RE: nosečniška sladkorna (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic



Sporočilo

eva78 -> RE: nosečniška sladkorna (19.2.2008 8:58:16)

Katina, jaz sem zdaj že v 37.tednu. In imam UZ na vsake 10-14 dni, ampak to šele od 32.tedna in verjetno sploh ne zaradi  NS. NS so mi ugotovili v 26.tednu, vendar zaradi tega UZ in pregleda pri gin.nisem imela nič pogosteje.Mislim,da na 3-4 tedne, tako kot ti. Pri diabetologu pa nekje zopet na 3-4 tedne, s tem da od 35.tedna dalje nimam več kontrol pri diabetologu, razen če bi mi zadeva glede KS popolnoma ušla iz rok. Meni je diabetolog na zadnji kontroli rekel,da v kolikor se kdaj zgodi, da mi KS ne pade tako kot bi moral, baje to ni nevarno, razen če bi konstantno imela povišan Ks.



Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (19.2.2008 11:26:27)

Oj punce.

Sem ravno s kontrole na diabetološki in je vse v mejah normale. KS je bil 90 minut po jedi 5,7 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Je rekla zdravnica, da naj samo tako nadaljujem, kontrolo pa imam šele čez 5 tednov. Pa tudi pritisk se mi je lepo uravnal, prej sem imela vedno malo povišanega. Tako da ja, tale zdrava prehrana je res zdrava [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Imam vprašanje - ali ve pijete cedevito?



Azzurra -> RE: nosečniška sladkorna (19.2.2008 18:26:56)

No, danes je bil sladkor po zajtrku na 6,3, kar ni ravno idealno, je pa boljše kot je bilo.
Da vam povem drugo: sem šla potem na pregled k ginekologu in po pregledu sem imela malico: ctg, pregled in pač ostalo kar je bilo v ambulanti, mi je totalno zaštopalo apetit, tako da sem uspela pojest en jogurt in en sadež, ne spomnem se pa kakšnega, kruha ali ostalih škrobnih živil nisem mogla pojest...rezultat pred kosilom 7,6!!!!!!!!!!!!! Kaj dela stres!?! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 
Ostale dneve sem po taki malici + kruhu (ki ga danes nisem zaužila) imela tudi pod 5 !!!!!!!!!!



aleži -> RE: nosečniška sladkorna (19.2.2008 18:59:02)

Azzurra, ne sekiraj se preveč, saj kot sem ti že napisala na ZS je samo psiha, ki ti nagaja. Jaz sem danes imela vsakič po jedi 5,5. Zgleda, da sem se bolj sprostila, ker je šel v vrtec. Tako,da ne se preveč obremljevat s tem, saj boš itak kmalu ............. pa bo bolje.

Drugače jaz sem danes jedla repo in krompir, cikorjo, meso.... in zgleda, da mi je pomagalo. Cikorja z limono pomaga tudi za zniževanje KS in za odtekanje nog je dobro spiti njeno vodo. Za znižanje KS je dobro tudi jogurt s petršiljem-to je večinoma za sladkorne bolnike, če kateri pa paše, naj proba. Jaz to nisem jedla, ker mi ne gre. Tole sem pa prebrala v knjigi in vam reportiram.



BUŠICA -> RE: nosečniška sladkorna (19.2.2008 20:51:14)

naslednji teden zvem če se bom pridružila klubu sladkih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]! zdej si že 2 tedna merim KS in kak dan je ok-cca.5,5. danes pa spet po revnem zajtrku (kos rženega kruha+sirni namaz-7.0!). zanima pa me ali si merite KS 90min po glavnih obrokih ali tudi po malicah vmes? ker preden poteče 90min mi se včasih kaj zalušta



Azzurra -> RE: nosečniška sladkorna (19.2.2008 21:07:43)

Čau, Bušica. Ma si ti že bila na OGTT, ta dolgem testu ali si meriš KS kar tako?

