RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

minabo -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 19:10:22)

Jemljem nazaj, da imam rada sadni dan. Se pridružujem maci m[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 20:47:28)

A čem jamrat al čem stokat. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Jutri kuham kosilo posebej - zase. Zdaj smo že tri zmišljotine pri hiši, sam za kuhat se pa nihče ne javi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ker sem otrokom obljubila krvavice in zelje ups, že vem, zelje si bom skuhala s krompirjem. Veste kaj me zanima, ko so porcije polovične zvečer, ali krompir pogrevate ali ne ? Npr krompijev golaž, musaka....Pa zanima me še, ali je velik greh, če prepražim zelje na ocvirkih, ni jih pa veliko?



benika -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 21:12:55)

Evo, jaz bi se tudi pridružila. Danes sem pri tašči stopila na vago in ko se je ustavila nam, khm 98kg, me je skoraj kap[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] In to je bila res brca v rit, ker če bo šlo tako naprej bom samo še zavaljen slonček.Groza.

Tako da potem jutri začnem z meskom in potem lepo naprej, dan po dan.





gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 22:16:05)

Benika, dobrodošla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! Ti se nam kar pridruži, boš videla, kako hitro bodo kilce šle dol in bo tudi pogled na tehtnico prijetnejši.
 
Bella, hvala za odgovor in spodbudo. Jaz bom verjetno vsake toliko rabila pošteno brco, da bom vztrajala.
 
Pa je mimo še en sadni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], sem bila pridna in nisem nič grešila. A je še katera gor, se mi še ne spi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]? 



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 22:26:17)

Očitno ni nobene[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], no potem pa nočko.



pigica1 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 22:41:20)

Lep pozdav. Z 17.1. štartam tudi jaz. Po dveh porodih mi je ostala lepa zaloga, ki mi vsak dan para živce. Prejšne leto sem po tej dieti shujšala v enem mesecu 10kg, potem pa sem nehala in vse dobila nazaj. Grem ponovno v boj. A me vzamete zraven? Imam pa 103kg-groza.



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 23:08:23)

Benika, pigica, Dobrodošli v v klubu ločevalnih dietnic[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jutri imamo BELJAKOVINSKI dan, se pravi mesek, jajčka ali mleko, to je sedaj vprašanje, hehe...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Benika a nisi šla v toplice?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 23:12:24)

IZVIRNO SPOROČILO: decembrka

Veste kaj me zanima, ko so porcije polovične zvečer, ali krompir pogrevate ali ne ? Npr krompijev golaž, musaka....Pa zanima me še, ali je velik greh, če prepražim zelje na ocvirkih, ni jih pa veliko?


Jaz si krompirja ne puščam za zvečer..so me doma zmer svaril da pogret krompir ni dober, čeprav kot vidim ga veliko ljudi kljub temu je... Jaz si tist dan zvečer raje kaj drugega naredim oz pojem... Npr, na novo skuham krompir in ga dam v solato... Musaka bi pa mogoče še šla..samo ta je z meskom... joj, sem že lačna...
Mislim da ni nič narobe če en mičken ocvirkov daš za okus. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (16.1.2009 23:15:24)

Jutri bo.........

Z - banana, kaj pa drugega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
M - jabolko
K - naravni zrezek in kruhovi cmoki(sicer ne vem če jih lahko...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]ajd gremo probat)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], solatka
M - banana??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image]
V - zrezek in zelenjava



benika -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 9:35:33)

Benika a nisi šla v toplice?


29. grem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] A veš, koliko hrane bo pa tam na mizah[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Bom samo pokrove dvigala pa študirala kaj lahko pojem in kaj ne.

