Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 14:54:55
|
|
|
|
TomTaylor
|
IZVIRNO SPOROČILO: VANILI
Pa še nekaj bi vprašala: zaenkrat se zelo držim jedilnika iz njegove knjige. Ampak tam npr. je ena večerja, ki bi jo morala met včeraj, za opripravit kar uro in pol. ja porkaš, torej lahko direkt od kosila, ki je tudi kar pozno, okoli pol 4, začnem pripravljat večerjo .
Mislim, pa tudi veliiiiiko je za pojest.
Pa me zanima - a ve, ki se držite monitja, res delate tudi tako obilne večerje z juho in vsem kar zraven paše???
mi tudi jemo bolj pozno - ob 15. je kosilo na mizi in ob cca 15.30 smo gotovi, većerjamo pa že ob 18. ali 18.30 najkasneje. Za večerjo sem v zahvalo poznemu kosilu manj lačna pa včasih tudi za kosilo kake juhe skuham več, da jo imam še za večerjo, ali pa mi od ksila ostane kos mesa pa ga pri večerji pojem, zraven si pa kkšno solato na hitro naredim...Tako se jaz znajderm, da mi ni teba nevemkakšne pojedine kuhat.
_____________________________
Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 16:04:00
|
|
|
|
TRIŠ
|
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura
pozdravček vsem, vidim da ste kar pridne. jaz se tehtam čez dva tedna pa da vidimo. od januarja 2008 sem do oktobra lanskega leta shujšala 30 kg. nato sem malce prenehala, ker sem mela težave z zdravjem (pa ne zaradi montignaca). zdaj sem je zadeva vsaj kolko tolko poštimala pa zato nadaljujemo.
vsem ogromno volje in trme!!
Pa je prišla moja največja motivacija
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 17:02:10
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: TRIŠ
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura
pozdravček vsem, vidim da ste kar pridne. jaz se tehtam čez dva tedna pa da vidimo. od januarja 2008 sem do oktobra lanskega leta shujšala 30 kg. nato sem malce prenehala, ker sem mela težave z zdravjem (pa ne zaradi montignaca). zdaj sem je zadeva vsaj kolko tolko poštimala pa zato nadaljujemo.
vsem ogromno volje in trme!!
Pa je prišla moja največja motivacija
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 17:25:25
|
|
|
|
Anonimen
|
jz sem pa zdele pojedla večerjo pečen piščanček zdej pa gruntam kako naj jutri izpeljem kosilo k sem naredila kruhove cmoke, kaj zraven ker govedine nimam v trgovino pa se mi ne da sploh ker imave z hčerkico cele ibonge predno se zrihtave
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 17:55:54
|
|
|
|
mamica2009
|
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30
jz sem pa zdele pojedla večerjo pečen piščanček zdej pa gruntam kako naj jutri izpeljem kosilo k sem naredila kruhove cmoke, kaj zraven ker govedine nimam v trgovino pa se mi ne da sploh ker imave z hčerkico cele ibonge predno se zrihtave
Pa naredi zrezke iz drugega mesa poleg. Sej tudi pašejo.
moja večerja pa je bla jabolka in spit še moram pol litra vode.Nekam mi ne gre danes.Se tak slabo počutim, kot da bi kamenje mela v trebuhi
< Sporočilo je popravil mamica2009 -- 12.1.2010 17:56:16 >
_____________________________
http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 18:37:53
|
|
|
|
katrin***
|
Čer,
ella...prosim pošlji tudi meni - dobiš mail na ZS Pa hvala že vnaprej.
Kosilo PZ makaroni s paradižnikovo omako, večerja pa hrenovke in gorčica.
_____________________________
15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm
|
|
|
|
| |
[Brisano sporočilo]
12.1.2010 19:20:17
|
|
|
|
Brisani uporabnik
|
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]
|
|
|
|
| |
[Brisano sporočilo]
12.1.2010 19:21:23
|
|
|
|
Brisani uporabnik
|
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 19:30:53
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30
jz sem pa zdele pojedla večerjo pečen piščanček zdej pa gruntam kako naj jutri izpeljem kosilo k sem naredila kruhove cmoke, kaj zraven ker govedine nimam v trgovino pa se mi ne da sploh ker imave z hčerkico cele ibonge predno se zrihtave
Pa naredi zrezke iz drugega mesa poleg. Sej tudi pašejo.
moja večerja pa je bla jabolka in spit še moram pol litra vode.Nekam mi ne gre danes.Se tak slabo počutim, kot da bi kamenje mela v trebuhi
bom naredila svinjske zrezke v omaki
pa pij čaj prez sladkorja, mogoče se boš bolje počutila
evo moj sinko si je pa zaželu sendvič z majonezo in jaz foušijo trajbam ojej kojk se je težko zadržat da ne bi jedel isto kot sinko, nasploh se mi je po šesti uri težko zadržat da ne bi kaj pojedla kar ne bi smela, najtežje pa mi je k moram sinku štimat za jest jaz pa ne smem
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
12.1.2010 21:07:19
|
|
|
|
Teya D.
|
Hejla!
