RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 15:51:54)
ja kje pa ste[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] jz jem pico, da jo bo zmanjkalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 16:24:55)
pa mi je le ratalo domov prit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jaz sem tudi pico jedla, vendar samo košček ker še mi vedno nič ne paše zarad prebave....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] uživajte, jaz pa grem zdaj pospravljat, da bom ju3 popoldne fraj in da bom ga lahko začagala s kolegico v novo leto ker je moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] na žalost v službi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 16:27:23)
IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz. pa mi je le ratalo domov prit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jaz sem tudi pico jedla, vendar samo košček ker še mi vedno nič ne paše zarad prebave....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] uživajte, jaz pa grem zdaj pospravljat, da bom ju3 popoldne fraj in da bom ga lahko začagala s kolegico v novo leto ker je moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] na žalost v službi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ja nimaš kej, služba je pač služba[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] drugač pa uživajte[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 16:28:29)
ja jst sem si pa naredila porovo juho s papriko in paradajzom, potem pa še tofu s gobami v cari omaki. mi je še ostalo od včeraj.Potem pa 2 koščka 85% čokolade[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] , k nebi smela Sem tudi spekla tisti kruh, k ga je boob gor prlepla. Javim jutrij, če je kaj slastnega ratal. Za večerjo pa bodo juhca od kosila in solata s pečenim kozjim siro. Še malo, pa bom mela vse recepte iz knjige skoz. S malo sem zdaj bila na sprehodu in zdaj še vedno spi v vozičku. Le razdekat jo ne smem preveč, k če ne se zbudi. Samo očitno ji paše tako toplo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ajd fajn se imejte, grem še mafine spečt. Upam da bodo kaj ratale

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 16:47:46)
ella: super za kosilce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] joj muffini, jz bi jih tud spekla pa se mi ne da[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] moja tud ful rada spi v vozičku, ji tud izgleda paše toplo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] uživaj

Teya D. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 18:08:16)
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30 super pica je v želodcu, njami je bla dobra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ti zavidam en tak ogromen kos[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]... Danes sem jedla zmerno, prebirala montija še na wc-ju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Upam, da ga bom naštudirala do 1.1. da se nekako not dam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]gremo, gremo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

TomTaylor -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 18:23:53)
Punce, jaz imam pa en predlog! Kaj če bi vsaka sestavila 1 celodnevni jedilnik, sestavljen po Montignacovih načelih za 1. stopnjo. Potem jih pa fliknemo skupaj in imamo skoraj za cel mesec jedilnik? A, a ste za to?

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 20:21:39)
IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor Punce, jaz imam pa en predlog! Kaj če bi vsaka sestavila 1 celodnevni jedilnik, sestavljen po Montignacovih načelih za 1. stopnjo. Potem jih pa fliknemo skupaj in imamo skoraj za cel mesec jedilnik? A, a ste za to? ja jz se strinjam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] moj jedilnik za prvi dan bo: instant kava z 1.3% mlekom Z: 2x LC probijozični jogurt 1,3% + 1kos polnozrnatega kruha M: voda, 2klementini K: naravno pečen puranji zrezek, zelena solata M: voda V: 1x LC probijotični jogurt pol pa samo še voda

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 20:22:28)
IZVIRNO SPOROČILO: Teya D. IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30 super pica je v želodcu, njami je bla dobra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ti zavidam en tak ogromen kos[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ... Danes sem jedla zmerno, prebirala montija še na wc-ju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] . Upam, da ga bom naštudirala do 1.1. da se nekako not dam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] gremo, gremo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ja jz sem si še zadnjič prvošla pico, k zdej naprej je ne bom smela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Teya D. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 20:32:31)
[[/quote] ja jz sem si še zadnjič prvošla pico, k zdej naprej je ne bom smela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [/quote] Samo ressss[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

viroza -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 20:33:29)
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30 IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor Punce, jaz imam pa en predlog! Kaj če bi vsaka sestavila 1 celodnevni jedilnik, sestavljen po Montignacovih načelih za 1. stopnjo. Potem jih pa fliknemo skupaj in imamo skoraj za cel mesec jedilnik? A, a ste za to? ja jz se strinjam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] moj jedilnik za prvi dan bo: instant kava z 1.3% mlekom Z: 2x LC probijozični jogurt 1,3% + 1kos polnozrnatega kruha M: voda, 2klementini K: naravno pečen puranji zrezek, zelena solata M: voda V: 1x LC probijotični jogurt pol pa samo še voda Jaz bom šla kar po vidki sej je podobna.Bom tudi jaz prvi dan tvojo udarla. Drug dan pa: Z: 2kozarca vode kava in grenivka M: jabolko,pomaranča K: krožnik juhe,košček mesa iz juhe 20 dag,bušene bučke s česnom M: trdo kuhano jajce in grenivka V: navaden jogurt s kosmiči in grenivka Vmes pa ful vode al pa čaji

Teya D. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 20:47:45)
Bom dodala še svoj jedilnik. Punce prosim, če je narobe kje kaj me prosim popravite! Z: rženi ali polnozrnat kos kruha, nemastni sir, čaj M: mandarine, čaj K: solata, piščančji zrezek popečen na žaru, limonada M: čaj V: solata z jajcem in voda

viroza -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 21:28:30)
Mene je že razneslo-dokazano zgoraj!!!!

