RE: nosečniška sladkorna (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic



Sporočilo


kepa -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 14:54:38)

Ja jaz sem bila notri zaradi cukra, kjer so mi merili cuker tik pred in 1,5 uro po obroku, v bistvu so mi delali nek profil. tudi meni ni bilo logično zakaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] na ja, smo preživeli ne se bat ni tak hudo.
Meni je na edukaciji glede diate povedala da lahko pečem na sončničnem olju. Glede omak pa mene tudi zanima če ima kaka kak nasvet kako pripravlja omake, edini način, ki meni pade na pamet je ta, da zdušiš zelenjavo in jo zmiksaš s paličnim mešalnikom. glede kruha- jaz jem črnega in polnozrnate štručke.
Glede keksov Gran cereale pa - jaz jih jem za malico (škrobno živilo), primerjala sem njihovo sestavo s keksi Bambi Wellness ( diabetični oddelek ) in so vrednosti zelo podobne nekatere celo manjše kot na dietnih keksih. 
Lep dan 




Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (15.3.2008 21:32:55)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa

Najlepša hvala za odgovor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smajl.gif[/image] .
kaj pa v primeru ko greste ven npr. po kakih nakupih in si ne morete skuhati kosila.
Si naj naročim kak zrezek ali samo solato ali imam še kaj drugega na izbiro?
Ali pa gostinska hrana čisto odpade? kaj se tiče porcije bi pojedla tako ali tako samo tolko kot bi mislila da je v okviru dovljenega.
kako ste delale ve upam da obstaja kaj saj imam še 2,5 meseca do konca in še nič kaj dosti kupljeno za otroka.
Hvala punce.   


Če gremo ven jest, si ponavadi naročim kaj na žaru ali zelenjavni zrezek. Zraven pa zelenjavo in solato. Ali npr. piščanca v solati [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

pikica, vse delam z olivnim oljem, imam pa tudi tefal posodo in večkrat delam sploh brez olja.
Krompir pa je najbolje skuhat z lupino in pol olupit, tako se gl.indeks zmanjša.
Za testenine ne vem, koliko sladkorja imajo, tega sploh nisem gledala. Važna je bela moka, da je ni! Omake - ne, kupljene so preslane in en kup nepotrebnih dodatkov imajo. Omako naredim doma iz zelenjave ali mesa ali obojega ponavadi. Kečap tudi ne.
Kruh - biti mora črna moka 1250 (se mi zdi). Predvsem brez ali čim manj bele pšenične. Najbolje je polnozrnat. Mi ga doma pečemo, je super!
Polnozrnati piškoti - kdaj pa kdaj že lahko, tudi čokolado s 75% kakava vsake toliko. Vedi pa, da so ti piškoti tudi precej sladki. Dietne izdelke so pa nam na predavanju odsvetovali, ker spet vsebujejo preveč dodatkov.

Upam, da sem vama kaj pomagala. Jaz sem tudi bila na začetku zelo zmedena in strah me je bilo, če bom sploh še kaj lahko jedla. Pa vse mi je bilo eno in isto vsak dan. Pa se navadiš in sčasoma se izbor razširi.

Kot je ena napisala, ne si zagrenit nosečnosti  zaradi hrane. Sprejmita to kot del vsega. Poskusita se pa čim bolj držati, saj tu gre za otroka.




pizamca -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 11:29:35)

Me prav zanima, kako vaši sprejemajo "dieto" za nosečniško sladkorno. Ker meni gre prav na živce, ko pravijo, da bi nosečnica morala vse jesti in da ni prav, da ne jem bele moke in sladkorja ipd. In potem je hudič v hiši, ko si hočem kaj svojega skuhat, ker pri nas je največkrat na jedilniku kaj, kar se cvre in je panirano in ekstra slano in sladko... Sploh pa stari ljudje govorijo, da mora jesti, kar si zaželi, pa če se magari zredi 30 kg (mama npr.)
Aja, težko se temu izognem, ker sva z mojim zaenkrat še pri meni doma... mi bodo pa živce požrli...in moj zraven, ker z njimi drži:(




kepa -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 12:18:00)

Pizamca, nič poslušat doma, raje si pripravljaj hrano zase. 




eva78 -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 12:39:49)

Pizamca!Verjamem,da je težko, ampak mislim,da je prav,da jim poveš,da se gre tu izključno samo za otroka in čeprav je skoraj pri vseh nosečkah z NS na koncu vse ok, previdnost ni odveč!

Povej jim,da boš itak z dieto jedla vse! Namesto bele moke- ržena,pirina,sladkorja raje ne, namesto paniranega mesa, probaj samo na olivnem olju popečenega ali kuhano govedino, namesto belega riža, neprečiščen riž- skratka skoraj za vse se najde nadomestilo. Zelenjava pa itak ni prepovedana!