Pri nas bo danes:
Z-sveže stisnjen pomarančni sok
K-file morskega lista z zelenjavo, solata
V-solata



Anonimen -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 9:44:56)

Dobro jutro vsem skupaj.
Sem šla na vago [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ampak ne bi o tem. Bolj se bliža služba, bolj se nažiram. Ampak upam, da vzdržim. Edino kavici se ne bom odpovedala, čeprav bo notri malo cukrčka in mleka, sem ravnokar po njej. Pred spanjem imam rada mleko (kot dojenček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) pa če si ga bom zaželela, bom za kakšne pol šalice zagrešila. Imam pa že v mislih, kako bom kombinirala z družinskimi člani. Oni pico s poli, jaz z zelenjavo, oni rižoto z mesom, jaz bom pa brez, edino pri sadjnem dnevu ne verjamem, da se bo kaj dalo kombinirat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]....Še vprašanje; ali ste juho spile iz kocke ali ste jo celo izpustile? Ali mora biti čokolada prav jedilna? Tiste, ki delate pico, s čim ste jo obložile? Zamisli, prosim.



ursa30 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:05:47)

jaz sem pri pici naredila takole..kupila sem navadno pico in ven zmetala sir, gobe in šunko, tako da sem v bistvu jedla samo testo in pelate [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
ostalo je pa moj pobasu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:12:51)

IZVIRNO SPOROČILO: ursa30

jaz sem pri pici naredila takole..kupila sem navadno pico in ven zmetala sir, gobe in šunko, tako da sem v bistvu jedla samo testo in pelate [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
ostalo je pa moj pobasu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Pol pa je vesel tvoje diete, kaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Lianna -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:16:21)

IZVIRNO SPOROČILO: decembrka

Dobro jutro vsem skupaj.
Sem šla na vago [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  ampak ne bi o tem. Bolj se bliža služba, bolj se nažiram. Ampak upam, da vzdržim. Edino kavici se ne bom odpovedala, čeprav bo notri malo cukrčka in mleka, sem ravnokar po njej. Pred spanjem imam rada mleko (kot dojenček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ) pa če si ga bom zaželela, bom za kakšne pol šalice zagrešila. Imam pa že v mislih, kako bom kombinirala z družinskimi člani. Oni pico s poli, jaz z zelenjavo, oni rižoto z mesom, jaz bom pa brez, edino pri sadjnem dnevu ne verjamem, da se bo kaj dalo kombinirat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ....Še vprašanje; ali ste juho spile iz kocke ali ste jo celo izpustile? Ali mora biti čokolada prav jedilna? Tiste, ki delate pico, s čim ste jo obložile? Zamisli, prosim.



Narediš pico in daš gor: pelate, origano, bučke, gobice...itd. Samo salame in sira ne, pa bo vse ok=)



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:26:08)

IZVIRNO SPOROČILO: benika

Benika a nisi šla v toplice?


29. grem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Men je Špela napisala da greš ti ta vikend v toplice.... punca laže! Sporoč ji da jo bom čez kolen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image]



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:29:12)

IZVIRNO SPOROČILO: decembrka

Še vprašanje; ali ste juho spile iz kocke ali ste jo celo izpustile? Ali mora biti čokolada prav jedilna? Tiste, ki delate pico, s čim ste jo obložile? Zamisli, prosim.



Juho sploh ne pijem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image], čokolada  MORa biti jedilna zaradi % kakavavo mase, samo jaz včasih zraven še malo  PRAVE-Milke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], pice še nisem delala...



ursa30 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:37:32)

IZVIRNO SPOROČILO: decembrka

IZVIRNO SPOROČILO: ursa30

jaz sem pri pici naredila takole..kupila sem navadno pico in ven zmetala sir, gobe in šunko, tako da sem v bistvu jedla samo testo in pelate [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
ostalo je pa moj pobasu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Pol pa je vesel tvoje diete, kaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


je vesel ja, sploh ker nezdrave stvari ostajajo v hladilniku za njega...čeprav...bi mogu tut on shujšat..ampak se ne obremenjuje preveč s tem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
jaz sem pa dala zdele kuhati repo, bo jota za kosilo...komi že čakam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



ursa30 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:39:14)

IZVIRNO SPOROČILO: Erin

IZVIRNO SPOROČILO: decembrka

Še vprašanje; ali ste juho spile iz kocke ali ste jo celo izpustile? Ali mora biti čokolada prav jedilna? Tiste, ki delate pico, s čim ste jo obložile? Zamisli, prosim.



