RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 10:02:00)

Ojla. Jaz bom imela danes kar vodni dan. Se mi zdi, da sem včeraj malo preveč pojedla. Upam, da mi uspe zdržat samo ob toplem čaju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 10:39:00)

Jutri se splača imet vodni dan, punce [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Od 15'30 naprej je polna luna, takrat lahko v 24h zgubiš kg ali dva.



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 11:01:22)

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

Jutri se splača imet vodni dan, punce [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ! Od 15'30 naprej je polna luna, takrat lahko v 24h zgubiš kg ali dva.


Potem ga bom pa raje jutri imela. Hvala za informacije[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 11:50:27)

Ojla!

Ja, jaz ga tudi načrtujem jutri, vodni dan namreč. Prejšnjega se sicer nisem v celoti držala, tega pa, upam, da bo šlo, ker lahko prej še lepo pojem kosilo.
Fajn, da nas je več, se bomo malo spodbujale.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

No, mi se pa počasi odpravljamo na pot in na kosilo. Tudi jaz nameravam ostati pri mesu, zelenjavi in solati. Upam, da bo vse to na izbiro.

Lepo nedeljo še naprej.



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 13:52:18)

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

Jutri se splača imet vodni dan, punce [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ! Od 15'30 naprej je polna luna, takrat lahko v 24h zgubiš kg ali dva.


to pa verjamem da lahko zgubiš 1-2 kg če si samo na vodi, mislim da tudi na navaden dan če nič ne ješ glih tako zgubiš vsaj 1kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
dobro bi bilo torej imeti vodni dan, sam nevem če ga bom imela sem zadnjič rekla da ga bom imela in ga nisem, mogoče bo tokrat več volje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 13:58:25)

Če ti ne gre samo z vodo in čaji, pa poskusi s sveže stisnjenimi sadnimi sokovi (1l max/dan, ostalo voda in čaj). Če nimaš možnosti za sveže sokove, so tudi kakšnimi kupljeni brez dodanega sladkorja fajn (recimo Hofer ima zelo ugodne in dobre) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]. Učinek pa je zagarantiran.



snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 17:32:57)

Hoj, hoj, punce. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Cel teden nisem prišla niti blizu računalnika, kaj šele, da bi pisala.


Pridne ste, jaz pa malo manj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Še kar se ne morem spravit v red.



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 17:53:14)

Ojla,

jaz sem spet zbolela, sem na AB, hudo vnetje grla, tako da sem bila par dni samo na tekočini. Vmes sem šla za foro na tehtnico in itak mi je pokazala manj kg, ampak si ne jemljem zaslug, je vse zaradi bolezni in oteženega požiranja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Sedaj je že malo bolje in jem tisto kar mi pripravijo. Še dobro da nimam nekega hudega apetita.

lepo se imejte in veselo hujšanje naprej ...

Jutri je ponedeljek. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 18:04:07)

Haj!
Odločla sem se,da tud jaz začnem klestit te hudičeve kile dol.Pazim kaj jem že cel teden,pa moram priznat,da se veliko bolje počutim,ker pojem veliko manj ogljikovih hidratov.
Zanima me pa nekaj,s čim se da nadomestit kruh,če se ga sploh da?Jaz ga imam ful rada,zdej ga že cel teden ne jem,pa ga mal pogrešam.A je prepečenec primeren za takrat,ko hujšaš?



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (8.2.2009 20:23:07)

IZVIRNO SPOROČILO: žanka

A je prepečenec primeren za takrat,ko hujšaš?


če že pogrešaš kruh si kupi polnozrnat kruh in tega lahko poješ kakšen kos na dan, ali pa polnozrnat prepečenec



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 6:02:11)

Jutro!

Nov teden je pred nami, upam, da bo uspešen.
Včeraj sem itak zabluzila. Še vedno se zelo težko uprem hrani, ki jo postavijo pred mene, tako da sem na kosilu jedla vse od začetka. Mislim, da bom počasi eliminirala vse te vikend zadeve.
No, zato je pa tudi danes zjutraj pokazalo manj minusa kot včeraj, pa vseeno za evidenco -1 kg.

Danes pa se spet striktno držim in bo za kosilo zelenjavna juhica s pz testeninami. Če jo bom le lahko spravila po grlu, ki je tudi mene začelo boleti in samo upam, da se ne bo razvilo v kaj hujšega. Upam, da ne bom potrebovala AB.
Po 16. uri pa 24-urni vodni dan.

Držite se tudi ve.



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 7:07:40)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*
Po 16. uri pa 24-urni vodni dan.

