RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

brkn83 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (26.12.2009 18:31:09)
Pozdravljene. To temo sem šele sedaj zasledila. Namreč z veseljem bi se vam pridružila, seveda če me še sprejmete. Namreč trenutno imam 66 kg in bi rada shijšala nekje 7-9 kg in upam, da mi bo uspelo. Zanima me še ali obstajajo kakšne knjige o montignacu v elektronski verziji in če katera kaj ima, če mi lahko pošlje na mail: dezela.prodaja@gmail.com Že v naprej hvala in vsem skupaj še naprej želim lepe praznike.

viroza -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (26.12.2009 19:56:59)
Pa kaj ste čisto podivjale? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]No ma sej ne bo tako hudo.Je pa res da kozarec svežega soka bolj pomaga kot vsaka kava.Me pa zanima kako je s kisom ?Baje da se ga zamenja z limono.Meni ni glih to OK.

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (26.12.2009 20:45:53)
Čveka kako si bla pridna. Le eno mi ne gre, leča zelena ima GI 25 rumena in rjava pa 30. Tko da to ni prepovedana jed. Sicer pa ne se sekirati. Viroza, balzamičen kis je dovoljen, zraven vzameš še olivno olje sol in poper in si obeliš tko kot ti pače. V bistvu je zelo enostavna metoda. PZ riž in testenine ne smeš jesti skupaj s mesom in ribo , k so maščobe. Krompir je čist črtan v vseh oblikah, kruh pa samo in izklučno zjutraj in uporabljaš samo živila s Gi pod 35. Sicer pa vse tako kot je napisala čveka. Danes sem si za kosilo skuhala recept iz montignacove knjige. Losos s porom in moram reči je bilo njami. Zraven sem naredila zeleno solato in sem se najedla, kar je najbolj fajn pri tej medtodi, da ne stradaš. No nakoncu sem morala še lindove kugelce pojest, da zniveliram vse čokoladne izdelke do pričetka diete[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] No da ne bo kake pomote, te metode se prej še nisem nikoli lotila. Prebrala sem 1 knjigo in šnofala na sosednjem forumu, ki ga bom prilepila. Pa moja patronažna jo izvaja že 11 let in je lepa vidka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] http://montignac.mojforum.si/viewforum.php?f=10&sid=324753a3ca6eb528ce35b5d69565078e no tu sem tudi ukradla tabelo Gi indeksa.Da se ne bom s tujim perjem hvalila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Sem pa naročila še tri knjige s recepti. Upam da bodo kmalu. Ma so prazniki vmest. Bo sigurno malo trajalo Pa še knjiga Je torej hujšam v elektronski obliki in knjiga receptov najdete na tem linku: http://montignac.mojforum.si/montignac-about368.html Še 14 dni in začnem uvajati GH upam da bodo šle kile takrat tudi dol! Zdej mate kaj za brat med prazniki. LP

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (26.12.2009 21:12:27)
ja neki je že k lahko že v drugi fazi prehrane uporabljaš, sm mal zamešala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] no ja na TV ni nič pametnega tako da bom šla kr kmal spat, otroka že spita midva z možem se pa mal mrtinčkava[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (26.12.2009 21:21:16)
nič odhajam na kavč, uživajte nočko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

viroza -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (26.12.2009 21:22:18)
UŽIVAJ!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (26.12.2009 21:25:45)
jst tud, grem roman do konca prebrat, pa kaj na TV pogledat. Mož na žuru, otrok pa spi. Nočko

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 7:00:13)
jutro spali hm, nismo, je neki danes ponoč Niko matralo in se je v spanju ful drla tako da jz nisem spala nič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] no sm se pa danes odločila da za zajterk ne jem nič k sem čist napihnjena[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] aja sam kavo bom spila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [img]http://www.picturesanimations.com/c/coffee/KOFFIE11.gif[/img]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 7:39:01)
kaj zdej a vse spite[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

boob -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 7:49:02)
dobro jutro evo evo smo že tu smo že vstali [sm=smiley1.gif] Punce jst sm [sm=smiley13.gif], tok sm pazla pa sm +2kg dobila. . .pa to ni res. ampak se ne pučutin uredu in sumim da se mi je ščitnca začela spet slabšat. . pregled imam pa komi februarja

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 7:53:57)
IZVIRNO SPOROČILO: boob dobro jutro evo evo smo že tu smo že vstali [sm=smiley1.gif] Punce jst sm [sm=smiley13.gif] , tok sm pazla pa sm +2kg dobila. . .pa to ni res. ampak se ne pučutin uredu in sumim da se mi je ščitnca začela spet slabšat. . pregled imam pa komi februarja ojej, matr ta ščitnica, jz imam pa pregled šele marca[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] sam imam občutek da se je umirilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] upam da bo vse vredu in da ne boš se spet redila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]

boob -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 8:04:01)
mah ta stvar mi pobere vso voljo da sploh kaj začnem [sm=smiley19.gif] no sej že po tem vidim, . . negativne misli . . da ne štima. Bom takoj po praznikih šla samoplačniško dat kri da vsaj vidim izvide, pol bom pa poklicala

