Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati? Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.
Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 14:54:55
TomTaylor
IZVIRNO SPOROČILO: VANILI
Pa še nekaj bi vprašala: zaenkrat se zelo držim jedilnika iz njegove knjige. Ampak tam npr. je ena večerja, ki bi jo morala met včeraj, za opripravit kar uro in pol. ja porkaš, torej lahko direkt od kosila, ki je tudi kar pozno, okoli pol 4, začnem pripravljat večerjo . Mislim, pa tudi veliiiiiko je za pojest. Pa me zanima - a ve, ki se držite monitja, res delate tudi tako obilne večerje z juho in vsem kar zraven paše???
mi tudi jemo bolj pozno - ob 15. je kosilo na mizi in ob cca 15.30 smo gotovi, većerjamo pa že ob 18. ali 18.30 najkasneje. Za večerjo sem v zahvalo poznemu kosilu manj lačna pa včasih tudi za kosilo kake juhe skuham več, da jo imam še za večerjo, ali pa mi od ksila ostane kos mesa pa ga pri večerji pojem, zraven si pa kkšno solato na hitro naredim...Tako se jaz znajderm, da mi ni teba nevemkakšne pojedine kuhat.
_____________________________
Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 16:04:00
TRIŠ
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura
pozdravček vsem, vidim da ste kar pridne. jaz se tehtam čez dva tedna pa da vidimo. od januarja 2008 sem do oktobra lanskega leta shujšala 30 kg. nato sem malce prenehala, ker sem mela težave z zdravjem (pa ne zaradi montignaca). zdaj sem je zadeva vsaj kolko tolko poštimala pa zato nadaljujemo.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 17:02:10
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: TRIŠ
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura
pozdravček vsem, vidim da ste kar pridne. jaz se tehtam čez dva tedna pa da vidimo. od januarja 2008 sem do oktobra lanskega leta shujšala 30 kg. nato sem malce prenehala, ker sem mela težave z zdravjem (pa ne zaradi montignaca). zdaj sem je zadeva vsaj kolko tolko poštimala pa zato nadaljujemo.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 17:25:25
Anonimen
jz sem pa zdele pojedla večerjo pečen piščanček zdej pa gruntam kako naj jutri izpeljem kosilo k sem naredila kruhove cmoke, kaj zraven ker govedine nimam v trgovino pa se mi ne da sploh ker imave z hčerkico cele ibonge predno se zrihtave
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 17:55:54
mamica2009
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30
jz sem pa zdele pojedla večerjo pečen piščanček zdej pa gruntam kako naj jutri izpeljem kosilo k sem naredila kruhove cmoke, kaj zraven ker govedine nimam v trgovino pa se mi ne da sploh ker imave z hčerkico cele ibonge predno se zrihtave
Pa naredi zrezke iz drugega mesa poleg. Sej tudi pašejo.
moja večerja pa je bla jabolka in spit še moram pol litra vode.Nekam mi ne gre danes.Se tak slabo počutim, kot da bi kamenje mela v trebuhi
< Sporočilo je popravil mamica2009 -- 12.1.2010 17:56:16 >
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 18:37:53
katrin***
Čer,
ella...prosim pošlji tudi meni - dobiš mail na ZS Pa hvala že vnaprej.
Kosilo PZ makaroni s paradižnikovo omako, večerja pa hrenovke in gorčica.
_____________________________
15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina! rojstvo: 2325gr, 45cm 1.mesec: 3500gr, 51,5cm 2.mesec: 4500gr, 57cm 3.mesec: 5300gr, 58cm 4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 19:30:53
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30
jz sem pa zdele pojedla večerjo pečen piščanček zdej pa gruntam kako naj jutri izpeljem kosilo k sem naredila kruhove cmoke, kaj zraven ker govedine nimam v trgovino pa se mi ne da sploh ker imave z hčerkico cele ibonge predno se zrihtave
Pa naredi zrezke iz drugega mesa poleg. Sej tudi pašejo.
moja večerja pa je bla jabolka in spit še moram pol litra vode.Nekam mi ne gre danes.Se tak slabo počutim, kot da bi kamenje mela v trebuhi
bom naredila svinjske zrezke v omaki
pa pij čaj prez sladkorja, mogoče se boš bolje počutila
evo moj sinko si je pa zaželu sendvič z majonezo in jaz foušijo trajbam ojej kojk se je težko zadržat da ne bi jedel isto kot sinko, nasploh se mi je po šesti uri težko zadržat da ne bi kaj pojedla kar ne bi smela, najtežje pa mi je k moram sinku štimat za jest jaz pa ne smem
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 12.1.2010 21:07:19
Teya D.