Juho sploh ne pijem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] , čokolada  MORa biti jedilna zaradi % kakavavo mase, samo jaz včasih zraven še malo  PRAVE-Milke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] , pice še nisem delala...



jaz sem juho pila samo enkrat, po moje se je že skisala v hladilniku [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]
jedilne čokolade pa tut še nisem jedla..mi nekako ne diši, bi raje kakšno milko z rižem pobasala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



bella02 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:41:15)

decemberka, na sadni dan jaz vedno jem kaj zelenjavnega. Včeraj sem si naredila 3 dcl juhe iz zelenjavne koce. Sem jo dala pol, pa je preveč slano, jo bom razdelila na tretine. Lahko si skuhaš kakršnokoli zelenjavno juho, sam brez jačk in smetane (bučkino, špinačno, korenčkovov, kej tazga): Pa graha, stročnic in koruze ne, ane[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]? Pa seveda solato zraven.
Na pico si pa daj vso zelenjavo, ki ti pride pod roke! 
Hej, glavo gor! Jaz ta teden nisem izgubila nič, pa se strogo držim, le na dan OH sem si za večerjo privoščila mal večjo porcijo makarončkov s tunino omako[image]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a090.gif[/image]. In počasi se bodo pričele topit zaloge[image]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif[/image]!

Čokolada: jaz sem jedla ali Milko (njami) ali pa 70% od Lindta (al nekej tazga). To rundo sem celo čokolado izpustila in pojedla 3 čokoladne bonbone - če so pa tako lepo prosili [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Ta sadni dan se je začel super, do 2h sploh nisem bila lačna. Potem sem popila juha in pojedla solato, zvečer sem bla pa tolk lačna ... Pa se vzela zvečilnega in mi je čas hitro minil pa še na hrano nisem mislila. Moram si kupt kar uno škatlo zvečilnih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Benika, pigica, dobrodošli!

Lep vikend!



benika -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:51:13)

Ta sadni dan se je začel super, do 2h sploh nisem bila lačna. Potem sem popila juha in pojedla solato, zvečer sem bla pa tolk lačna ... Pa se vzela zvečilnega in mi je čas hitro minil pa še na hrano nisem mislila. Moram si kupt kar uno škatlo zvečilnih


A ni tako, da lahko ješ na sadni dan le sadje ali pa samo zelenjavo, mešano pa ne? A juho lahko piješ tudi na sadni dan?



benika -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 10:52:27)

Jaz dodajam še podatke za tabelico

začetna teža 98 kg
željena izguba teže 10 kg (če bo kaj več pa toliko bolje)



gold fish -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 11:38:58)

IZVIRNO SPOROČILO: Suzi*


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  jaz sem tud kidala dopoldne. sej mal telovadbe ne škodi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


malo ne, 300m2 ...pa ni mačji kašelj, sploh če ni dedcev doma[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 11:40:29)

Pigica, dobrodošla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!

Mene pa nekaj zanima, za OH večerjo verjetno lahko pojem palačinke z marmelado,
koliko pa jih lahko pojem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]? Kaj pa borovničevi cmoki, a lahko, koliko?



ursa30 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 12:55:41)

za palačinke sem jaz brala, da lahko poješ dve...



bella02 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (17.1.2009 13:16:37)

IZVIRNO SPOROČILO: benika

A ni tako, da lahko ješ na sadni dan le sadje ali pa samo zelenjavo, mešano pa ne? A juho lahko piješ tudi na sadni dan?



Ups, to ne vem. Erin, na pomoč!
Ko sem že hujšala, sem kljub sadju jedla solato, pa je šlo vseen dol. Juho pa sem pila zelenjavno, tako da ...
Ne vem, no. Ostale, pomagajte!



Stran: <<   < Prejšnja stran  15 16 [17] 18 19   Naslednja stran >   >>