Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 8:36:30
|
|
|
|
ursa30
|
IZVIRNO SPOROČILO: Erin
ursa30 - nepreklicno nas zapuščaš? Te za vsak slučaj obdržim na seznamu ali ne? upam da bo pomagalo in pa da kmalu zagledaš  Hvala za pestke.. Srečno tudi tebi.
erin, zapuščam zares, tale dieta mi je povzročila preveč skrbi  vsaj mislim, da je to, drugega skoraj ne more biti, ker mi nikoli ni zaostajala  . zdaj dva dni jem normalno in mislim, da se je začela prikazovati..
punce, navijam za vas, ne obupajte, a velja 
pomislite na poletje, kok boste sexy v kopalkah na morju, upam, da je to dovolj dobra motivacija  
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 13:55:43
|
|
|
|
Neža7
|
Jaz imam vprašanje:
Kolikokrat na dan jejte na te dieti?
Jaz imam svojo vodo in sadje zjutraj okoli 8. uri potem imam kosilo z  ob 15.uri nato še pol to kaj sem imela za kosilo ob 18:30 (če tako piše)
Danes ima naša 7 mesecev in bova lahko imela kos tortice za večerjo
Sem imela sodelovko kar je tudi bila na te dieti in vem, da je jedla sadje od 12.uri in tudi pila.....
Saj ne vem......
Prosim za kakšen odgovor
_____________________________
11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm
09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 16:18:03
|
|
|
|
flecker1
|
Jaz jem sadje le na malici se pravi ob 10h, če sem doma pač prej pojem, in kavico spijem
Kosilo imam nekje med 15. in 16. uro, če je kosilo bolj pozno, izpustim večerjo
Danes sem jedla segedina, za večerjo pa bo jogurtek
sicer pa imam trebuh napihnjen, groza, verjetno pms
Imate kakšen dober predlog - kosilo za škrobni dan, sploh ne vem kaj bi jedla
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 16:50:40
|
|
|
|
Neža7
|
IZVIRNO SPOROČILO: flecker1
Jaz jem sadje le na malici se pravi ob 10h, če sem doma pač prej pojem, in kavico spijem
Kosilo imam nekje med 15. in 16. uro, če je kosilo bolj pozno, izpustim večerjo
Danes sem jedla segedina, za večerjo pa bo jogurtek
sicer pa imam trebuh napihnjen, groza, verjetno pms
Imate kakšen dober predlog - kosilo za škrobni dan, sploh ne vem kaj bi jedla
Včeraj sva imela na Š dan: pasulj, solato in kos kruha.
Danes za O dan sva imela: testenine z omaro
Jutri imava S dan :)
_____________________________
11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm
09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 16:55:21
|
|
|
|
pezbar
|
flecker1, nekaj idej za škrobni dan:
zeljna juha s krompirjem
zelenjavna rižota (s korenjem, grahom, papriko, koruzo, porom ...) + solata
pečene filane paprike (filane z rižem in zelenjavo) + solata
sojini zrezki + pire (za sojo nisem ziher, a po moje bi to šlo na škrobni dan) + solata
pasulj ali prebranac (brez mesa)
ričet
če ni časa kuhat, jaz za večerjo včasih pojem par riževih vafljev.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 17:10:47
|
|
|
|
pezbar
|
IZVIRNO SPOROČILO: Neža7
Jaz imam vprašanje:
Kolikokrat na dan jejte na te dieti?
Jaz imam svojo vodo in sadje zjutraj okoli 8. uri potem imam kosilo z ob 15.uri nato še pol to kaj sem imela za kosilo ob 18:30 (če tako piše)
Sem imela sodelovko kar je tudi bila na te dieti in vem, da je jedla sadje od 12.uri in tudi pila.....
Ko sem bila prvič na dieti, sem jedla sadje zjutraj in za malico.