Hejla!
Pridne pridne, kar vztrajat! Vsem novim, lep pozdrav!
Sama se probam držat, mi kar uspeva, tu pa tam moram v usta dat kak košček temne čokolade, da umirim naval sladkorja, vendar hvala bogu do zdaj še uspeva. Se je pa tudi mene prijela viroza in upam, da bo tako hitro kot je prišla tudi izginila.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 7:48:35
Anonimen
jutro
hvala za kavico
jz sem pa bila že pridna, popila zajterk, pobrala perilo obesila nove mokre cujne zdej pa premišljujem če bi šla k kolegici na kavo al če bi pršla ona k men
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 8:03:31
brbončica
Jutro, tudi jaz hvala za kavico. Mojcaz, maš pa re nesramno taščo. Ti ji kar povej, da ne hujšaš zaradi izgleda, ampak zdravja. Madona, me pojezijo take babnice, moja tašča je čist drugačna. Prej je kuhala na maslu, zdaj pa če kuha za mene, pa dela vse na olivcu. Pa tudi ajdovo kašo, pa rjavi riž sedaj je, k ga prej nikoli ni. Drugače pa pregreh ni, no vsaj včeraj jih ni bilo. Za danes pa sploh ne vem, kaj bom jedla, ni še nobene ideje.
V petek pa odhajam na dopust za 10 dni, tako da vas bol malo zapustila, ampak bote skos v mojih mislih . Pozdravčke
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 8:24:48
VANILI
joj hvala vam za odgovore!! in sploh za recepte. Sem bla kar mal prestrašena, ko sem brala vse une recepte iz njegove knjige - pol stvari ne dobim v naših trgovinah . Zanima me, ali se kje v Lj dobi sojina smetana?? Glih danes naj bi kuhala nekaj, kjer bi jo uporabila. In če je nimam - s čim jo lahko nadomestim?? Aja pa še to - ovseno mleko - je tudi ok? ali izdelki iz pirine moke? se vid, da sem nova in mam še malo pojma.
sem pa včeraj za kosilo pripravila svinjske zarebrnice v gorčični omaki s kaprami (montijev recept) in so vsi moji jedli (imam 1 zelo izbirčno punco in 1 fantka ki sicer je ampak ne je, če je kaj sumljive barve) - no moj je pa vse prste polizal in sem bila ful vesela. Glih nisem neka kuharca (bila do zdaj) ampak te dni pravi moj da velik bolš jemo. No, vsaj nekaj za motivacijo!!
Bo pa prva preizkušnja zame v soboto, ko ma tašča rojstni dan. AMpak sem se odločla, da se ne dam. In tudi nedeljska kosila pri mojih starših ... skušnjava
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 8:27:44
VANILI
aja, še to (sem vedla, da sem neki pozabla): a ste večina na porodniški?? JOOOOOOOOOOOOOOOOOOj blagor blagor vam!! Jaz se zdaj tok jezim sama nase, ker bi takrat mela idealno priložnost, da se tako prehranjujem, ampak neeeee, takrat so bile na sporedu čokolade, sladoled itd... pa če ne bi dojila, bi po moje se zredila še več!!! Zdaj sem se pa pozanimala (ker še dojim), če je ok ta dieta, pa je. tko da mam res zeleno luč.
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 8:36:51
Mala_Ajda
VANILI sojino smetano(bio in kao neoporečno) dobiš v Kalčku (link: http://www.kalcek.com ). Mislim pa, da so tudi ostale rastlinske smetane narejene na podoben način, ker sestavina ne more biti samo soja. Pazi, ker se s pregrevanjem rada sesiri. Pa ene so že sladkane (!), druge pa ne. Aja še to zanimivo razmišljanje: http://montignac.mojforum.si/montignac-about495.html Miganje: včeraj le joga, danes pa orbitrek, jutri tečem, čez vikend pa kanim na tekaške smuči, med tednom res ni časa.
Nekaj ste pisale glede ure, ko jeste. Jaz imam npr. kočerjo (večerjo+kosilo) šele okoli 17.30, tako, da si ne belim kaj bo za večerjo, pa verjetno nisem edina, ker nas je kar nekaj, ko končamo službo ob 16. uri in ... Danes bo kočerja vampi z zelenjavo .
