RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Anonimen -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.1.2009 12:48:35)

IZVIRNO SPOROČILO: Erin

[sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif]



http://www.genspot.com/PhotoGallery/ShowPhoto.aspx?photo_id=48036

Mal si poglejte te slikce... una duda je fajn za odvajanje od nje...pa mladenič v kavici bi se tud prilegel[sm=jezicek.gif]


In na kakšen dan bi si ga zbrale, mesni, škrobov...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



pezbar -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.1.2009 13:16:07)

IZVIRNO SPOROČILO: Erin

[sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif]



http://www.genspot.com/PhotoGallery/ShowPhoto.aspx?photo_id=48036

Mal si poglejte te slikce... una duda je fajn za odvajanje od nje...pa mladenič v kavici bi se tud prilegel[sm=jezicek.gif]

hm, meni bi pa bolj pasal tisti čokoladni, recimo jutri zvečer, za sladico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



bella02 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.1.2009 17:10:24)

bodoča, sej men niso ostale testenine od kosila, sam sem si tako zaželela testenin s tunino omako (notri dam tud kislo smetano), da sem imela to za sladico oz. namesto nje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. In ker na ta dan lahko grešimo, je blo to to [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Smo bili od včeraj na danes pri moji kolegici in ona peče božanska mehka peciva. In sem se malce pregrešila. Jah, tud to mora bit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.1.2009 19:06:13)

čeeeeeeeeer..

Jaz sem danes spet segedin kuhala, sem čist preveč ponosna zej k ga znam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Pa na roj dan smo šli pa sem prosila če mi dajo tortico za s sabo, tako da sladico za jutri že mam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] - kosilo bo pa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ja makaroni kaj pa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



benika -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.1.2009 22:24:52)

Čer,

jaz sxem imela danes za kosilo gobovo rižoto z grahom in polnozrnato štručko.

Jutri so pa na vrsti široki rezanci s sladkorjem al pa s pelati, bom videla, kaj mi bo pasalo. Za večerjo pa tortica[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Olivija* -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 7:53:29)

Jutro, punce!

Malo sem vas prišla prebrat in vzpodbudit. Odlično vam gre! Še malo, pa boste na cilju.

Moram vam povedat, da sem bila prvi teden z vami in sem izgubila 1,5kg. Ker se potem z dojenjem ni izšlo, sem šla nazaj na normalno hrano, a kilce so ostale. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] Torej ni res, da dobiš potem vse nazaj. Jupiii! Naša pupi je danes stara 4 mesece. Čez en mesec se vam ponovno pridružim in nadaljujem tam, kjer sem ostala. Vi ste me pa sigurno že vse prehitele[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Držite se!



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 10:07:08)

Nooooooooooooooo punce ste se zvagale?

Jaz sem še vedno na -2..je šlo bolj malo ta teden...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 10:11:47)

Erin, pri meni pa kaže -1. Tako, da nekaj je.



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 10:12:52)

Pa tudi ti si še vedno na - , tako, da [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!




benika -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 10:31:21)

Jaz se bom vagala drug ponedeljek.



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 10:46:51)

IZVIRNO SPOROČILO: gamini

Erin, pri meni pa kaže -1. Tako, da nekaj je.


-1 od začetka a plus -1 na tisto kar si že prejšnji teden izgubila, se pravi -3[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Punce dajte pisat koliko ste izgubile od samega začetka da se lepše vidi koliko od celote smo že dol dale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



maca m -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 11:05:23)

Jaz sem izgubila vsega skupaj 4kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] (1+3). sem kar vesela. Je rekla moževa stara mama, da se ji zdim zdaj večja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Iz širine v višino....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Čestitke vsem borkam za izgubljene kg!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



maca m -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 11:06:20)

Na kateri dan lahko jem žitne polpete ali pa sojine?



Anonimen -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 11:29:25)

IZVIRNO SPOROČILO: benika

Jaz se bom vagala drug ponedeljek.


Jaz tudi, ker sem komaj začela.



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 11:31:00)

IZVIRNO SPOROČILO: maca m

Na kateri dan lahko jem žitne polpete ali pa sojine?



Polisaharidi so ogljikovi hidrati z več molekulami: glikogen v jetrih in mišicah (meso); škrob, ki je sestavljen iz več molekul glukoze, vsebujejo pa ga sledeče rastline: žitarice (pšenica, koruza, riž, rž, ječmen), gomolji (krompir), stročnice (posušen grah, leča, soja). Te ogljikove hidrate imamo v škrobnem dnevu zato jih v tem dnevu ne jemo!!


Punce a niste nič prebrale tisto kar sem nekaj dni nazaj napopala...lumpe, lumpe....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 11:32:26)

IZVIRNO SPOROČILO: Erin

Punce a niste nič prebrale tisto kar sem nekaj dni nazaj napopala...lumpe, lumpe....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image]



Kaj se čmo pa matrat, če imamo pa mentorco, tebe Erin.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



bella02 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 12:28:01)

Hej!
Jaz ostajam na -5, kar mi je čist kul. Več zvečer! Pa pa



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 12:31:52)

Erin, - 3 kg skupaj s prejšnjim tednom. Zdaj pa hitim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]...



Suzi* -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 12:50:10)

dan.

po enem tednu vaga kaže -1,5 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] kar ok.

imam pa danes S-Z dan.

včeraj je bil oh dan in sem za K jedla testenine z drobtinicami, kuhano zelenjavo in solato, za večerjo pa košček kruha z maslom in marmelado, pa pol kremšnite, pa mleko sem pila. fuul pogrešam mleko in mlečne stvari. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

jutri imam B dan...na jedilniku bo za K  kakšna zelenjava (bučke, cvetača), gratinirana s sirom, pa solata, zvečer pa morski sadeži na buzaro in verjetno bom kar malo dala gratinirat v pečico.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



anaj22 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 14:11:33)

ojla sotrinke

jest sem mal grešila med vikendom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], tko da sem dodatno izgubila samo -1kg, se pravi skupaj -3kg, sej počasi pa bo



zvesta -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 17:08:21)

-4,4 kg... vse skupaj...



amy26 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 17:32:55)

Erin, še mene prosim na seznam
začela z 1.1., začetna teža 61,4kg, želim zgubiti -8kg, dol šlo -2,2kg, tehtala se danes 19.1.

danes smo za kosilo imeli zelenjavno pico, večerja je bila tudi dva koščka pice ki jo je ostalo od kosila
potem bom pojedla še eno rebro jedilne čokolade[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




ursa30 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 19:59:02)

danes je en teden, odkar sem začela z dieto. zgubila sem 1,5 kg.
danes sem pa spet grešila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image]
sem imela sadni dan, ko sem prišla domov iz službe, sem pojedla en mičken kos kruha pa malo pršuta...sam psssttt... nobenmu ne povedat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



ursa30 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 20:02:05)

amy26, midve sva pa zelo na podobnem. jaz sem imela 61 kg, zgubiti jih pa želim okoli 7 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



maca m -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.1.2009 22:15:37)

A je katera tle, ki ni še čisto nič grešila? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]  No, jaz sem že kar nekajkrat, pa vidim, da vas kar večina po malem greši.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Nimaš kaj, babji karakter[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].



Stran: <<   < Prejšnja stran  17 18 [19] 20 21   Naslednja stran >   >>