Zdaj ga jem, ko sem lačna, to je lahko tudi 3-4-krat, odvisno kako pozno imam kosilo. Če nimam svežega sadja pri sebi, včasih pojem kakšno frutabelo (tisto 7 sadežev, v zelenem ovitku, ima celo eno tanko plast čokolade prelito čez, sicer pa je isto kot da ješ suho sadje). In dieta vseeno deluje. V prvih 30 dneh sem šla dol za več kot 10% svoje prvotne teže
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 21:02:24
|
|
|
|
lily975
|
Oj!Tolk ,da se javim , še vztrajam - vagam se pa ne ker mi teža stoji in bom raj kakšen teden počakala in takrat hop na vago . Sem pa še pridna in nič ne grešim Razen vmes oz .proti večeru če je kriza kakšno sadje!!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
11.2.2009 22:56:55
|
|
|
|
Suzi*
|
jasz tud jem sadje, ko sem lačna. torej za zajtrk, pa tudi med K in V. pa V imam ponavadi precej pozno. pa kile grejo lepo dol, pa obseg okol trebuha je ža za 10 cm manjši.
za Š dan sem tud jaz že jedla sojine polpete. odlična kombinacija je zelena solata s kuhanim krompirjem in koruzo, zraven pa kakšen sojin polpet. njamsiii
jaz sem imela danes Š dan in sem jedla rizi bizi in za K še malo krvavice zraven.
jutri še ne vem kaj naj jem...mogoče kar kruh pa namaz s papriko gor. zvečer pa nekaj dobrega in sladkega, če pa ne dobim ideje, bo pa kar gres s kakavom al pa čokolino. hmm, al pa palačinkeee. 
< Sporočilo je popravil Suzi* -- 11.2.2009 22:57:09 >
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
12.2.2009 11:04:02
|
|
|
|
Čupka
|
Evo, bejbe, jaz sem zmagala. Izgubila sem 7 kg. Moj dragi je prižgal rdečo luč in zahteval od mene da neham z dieto, da me ne pobere preveč. Sedaj se prehranjujem po montiju in se izgubila še dodatnega pol kilograma, se pravi skupaj 7,5 kg. Počutje - več kot odlično. Energija - na višku
Bejbe, dobila sem svoj paaas nazaaaaaaj! Koma čakam na kakšno ozko poletno oblekico in na oprijeto majčko . Hm....modrce sm pa mogla nove kupit, ker so mi tastari vsi preširoki in košarice prevelike.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
12.2.2009 13:20:34
|
|
|
|
gamini
|
Jaz sem ponovno z vami na sadnem dnevu.
Tehtala se bom čez 1 teden. Čestitke vsem za izgubljene kg .
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
12.2.2009 16:03:20
|
|
|
|
Vilma
|
Oooo Čupka to ti je pa hitro ratalo! Čestitke!
Dober filing a, ko si grem kupit nove obleke? Poudarek je na MANJŠE!
Uf sem ti fovš, ampak istočasno ti privoščim! Bravo bejb še enkrat!
Mene je zagrabla neka trebušna viroza, wc školjka je moja najboljš prjatlca danes. Bom zgleda na hitro kak kg zgubila. Nič nimam proti, nič nimam proti.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
12.2.2009 21:02:34
|
|
|
|
Suzi*
|
čupka, bravooo!
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
12.2.2009 23:40:26
|
|
|
|
Anonimen
|
Ursa30, upam, da vama uspe, pa sporoči, kako bo.
Čupka, pohvale, pohvale...gremo za teboj, v večni boj
Za izgubo kilogramov, z ločevalno naprej ......
Erin, se premika, končno navzdol. 
< Sporočilo je popravil decembrka -- 12.2.2009 23:41:14 >
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 0:30:46
|
|
|
|
bella02
|
decemberka, kaj nisi verjela? Super!
čupka, čestitke !
Danes (zdaj že včeraj, saj res ) je bil Š dan im mam eno ful dobro idejo za vse, ki imate rade riž. Daš riž na malo olja, zaliješ z vodo, v kateri raztopiš 1/4 zelenjavne kocke. Dodaš koruzo in šampinjone. Ko je do kuhanega še dobrih 5 min, pripraviš kitajsko mešanico in jo primešaš rižu. Še malo povreš in to je to. Zraven pa še skleda solate. Men je blo fuuuul dobro!
