|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  158 159 [160] 161 162   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.8.2011 19:10:18   
Smurfeta
Pozdravljene punce,
ali se vam lahko še jaz pridružim? Moji podatki in želje :) ,
163 cm , 72 kg, želja 62 kg :) :)


(odgovor članu olana)
Neposredna povezava do sporočila: 3976
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.8.2011 20:29:43   
miška17
Smurfeta dobrodošla!user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu Smurfeta)
Neposredna povezava do sporočila: 3977
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.8.2011 21:03:52   
bambixxx
Zewa in Smurfeta dobrodošli user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3978
   [Brisano sporočilo]
22.8.2011 0:01:48   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu bambixxx)
  Neposredna povezava do sporočila: 3979
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 7:51:25   
RAKICA1
Dobro jutro evo pa je ponovno teden okrog in je dan za vaganjeuser posted image  no danes mi je pokazalo 69kguser posted image user posted image tako da sem kar zadovoljna ker sem včeraj grešila se mi je kar lepo poznalo ,danes na tehtniciuser posted image nažalost. Vsem čestitke za izgubljene kguser posted image user posted image user posted image user posted image  tudi a tiste malo manj pride saj bo pa drug teden bolj pridne user posted image user posted image user posted image user posted image
Nove dobro došle med nasuser posted image user posted image user posted image user posted image  vsem nam bo uspelo do idealne teže user posted image user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 3980
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 7:52:40   
nova_tukaj
Pa je še en ponedeljek pred nami. Ta teden sem izgubila - 1 kg. Pa če še omenim, da imam gips do komolca, je še to mogoče malo minusa. user posted image
Pa še tele podatke dolgujem: začetna teža 78,7 kg, željena teža okrog 60 kg (čez čas 55 kg, pa vem, da v tej rundi 90 dnevne mi to ne bo uspelo).

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 3981
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 7:59:05   
janapan
Jaz se po kar nekaj časa spet oglašam...malo nediscipline, dopusti...no moja začetna teža je bila 70 kg. Danes zjutraj sem jih imela 67.8 kg. Željena pa 57 - enkrat.

Naj še napišem, da sem pred 15 dnevi prvič v življenju začela prehranjevanje po montignacu...pred tem sem probala vse živo, miljonkrat ločevalno...vedno shujšala in dobila nazaj.
Upam, da tokrat ne bo tako. Vse kar lahko napišem je le to, da se dobro počutim (nič več napihnjena kot prej) in kar je najpomembnejše nisem lačna. Je pa res, da se moram še navaditi na sistem prehranjevanja (GI )

LP

(odgovor članu nova_tukaj)
Neposredna povezava do sporočila: 3982
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 9:03:20   
indapanda
Evo, še jaz javljam svoj napredek:
tedensko -0,6; skupno -2; začetna 66,2; želena 59; trenutna 64,2.

Eh, lahk bi blo bolš, sam se res nisem nevemkaj trudila in pica tudi verjetno ni ravno pomagala user posted image . Drug teden bo pa RES bolje user posted image

Čestitke vsem za minuse user posted image user posted image user posted image in dobrodošle novinke user posted image

(odgovor članu janapan)
Neposredna povezava do sporočila: 3983
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 9:14:49   
LittleSun
Dobro jutro, zjutraj vaga pokazala 95,2, ampak nisem nič vesela, ker me vsakič ko vidim ko gromozansko cifro prime da bi se zaprla v kopalnico in se cmizdila, dokler nebi imela vsaj 70 kg. Pri hrani sem malo grešila, ne veliko, sem pa migala, tako da je šlo malo dol. Bo žeuser posted image  

(odgovor članu indapanda)
Neposredna povezava do sporočila: 3984
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 9:43:51   
bambixxx
jutro user posted image

tretji teden je okoli in s tem tudi mali minus user posted image

ime              tedensko   skupaj   začetna    želena     trenutna
bambixxx   -0,6kg        -13kg     84,8kg       70kg       71,8kg