Držite se tudi ve.


sem mislila da bo treba že zjutraj začeti vodni dan, še dobro da po 16 uri[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] to bi še šlo, morda se ti pridružim



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (9.2.2009 7:58:47)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 11:45:01)


IZVIRNO SPOROČILO: morrak

Pozdravljene suhice.
Evo moj dopust je končan in kar je najvažnejše se nisem zredila NIČ. Shujšala sicer tudi nisem, vendar meni je že to veliko vredno, da nisem kilogramov pridobila, ki jih običajno zmeraj.
Jeeeeeeeeee. Od danes naprej pa spet v nove boje.
Tudi jaz razmišljam o vodnem dnevu



morrak čestitke, da se kljub dopustu nisi zredila[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

jaz pa mam danes in jutri dopust, ker imamo doma neko delo, tak da sem zdaj uletela samo toliko da vas malo pozdravim in preberem kaj ste napisale lepega čez vikend (ja tudi čez vikend me ni bilo doma, sem bila pri naših v prekmurju[sm=smiley1.gif])



luka jan -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 12:03:35)

Končno je tudi meni uspelo prit do računalnika, je moj cel vikend nekaj programiral, pa sem bila odrezana od sveta.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sicer pa sem vas pridno brala in se motivirala, nekega groznega uspeha pa ta teden ni bilo, celih 100 g sem shujšala, sem sedaj na 76,4 kg. Sicer je boljš da gre 100 g dol, kot pa 100 gor, a ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Obljubim da bom ta teden bolj pridna in da poročam kakšno višjo cifro minusa.

In ostale?



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 12:32:54)

      
[image]http://www.shrani.si/f/2S/pc/1woxKnF9/cagxydfs.gif[/image]


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -3,9        9.2.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4           2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2,5      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -9,5        9.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                    0          16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    zvesta           98,2kg         -48kg                 -4,4      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   amy26            61,4kg         -8kg                   -3,5        2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   *Ema*              XXkg           -10kg                -5,5      19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    dubai76           72kg           -12kg                -2,5      26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    morrak            66kg            -11kg               -3         19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    luka jan           78kg            -10kg               -1,6      9.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Rožica I           XXL              -15kg                0          19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    higuys             72                - 10kg              -4          26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    valči                63,4             - ?kg                -1,7       27.1.09



[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]   Bravo!  [image]http://www.shrani.si/f/X/cY/2ZEIYTvr/8/wav.gif[/image]



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 12:36:26)

Luka jan, kepa* sem popravila seznam.

Po današnjem tehtanju sem že skoraj na pol poti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ok, saj vem da je kilaža tega tedna zaradi bolezni in ne zaradi moje pridnosti, ma  bom vztrajala! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 13:30:09)

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

Javljam svoje izgubljene kg: - 2,1 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] .
Še samo 12,9 pa bo precej ok [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] !

------------------------
Mene ste spustili, hitro me dajte gor, da ne bom zgubila motivacije [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]!


P.S.: Od tega tedna -kg javim jutri, po vodnem dnevu.



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 15:03:59)

Jaz imam migeno, tko da žeod jutra samo ležim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Zdaj bom poskusla vsaj juho pojesti, potem pa hujšnje z luno. Mislim, da ne bo težav, glede na to da mi je slabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] 



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 16:29:56)

Danes pa nisem bila najbolj za pohvalit.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Sem v službi pojedla en velik sendvič, me je ful premamil. Sploh ne vem zakaj in kako.
Seveda sem pa zdaj na luni, čeprav ravno pijem kavico z mlekom. Temu se ne odpovem.
Mi je pa nekak padla motivacija. Najraje bi se zbrcala. Seveda pa se ne dam. 



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 16:30:49)

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

Jaz imam migeno, tko da žeod jutra samo ležim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Zdaj bom poskusla vsaj juho pojesti, potem pa hujšnje z luno. Mislim, da ne bo težav, glede na to da mi je slabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  



Lianna, upam, da se čim prej pozdraviš.
Če se prav spomnim, se kmalu vračaš v SLO?



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 17:22:49)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

Jaz imam migeno, tko da žeod jutra samo ležim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Zdaj bom poskusla vsaj juho pojesti, potem pa hujšnje z luno. Mislim, da ne bo težav, glede na to da mi je slabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  



Lianna, upam, da se čim prej pozdraviš.
Če se prav spomnim, se kmalu vračaš v SLO?



Na srečo sem že bolje. Sem preležala dan v temnem prostoru. Sej drugače mam tablete za migreno, sam nazadnje so bli čudni stranski učinki, se morm posvetovat z mojo dr.

Ja v sredo pridejo moj dragi in njegovi starši sem. Komaj čakam. Jutri oddam še zadnje papirje, potem je pa vse urejeno za odhod domov. Se bomo pa do nedelje potepali po Poljski[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Hm..se mi zdi nekako bolje, da je luna tako ubistvu čez dva dneva. Lažje bom zdržala. Samo morm potem jutri pojest nekaj lahkega...mogoče zelenjavno juho, da ne bom vsega pokvarla. Do kdaj pa je jutri luna?  16h?




Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 17:25:03)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

Danes pa nisem bila najbolj za pohvalit.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Sem v službi pojedla en velik sendvič, me je ful premamil. Sploh ne vem zakaj in kako.
Seveda sem pa zdaj na luni, čeprav ravno pijem kavico z mlekom. Temu se ne odpovem.
Mi je pa nekak padla motivacija. Najraje bi se zbrcala. Seveda pa se ne dam. 


Meni je tudi zanč padla motivacija. Med izpitnim odobjem, pa še bolj malo sem spala. Na trenutke sem si mislila pa naj gre vsek vragu. Ponavadi potem berm kaj smo pisale tukaj in mi je lažje.




kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 18:03:08)

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

Jaz imam migeno, tko da žeod jutra samo ležim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Zdaj bom poskusla vsaj juho pojesti, potem pa hujšnje z luno. Mislim, da ne bo težav, glede na to da mi je slabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  



Lianna, upam, da se čim prej pozdraviš.
Če se prav spomnim, se kmalu vračaš v SLO?



Na srečo sem že bolje. Sem preležala dan v temnem prostoru. Sej drugače mam tablete za migreno, sam nazadnje so bli čudni stranski učinki, se morm posvetovat z mojo dr.

Ja v sredo pridejo moj dragi in njegovi starši sem. Komaj čakam. Jutri oddam še zadnje papirje, potem je pa vse urejeno za odhod domov. Se bomo pa do nedelje potepali po Poljski[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Hm..se mi zdi nekako bolje, da je luna tako ubistvu čez dva dneva. Lažje bom zdržala. Samo morm potem jutri pojest nekaj lahkega...mogoče zelenjavno juho, da ne bom vsega pokvarla. Do kdaj pa je jutri luna?  16h?




Ja, luna traja jutri do 15.49 natanko. Torej se zaključi okoli štirih popoldne.
Tudi meni je lažje tako, da je čez dva dneva. Jutri sem do skoraj štirih tako v službi, potem pa tudi jaz nameravam pojesti zelenjavno juho, ker je danes nisem. Upam, da se bo stanje počasi normaliziralo. To mislim glede moje motivacije. Tudi meni pomaga, če malo berem tukaj gor.

Lianna, potem se pa verjetno kar nekaj časa ne boš javila?



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (9.2.2009 18:50:38)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

Jaz imam migeno, tko da žeod jutra samo ležim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Zdaj bom poskusla vsaj juho pojesti, potem pa hujšnje z luno. Mislim, da ne bo težav, glede na to da mi je slabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  



Lianna, upam, da se čim prej pozdraviš.
Če se prav spomnim, se kmalu vračaš v SLO?



Na srečo sem že bolje. Sem preležala dan v temnem prostoru. Sej drugače mam tablete za migreno, sam nazadnje so bli čudni stranski učinki, se morm posvetovat z mojo dr.

Ja v sredo pridejo moj dragi in njegovi starši sem. Komaj čakam. Jutri oddam še zadnje papirje, potem je pa vse urejeno za odhod domov. Se bomo pa do nedelje potepali po Poljski[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Hm..se mi zdi nekako bolje, da je luna tako ubistvu čez dva dneva. Lažje bom zdržala. Samo morm potem jutri pojest nekaj lahkega...mogoče zelenjavno juho, da ne bom vsega pokvarla. Do kdaj pa je jutri luna?  16h?




Ja, luna traja jutri do 15.49 natanko. Torej se zaključi okoli štirih popoldne.
Tudi meni je lažje tako, da je čez dva dneva. Jutri sem do skoraj štirih tako v službi, potem pa tudi jaz nameravam pojesti zelenjavno juho, ker je danes nisem. Upam, da se bo stanje počasi normaliziralo. To mislim glede moje motivacije. Tudi meni pomaga, če malo berem tukaj gor.

Lianna, potem se pa verjetno kar nekaj časa ne boš javila?



Javila se bom v ponedeljek, ko pridem domov. Bom takrat lahko stopila tudi na tehtnico[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Samo moram zdej pazit, ker bomo vsak dan zunaj jedli, pa ne smem pretiravat. Pa še v hotelih bodo zajtrki.



Stran: <<   < Prejšnja stran  28 29 [30] 31 32   Naslednja stran >   >>