Jaz si merim KS pred zajtrkom, kosilom in večerjo in nato 90 minut po zajtrku, kosilu in večerji. Tako so mi naročili v dispanzerju.



BUŠICA -> RE: nosečniška sladkorna (19.2.2008 21:30:38)

sem bila na tistem testu s 50g glukoze(pa daš kri po 1h), G pa imam šele naslednji teden. drugač sem si pa samoiniciativno začela merit zaradi žeje-in glej ga zlomka,sem imela vrednosti celo 9.3(po enem kosilu,no potem sem pa začela pisat KAJ jem in KOLIKO jem in pazit kaj jem pa so se vrednosti normalizirale.zdaj pa me zanima kaj bo G rekla. trenutno sem v 25.t in se do zdaj dobila 7-8 kg.



eva78 -> RE: nosečniška sladkorna (20.2.2008 11:28:45)

Bušica, jaz si merim KS 90 min po glavnih obrokih. Vmes, dokler ne preteče 90 min ne smeš jesti, ker meritev ni več točna. Sigurno vmes poješ kaj takšnega,ki ti lahko dodatno poviša KS. Se moraš pri obroku toliko najesti,da čutiš,da boš zdržala teh 90 min. No, nekatere imajo celo predpisano,da jejo šele  na vsake 3 ure.



Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (20.2.2008 16:25:28)

BUŠICA, verjetno se pri obrokih premalo naješ. Tako sem tudi jaz jedla prvi teden in  sem bila ves čas lačna. Potem sem pa za foro stehtala kos kruha in vidla, da si lahko mirno privoščim npr. 2 manjša kosa. In namaz ali sir ali salamo in zraven 2 deci mleka. Povrhu pa še sadje. Poskusi, boš vidla da bo boljše. Pa po določenem času se tudi telo navadi na tako prehranjevanje, pa mogoče se želodec skrči.
Danes sem se za kosilo tudi bolj malo najedla. Imeli smo ajdove žgance in kislo zelje, ostali pa še kranjsko klobaso. No saj bo kmalu malica! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (13.3.2008 14:13:11)

evo drage [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image], se vam pridružujem. sem čisto [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], ker sem danes zvedela rezultate 50g obremenilnega testa, ki je bil 9,3!!! groza!!! pa do sedaj je bilo vedno vse ok, včeraj pa dobim izvide od urina in 3 križi pri cukru! me je kar na rit vrglo! G me je poslala na tale test in sem ga delala danes zjutraj in potem tako bedni rezultati!  sedaj moram na ta dolg test drug teden. je rekla G, da sem v vsakem primeru na dieti, če bosta pa 2 od 4 rezultatov dolgega testa povišana pa k specialistu v LJ. kaj naj naredim? a je to ful nevarno za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] in zame? sem pa v 29t. zredila sem se za 8kg s prvotnih 56 kg na 64 kg pri 168 cm.  sem čist obupana! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (13.3.2008 16:07:21)

Ma ne, pikica, ne bit tako obupana. No sej jaz sem tudi bila zelo zaskrbljena, ko so mi potrdili nos.diabetes. Pa ne zarad diete, ampak da ni kaj narobe z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] zarad tega. Glej, nekako isti rezultat sem imela na kratkem testu, na daljšem pa drugo vrednost precej povišano in tisti dan so nam sestre povedale, kako naj bi zgledala dieta (kaj lahko in kaj ne). V bistvu je to zdrava prehrana, če imaš rada zelenjavo, ti sploh ne bo problema. Čez cca 3 tedne sem imela kontrolo pri diabetičarki in je vse ok. Sem se pa res držala diete in punce tukaj na rr so mi bile v pomoč. Zdaj se še naprej držim diete in kontrolo imam 5 tednov po prvi.
Saj se navadiš na to prehrano. Pač ne smeš nič sladkega, mastnega, manj solit, vse manj mastno... Če imaš kakšna vprašanja, mi piši na zs. Veliko ješ zelenjave in sadja, polnozrnate stvari, brez bele moke v glavnem. Jaz grešim samo z belo kavo 1x na dan, kjer je polnomastno mleko - 3,2.
Zredila se pa sploh nisi veliko. Jaz sem se do 24t 12 kil. No, odkar sem na dieti, so 4 šle dol.



eva78 -> RE: nosečniška sladkorna (13.3.2008 17:30:58)

Pikica30, še pred kratkim sem sama brskala po nasvetih nosečk z NS, zdaj pa ti lahko svetujem iz prve roke. Namreč od 22.02.sem že novopečena mamica zdrave punčke.