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 22:42:18)
ob teh vaših jedilnikih bom jaz umrla od lakote[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 22:52:02)
Moj jedilnik danes: 7 00 predzjutraj- 2 mandarini ,brezkofeinska kava s svežim mlekom 10 00 zajterk 2 kos PZ kruha s nesladkano marmelado in vitalinea jogurt ,brezkofeinska kava s svežim mlekom 14 00 kosilo- zelenjavna juha, tofu s gobami , brezkofeinska kava s svežim mlekom , 2 koščka 85% čokolade ( nebi smela) 17 30 malica - jabolko 2100 večerja- zelenjavna juha in solata s kozjim sirom in panceto No pa veliko pit, kar se mi ne zdi posebej omembe vredno. Jaz s manj ne morem živeti , še pol no dojim.

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.12.2009 22:54:21)
Aja kruh je kar dober, malo kisel na začetku, ampak potem OK , vsaj veš kaj je notrij.

indijancek -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 0:13:43)
http://shrani.si/f/2v/m2/18VAQFdF/slomichelmontignac-jem.pdf Knjiga Jem, torej hujšam Počasi se daleč pride. Vse, ki ste se že začele prehranjevati po Montiju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], kako vam gre, ste kaj lačne..

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 8:04:54)
jz sem že poskusila, in nisem bila lačna sam sem zdej dva meseca čist zabluzila, tiste dva meseca ko sem poskusila, sem se počutila ful boljš pa še prebava se mi je poštimala, zato pa bom zdej res orenk začela se prehranjevat po montteju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 8:07:27)
knjigo jem torej hujšam jo pa imam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] samo še en dan in začnem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] danes ko pa je star dan si bom pa še mal privošla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

brbončica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 8:34:59)
Dobro jutro! Zadnji dan, ko si lahko privoščimo, kajne. Še jaz dodajam moj jutrišnji jedilnik: Z: polnozrnat kruh, lahka skuta, bela kava K: sarmice ( vsako leto jih imamo, samo da letos bodo moje malo drugačne, samo z mesom, brez riža) V. kakšen jogurt in sir Vmes pa za malico sadje, pa upam da ne bom lačna preveč. Uživajte na ta predpraznični dan in SREČNO 2010[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 10:51:52)
sem hotela vse jedilnike skup dat pa jih ne znam, a kera druga zna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 11:29:28)
evo in še moj jedilnik... predzajtrk: limonada in pomaranča ali mandarina zajtrk: polnozrnat kruh z mrmelado bs in pravi čaj bs malica: sadje, vendar še ne vem kakšno kosilo: porova juha, piščančje prsi, zelena solata večerja: porova juha, ki bo ostala od kosila, kakšna solata ker nisem oboževalka večerj bom verjetno vedno malo improvizirala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

katrin*** -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 12:10:29)
Živjo, na kratko da poročam mojo situacijo. Še vedno prebiram Montija in nism še prišla do konca in mi je kar všeč, po moje ne bom lačna. Ne bom pa začela jutri, ker nimam v hladilniku čisto nič primernega, razen sira [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Tako da začnem v ponedeljek, ko bom prišla do trgovine in nabavila vse potrebno. Vsem želim lepo zadnjo najdaljšo noč, v novem letu pa čim več uresničenih želja in s pomočjo Montija in vseh nas tudi manj kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] SREČNO 2010!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 16:24:54)
No moja dieta je po vodi splavala, vsajnaslednje 2 dni!! Mi je tašča tole zdej prinesla: [img]http://www4.slikomat.com/09/1231/kyg-Heidi-.jpg[/img] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

viroza -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (31.12.2009 18:10:45)
Sm se odločla de začnem hujšat najpozneje v pondelk. Mi bo ostalo hrane da glava peče- je naš nabavljal kot nor. Vglavnem drage moje:srečnega pa zdravga,veselga in ne debelga ampak shujšanga.

Stran: << < Prejšnja stran 19 20 [21] 22 23 Naslednja stran > >>