Pridne pridne, kar vztrajat! Vsem novim, lep pozdrav!
Sama se probam držat, mi kar uspeva, tu pa tam moram v usta dat kak košček temne čokolade, da umirim naval sladkorja, vendar hvala bogu do zdaj še uspeva.
Se je pa tudi mene prijela viroza in upam, da bo tako hitro kot je prišla tudi izginila.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 7:41:33
|
|
|
|
mojcaz.
|
Dobro jutoro!!
ena za vse zaspanke, da se boste lahko lažje prebudile in za vse tiste ki ste budne in potrebujete nekaj za boljši začetek dneva
jaz sem zadnje dni bolj leteča zato se bolj poredko javljam. Tudi zdaj sem že z eno nogo v avtu, druga pa še je tu pred računalnikom
pridne bit, lepo se montija držat, čim manj kršit, seznam upam da bo dans zvečer urejen- seveda će bo čas
punce moje lepo dan 
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 7:48:35
|
|
|
|
Anonimen
|
jutro
hvala za kavico
jz sem pa bila že pridna, popila zajterk, pobrala perilo obesila nove mokre cujne zdej pa premišljujem če bi šla k kolegici na kavo al če bi pršla ona k men
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 8:03:31
|
|
|
|
brbončica
|
Jutro, tudi jaz hvala za kavico.
Mojcaz, maš pa re nesramno taščo. Ti ji kar povej, da ne hujšaš zaradi izgleda, ampak zdravja. Madona, me pojezijo take babnice, moja tašča je čist drugačna.
Prej je kuhala na maslu, zdaj pa če kuha za mene, pa dela vse na olivcu. Pa tudi ajdovo kašo, pa rjavi riž sedaj je, k ga prej nikoli ni.
Drugače pa pregreh ni, no vsaj včeraj jih ni bilo. Za danes pa sploh ne vem, kaj bom jedla, ni še nobene ideje.
V petek pa odhajam na dopust za 10 dni, tako da vas bol malo zapustila, ampak bote skos v mojih mislih .
Pozdravčke
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 8:24:48
|
|
|
|
VANILI
|
joj hvala vam za odgovore!!
in sploh za recepte.
Sem bla kar mal prestrašena, ko sem brala vse une recepte iz njegove knjige - pol stvari ne dobim v naših trgovinah . Zanima me, ali se kje v Lj dobi sojina smetana?? Glih danes naj bi kuhala nekaj, kjer bi jo uporabila. In če je nimam - s čim jo lahko nadomestim??
Aja pa še to - ovseno mleko - je tudi ok? ali izdelki iz pirine moke?
se vid, da sem nova in mam še malo pojma.
sem pa včeraj za kosilo pripravila svinjske zarebrnice v gorčični omaki s kaprami (montijev recept) in so vsi moji jedli (imam 1 zelo izbirčno punco in 1 fantka ki sicer je ampak ne je, če je kaj sumljive barve) - no moj je pa vse prste polizal in sem bila ful vesela.
Glih nisem neka kuharca (bila do zdaj) ampak te dni pravi moj da velik bolš jemo. No, vsaj nekaj za motivacijo!!
Bo pa prva preizkušnja zame v soboto, ko ma tašča rojstni dan. AMpak sem se odločla, da se ne dam.
In tudi nedeljska kosila pri mojih starših ... skušnjava
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 8:27:44
|
|
|
|
VANILI
|
aja, še to (sem vedla, da sem neki pozabla):
a ste večina na porodniški?? JOOOOOOOOOOOOOOOOOOj blagor blagor vam!! Jaz se zdaj tok jezim sama nase, ker bi takrat mela idealno priložnost, da se tako prehranjujem, ampak neeeee, takrat so bile na sporedu čokolade, sladoled itd... pa če ne bi dojila, bi po moje se zredila še več!!!
Zdaj sem se pa pozanimala (ker še dojim), če je ok ta dieta, pa je. tko da mam res zeleno luč.
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 8:36:51
|
|
|
|
Mala_Ajda
|
VANILI sojino smetano(bio in kao neoporečno) dobiš v Kalčku (link: http://www.kalcek.com ). Mislim pa, da so tudi ostale rastlinske smetane narejene na podoben način, ker sestavina ne more biti samo soja. Pazi, ker se s pregrevanjem rada sesiri. Pa ene so že sladkane (!), druge pa ne.
Aja še to zanimivo razmišljanje: http://montignac.mojforum.si/montignac-about495.html
Miganje: včeraj le joga, danes pa orbitrek, jutri tečem, čez vikend pa kanim na tekaške smuči, med tednom res ni časa.
Nekaj ste pisale glede ure, ko jeste. Jaz imam npr. kočerjo (večerjo+kosilo) šele okoli 17.30, tako, da si ne belim kaj bo za večerjo, pa verjetno nisem edina, ker nas je kar nekaj, ko končamo službo ob 16. uri in ...
Danes bo kočerja vampi z zelenjavo .
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 8:37:25
|
|
|
|
brbončica
|
IZVIRNO SPOROČILO: VANILI
joj hvala vam za odgovore!!
in sploh za recepte.
Sem bla kar mal prestrašena, ko sem brala vse une recepte iz njegove knjige - pol stvari ne dobim v naših trgovinah . Zanima me, ali se kje v Lj dobi sojina smetana?? Glih danes naj bi kuhala nekaj, kjer bi jo uporabila. In če je nimam - s čim jo lahko nadomestim??
Aja pa še to - ovseno mleko - je tudi ok? ali izdelki iz pirine moke?
se vid, da sem nova in mam še malo pojma.
sem pa včeraj za kosilo pripravila svinjske zarebrnice v gorčični omaki s kaprami (montijev recept) in so vsi moji jedli (imam 1 zelo izbirčno punco in 1 fantka ki sicer je ampak ne je, če je kaj sumljive barve) - no moj je pa vse prste polizal in sem bila ful vesela.
Glih nisem neka kuharca (bila do zdaj) ampak te dni pravi moj da velik bolš jemo. No, vsaj nekaj za motivacijo!!
Bo pa prva preizkušnja zame v soboto, ko ma tašča rojstni dan. AMpak sem se odločla, da se ne dam.
In tudi nedeljska kosila pri mojih starših ... skušnjava
Tudi jaz te lepo pozdravljam med nami
Sojino smetano dobiš v vseh večjih trgovskih centri, pa v trgovini Kalček, pa v takih podobnih trgovinah. Če jo boš kupča, jo najprej samo probej s čist mal omake, da vidiš, če ti bo okus všeč.
Meni je ta smetana sladka, z enim posebnim okusom, ki mi glih ni všeč , tako da jo nadomestim s čist mal navadne smetane, ali pa nič
Pirina moka je super, sploh za kruh.
Pozdravčke in 
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 10:17:24
|
|
|
|
VANILI
|
A tko je to s to sojino omako. No saj če jo lahko nadomestim npr. s kakšno rastlinsko smetano ali navadno, samo da je manj mastna, je potemtakem ok??
pa še to: dobesedno obožujemo bučno olje za na solato. Je to ok? sicer kupujem tistega, kjer je 30% bučnega, ostalo je navadno.
Ali bi bilo boljše 100% bučno, pa da ga zmešam z olivnim?
aja, pa še to (bo še velik pa-še -tojev :) ): jedi pečem na kokosovi masti. Je to ok?
a se vam zdi, da preveč kompliciram??
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 12:25:38
|
|
|
|
mojcaz.
|
brbončica jaz se sploh več ne zmenim za njo.... sem ji itag že full dostikrat povedla kaj si mislom, vlkokrat pa jo kar že ignoriram in si s tem prišparam bilo kak odgovor
VANILI jaz uporabljam navadno belo olje,včasih pa za priboljšek malol pravega domačega bučnega olja malo nekaj lahko imam za razvado in to je olje na solatki
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 12:35:57
|
|
|
|
mojcaz.
|
VELIK BOJ ZA USPEH BOMO ZAČEL 1.1.2010!!!!
Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate
 SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI VZDEVEK KG OB ZAČETKU ŽELJENI TEŽA (KG) VMESNI REZULTAT
mojcaz. 75 kg 60 kg (-15) 10.12.09 -> 75 kg 10.1.->76kg TT 73 kg 60kg (-12) 10.12.09 -> 73kg 10.1.->71 kg boob 85kg 70kg (-15) / cveka30 90kg 65kg (-25) 10.12.09->90 kg 10.1->91 kg m.rudovic 95kg 70 kg (10-15) / aurora_5 62kg 53kg (-9) 10.12.09->62 kg 10.1.->62 kg usica 90kg 70kg (-20) / TRIŠ 83 kg 65kg (-15) 10.1.->79 kg S* 84 kg 70kg (-14) / Muca Miša 100kg 75kg (-25) / mate0ja 106kg 96 kg (-10) / k.tja 73 kg 63 kg (-10) / *raci* 95 kg 70kg (-25) 10.1.->92,8 kg
mamica2009 105 kg 80kg (-25) 10.1->101.6 kg rokipoki 73 kg 68kg (-5) 10.1->71,5 kg indijancek 73kg 62kg (-11) 10.1.-> 71kg
Zvezdica 73,5 kg 60 kg (-13,5) /
brbončica 72 kg 60kg (-12) 10.1.->73kg viroza 76 kg 66kg (-10) / Dali* ??? ??? / nebo 67,3kg 58 kg (-9) / _andreja_ 98kg 77kg (-21) / julija30 77kg 67kg (-10) 10.1.->76,2 kg Detece ODŠLA K LOČEVALNI DIETI _ella_ 79 kg 64kg (-15) 10.1.->77 kg Tanchy 90 kg 70kg (-20) / brkn83 66kg 58kg (-8) 10.1.-> 63kg
antonia 83 kg 64 kg(-19) 10.1.->80.2 kg
ZvitaLisica 79 kg 64kg (-15) 10.1.->78kg katrin*** 68 kg 60kg (-8) 10.1.->67,5kg
Teya D. 85 kg 66kg (-19) 10.1.->83.1kg
lunca144 73kg 65kg (8) /
morrak 71 kg 60kg (-11) 10.1.->70 kg
Tonchka 69kg 59kg(-10) 11.1-> 68 kg
Mala_Ajda 61,6 kg 58kg(-3) 10.1.->61.1 kg
tašon 78,5kg 64kg (14) 10.1.->77.5 kg
tasa_m 80,9kg 65kg(-15) 10.1.->79,4 kg
maja1488 75kg
Špelca21 83kg 65kg(-18) 10.1.->83 kg
auroraa 76kg 70kg(-6) 10.1.->76kg hel32 90kg 75kg(-15) 11.1.->88,2kg VANILI ??? ??? Suzi* 74 kg 60kg (-14) ČE BOMO PRIDNE BODO TAKŠNI REZULTATI VIDNI 
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 12:41:26
|
|
|
|
Anonimen
|
vanilija: no so ti že predhodnice vse razložile pa ti kar sprašuj, bojo tiste k imajo dost iskušen vse povedale
jz sem pa že po kosilu, zdej pa čakam da bo ura dve in grem po sinka, pol pa malca, sam ne vem kaj si bom naredila no vglavnem sem pospravla stanovanje, pa kolegica je bila na kavi, zdej pa mal počitka pol pa..... še ne vem kaj bomo počeli
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 13:19:21
|
|
|
|
VANILI
|
Saj, vidim, da mate res izkušenj, pa po pravic povedano, ne da se mi podrobno knjigo brat, raje tko, iz izkušenj se učim
še moje mere ( o groza ... ):
trenutna teža (oz od ponedeljka: 79kg      ), željena teža: 55 , torej minus 24 ... kg (pol pa še 2, ampak tisto bom že potem)
pa sem si zadala ta cilj do silvestra 2010 .
hvala, da ste me dale na seznam il lp!!!
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 13:47:48
|
|
|
|
tašon
|
uh....jaz sem na isti teži kot ti in tudi jaz imam željo vsaj 60.....ampak moram rečt da je že skoraj 2 kg minusa od 3.1.10, kr dobr je tale Montinjak.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 16:20:15
|
|
|
|
Anonimen
|
punce vam pa moram neki povedat, da ne boste preveč hujšale k tazadnje novice ki so raziskal in pravi da je normalna teža višina minus 100
no ene imate zdajle kosilo jz sem pa povečerjala
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.1.2010 17:36:49
|
|
|
|
mamica2009
|
Pozdrvaljene
Jaz sem tudi večerjo opravila (jabolko), spit še moram pol litra vode.Danes je malo boljše.
Uh kak bi te jaz zglejala če bi mela 63 kg? Hm ne vem, kost in koža pomoje.Baje majo moški rajši če majo kaj za prijet kot pa same kosti
Če pridem do 80 kg sem dobra, upam da mi do pol tega leta uspe.
_____________________________
http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg
|
|
|
|
Risanke.
пеперутка16
So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?
Natisni
