RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

sesil -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (1.2.2009 22:02:45)

IZVIRNO SPOROČILO: morrak

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*


Sem pa za Oprah večkrat razmišljala, da ji verjetno niti ni bilo tako težko shujšat. Jaz bi bi tudi lažje, če bi imela zaposlenega kuharja, pa trenerja, svetovalca, maserko itd., itd.



Bi verjetno  vse hodile okrog suhe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



verjetno res, ma pol ku bi šli trenerji, kuharji...na dapust, bi bil jo- jo efekt, kot pri oprah[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (1.2.2009 22:15:19)

Glede telovadbe: odkar je orbitrek v dnevni sobi se mi ni več problem gor spravt. Pa grem potem 2x na teden za 1-2h na orbitrek. Na srečo kar hitro dobim kondicijo. Zraven pa gledam tv. Če je kaj fajn po tv-ju zdržim tudi 2h gori. Ampak rabim takrat mir, nič pogovarjanja.

Drugače pa priporočam pilates, ker je res fajn vadba. Jaz sem hodila 4m in imela potem bolj čvrste noge, roke in rit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 5:49:23)

Dobro jutro!

No, za našo evidenco mi lahko pripišete še -1,5 kg.

Kar se mi zdi zanimivo, sicer v negativnem smislu, je to, da sem imela tako težo že v petek. Potem sem se v petek prekršila z večerjo in dodatki in sem sedaj potrebovala 2 dni, ko sem bila res striktna (sadni dan, zelenjavna juhica), da sem se vrnila na to težo. Po tem sodeč se vsaj meni grešenje absolutno ne izplača. Se moram potem preveč mučit, da se vrnem na že pridobljeno težo, namesto da bi hujšala dalje.


Sicer pa želim vsem uspešen teden in veliko zagona pri hujšanju.



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 8:43:46)

        
[img]http://www.shrani.si/f/2S/pc/1woxKnF9/cagxydfs.gif[/img]


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -2,5        2.2.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4         15.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2,5      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -8,5        2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                    0          16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    zvesta           98,2kg         -48kg                 -4,4      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   amy26            61,4kg         -8kg                   -3         26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   *Ema*              XXkg           -10kg                -5,5      19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    dubai76           72kg           -12kg                -2,5      26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    morrak            66kg            -11kg               -3         19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    luka jan           78kg            -10kg               -1,5      26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Rožica I           XXL              -15kg                0          19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    higuys             72                - 10kg              -4          26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    valči                63,4             - ?kg                -1,7       27.1.09



[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]   Bravo!  [image]http://www.shrani.si/f/X/cY/2ZEIYTvr/8/wav.gif[/image]


Čestitke kepa* [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Jaz, žal se nimam s čim hvalit, od prejšnjega tedna sem šla v +, tako da sem pridobila 0,5 kg. Se vidi da sem bila ves teden med 4mi stenami s ta malo in v bližini omaric in hladilnika. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Evo mene! [img]http://www.shrani.si/f/1Y/zd/1S4sPLr7/3/10812.gif[/img]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (2.2.2009 9:30:56)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 10:23:29)

Še Kristie Alley moramo dat sem

[img]http://www.shrani.si/f/3k/8q/367XpXns/kirstie.jpg[/img]

morrak drži se [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Jaz komaj čakam da bodo daljši dnevi, da začnem bolj aktivno migat. Kolo, tek, hitra hoja ...



higuys -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 10:26:21)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] BRAVO ZA pujso .

še vedno sem pridna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], edino včeraj nisem nič migala (lazy sunday afternoon) , dobro bom danes bolj...



luka jan -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 12:40:17)

Da se vam še jaz javim po preobilnem kratkem vikend dopustu.
Bilo je super, hrana v hotelu odlična, zato tudi kilce stojijo. Imam še vedno toliko kot prejšnji teden, torej 76.5 kg.