Jaz sem imela na tem testu nekako tako vrednost kot ti, kasneje na 100 g pa še višje vrednosti. NS so mi ugotovili v 26.tednu. Do takrat sem se zredila za 10 kg, potem pa še samo za 1kg. Sem se pa tudi ful sekirala, ker sem imela zjutraj vedno previsoke vrednosti KS. Karkoli sem pojedla, četudi sam kruh in vodo, je KS narastel nad 7.

Tako da ti svetujem strogo dieto( kolikor se da, čeprav sem se jaz nekajkrat pregrešila) in pa gibanje oz.sprehodi po obroku.

Nevarnost za tebe: Verjetno boš tudi v naslednjih nosečnostih imela povišan KS in pa na stara leta je večja možnost sladkorne tipa 2.

Nevarnost za otroka: Jaz sem prebrala vse živo, od tega da so lahko predebeli,da po rojstvu lahko zapadejo v hipo- prenizek sladkor in morajo na infuzijo, lahko pride do zahiranosti itd.

Na srečo se je naša punčka rodila brez problemov, sicer v 37.tednu 5/7 - ti pa vseeno svetujem previdnost pri hrani. Pa seveda, nikar se ne sekiraj. Tudi sekiranje povzroča povišan KS. Preverjeno.



pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (13.3.2008 20:45:32)

Hvala Naja in Eva za nasvete in spodbude! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ali ima katero na računalniku napisano to dieto oz. seznam stvari, kaj lahko in kaj ne? Bi se priporočala za poslati na ZS. Drugače me pa zanima, ali ste si potem kupile tiste napravice za merit KS ali kako ste to spremljale (sori nimam pojma)? Pa še to: ali imaš zaradi tega slučajno kakšno bolniško ali kako? Jaz na sprehode po obroku (vsaj po zajtrku, malicah in kosilu) ne bom mogla, ker vstanem ob 7, da grem 7.30 v službo in se vrnem cca. ob 17....Vsak nasvet glede diabetesa mi pride prav in se že vnaprej vsem zahvaljujem! Aja še to, koliko pa so malo oz. srednje oz. zelo povišane vrednosti tega testa s 50 g sladkorja, ki sem ga delala danes in koliko morajo biti vrednosti testa, ko ti 4x vzamejo kri? Kje si lahko pogledam te vrednosti?



Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (13.3.2008 23:07:40)

Imam knjigo, ki mi jo je poslala ena uporabnica rr-ja in če mi daš mail, ti pošljem ( na zas). Je sicer na splošno za diabetike, ampak marsikaj zanimivega, meni je prav prišla. Malo pa še pobrskaj po rr-ju, iskalnik in tole temo.
Mislim, da za diabetes dobiš bolniško, ja. Jaz sem doma tako da ne bi točno vedla, ampak glede na to, da moraš pazit s hrano, jest na 3 ure... ti G da bolniško. Verjetno do konca.
Tiste naprave za merit KS nimam. Če bi bilo stanje na kontroli slabo, bi mi jo dali, tako pa mi ni treba merit.

Pri 50g testu je meja 7,8. Imeti moraš pač manjše vrednosti tudi na daljšem, no ena je lahko povečana, dve pa več ne. Jaz sem imela 2. in 3. povečano.



eva78 -> RE: nosečniška sladkorna (14.3.2008 10:56:46)

Pikica 30, jaz diete nisem imela predpisane, sem pa jedla predvsem dietne izdelke, črn ržen ali pirin kruh, lahko mleko,jogurt, vse nesladkano in skoraj nič slano. Pila sem predvsem vodo in nesladkane sadne čaje.
Nevem,sicer kako bo pri tebi, ampak jaz sem takoj dobila merilec za krvni sladkor in sem si morala merit 1,5h po vsakem glavnem obroku. Potem sem na kontrolo morala prinesti dnevnik z meritvami.

Glede bolniške_ v kolikor boš samo na dieti, mislim, da ti ne pripada. Vsaj meni ni, vendar sem si potem izborila 4 urno bolniško in nato še koristila dopust. Vem pa,da dokler boš v službi, boš težko jedla na obroke ter si točno ob uri merila KS. Če bi pa slučajno pristala na inzulinu, pa mislim,da ti pripada bolniška.



Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (14.3.2008 16:15:55)

eva, nekaj bi te vprašala. Kaj pa razni vitamniski pripravki? Npr. jaz vsak dan pijem kalcij za kosti in magnezij zarad krčev. In zdaj sem začela še sirup omega 3. Te reči so sladke, še posebej sirup [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Imaš kakšne informacije glede tega in kako si ti delala? Si pila to? Na kontroli sem pozabila vprašat, na začetku pa je sestra tam rekla, da to pač moramo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] pit in naj le pijemo. Pa vseeno me zanima.
Jaz brez magnezija ne morem. Drugo bi še šlo.



eva78 -> RE: nosečniška sladkorna (14.3.2008 16:37:46)

Naja3, jaz kalcija in magnezija nisem uživala. Pri meni ni bilo potrebe oz. sploh mi ni noben rekel,da bi mogla. Tudi glede omega 3 nevem. Sem pa skoz jemala tablete Neovin + DHa, ki naj bi imele dovolj vseh vitaminov za nosečnice in jih lahko uživajo tudi diabetiki. Morda bi ti te tablete zadostovale za vse vitaminske pripravke,ki jih piješ.



Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (14.3.2008 18:14:34)

Ok, hvala za enkrat. 25. imam kontrolo in bom malo vprašala o tem. Čeprav glede na to, da je bila prva kontrola super, verjetno toliko ne škodi.
Hvala![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



kepa -> RE: nosečniška sladkorna (14.3.2008 19:49:58)

Pozdravljene nosečke.
pišem vam prvič in vas prosim za pomoč. pred dvema tednoma so mi diagnozirali povišan sladkor, moje vrednosti na 100 OGTT so bili, 4,3; 8,8; 8,9; 6,3. prejšnji teden sem bila za 6 dni v bolnici. Sedaj imam merilnik in dieto. Prebrala sem vaše jedilnike, kateri so mi zelo pomagali. Zanima me ali jeste za glavne obroke tudi kake testenine oz rižote, ker mi več res nič ne pade na pamet kaj bi pojedla in kaj ne. Katere vrste mesa jeste?   Kako zabelite hrano?
Hvala za odgovor. Upam da bomo naše blaženo stanje lahko tudi uživale.



Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 7:28:01)

kepa pozdravljena! Naj te potolažim, da sem imela jaz še višje vrednosti in če se boš držala diete, se bo vse lepo uravnalo.
Seveda jem za kosilo testenine in riž [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] V glavnem poleg krompirja samo to žulim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] S tem, da so testenine polnozrnate, pirine ali graham, riž pa rjavi. Poleg tega lahko npr. proseno kašo, ajdovo kašo.
Od mesa jem v glavnem puranje, piščančje in goveje oz. telečje. Predvsem se je treba izogibat svinjskega.
Hrane jaz ne zabelim. Mi vse "natur" jemo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Saj se navadiš, še posebej če uporabljaš začimbe, ki dajo hrani  fajn okus.



kepa -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 9:39:01)

Najlepša hvala za odgovor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smajl.gif[/image].
kaj pa v primeru ko greste ven npr. po kakih nakupih in si ne morete skuhati kosila.
Si naj naročim kak zrezek ali samo solato ali imam še kaj drugega na izbiro?
Ali pa gostinska hrana čisto odpade? kaj se tiče porcije bi pojedla tako ali tako samo tolko kot bi mislila da je v okviru dovljenega.
kako ste delale ve upam da obstaja kaj saj imam še 2,5 meseca do konca in še nič kaj dosti kupljeno za otroka.
Hvala punce.   



mergetka -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 10:12:50)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa

Pozdravljene nosečke.
pišem vam prvič in vas prosim za pomoč. pred dvema tednoma so mi diagnozirali povišan sladkor, moje vrednosti na 100 OGTT so bili, 4,3; 8,8; 8,9; 6,3.

Upam da bomo naše blaženo stanje lahko tudi uživale.


Če te to kaj potolaži, kepa:

sama sem imela dve vrednosti večji od tebe in so me lepo poslali domov, še na predavanje o zdravi prehrani me niso poslali!

No, potem mi je potem doktorica, ki je v Lj. Porodnišnici za nos. sladkorne rekla, da so mejne vrednosti:
5.3, 10.0, 8.6, 7.8, torej si ti le pri eni mal čez. Nič ni narobe, da te kontrolirajo, ker to za sabo potegne najbrž tudi več UZ, sam ne si zagrenit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] zaradi tega!!!

Želim ti lepo nosečnost [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]!



kepa -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 10:21:25)

Hvala tudi tebi, bom probala živet po navodilih in po zdravi pameti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Zanima me še. če je katera imela še obremenilni test do konca nosečnosti?
ali ti ga naredijo po porodu samo?

Hvala in lep dan ti želim.
 



pizamca -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 11:12:19)


IZVIRNO SPOROČILO: kepa

Najlepša hvala za odgovor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smajl.gif[/image].
kaj pa v primeru ko greste ven npr. po kakih nakupih in si ne morete skuhati kosila.
Si naj naročim kak zrezek ali samo solato ali imam še kaj drugega na izbiro?
Ali pa gostinska hrana čisto odpade? kaj se tiče porcije bi pojedla tako ali tako samo tolko kot bi mislila da je v okviru dovljenega.
kako ste delale ve upam da obstaja kaj saj imam še 2,5 meseca do konca in še nič kaj dosti kupljeno za otroka.
Hvala punce.   


Mislim, da gostinska hrana sploh ne odpade, samo naroči si kaj na žaru, zraven pa navadno kuhano zelenjavo, pa kakšni solatni bari so v redu, če je pa solata že pripravljena, pa naj bo taka, da si jo sama okisaš oz (bolj malo) pooljliš.



pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 11:24:50)

Kepa, ali si bila ti prav zaradi cukra v bolnici? zakaj pa? sedaj me pa še bolj skrbi...ker jaz tudi drug teden grem na 100 g OGTT, ker sem mela na 50g kar 9,3 vrednost. Zanime me, na kakšnem olju pečete zrezke? Pa Naja si rekla, da kromprir žuliš  - pripravljen na kakšen način, ker sem jaz v eni knjigici brala, da ima kromprir visok glikemični indeks. Pa še nekaj od testenin mi je čudno: sem si kupila Barila polnozrnate, ene navadne sem imela pa še doma. potem sem pa primerjala vrednosti sladkorjev v enih in drugih in je bilo v polnozrnatih več cukra! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] s kakšnimi omakami pa lahko ješ testenine in riž? ali lahko tudi s kupljenimi? pa ketchup ima spet visok glikemični indeks...sploh ne vem, kaj naj jem za kosilo. a od kruha navadni črni kruh ne pride v poštev? sem kar veliko vprašala, ampak upam, da mi katera odgovori, ker mi je tole vse skupaj res neznanka. aja, kaj pa polnozrnati piškoti Gran cereale - ali jih lahko jem?  



Stran: <<   < Prejšnja stran  6 7 [8] 9 10   Naslednja stran >   >>