čestitke vsem za minuse user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu LittleSun)
Neposredna povezava do sporočila: 3985
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 11:18:23   
Lili28
Pozdravček vsem, še posebej novim borkam, dobrodošle user posted image user posted image user posted image

Jaz nisem bila ta teden kaj prida pridna, grešila pa tudi nisem kaj hudo:

Tedensko: -0,3; skupaj: -1,1; začetna: 71; želena: 60; trenutna 69,9 user posted image

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 3986
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 13:15:10   
mercii
Pozdravljene ,

ta teden ostajam na istem,zato je verjetno krivauser posted image .Upam da bo drug teden boljse.

(odgovor članu Lili28)
Neposredna povezava do sporočila: 3987
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 15:11:28   
sramežljiva
Evo še moji podatki:tedensko -1,9 kg, trenutna teža danes zjutraj 69,2kguser posted image user posted image user posted image user posted image .Se mi zdi,da še vedno izgubljam vodo iz telesa.
Dobrodošle novinke!Skupaj nam bo uspelo!

(odgovor članu mercii)
Neposredna povezava do sporočila: 3988
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 21:10:06   
zvoncki
Pozdravljene vse nove med nami!!! Je fino, da pridejo nove, vsaj meni vlijejo nove energije in upanja d tudi meni med vami uspe. user posted image

Najprej "ponedeljkova obveznost":

zvoncki                    0,0kg          0,0kg        85kg           65kg    82kg

Ostajam na istem. user posted image  

Ampak me tooolk jezi. Po cele dneve delam, popoldne zunaj, tko, fizično, da od mene kar lije v potokih, trebuh pa vedno večji. No, vsaj kg ostajajo isti. Res pa je, da sem v teh dneh malo opustila sobno kolo, ker se mi je zdelo, da če tolk fizično in gibalno delam popoldne zunaj (trenutno pripravljamo drva), da mi pol res ni treba še zvečer na kolo. No, očitno se motim. user posted image

Kaj naj delam, da malo zgubim tale noro velik trebuh - ja, ja, je kar špeh v ospredju. user posted image   Ali so res edina rešitev trebušnjaki? Mogoče še kakšne druge vaje, ki preizkušeno pomagajo?

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 3989
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.8.2011 21:17:27   
bambixxx
IZVIRNO SPOROČILO: zvoncki

Kaj naj delam, da malo zgubim tale noro velik trebuh - ja, ja, je kar špeh v ospredju. user posted image   Ali so res edina rešitev trebušnjaki? Mogoče še kakšne druge vaje, ki preizkušeno pomagajo?


jej predvsem beljakovine in čim manj OH. tako gre najprej trebuh dol user posted image . pa ja... trebušnjaki...

(odgovor članu zvoncki)
Neposredna povezava do sporočila: 3990
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.8.2011 0:06:36   
miška17


TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,1kg        -7,3kg           87,0kg       68kg  79,7kg
mercii                   -0,0kg         +0,2kg         90,8kg        85kg    91,0kg
Lili28                    -0,3kg        - 1,1kg          71kg           60kg    69,9kg
sramežljiva           -0,9kg         -2,3kg         72,5kg        65kg    69,2kg
nova_tukaj            -1,0kg         -5,5kg         78,7kg       60kg    73,2kg
RAKICA1                -0,9 kg        -1,0kg         70kg          60kg   69,0kg
bambixxx               -0,6kg        -13,0kg        84,8kg       70kg   71,8kg
indapanda             -0,6 kg        -2,0kg          66,2kg       59kg    64,2kg
zvoncki                    0,0kg       -3,0kg           85kg          65kg    82kg
LittleSun                 -0,8kg       -0,8kg          96kg          70kg    95,2kg
Zewa                       0,0kg         0,0kg          76,5kg       60kg    76,5kg
Smurfeta                 0,0kg         0,0kg          72,0kg       62kg     72,0kg
Zmaga                     0,0kg         0,0kg          76,0kg       70kg     76,0kg
janapan                  user posted image kg         -2,2kg          70,0kg       57kg     67,8kg