Čestitam pa vsem ostalim ki ste bolj pridne, upam da vas kdaj dohitim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 13:00:37)

Pozdravljene. Jaz sem že malo lačna, nisem uspela še nič pojest. Bom počakala na kosilo, ker se mi ne da it dol po sadje. Danes sem malo lena.

Bravo vsem za izgubljene kilograme[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 13:05:02)

čez vikend je bilo nekaj prekrškov, no vseeno tehtnica je danes pokazala pol kg manj, torej skupno -3,5kg sem kar zadovoljna



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 14:05:40)

Mah, mene pa danes neka nesramna lakota daje, pa sem že kar veliko pojedla. Mater, še po skoraj mesecu dni hujšanja me včasih vrže iz tira.



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 14:12:00)

IZVIRNO SPOROČILO: Felicity

Še Kristie Alley moramo dat sem

[image]http://www.shrani.si/f/3k/8q/367XpXns/kirstie.jpg[/image]

morrak drži se [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Jaz komaj čakam da bodo daljši dnevi, da začnem bolj aktivno migat. Kolo, tek, hitra hoja ...



Je ful luštna zdajle, ko je shujšala.
So bile verjetno tudi kakšne kirurgove roke na delu?



tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 21:07:31)



Še Kristie Alley moramo dat sem

[image]http://www.shrani.si/f/3k/8q/367XpXns/kirstie.jpg[/image]


Joj sej je na levi strani kot Shrek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], na desni pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (2.2.2009 21:15:23)



      
[image]http://www.shrani.si/f/2S/pc/1woxKnF9/cagxydfs.gif[/image]


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -2,5        2.2.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4           2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2,5      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -8,5        2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                    0          16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    zvesta           98,2kg         -48kg                 -4,4      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   amy26            61,4kg         -8kg                   -3         26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   *Ema*              XXkg           -10kg                -5,5      19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    dubai76           72kg           -12kg                -2,5      26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    morrak            66kg            -11kg               -3         19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    luka jan           78kg            -10kg               -1,5      26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Rožica I           XXL              -15kg                0          19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    higuys             72                - 10kg              -4          26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    valči                63,4             - ?kg                -1,7       27.1.09



[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]   Bravo!  [image]http://www.shrani.si/f/X/cY/2ZEIYTvr/8/wav.gif[/image]


Ja ja jaz sem bla čez vikend pa med tednom tud doma niti deke ne gor ne dol, žalostno a ne. Sej sem se trudila, da nisem jedla [image]http://www.smileyshut.com/smileys/new/cibo4.gif[/image][image]http://smileyshut.com/smileys/new/cibo2.gif[/image][image]http://smileyshut.com/smileys/new/Food/fridge-38.gif[/image].

Zdaj bo treba pa malo bolj migat [image]http://smileyshut.com/smileys/new/olaop1.gif[/image][image]http://smileyshut.com/smileys/new/7_5_137%5B1%5D.gif[/image]



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 5:46:29)

Jaz sem se pa včeraj sankala. Pa sem se zraven zmatrala kot norc. Sem čisto brez kondicije.
Danes pa je pred mano ful dolg dan. Po redni službi peljem punce še na tekmovanje, tako da me pred peto, šesto ne bo domov. Sem razmišljala, da bi imela vodni dan, ko je ravno luna, pa ne vem, če mi bo uspelo.

No, se beremo zvečer.
Prijeten dan vam želim.



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 8:15:05)

      
[image]http://www.shrani.si/f/2S/pc/1woxKnF9/cagxydfs.gif[/image]


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -2,5        2.2.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4           2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2,5      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -8,5        2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                    0          16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    zvesta           98,2kg         -48kg                 -4,4      19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   amy26            61,4kg         -8kg                   -3,5        2.2.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]   *Ema*              XXkg           -10kg                -5,5      19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    dubai76           72kg           -12kg                -2,5      26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    morrak            66kg            -11kg               -3         19.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    luka jan           78kg            -10kg               -1,5      26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Rožica I           XXL              -15kg                0          19.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    higuys             72                - 10kg              -4          26.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    valči                63,4             - ?kg                -1,7       27.1.09



[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]   Bravo!  [image]http://www.shrani.si/f/X/cY/2ZEIYTvr/8/wav.gif[/image]


Ja ja jaz sem bla čez vikend pa med tednom tud doma niti deke ne gor ne dol, žalostno a ne. Sej sem se trudila, da nisem jedla [image]http://www.smileyshut.com/smileys/new/cibo4.gif[/image] [image]http://smileyshut.com/smileys/new/cibo2.gif[/image] [image]http://smileyshut.com/smileys/new/Food/fridge-38.gif[/image] .

Zdaj bo treba pa malo bolj migat [image]http://smileyshut.com/smileys/new/olaop1.gif[/image] [image]http://smileyshut.com/smileys/new/7_5_137%5B1%5D.gif[/image]



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 8:18:05)

kepa to pa ni slaba ideja glede vodnega dne, mogoče ga bom imela tudi jaz, bomo videli
grešila sem že s kavo z mlekom



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 8:25:34)

drage moje, vsem čestitke za izgubljene kile. tudi meni je šla ena kila neznanokam [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

tak da mam zdaj skupaj -28 juuuuuuuuupppiii[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 10:20:21)

Javljam svoje izgubljene kg: - 2,1 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Še samo 12,9 pa bo precej ok [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!

Bom pa prešaltala na ločevalno, ker Monty mi mal kg zbija, potem spet kg nabija, tako da, bom probala z ločevalno, s tem, da bom zajtrkovala po Montyju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. In probala bom zadnji obrok zaužit okoli 18h.

Ajd, bodite še naprej tako pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]!



Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 10:22:24)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura
tak da mam zdaj skupaj -28 juuuuuuuuupppiii[sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif]

----------------------------------
Kapo dol, Mura [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]!!!  (pa podvezice gor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]...)  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (3.2.2009 10:25:57)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 16:57:03)

Ojla. Jaz sem za zajtrk jedla banano, za kosilo pa juho. Nekaj mi ni dobro, tako da mi hrana ne paše.

mojamura[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Sem brala koliko imate snega v Sloveniji. Škoda, da me ni doma. Sem gledala slikce iz Kg. in imajo eni toliko snega, da jim prekrije več kot polovico okna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jaz bi tut sneg....



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 18:02:27)

Ojla!

Sem rekla, da bom imela vodni dan, če bom zmogla. No, pa sem vseeno jedla, a nič preveč prepovedanega. Ma, nimam nič slabe vesti. Sem imela naporen dan, dva taka me pa še čakata.

Mojamura, bravo, za izgubljeno kilco.

Lianna, a na Poljskem ni nič snega? No, saj pri nas tudi napovedujejo otoplitev in bo sneg kar hitro pobralo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Nič, grem še na eno skodelico čaja.



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 18:29:54)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

Ojla!

Sem rekla, da bom imela vodni dan, če bom zmogla. No, pa sem vseeno jedla, a nič preveč prepovedanega. Ma, nimam nič slabe vesti. Sem imela naporen dan, dva taka me pa še čakata.

Mojamura, bravo, za izgubljeno kilco.

Lianna, a na Poljskem ni nič snega? No, saj pri nas tudi napovedujejo otoplitev in bo sneg kar hitro pobralo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Nič, grem še na eno skodelico čaja.



Pri nas je mogoče 5cm snega. No sej več ga tukaj ne potrebujem. Bi ga pa v Slo. imela na vikendu, ker je ful fajn za sankat itd.



valči -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (3.2.2009 20:33:35)

Samo javim z zamudo,ker včeraj rač. ni delal,da imam nove kile in sicer izgubila sem do sedaj -2.9,če sem že nastančna,ker imam pač tako vago.Torej slabe 3 kile.Še dve,potem pa bom realno srečna in upam za voljo še naprej.

Pa čestitke vsem pridnim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  26 27 [28] 29 30   Naslednja stran >   >>