|
Roži_ -> RE: Nekaj vprašanj o dvojčkih - II. del (12.3.2011 11:34:54)
|
Dan[sm=smiley1.gif]
Punce malo nasvetov za dvojne mamice, sem našla na MON-u[sm=smiley36.gif]
Nekaj idej za lažje dvojno materinstvo morda najdete tule, sicer smo napisali že pred časom, pa vseeno, morda kakšno idejo vseeno dobite...
Lahko samo povem, da je pri 2,5 letih in naprej to že prava pesem, saj se začneta igrati drug z drugim in je resnično počasi vse lažje.
Dvojenčka: Kako poenostaviti prve tedne
Dva dojenčka!
Naporna naloga!
Za lažje uvajanje v novo dvojno materinsko vlogo v prvih tednih je tu nekaj idej, ki vam morda lahko prihranijo malce časa in energije, zbranih iz pogovorov z mamicami na nasših srečanjih.
Nenaspani?
(Najprej se zbudi en dojenček, nahranite ga in previjete, spite deset minut, nato pa se zbudi drugi... Ne spite več kot urico skupaj...)
Ko se ponoči zbudi prvi dvojček, zbudite še drugega in podojite (ali nahranite po steklenički) oba (po možnosti hkrati). Verjetno bo potem spet vsaj 2 uri mir. In ponoči jima ne menjajte pleničk, če nista pokakana.
Nahranite enega in že je lačen drugi:
Poskusite dojiti hkrati, kajti le tu lahko prihranite pri času. Ne skrbite, če ne gre čisto v prvih dneh - kmalu boste tako zverzirani, da to ne bo noben problem.
Utrujeni:
Počivajte med dojenjem / hranjenjem. Poskrbite za udobje, tam kjer dojite si naredite gnezdo, v katerem boste lahko tudi med dojenjem dremali, brali, gledali televizijo. Pomaga, če imate svoj stalen kotiček, v katerem so blazine nastavljene tako, da se lahko namestite v najudobnejši položaj in hkrati hranite oba - z čimmanj napori.
Pospravljanje?
Za nekaj časa pozabite na to, kakšno je stanovanje in se čimmanj obremenjujte s pospravljanjem. Če le gre, si brez slabe vesti privoščite občasno pomoč - ura pospravljanja profesionalne čistilke stane okrog 1000 Sit, ki so absolutno vredni tega, da se vi spočijete in skrbite le za malčka, vse ostalo naj počnejo drugi. pospravljanje je tudi področje, kjer lahko računate na partnerjnevo podporo.
Kuhinja in kuhanje?
Slej ko prej bodo želeli na obisk priti vaši prijatelji. Ponavadi vprašajo, kaj naj vam prinesejo, in ena od idej je,da jim naravnost poveste, da kakšna doma skuhana jed, pripravljena za v zmrzovalnik ne bo odveč. Pomagate si lahko tudi s kakšno dostavo hrane na dom.
Odlična ideja je tudi, da se naročiš na kosilo v bližnjem vrtcu - hrana tam je preverjeno okusna in sveža, prirejena za malčke in dobra tudi za doječe mamice. Kasneje, ko bosta malčka večja, boste s tem kosilom lahko vsi trije siti. Sicer moraš vsak dan tja po sveže kosilo, ampak, če si itak splaniraš sprehod ob 12.30 je to idealna varianta. Pa še cenovno ugodna. Ta ideja je zrasla pri eni od mamic dvojčkov naše podporne skupine, hvala, Danuz.
Likanje?
Včasih je bilo potrebno dojenčkove reči striktno prelikavati, in to je seveda imelo svoj smisel, saj je likanje pomenilo tudi sterilizacijo. Danes, nam stroj prekuha perilo, pa je likanje nujno le iz estetskih razlogov, in čenekoliko spustite svoje standarde, ga lahko brez posebne škode opustite.
Sušilni stroj je za mamice dvojčkov pravi "lifesaver".
Varuške?
Zakaj pa ne? Morda vsaj občasno? Naprimer 1x tedensko za nekaj ur?
Tudi če ste medtem doma, lahko ta čas malce počivate ali pa postorite kaj zase.
Ustavite konje!
Naučite se reči:"Ne." in naučite se prositi za pomoč.
Ni vam treba biti mama heroj in treba da zmorete vse sami -
če boste prosili za pomoč, vam bo vsak rad pomagal.
Samo reči je treba.
Kopanje:
Nič ne bo narobe, če svojih dvojčkov ne kopate vsak dan. Laže od kopanja v banjici je kopanje v čebričku (npr. tummy tub). Ena od idej, ki se je super obnesla (za starost od 7 mesecev naprej) je tudi manjši napihljiv kanu, ki ga napolnite z vodo, v njem pa oba otročka lahko sedita en nasproti drugega. Stene kanuja ju podpirata, tako da ne moreta nikamor past.
Čas je na vaši strani!
Vask dan si rlahko rečete, da je en dan za vami, in da vaša dojenčka nikoli več ne bosta tako majhna in da ste en dan bližje temu, ko vama bosta že ona lahko kaj prinesla.
Pomaga tudi, da si za hip zamislite, da bi imeli trojčke - in ugotovite, da so dvojčki super.
Improvizirajte - organizirajte
Tega pa ni treba posebej pisat - kljlučnega pomena pri starših dvojčkov je dobra organizacija in sposobnost organizacije. Po prvem letu z dvojčki bi verjetno vsak od nas postal resen kandidat za zmago v "impro ligi" ali pa prvak v hitrostnem pakiranju.
Tudi v hitrostnem previjanju smo verjetno brez konkurence (razen pofesionalnih vzgojiteljic v vrtcih, ki z levo roko previjejo 14 otrok)
Skratka,
vedno pa morate vedeti, da
- se nam dvojčki ne bi rodili, če jih ne bi zmogli
- dvojčki so poseben dar in ravno mi imamo to posebno srečno, da so se ravno nam rodili dvojčki
- da smo drugi starši dvojčkov tule gor zato, da vam v kriznem trenutku priskočimo na pomoč in ja, tudi nam je bilo hudo in naporno in tudi s partnerjem smo se iskali, zgubljeni v vsakodnevni rutini množice opravkov, med otroškimi krči, jokom, stekleničkami, nočnim vstajanjem.... - in preživeli!
Nataša
Uživajte in lep vikend želim[sm=rozica.gif]
|
|
|
|