pozorna na mleko. Če karkoli ne bi blo v redu, če npr. mali ne bi pridobival na teži ali pa da bi mi začelo zmanjkovat mleka, sem rekla, da takoj neham.

(odgovor članu Neža7)

Neposredna povezava do sporočila: 1284

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 21:26:36

miška17

kiara85 seveda sprejemamo. Dobrodošla med nami.

(odgovor članu kiara85)

Neposredna povezava do sporočila: 1285

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 21:26:46

Majchi

IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae

če vas RR ven vrže: samo s klikom na desni miškin gumb in izbiro opcije "nazaj" ste že spet na napisanem. Skopirate in ponovno objavite. Izi. Vsaj na Mozilli dela, kako je pa z MS Explorerjem, pa ne vem.

Tole pri Explorerju ne dela. No vsaj meni ne. Jaz sem se že totalno navadila na ctrl c + ctrl v. Tale we are sorry me je že prevečkrat razpi.zdil. Zdaj si pa tole mislim user posted image

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 1286

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 21:36:07

Majchi

Aleksandra, uživaj danes. Mogoče probaj s pravimi kombinacijami, pa nima kaj bit.

Jaz sem si pa danes eno čokoladno peno po Montignacu naredila. Odlično user posted image

! To mi je všeč, da lahko jem sladice, ki ne redijo, pa še dobre so. Če katero zanima, napišem recept.

Pa še moj današnji jedilnik:
Z: sport musli + jogurt
M: jabolko
K: pečen piščančji file, šampinjoni v smetanovi in sirovi omaki, motovilec z jajcem
M: čokoladna pena
V: 5 žlic solate (več mi ni pasalo), pa verjetno bom še mal čokoladnega moussa spet user posted image

(odgovor članu Majchi)

Neposredna povezava do sporočila: 1287

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 21:40:31

Majchi

...aja pa še kar se gibanja tiče: 45 minutno hitro vozičkanje z obema mulčkoma (en v košari, ta velika na uni rolki, tako da kar guram enih 35 kil pred sabo user posted image

), pa zdele padejo trebušnjaki. Redno pa tud delam keglove vaje in pa vaje za notranjo trebušno mišico - ob vsakem dojenju.

Zdej pa res neham poste objavljat user posted image

(odgovor članu Majchi)

Neposredna povezava do sporočila: 1288

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 21:45:49

aleksandra123

Kiara, dobrodošla!

Mislim, da se tapravo garanje z izgubljanjem kil sedaj, po enem mesecu šele začenja. Verjetno pridejo vmes tudi kakšna razočaranja, ampak če bomo pazile pri hrani in se rekreirale, ni vrag, da na dolgi rok priromamo do cilja. Za naslednji mesec si vsaj zase, tudi v primeru 100% izogibanja The grehom, ne upam prognozirati rezultata.

Majchi, hvala, uživam itak ves čas, ampak tanevaren žur je pa šele v petek. In oh ja, naslednji petek še en hujši.

(odgovor članu Majchi)

Neposredna povezava do sporočila: 1289

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 22:15:04

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: Majchi

Zdej pa res neham poste objavljat .

Preden napišeš recept za ono čokoladno peno,ki ne redi?.....
Ne bodi no taka... user posted image

(odgovor članu Majchi)

Neposredna povezava do sporočila: 1290

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 22:16:01

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Kje je ALL you can eat v Sloveniji? Kaj pa nameravaš vse jesti? Sicer pa tvoj ne bo zapravil kaj dosti, ker boš pojedla bolj malo, daleč od all.

Celje, 5 evrov
Jedla bom pa vse...

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 1291

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 22:21:45

sami0804

Kiara dobrodošla,

če boš malo bolj podrobno pogledala seznam,boš videla,da smo prav pisana druščina tukaj zbrana-ene fulll pridne,ki se redko javljajo,potem pridne,ki tudi pišejo,pa malo manj pridne,ki tudi fuuul pišemo...

(odgovor članu kiara85)

Neposredna povezava do sporočila: 1292

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 22:38:27

miška17

TABELA

Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               -1,2kg   -1,1kg    87,0kg      75kg         85,9kg
lija34                   +0,1kg    -3,3kg    67,8kg 57kg       64,5kg
UmpaLumpa        -0,9kg -7,5kg       92,5kg      70kg         85,0kg
Pinga                    +0,4kg   -4,1kg        90,4kg      70kg         86,3kg
RAKICA1               +0,5kg   -0,9kg        65,0kg     60kg        64,1kg
soncnica 3            -O,8kg   -4,3kg         75,5kg     65kg        71,2kg
pimpa                    -2,0kg   -4,0kg       99kg        70kg         95,0kg
suzy85                  -1,2kg   -4,0kg        89,7kg    70kg     85,7kg
pikapolonice         -0,0kg   -1,9kg          61kg     56kg          59,1kg
aleksandra123     -1,0kg   -6,3kg          75,9kg    65kg          69,6kg
sami0804             -0,8kg   -1,9kg          118,9kg   99kg         117,0kg
ječi12                    -0,0kg    -8,5kg         116,9kg   85kg         108,4kg
2ursae                   -0,6kg     -1,7kg        72kg      63kg         70,3kg
nina166                 -0,8kg     -1,6kg        55kg        49,9kg     53,4kg
valči                     -0,1kg -4,0kg        69,4kg    59kg          65,4kg
kai1                      +0,4kg -0,8kg        61kg   55kg          60,2kg
auroraa                 +0,5kg        -0,0kg      75kg        70kg         75,0kg
katicka                   -1,5kg       -1,5kg       120kg      90kg       118,5kg
naomy                     -2,7kg      -6,7kg        83kg       65kg          76,3kg
vila                          -2,5kg      -2,5kg        125kg     99kg          122,5kg
farina                 +0,4kg    -0,6kg       74kg    64kg          72,4kg
beachgirl                -1,5kg        -9,8kg          user posted image

birdy                      -0,7kg        -0,2kg        81kg      70kg    80,8kg
jakopino                 +0,6kg       -2,3kg   88,3kg    75kg       86,0kg
josephine27                  kg       +0,4kg      94,6kg    70kg       92,5kg
Azzurra                    user posted image

kg -2,0kg 64,5kg 59kg 62,5kg
Majchi user posted image

kg -3,3kg 74,8kg 57kg 71,2kg
urshak user posted image

    kg     -1,2kg         99,9kg     80kg        98,8kg
Neža7                    -0,7kg         -2,5kg         91,6kg      70kg       89,1kg
kolumbo                +1,0kg        -0,8kg          97,6kg    78kg        96,8kg
neika                      -0,4kg -2,3kg     79,9kg    65kg       77,6kg
chloe                      0,0kg          0,0kg           66,2kg    58kg   66,2kg
tinaaja                   -0,0kg    -1,4kg       72,9kg 65kg      71,5kg
BabyKitty                0,0kg         0,0kg           63,0kg     57kg        63,0kg
kiara85                   user posted image

Niso javili kg, ponedeljek 31.1.2011:
Julija08                  -0,0kg        -0,0kg       82,5kg 62kg          82,5kg
majcica12               -0,0kg    -1,0kg       75kg       65kg          74kg
jenii                       +0,9kg   +0,2kg       65,0kg      58kg        65,2kg
Tinkara78          -1,0kg       -1,0kg     66,5kg     60kg          65,5kg
zavesa_                 +0,4kg    -3,4kg         109kg      80kg        105,4kg
soncika                  -1,2kg -1,1kg         74,9kg   63kg           73,8kg
Ivi33                      -1,1kg      -1,1kg       75,3kg    65kg        74,2kg
becky27               -1,5kg -2,0kg       75kg    68kg    73,0kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,7.2.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 2.2.2011 22:41:56 >

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1293

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 22:43:39

suzy85

Aleksandra ti le uživaj. Mogoče malo popaziš na kombinacije in količino, pa je!

farina a bo dost tale user posted image

2ursae jst bi se tud priporočala za vaje za rit in noge. hvala!

Tako, jst sm že doma. Smo imeli narezke in sem jedla salame s sirom in kislimi kumaricami, na koncu pa še kos jabolčne pite. Ok, pri piti sem mižala, ker so ostale stvari čez dan bile ok user posted image

Danes ste vse bile ful pridne s športanjem! user posted image

Jst že 2 dni spet nič ne delam. Hčerka aspi komaj okoli 21., 22. ure, pol pa mi ni na orbitrek za hodit, še posebej, ker se vse sliši v spodnji štuk. Se moram organizirat in začet telovadit takoj po službi, ko sem še sama doma.

No, sladke sanje vsem! user posted image

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 1294

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 22:50:05

miška17

BabyKitty dobrodošla med nami.

Lahko noč vsem.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 1295

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
2.2.2011 23:18:26

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

BabyKitty dobrodošla med nami.

Podpis

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1296

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
3.2.2011 1:10:25

stella__

Hej, tudi jaz bi se vam pridružila.

Želim si po porodu nazaj na svoje kile, pa se bo treba kar potrudit.

V ponedeljek sem se tehtala in je pokazalo 68 kg. No moj cilj je dobrih 10 kg manj, ampak vmesna postaja pa naj bo 65kg, pa bom kasneje prestavila nižje. Počasi se daleč pride baje. Upam, da mi uspe čimprej.

Pa naj nam uspe!

Stella__

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 1297

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
3.2.2011 5:31:50

aleksandra123

Jutro!

Stella, dobrodošla!

Prav super, da se nam ves čas pridružujejo nove punce.

(odgovor članu stella__)

Neposredna povezava do sporočila: 1298

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
3.2.2011 7:08:16

soncnica 3

kiara 85, stella, dobrodošle.

Baby Kitty, tudi ti, bravo, če sem prav prebrala, 2 meseca po porodu, bebač je pa že 6-kilaš? Super, jaz sem 7 mesecev po porodu, moja utež pa ima 9,5 kg user posted image

.

miška 17, itak, da vzamemo povratnice nazaj, nisem želela biti tako stroga, ne me narobe razumet, samo tiste, ki se pa čisto nič ne javijo (ne mislim na vsakodnevno javljanje, pač pa na tedensko lai pa vsaj mesečno javljanje kg), pa po mojem nima smisla puščat jih na seznamu.

Babe (to je ljubkovalno!!!), pridne ste pri telovadbi. Jaz uspem dnevno približno 15 minut, ampak "bolje išta, nego ništa". Komaj p ačakam sončka in bicikl...

user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 1299

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
3.2.2011 7:20:33

aleksandra123

Ta teden delim Tinaajino usodo, kile nočejo dol, ma ne dol, GOR lezejo. Če bi en teden jedla kot včasih, bi bila verjetno že spet na rekordni teži. Tolažim se, da je to le prehodno.

(odgovor članu soncnica 3)

Neposredna povezava do sporočila: 1300

Stran: << < Prejšnja stran 50 51 [52] 53 54 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 50 51 [52] 53 54 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Teden otroka®: Otrok – nepopisan list

Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Anonimen ob 19:35

RE: Junijke 2025

Nosečnost

JacobDDD ob 17:38

RE: Februar 2024

Nosečnost

Agim Cvikl ob 15:50

RE: Vadite ?

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: