RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.11.2011 13:04:04)
nova_tukaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] zelo hitro si šla dol z kg. Upam, da ti bo uspešno uspelo obdržati težo. Res je, veliko truda si vložila pri hujšanju.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bambixxx [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za uspehe pri hujšanju. sesil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jaz sem se tudi veselila kot ti, ko sem letos prvič po dolgem času spet videla 7 na tehnici. Bila sem kot ti presrečna. Zato vem kako se veseliš in veselim se stabo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] taly[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bravo punca, da nisi vrgla pušlo v koruzo (ob +0,9kg prejšni teden) in si nadaljevala kljub padcu. Tako se dela![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bravo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] malabiba30 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] do poletja ti bo uspelo tudi tretji cilj. spelca8[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] imaš prav gibanje in manj hrane je zmagovalna kombinacija. sramežljiva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] glavo pokonci. Če si ugotovila, kje je napaka je to ogromno in si na pravi poti do zmage v boju proti kg. urshak [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] vem da ti ni lahko. Sem tudi jaz bila obdarjena z veliko kg.Punca bo šlo. Samo ne kloni. Vem pred tabo je dolga pot kot je bila moja. neika[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] kje si? Se ti je zravje poslabšalo? happy85, sramežljiva,urshak,zvoncki [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za -0,0kg. happy85[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] motivacijske hlače so zelo uredu ...

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.11.2011 14:23:00)
miška, sem s prehladom in vročino v službi....javljam kile - ni spremembe (77,8), so pa majhne spremembe v obsegu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]...ene take mini mini mini.... se še poleg ubadam z M, tako da pričakujem naslednji ponedeljek kak mini mini padec...

Neža7 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.11.2011 20:21:37)
Na žalost moram javit drug teden, ker sem v bolnici s sinom, da nisem bila na predavanje in tehtanje ta teden [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.11.2011 5:40:35)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -0,0kg -20,0kg 97,6kg 68kg 77,6kg sramežljiva -0,0kg -6,2kg 72,5kg 65kg 66,7kg malabiba30 -0,0 kg -18,5kg 82kg 60kg 63,5kg taly -0,8kg -2,5kg 64,2kg 60kg 61,7kg sesil -0,5 kg -4,5kg 84,0kg 70kg 79,5kg urshak -0,0 kg -2,0kg 104,2kg 80kg 102,2kg zvoncki -0,0 kg -3,5kg 85kg 60kg 81,5kg happy85 -0,0kg -7,5kg 67kg 55kg 59,5kg bambixxx -0,3kg -17,7kg 86,0kg 65kg 68,3kg spelca8 -0,3kg -7,5kg 89kg 65kg 81,6kg nova_tukaj +0,3kg -16,4kg 78,7kg 60kg 62,3kg neika -0,0kg -2,2kg 80kg 75kg 77,8kg Niso javili kg, ponedeljek 14.11.2011: 1.teden Lili28 -0,0kg -1,4kg 71kg 60kg 69,6kg RAKICA1 +1,0 kg -1,2kg 70kg 60kg 68,8kg tinca35 -0,8 kg -1,7kg 83,5kg 65kg 81,8kg Vilma -0,4 kg -10,9kg 78kg 65kg 67,1kg Neža7 -1,3kg -7,6kg 95,5kg 70kg 87,9kg 2.teden karmy85 -0,0kg -7,0kg 72,5kg 60kg 65,5kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,21.11.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas. [/quote]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.11.2011 5:51:00)
neika[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za spremembe v cm. Neža7 za tebe in tvojega sina [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]. Želim ti, da čimprej ozdravi.

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.11.2011 18:51:47)
miška, hvala!

mojcaz. -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.11.2011 22:16:27)
Pozdravljene. Rada se bi vam pridružila pri izgubljanju odvečnih kilogramov. Zanima me če jeste po kakšni določeni dieti ali samo kar je zdravo, ima malo maščob in oh, ter se veliko gibate. Jaz sem začela z dieto z začetkom leta 2010. Takrat je bila to montijeva dieta. Do maja, dokler sem bila brez službe sem izgubila kar nekaj lepih kg, mislim da sem prišla iz 78kg na 70,5 kg. No ker pa sem takrat dobila službo, so se moje prehranjevalne in gibalne navade drastično spremenile. Dosti sem sedela, ko sem prišla domov sem bila izčrpana, se vrgla pred tv in nekako sem pozabila na vse kar se me je prej držalo. No glede prehrane tudi nebi izgubljala besed, saj ni bilo nič kaj zdravega na mojem jedilniku, ko pa je bilo pa sigurno ne ob pravem času. Skratka LENUH sem spet postala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] No ko pa sem prejšnji teden želela obleči ene ful dobre hlače sem ugotovila, da mi več niso prav... Odločila sem se, da bom nekaj storila, nekaj spremenila. No tako sem spet tukaj. Kg, ki sem jih lansko pomlad izgubila, sem spet pridobila plus še nekaj dodatnih kilogramov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] V ponedeljek se prvič stehtam in javim podatke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lep večer vsem tukaj

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.11.2011 10:21:15)
mojcaz. dobrodošla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. vsaka hujša po svoje, predvsem pa zdravo in z veliko gibanja.

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.11.2011 13:33:38)
jaz sem danes zjutraj dosegla dva cilja - zadaj sem videla šestko, in obseg pri popku je šel pod 90[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]... je pa res, da je treba sedaj počakati, da se ta šestka utrdi... mojca, dobrodošla!

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.11.2011 18:45:12)
IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx mojcaz. dobrodošla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . vsaka hujša po svoje, predvsem pa zdravo in z veliko gibanja. pozdravljena mojca....se podpišem pod tole....

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.11.2011 6:25:04)
dobro jutro zombi na vidiku. sem pokonci že od 5h - tamala noče spat, jaz pa bi tako bila v horizontali.....da ne govorim da se ponoči non stop zbuja....trenutno še lakota me ne prime... no, pa gremo novm bojem naproti

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.11.2011 7:55:51)
IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30 IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx mojcaz. dobrodošla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . vsaka hujša po svoje, predvsem pa zdravo in z veliko gibanja. pozdravljena mojca....se podpišem pod tole.... mojcaz. dombrodošla med nami.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tudi jaz se podpišem pod tole....

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.11.2011 9:11:02)
Punce pozdravljene! Kako ste? Kako vam gre bitka z kg? Danes zjutraj sem se merila s šivilskim metrom in športanje name zopet deluje ter cm spet padajo v bokih in v pasu. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Zelo sem vesela.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] neika za tvoje dosežke![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sesil ter vsi ostali vztrajajmo do cilja kljub raznim preprekam ....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lp

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.11.2011 9:15:34)
no, Miška, tudi meni je spustila M, in obseg je šel še majčkeno dol. Prebijam mejo 76, tu okoli se sučem, a še ni vsidrana. Danes gremo v mini šoping v Seiersberg, pa ne bo časa kaj dosti jesti, verjetno bo padla McDonaldsonova velika solata s piščancem na žaru, zvečer pa gremo na en abraham, a sem se zdaj že super navadila jesti v gostilnah, pač jem zelenjavo, meso in solato. Četudi niti to ni optimalno, ker ne znajo narediti naravne omake, vse je škrobano. Miška, meter je pa najin prijatelj, a ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

mojcaz. -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.11.2011 11:32:34)
Pozdravljene. Tudi jaz sem že poiskala šiviljski meter in se zmerla,da bom lahko za vsak cm vedla kdaj sem ga izgubila. Od ponedeljka že intenzivno delam trebušnjake po najmanj 60 na dan,vendar zmeraj samo po 20 na enkrat. s ponedeljkom bom začela ponovno intenzivno na fitnes hodit. Jem nekje v mejah normale,veliko zelenjave in nič sladkega,držim pa se tudi načela,da zaužijem dnevno manj kot 1000 kcal. Tak sedaj pa greva z dragim na prvi rojstni dan najinih nečakov!! Uživajte

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.11.2011 16:50:42)
Živjo, danes zjutraj sem stopla na tehnico in z veseljem vidla nekaj manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. upam da zdrži ta cifra do ponedeljka. sicer sem pa tako neprespana, da komaj funkcioniram. posledično pojem kaj prepovedanega , ma bo že... mojcaz, meni se zdi 1000 kcal zelo malo. jaz bi šla s temi kcal ekspres dol, ma ne vem koliko časa bi tako zdržala. no, sicer pa vsak po svoje...

karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.11.2011 12:20:47)
Ojla! Javlam se spet. Pri nas v službi smo imeli že novoletno zabavo in sem tako lahkotno stopila v kratko oblekico. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] Sem si pa tudi samozavest pridobila in odkar sem shujšala,se tudi boljše oblačim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] Miska17 jaz bom že kar danes javila kg,tko da mi jih piši za jutri. Izgubila sem -0,5kg, trenutna 65kg, skupaj 7,5kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Komaj čakam, da ugledam 60. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley10.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem pa začela s kolegico na aerobiko hodit (Zumba in body attack). Čez zimo ne bom tekla,ker sem si malo dihala prehladila. Se mi pa zdi,da z aerobiko več kalorij porabim kot pa s tekom.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.11.2011 15:03:43)
Pozdravljene! mojcaz. meni se zdi manj kot 1000kcal izredno malo. Jaz bi umrla od lakote in izredno hitro shujšala. Meni so razložili na Cindy predavanjih, da manj kot 1200kcal ne sme biti. Poudarjali so, da z dodatnim gibanjem (hitra hoja, tek, plavanje..) to je minimalno 30 minut na dan lahko kuriš dodatne kcal. 1200kcal je predvsem za tiste, ki imajo sedeče osem urno delo v službi. Ob tem so pomembni tudi kg posameznika, ko začne hujšati, in to je tudi potrebno upoštevati. Vendar vsak posvoje se odloča... Jaz kar precej kcal pojem, ker se veliko dodatno gibljem, pa ob tem hujšam. neika res je, meter je najin prijatelj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ni lepšega kot da ti meter pokaže manj cm in ob tem veš, da si na pravi poti. karmy85 res je manj ko je kg in cm več izbire oblek je v trgovinah....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Že razmišljam, da bi si kupila nekaj novega zame.... sesil tudi jaz sem pogosto neprespana tako vem kako ti je..... Lep popoldne vsem!

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.11.2011 15:05:12)
...

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.11.2011 6:55:31)
Dobro jutro! Na moji tehnici so spet premiki. Od prejšnega ponedeljka: -0,4kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lep dan vsem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.11.2011 9:14:34)
Dobro jutro, sem mislila da bom poročala -0,5 kg, ker je še včeraj kazalo to številko...ma danes zjutraj je spet kazal 79.5 - je ostalo na istem. Sigurno sem dobila preveč mišične mase[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], ker sem včeraj 2,5 uri vozila bicikel čez drm in strm. No, se ne prav nič ne sekiram, ker je meter moj prijatelj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. Sicer sem se merla zjutraj, ko je bil trebuh še prazen, ma upam da je spet 1 cm manj. Bom ponovila zvečer pa poročam.

Vilma -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.11.2011 9:25:28)
Prejšnji teden se nisem javljala, ker je šlo gor namesto dol. V tem tednu nisem uspela spravit teže nazaj. Trenutno imam 67,3 kg, kar je +0,2. Se mi zdi, da bo do novega leta pri meni bolj vzdrževanje kot hujšanje. Vsak vikend praznujemo po dva rojstna dneva, s tem da nas čaka še sinov RD čez 14 dni. Pa veseli december. Če ostanem pod 68 kg do 1. januarja bom prezadovoljna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Prihaja veseli december, čas ko sem vedno nabila največ kg pred leti. Upam, da letos ne bo tako.

Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.11.2011 9:27:40)
Pozdravljena, dekleta, sem nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Komaj sem prebrala zadeve prejšnjega in predprejšnjega tedna. Če gre kaj narobe, gre navadno v paru [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Ko sem imela vago na servisu, je crknil še računalnik, totalno se mi je sesulo vse, ko se je tisto popravilo, je šla pa še grafična kartica..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] Zdaj dela vse, tok tok. Torej, sem še vedno z vami, čeprav me ni bilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Najprej moj dolg: mislila sem, da sem bila ves ta čas pridna, večjih pregreh ni bilo, par paznovanj z zmernimi pregrehami, rekreacija 2x tedensko, nekaj manj sprehodov, skratka, brez pretresov... Rezultat pa: skoraj bi me kap: 71kg. Spet sem na začetku. Kar groza me je. Ampak se ne predam, ne ne, lili že ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Punce, vam želim minuske na tabelici, tiste, ki ste na istem: to nikakor ni poraz, tiste, ki ste na pluskih: Bomo zmogli? Bomo ja! (Smo bili pri znancih in mi je tale Nodi ostal [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) Bambixxx, sramežljiva, nova_tukaj in ostale ste že zeeeelo blizu, dajte stisnit še malček, ste prava motivacija, da o kerlcih malabiba30, miška17 sploh ne govorim. Neika - spremembe v obsegu (na cunjah) so zame veliko večja nagrada kot številka na tehtnici [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Mojcaž - dobrodošlica tudi od mene. Naj začetna zaganost nikoli ne mine. Sesil - nekje si napisala, da si zombi. Se ti danes pridružujem tudi jaz. Upam, da je pri vas bolje. karmy85 - [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za cunjice. Človek z izgubo kg res pridobi na samozavesti in punca, s ponosom pokaži, kaj imaš oz. česa nimaš več [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] Ojej, sem se razpisala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Uživajte, se pišemo kmalu. Uspešen teden vsem. Moj cilj do ponedeljka je približati se 6ki spredaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.11.2011 9:41:11)
IZVIRNO SPOROČILO: Lili28 karmy85 - [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za cunjice. Človek z izgubo kg res pridobi na samozavesti in punca, s ponosom pokaži, kaj imaš oz. česa nimaš več [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] Defenitivno bom,je pa tud res,da dobim samozavest na podlagi tega,ko mi govorijo ¨full si shujšala¨! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sem pa na službeni zabavi dobivala same lepe komplimente in so gledal za mano,tko da se od takrat naprej še bolj dobro počutim in zdaj bom še z večjim veseljem nadaljevala hujšanje. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Čestitke za -,za + se ne sekirat,pri meni je šlo isto vmes gor pa se pol to spet popravi na -.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

spelca8 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.11.2011 10:48:24)
tedensko: -0,1 kg skupaj: 7,5 kg začetna: 89 kg želena: 75 kg trenutna: 81,5 kg Zelo sem razočarana, saj sem praktično ostala na istem, s tem, da sem 4 krat na teden tekla, in enkrat šla na hrib ter pazila, kako jem. Dvakrat sem se zvečer prekršla, vendar nič tako ogromno. Kar nekoliko mi je padla motivacija in sem že dva dni slabe volje. Zunaj je še grozen mraz, me je res strah, da se ne bom prehladila, ko bom šla tečt. Se opravičujem za ta pesimizem, vendar sem bila res negativno presenečena. Čestitke vsem, ki vztrajate, saj boste prej kot slej hujšale...

Stran: << < Prejšnja stran 183 184 [185] 186 187 Naslednja stran > >>