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 8:37:25
brbončica
IZVIRNO SPOROČILO: VANILI
joj hvala vam za odgovore!! in sploh za recepte. Sem bla kar mal prestrašena, ko sem brala vse une recepte iz njegove knjige - pol stvari ne dobim v naših trgovinah . Zanima me, ali se kje v Lj dobi sojina smetana?? Glih danes naj bi kuhala nekaj, kjer bi jo uporabila. In če je nimam - s čim jo lahko nadomestim?? Aja pa še to - ovseno mleko - je tudi ok? ali izdelki iz pirine moke? se vid, da sem nova in mam še malo pojma.
sem pa včeraj za kosilo pripravila svinjske zarebrnice v gorčični omaki s kaprami (montijev recept) in so vsi moji jedli (imam 1 zelo izbirčno punco in 1 fantka ki sicer je ampak ne je, če je kaj sumljive barve) - no moj je pa vse prste polizal in sem bila ful vesela. Glih nisem neka kuharca (bila do zdaj) ampak te dni pravi moj da velik bolš jemo. No, vsaj nekaj za motivacijo!!
Bo pa prva preizkušnja zame v soboto, ko ma tašča rojstni dan. AMpak sem se odločla, da se ne dam. In tudi nedeljska kosila pri mojih starših ... skušnjava
Tudi jaz te lepo pozdravljam med nami Sojino smetano dobiš v vseh večjih trgovskih centri, pa v trgovini Kalček, pa v takih podobnih trgovinah. Če jo boš kupča, jo najprej samo probej s čist mal omake, da vidiš, če ti bo okus všeč. Meni je ta smetana sladka, z enim posebnim okusom, ki mi glih ni všeč , tako da jo nadomestim s čist mal navadne smetane, ali pa nič Pirina moka je super, sploh za kruh. Pozdravčke in
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 10:17:24
VANILI
A tko je to s to sojino omako. No saj če jo lahko nadomestim npr. s kakšno rastlinsko smetano ali navadno, samo da je manj mastna, je potemtakem ok?? pa še to: dobesedno obožujemo bučno olje za na solato. Je to ok? sicer kupujem tistega, kjer je 30% bučnega, ostalo je navadno. Ali bi bilo boljše 100% bučno, pa da ga zmešam z olivnim? aja, pa še to (bo še velik pa-še -tojev :) ): jedi pečem na kokosovi masti. Je to ok? a se vam zdi, da preveč kompliciram??
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 12:25:38
mojcaz.
brbončica jaz se sploh več ne zmenim za njo.... sem ji itag že full dostikrat povedla kaj si mislom, vlkokrat pa jo kar že ignoriram in si s tem prišparam bilo kak odgovor
VANILI jaz uporabljam navadno belo olje,včasih pa za priboljšek malol pravega domačega bučnega olja malo nekaj lahko imam za razvado in to je olje na solatki
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 12:41:26
Anonimen
vanilija: no so ti že predhodnice vse razložile pa ti kar sprašuj, bojo tiste k imajo dost iskušen vse povedale
jz sem pa že po kosilu, zdej pa čakam da bo ura dve in grem po sinka, pol pa malca, sam ne vem kaj si bom naredila no vglavnem sem pospravla stanovanje, pa kolegica je bila na kavi, zdej pa mal počitka pol pa..... še ne vem kaj bomo počeli
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 13:19:21
VANILI
Saj, vidim, da mate res izkušenj, pa po pravic povedano, ne da se mi podrobno knjigo brat, raje tko, iz izkušenj se učim
še moje mere ( o groza ... ): trenutna teža (oz od ponedeljka: 79kg ), željena teža: 55 , torej minus 24 ... kg (pol pa še 2, ampak tisto bom že potem)
pa sem si zadala ta cilj do silvestra 2010 .
hvala, da ste me dale na seznam il lp!!!
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 13:47:48
tašon
uh....jaz sem na isti teži kot ti in tudi jaz imam željo vsaj 60.....ampak moram rečt da je že skoraj 2 kg minusa od 3.1.10, kr dobr je tale Montinjak.
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 13.1.2010 17:36:49
mamica2009
Pozdrvaljene
Jaz sem tudi večerjo opravila (jabolko), spit še moram pol litra vode.Danes je malo boljše. Uh kak bi te jaz zglejala če bi mela 63 kg? Hm ne vem, kost in koža pomoje.Baje majo moški rajši če majo kaj za prijet kot pa same kosti
Če pridem do 80 kg sem dobra, upam da mi do pol tega leta uspe.
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
. 
v trgovino pa se mi ne da
sploh ker imave z hčerkico cele ibonge predno se zrihtave
Pa hvala že vnaprej. 
za vse zaspanke, da se boste lahko lažje prebudile in za vse tiste ki ste budne in potrebujete nekaj za boljši začetek dneva
SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI 
), željena teža: 55