Niso javili kg, ponedeljek 22.8.2011:
1.teden
malabiba30          -0,5 kg       -15,5kg          82kg         65kg   66,5kg
urshak                   +0,3kg        -1,2kg          103,8kg    80kg   102,6kg
happy85                -0,5kg         -3,5kg          67kg         55kg    63,5kg
soncnica33          -1,2 kg         -0,9kg          71,5kg       63kg    70,6kg
karmy85                -0,0kg         -4,7kg         71,8kg       60kg    66,3kg
sesil                      +1,0kg         -3,0kg           84,0kg      70kg   81,0kg
Claudi                    -0,0kg         -1,7kg          86kg         75kg    84,3kg


2.teden
loremi                    -0,0kg         -7,8kg         83,6kg       65kg    75,3kg
HuAnita                 +0,4 kg        -2,3 kg       65kg           58kg    62,7 kg 
tejci1981                 0,0kg          0,0kg       98kg           70kg    98kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,29.8..2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


[/quote]

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3991
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.8.2011 0:08:44   
miška17
Še enkrat dobrodošle vse nove!user posted image user posted image user posted image user posted image

Čestitke vsem!user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3992
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.8.2011 12:42:10   
Zewa
Evo me, včerej sem bila pridna..

Pismo, šele danes sem opazila je to podforum Fit nosečnice/mamice.. Js pa nisem ne eno in ne drugo.. upam pa na eno in drugo v bližnji prihodnosti..user posted image Torej, me ne boste nagnale ane?user posted image

Drugače sem pa včerej bila pridna in sem šla na pohod za eno uro-čeprav mi je teklo od glave kot, da bi bili slapoviuser posted image .. Pa jedla nisem po 18.uri, pa tudi za kosilo sem bila pridna user posted image user posted image

Tehtala se pa ne bom do ponedeljka.. Za vsak slučajuser posted image

Zanima me kaj ponavadi zajtrkujete? Jaz nikakor ne morem jesti muslijev.. se mi vse zatika med zobe...user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3993
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.8.2011 15:12:32   
pikapolonice
Živjo!
No se še jaz javljam. Vidim, da sem že dol padla iz seznama. Očitno sem predolgo na dopustu. Še kakšen teden pa pridem in začnem z nova. Verjetno so se kilogrami kar fino nabrali. Uživajte! Dobrodošle vse nove borke.

(odgovor članu Zewa)
Neposredna povezava do sporočila: 3994
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.8.2011 16:20:06   
soncnica33
Pozdravljene frajerke, user posted image user posted image user posted image za minuse.

Meni pa kar ne gre in ne gre. Ta teden je spet šlo gor, 71,4 kg, torej sem od začetka samo za 10 dkg manj obilna.

Mene vročina, šiht/delo z ljudmi, ki so v tem pbdobju zaradi vročine vsi nadr****/, poleg šolarja, ki je kar skuliran in še enega 14-mesečnika, ki bi bil zuuuuunaj, UBIJAAAAAAA!!!

Pa saj vem da to ne bi mseli biti izgovori, ampak preprosto, ne zmorem se skulirat, da bi se omejila pri hrani.

(odgovor članu Smurfeta)
Neposredna povezava do sporočila: 3995
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.8.2011 9:10:17   
malabiba30
evo moje drage sotrpinke....10 dnevni dopust je za mano in vračamo se nazaj v stare tire :-)

me je bilo kar malo strah kaj bo pokazala tehtnica in seveda se javljam z zamudo, ker drugače ni šlo :-)
sem pa zelooooo vesela, ker mi teža ostaja ista user posted image user posted image  66,5 kg, kljub dopustniškemu prehranjevanju. Tako da se ni premaknilo ne v+ in ne v -.


(odgovor članu soncnica33)
Neposredna povezava do sporočila: 3996
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.8.2011 16:44:02   
sramežljiva
Miška17-pri meni se je v tabelo prikradel tipkarski škrat.Tedensko sem izgubila 1,9kg,ne 0,9kguser posted image .
                                                                                 Lepo popoldne vam želim!

(odgovor članu malabiba30)
Neposredna povezava do sporočila: 3997
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.8.2011 17:40:52   
miška17

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,1kg        -7,3kg           87,0kg       68kg  79,7kg
mercii                   -0,0kg         +0,2kg         90,8kg        85kg    91,0kg
Lili28                    -0,3kg        - 1,1kg          71kg           60kg    69,9kg
sramežljiva           -1,9kg         -2,3kg         72,5kg        65kg    69,2kg
nova_tukaj            -1,0kg         -5,5kg         78,7kg       60kg    73,2kg
RAKICA1                -0,9 kg        -1,0kg         70kg          60kg   69,0kg
bambixxx               -0,6kg        -13,0kg        84,8kg       70kg   71,8kg
indapanda             -0,6 kg        -2,0kg          66,2kg       59kg    64,2kg
zvoncki                    0,0kg       -3,0kg           85kg          65kg    82kg
LittleSun                 -0,8kg       -0,8kg          96kg          70kg    95,2kg
Zewa                       0,0kg         0,0kg          76,5kg       60kg    76,5kg
Smurfeta                 0,0kg         0,0kg          72,0kg       62kg     72,0kg
Zmaga                     0,0kg         0,0kg          76,0kg       70kg     76,0kg
janapan                  user posted image kg         -2,2kg          70,0kg       57kg     67,8kg
malabiba30           -0,0 kg       -15,5kg          82kg         65kg   66,5kg
soncnica33          +0,8 kg         -0,1kg          71,5kg       63kg    71,4kg



Niso javili kg, ponedeljek 22.8.2011:
1.teden
urshak                   +0,3kg        -1,2kg          103,8kg    80kg   102,6kg
happy85                -0,5kg         -3,5kg          67kg         55kg    63,5kg
soncnica33          -1,2 kg         -0,9kg          71,5kg       63kg    70,6kg
karmy85                -0,0kg         -4,7kg         71,8kg       60kg    66,3kg
sesil                      +1,0kg         -3,0kg           84,0kg      70kg   81,0kg
Claudi                    -0,0kg         -1,7kg          86kg         75kg    84,3kg
pikapolonice         -0,0kg         -4,4 kg           61kg        56kg    56,6kg

2.teden
loremi                    -0,0kg         -7,8kg         83,6kg       65kg    75,3kg
HuAnita                 +0,4 kg        -2,3 kg       65kg           58kg    62,7 kg 
tejci1981                 0,0kg          0,0kg       98kg           70kg    98kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,29.8..2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


< Sporočilo je popravil miška17 -- 24.8.2011 17:43:14 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3998
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.8.2011 17:42:03   
Lili28
Pozdravček vsem!

Jaz sem prišla po malo spodbude... Ta teden kar malo grešim, motivacije nobene, volje za upiranje sladkemu pa tudi ni pretirane... user posted image user posted image pa komaj dobro začela sem user posted image Toplo je in se samo v hiši z malim skrivam, potem pa je, kot je user posted image Any suggestions? user posted image

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 3999
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.8.2011 17:55:50   
sramežljiva
Lili28 ne obupaj.Kadar ti zadiši kaj grešnega,popij malo vode ali pojej kak košček sveže zelenjave ali sirčka z manj maščobe.Meni je to pomagalo.19 dni že nisem pojedla pikice sladkega,razen jutranje kave z mlekom in z manj sladkorja.Za enkrat nimam potrebe po sladkarijah.Naj le ostane takouser posted image .Z majhnimi koraki nam mora uspet! 

(odgovor članu Lili28)
Neposredna povezava do sporočila: 4000
Stran:   <<   < Prejšnja stran  158 159 [160] 161 162   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  158 159 [160] 161 162   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Teden otroka®: Otrok – nepopisan list
Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...
Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...
Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno