RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 7:38:47)

Dobro jutro vsem skupaj želim z jutranjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image]. Evo in sem včerajšnji dan preživela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] z grešenjem, imam pa to srečo da sem se toliko prisila da sem spila in da se mi danes ni preveč poznalo in da sem še kar zadovoljna 67,60kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tako da mi je v teh par dneh kar lepo šlo dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]sem kar ponosna na sebe upam samo da ne zgubim ponovno volje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Vsem puncam čestitke za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tudi za tiste malo manj pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]bo pa drug teden bolj pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]samo voljo nesmemo zgubiti.




malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 7:42:42)

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

Dobro jutro vsem skupaj želim z jutranjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] . Evo in sem včerajšnji dan preživela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  z grešenjem, imam pa to srečo da sem se toliko prisila da sem spila in da se mi danes ni preveč poznalo in da sem še kar zadovoljna 67,60kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tako da mi je v teh par dneh kar lepo šlo dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sem kar ponosna na sebe upam samo da ne zgubim ponovno volje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Vsem puncam čestitke za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tudi za tiste malo manj pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bo pa drug teden bolj pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] samo voljo nesmemo zgubiti.


no??? si vidla da ne smeš zgubit volje? sesaj pa le korajšno naprej :-)




malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 7:46:56)

no, evo še mene....po tednu dni spet na tehtnici [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Začetna: 82kg
Tedensko: -1kg
Skupaj: -18kg
Željena: 65kg
Trenutna: 64kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


lep teden vam želim in veliko migajte :-)




miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 8:27:31)

RAKICA1,vesela sem zate.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

malabiba30 bravo za nov uspeh[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Pa tudi vsem ostalim za -kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].




Vilma -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 9:38:12)

tedensko: -0,4kg
skupaj: -9,3kg
začetna: 78kg
želena: 65kg
trenutna: 68,7kg

Počasi se daleč pride! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Čestitke tudi ostalim puncam za izgubljene kilogramčke. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 9:42:22)

Pozdravljene punce,

zame danes še posebej sije sonček, ker sem dosegla zastavljen cilj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Ime:             Tedensko:  Skupaj:  Začetna: Želena: Trenutna:
bambixxx      -0,8kg      -14,9kg    84,8kg     70kg     69,9kg
 
Ampak še vedno ostajam z vami, morda pa mi bo uspelo še par kilc odvreči [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Čestitke vsem za minuse [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].




RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 9:44:24)

Punce hvala vam vsem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], jaz sem tudi vesela in zadovoljna da mi je ponovno uspelo in da dobivam in črpam voljo za hujšanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] da pridem do svoje željene teže in vem da nam skupaj bo vsem uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Sem pa res sepoj zadovoljna, ker sem v sredo imela še 69,80kg in sem kar pridno bila in tudi pridno zgubila kilce pa še rojstni dan je bil ki je bil oreng pester [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Gremo korajžno naprej kg nasproti vse punce skupaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




mercii -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 10:12:41)

Pozdravljene,

moja danasnja teza je 90,3kg,to je -1,4kg glede na prejsnji teden.

Cestitke vsem za -kg.




miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 10:14:25)

bambixxx čestitke za dosežen cilj![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Kar bodi še znami, kajti vzdrževanje teže je najtežja naloga. Morda boš dosegla še kakšen -kg.

malabiba30 tudi zate: kar ostani med nami. Tudi če si že dosegla svoj super uspeh.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]





janapan -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 10:44:25)

Danes boljše volje

tedensko - 0,8 kg
skupaj - 5 kg
trenutna 65
želena    57




miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 10:56:02)

janapan tudi zate sem vesela.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 11:21:05)

dan

zgleda da ta teden smo ble vse pridne. pri meni napredek za -0,5 kg. kar tako naprej





miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 11:41:55)

IZVIRNO SPOROČILO: sesil



zgleda da ta teden smo ble vse pridne.




Res smo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




vijolca22 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 11:47:39)

Živjo!

Ta taden - 0,3kg




HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 11:48:30)

Tako nekako, po malem....

tedensko - 1,0 kg
skupaj - 1,0 kg
trenutna 64 kg
želena 58




malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 12:01:13)

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

bambixxx čestitke za dosežen cilj![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Kar bodi še znami, kajti vzdrževanje teže je najtežja naloga. Morda boš dosegla še kakšen -kg.

malabiba30 tudi zate: kar ostani med nami. Tudi če si že dosegla svoj super uspeh.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




BAMBIXXX - toooooooooooooo pridna puncaaaaa....zelooooo ponosna nate :-) upam da tudi ti ostaneš tukajtako kot sem jaz...meni je to motivacija da bom zadevo vzdrževala :-)

in  - hvala miška17...bom ostala - ne grem nikamor :-)




malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 12:27:15)

vsem puncam čestitke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] - pa smo prebrodile še en teden...tiste ki vam ta teden ni uspelo, pa ne vržt puške v koruzo, ampak se borite dalje - VSE SE DA ČE SE HOČE [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 12:41:08)

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

tiste ki vam ta teden ni uspelo, pa ne vržt puške v koruzo, ampak se borite dalje -


Tudi od moje strani: ne obupat! Pred nami je nov teden in nova priložnost.




bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 13:23:12)

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

bambixxx čestitke za dosežen cilj![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Kar bodi še znami, kajti vzdrževanje teže je najtežja naloga. Morda boš dosegla še kakšen -kg.

malabiba30 tudi zate: kar ostani med nami. Tudi če si že dosegla svoj super uspeh.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




BAMBIXXX - toooooooooooooo pridna puncaaaaa....zelooooo ponosna nate :-) upam da tudi ti ostaneš tukajtako kot sem jaz...meni je to motivacija da bom zadevo vzdrževala :-)

in  - hvala miška17...bom ostala - ne grem nikamor :-)

hvala obema [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], sem tudi jaz zelo ponosna nase [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. in brez skrbi, da ostanem. je taaaak fajn med vami in super motivacija! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 17:27:09)

Ojla!

Jaz po treh tednih še zmeraj ostajam na istem.Sem vesela,da vzdržujem težo,ampak morm iti naprej.Fora je sam v tem,da nisem šla nič tečt,po tem se zelo pozna.

Bambixxx čestitke za dosego željene kg!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]
ČE JE TEBI USPELO,BO TUDI NAM! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley10.gif[/image]




urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 17:30:25)

Kako pridno vse izgubljate kilograme, meni pa nikamor ne gre[sm=smiley13.gif] Moja teža je ista kot prejšnji teden se pravi 101.3 kg.




happy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 18:51:55)


tedensko: -0,5kg
skupaj: -7,5kg
začetna: 67kg
želena: 55kg
trenutna: 59,5kg




sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 18:59:31)

Živijo,punce!
Jaz pa ostajam ta teden na isti kilaži[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].Upam da bo naslednji teden kaj boljše.
Čestitke vsem za izgubljeno težo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Pojdimo korajžno naprej...




Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 20:55:40)

Bravo dekleta, čestitke za dosežene cilje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Moj je še zeloooo daaaaleč, ostajam namreč na istem  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Pa še vprašanjce za pridne: kaj vas je motiviralo, da niste obupale? Jaz včasih kar podvomim v to, da bom kdaj prilezla tja, kamor si želim...






miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 23:34:16)

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,8kg        -8,0kg           87,0kg       68kg     79,0kg
sramežljiva           -0,0kg         -5,5kg          72,5kg        65kg    67,0kg
nova_tukaj            -0,3kg        -11,8kg         78,7kg       60kg     66,9kg
bambixxx[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image]   
        -0,8kg        -14,9kg        84,8kg       70kg     69,9kg
malabiba30           -1,0 kg       -18,0kg           82kg        65kg    64,0kg
urshak                   -0,0 kg        -3,0kg           104,2kg     80kg  101,2kg
janapan                 -0,8 kg         -5,0kg          70,0kg       57kg    65,0kg
mercii                   -1,4kg           -0,5kg          90,8kg       85kg    90,3kg
Lili28                     -0,0kg          -1,8kg           71kg         60kg    69,2kg
happy85                -0,5kg          -7,5kg           67kg         55kg    59,5kg
Vilma                     -0,4 kg         -9,3kg           78kg         65kg    68,7kg
HuAnita                -1,0 kg           -1,0 kg          65kg        58kg    64,0kg
sesil                      -0,5 kg         -2,5kg            84,0kg     70kg    81,5kg
vijolica22              -0,3kg         -1,3kg           103kg        80kg  101,7kg
RAKICA1                -1,0 kg        -2,4kg         70kg          60kg     67,6kg
karmy85                -0,0kg         -5,0kg          71,8kg       60kg    66,0kg


Niso javili kg, ponedeljek 26.9..2011:
1.teden
Raho                       -0,6 kg       -13,4kg         78,8kg       57kg    63,4kg
pricakujeva           -1,0kg        -4,1kg            84kg          63kg   79,9kg
buška2                   -0,6kg        -1,1kg            61,3kg       55kg   60,2kg
majčica1508        -0,0kg          -16,5kg         98,5kg      69,9kg  82,0kg
indapanda              -0,0 kg        -2,7kg           66,2kg       59kg    63,5kg
Claudi                    -0,0kg          -3,5kg           86kg          75kg    82,5kg


2.teden
loremi                    -0,0kg         -7,8kg           83,6kg       65kg   75,3kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,10.3.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

[/quote]
[/quote]




Stran: <<   < Prejšnja stran  166 167 [168] 169 170   Naslednja stran >   >>