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:02:02)
IZVIRNO SPOROČILO: boob mah ta stvar mi pobere vso voljo da sploh kaj začnem [sm=smiley19.gif] no sej že po tem vidim, . . negativne misli . . da ne štima. Bom takoj po praznikih šla samoplačniško dat kri da vsaj vidim izvide, pol bom pa poklicala ja kr pejt[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] sej men je tud čist vso voljo pobralo, ko sem zvedela da imam probleme z ščitnico[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] tako da zdaj v tem mesecu se prov psihično pripravlam na hujšanje, k sem izgubila vso voljo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

viroza -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:23:40)
Jutro!sam kavo sem spila pa delam konkurenco nosečkam .Pa vse me boli kot bi me vlak povozu -ste tudi ve take? A boste kej kuhale? Jaz bom dans na župci in solati brez debate.Moj dragec nej se pa sam postreže.

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:24:54)
boob, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:26:20)
ja jz bom kuhala, juhico pa vratovino, sam ne vem kako jo bom naredila, krompir in solato verjetno bo vse v pečici pečeno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] jz sem pa žespet smetnjak[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:30:13)
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30 jz sem pa žespet smetnjak[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Cveka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] otroci, nič nočejo pojesti???

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:33:27)
IZVIRNO SPOROČILO: k.tja IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30 jz sem pa žespet smetnjak[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Cveka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] otroci, nič nočejo pojesti??? mah neki začne jest, pol pa neha k je kao zanič in hoče drugo, in k sem jz taka da mi je škoda vsake hrane stran vršt pol pojem za njim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] mah bo že. sej se bom navadla da ne bom čist zmerom vsega pojedla za sinkom, za hčerkico že zdaj nič ne jem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:48:56)
meni sta tudi otroka največja grožnja v vzdržnosti diete,... so tudi mene naučili, da je treba vse pojesti in da hrane ne smemo stran metati,...

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:52:28)
IZVIRNO SPOROČILO: k.tja meni sta tudi otroka največja grožnja v vzdržnosti diete,... so tudi mene naučili, da je treba vse pojesti in da hrane ne smemo stran metati,... ja in k te tako naučijo pol pa sam tako delaš namesto da bi stran metu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] in jz bom začela tako delat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 9:56:13)
Jutroooooo jst sem se pa končno enkraat naspala Je moja spala od 8 do 12 pa do 5 in do zdaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Drgač se pa zbuja na 2 uri[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jaz imam kavo in muesli že naštiman, potem grem pa v štacuno, da grem nabrat stvari, za drug teden. Bom že kar malo začela, čokolada je že skor fuč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] Sem se tudi v decembru zredila za 2 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image] Bom mrala biti zdej bolj stroga do mene [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image] Bom kasneje napisala, kaj sem kuhala, ko bom vedla. Dobro da je moja še na mlekcu, se vsaj s njo še ne obremenjujem. Ščitnica- katastrofa punce, upam da se uredi

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 10:05:10)
ja, fajn je če nimaš skušnjave pri otrocih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] no pri nas bo pa možek danes kuhal kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] pol popoldne pa upam da gremo kam k če ne bom doma znorela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

viroza -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 10:23:39)
Mene pa peljejo na južno mi ni treba kuhat.Pol pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image]peljat na sprehod in pol v LJ. lučke gledat.Je reku tamali nej ne pozabem dnarnice sabo vzet. Mat... je prefrigan.

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 11:27:20)
IZVIRNO SPOROČILO: viroza Mene pa peljejo na južno mi ni treba kuhat.Pol pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image] peljat na sprehod in pol v LJ. lučke gledat.Je reku tamali nej ne pozabem dnarnice sabo vzet. Mat... je prefrigan. ja naš je isti, je še tojk prefrigan da gre v denarnico gledat če je kaj dinarčkov not[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (27.12.2009 18:46:31)
Tudi vam želim dati malo dodatne spodbude.V resnici si jo lahko daste sami. Vsak dan si povejte kaj lepega! Nekaj primerov pozitivnih spodbud: Nasmehni se! Zaupam vase. Pričakujem najboljše Kilogrami se z lahkoto topijo. Moje telo je zdravo. Z lahkoto ohranjam svojo idealno težo. Danes je moj dan! Sem živi magnet za uspeh. Ljubim življenje! Z lahkoto dosežem in vzdržujem svojo idealno težo. V mojem življenju je vse dobro.... evo tole sm danes dobila na svoj mail; mi ena ženska pošilja ful pametne nasvete[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lep večer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 15 16 [17] 18 19 Naslednja stran > >>