Jutri pa makarončki z sataraš omako in šampinjoni. So mi tolk zapasali, da jih dam skoraj povsod. Zadnjič sem jih celo dala v motovilec, pa je bilo dobro .
Nočka
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 13:03:14
|
|
|
|
vilian
|
Oj!
Spomnila sem se okusnega recepta za Š dan. Slan kuhan krompir s kumino in skleda zelene solate z rdečim radičem (lahko tudi s fižolom). Po želji lahko naredite iz njega potem pire (za mojo starejšo pikico že), lahko pa ga pojeste v kosih. Nama je zelo okusno.
Ali pa kislo zelje s kuhanim krompirjem (brez pečenic ali krvavic). Če ga kaj ostane, pa lahko narediš za večerjo segedinar (mesu dodaš že skuhano zelje in je 1,2,3 gotovo).
Na OH dan pa priporočam špagete s pečenimi paradižniki. Zelo okusno in preprosto za pripravo. Paradižnike narežeš na rezine, daš v pekač, začiniš s soljo in poprom, baziliko, pokapaš z malce olivnega olja in daš v pečico za cca 20 minut na 180. Medtem skuhaš testenine, jih odcediš in dodaš paradižnikom ko so pečeni. Zmešaš, postrežeš s solato in uživaš...
Erin, jaz sem izgubila 2,5 kg, moj dragi pa 3,5. Se ne držim čisto strogo ker sem opazila da moja dojena pupa nima več dobre prebave (več joka in manj kaka).
Čestitam vsem, ki ste bližje cilju in držim pesti vsem nam, ki se moramo še močneje vztrajati.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 15:32:16
|
|
|
|
sayuri
|
Kar nekaj uporabnih receptov ste napisale. JAz sem včasih totalno brez idej, pa mi bo tole prav prišlo. DAnes komaj komaj čakam večerno sladico
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 20:34:42
|
|
|
|
lily975
|
Tudi jaz sem komaj čakala današnjo sladico !! Si pa ponavadi ta dan privoščim za kosilo pico z gobicami in omako iz paradižnikov in je njami .Včasih pa testenine z omako iz bazilike.Drgač pa ne kompliciram ker nimam časa pacat in bit dlje časa v kuhinji kot je potrebno!!!
Aja pa čestitke Čupki za dosežen cilj!!!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 21:34:53
|
|
|
|
bella02
|
Tudi jaz sem si zaželela pice (tunine) in jo je možek skočil iskat. Namesto čokolade pa sem pojedla enih 5 čokoladnih bonbonov. Ta vikend bomo meli 2 praznovanji rojstnega dne in bo padlo verjetno še kaj sladkega, sam se bom bremzala.
Lep vikend!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 23:42:03
|
|
|
|
Erin
|
IZVIRNO SPOROČILO: decembrka
Erin, se premika, končno navzdol.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 23:44:04
|
|
|
|
Erin
|
bodoča - super hvala za recepte
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
13.2.2009 23:50:00
|
|
|
|
Erin
|
JAz sem pa dane za kosilo spekla pico - zame s pelati, papriko, bučko, malce sira, origano kari...sem kar na slepo metala gor in je bilo dobro.. za večerjo me je čakala torta in Milka
Jutri bodo oreški pa kuhano zelje ali repa, jabolka, banana....pa čimveč vode...
Še sedaj nisem kupila majhne flaške da bi lažje spila toliko tekočine... a vam gre
?
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
14.2.2009 0:00:58
|
|
|
|
maca m
|
Pijem tako - včasih ful premalo, včasih pa vsaj tri litre. Najbolj pa me jezi, da skoraj vedno pozabim vzet kakšno flašo vode na sprehod. Se vedno ful mudi in ko smo že na pol poti se spomnim . Naredim pa skoraj vsak dan 10km.
_____________________________
V sanjah in ljubezni ni nič nemogoče.
(J.Arony)
|
|
|
|
Risanke.
пеперутка16
So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?
Natisni
- DNEVNA LOČEVALNA DIETA 
USPELO JEEEE!!!!