Tudi mi živimo pri mojih, tako da sem si jaz extra kuhala, mama pa za ostale. K sreči je tudi mojemu dietna prehrana ustrezala in še danes vztrajava,kolikor se da.




pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 17:39:33)

Midva sicer živiva na svojem, ampak so imeli naši ravno tako pripombe. V tem smislu, kaj mi je pa tega treba merkat, da pretiravam (ko sem bila pač pri njih na kosilu in sem odcedila na papir pečen krompir in nisem jedla svinjskega mesa), da je moja mami bila v nosečnosti samo 2x na pregledu, pa ni z mano res nič narobe. Jaz sem pa stalno po nekih pregledih in da potem ni čudno, da mi toliko stvari odkrijejo. Čeprav je NS prva in zaenkrat edina stvar, ki mi je šla narobe v nosečnosti. Ostalo je bp. Mah, to nič ne razumejo, meni je šlo skozi eno uho noter pa skozi drugo ven, ampak vem pa, da če bi živela pri naših, bi si hrano pripravljala posebej! tako da tudi ti pizamca vztrajaj! sedaj na začetku mi je malo težko, ampak se bomo že potrudili za naše [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] . Ali lahko kakšna napiše direkt naziv riža, ki ga lahko jem (pa če se da od Uncle Bensa). Hvala!

Naja3, tebi pa hvala za vse odgovore. Se bom verjetno še oglasila s kakšnim vprašanjem!




eva78 -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 19:51:06)

pikica-30, Jaz sem ta riž kupovala v Mercatorju in se nahaja na policah, kjer je hrana za diabetike. Točnega naziva in proizvajalca se ne spomnim, je pa pakiran v prozorni vrečki in zgleda kot neka kaša.




Katina -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 19:53:22)

Mi smo sicer v svojem gospodinjstvu, vendar odkar imam NS veliki stvari jemo vsi pripravljeno po moji dietni prehrani. Včasih pa kuham zase posebej.

Mogoče bi pa tvoji mami lahko povedala, da s svojim ravnanjem ogroža tebe in svojega bodočega vnuka. Ne bi te rada strašila s črnimi scenariji, vendar tudi ti obstajajo in to ravno zaradi NS. Če bi bila zadeva tako nedolžna, verjemi, da država ne bi dala denarja za presejalne teste in financirala diabetologa, ter na recepte izdajala listkov za merjenje KS in ketonov.

Jaz sem dieto vzela zelo resno, ker ne želim tvegati. Res je, da sem imela ugotovljeno ogromno vrednost sladkorja v krvi na 100g testu, pa vendar mi z dieto uspeva obdržati KS v mejah (zdaj ko sem v višjih tednih , je to še nekoliko težje).




kepa -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 20:45:34)

Pozdravljene, tudi jaz se probam držat predpisanega, četudi ni vedno lahko.Včasih si pa zaželim nekaj slajšega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Kako si ve posladkate kako hrano? Mene včasih premami mleko s pšeničnim zdrobom in cimetom, Baje je cimet naravno sladilo in dovoljeno. A je to res?   




Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (16.3.2008 21:31:10)

pizamca, moji sprejemajo mojo dieto čisto ok. V bistvu večinoma kuham za vse enako, tašča in mama pa zame kuhata posebej. Je to pač takšno stanje, ki zahteva tako hrano. Škoda je le, da starejši večinoma ne razumejo, da to NI dieta, ampak zdrava prehrana. Panirano meso je bolj škodljivo kot naravni zrezek, bela moka je bolj škodljiva kot črna...
Ti se le drži. Glej, jaz sem imela v prvi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] na koncu verjetno povečan cuker, ker se je tamala samo v zadnjem mesecu zredila 1 kg, ob porodu je bila pa težja od 4 kg. In ni mačji kašelj tako velikega otroka roditi! Na srečo je bilo vse ostalo ok.

pikica, riž lahko ješ rjav. Malo pobrskaj po policah. Jaz imam zdaj od Balija rjavi riž. Je v taki podolgovati vrečki rumenkaste barve. In je zelo dober.

kepa, sladkam nič ne. Tudi z umetnimi sladili ne, to je še slabše. Navadila sem se brez sladkorja, edino 1x na teden si privoščim malo čokolade s 75% kakava. Za cimet ne bi vedla, ampak to je začimba tako da po moje ga lahko. Baje pa pšenični zdrob ni priporočjiv.




Katina -> RE: nosečniška sladkorna (17.3.2008 3:28:56)

kepa, pšenični zdrob seveda ni priporočljiv, saj ni narejen iz polnozrnate pšenične moke. Če ni ne mreiš KS, potem zvišanja sladkorja sploh ne opaziš. Men se pozna že, če pojem drugo sorto jabolka, ki je malo slajše - pa gre cuker hitro čez mejo.

pikica, jaz občasno jem tudi polnozrnate testenine in imam sladkor v mejah.

naja3, si ti meriš sladkor? Jaz se ne upam jest nobenega sladkorja, zato ne grešim praktično z ničemer (že če 2 enoti zelenjave zamenjam z dovoljeno 1 enoto sadja imam hitro KS čez mejo, zato to naredim le redko).
Drugače pa vabljena na klepet tudi k majčicam - si nam kar nekam pobegnila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Res, da smo precej divje, vendar emo vesele tudi kampanjskega oglašanja.




pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (17.3.2008 9:39:14)

Ok, torej seznam, kaj lahko jem: polnozrnate testenine, rjavi riž, kuhan krompir, vsa zelenjava, surova ali kuhana (ali lahko tudi popečena na olivnem olju?), pečeno piščančje, puranje, goveje meso na žaru ali olivnem olju, sadje (razen banan, melon, grozdja), polnozrnat kruh, puranja/piščančja prsa v ovitku, voda, nesladkani čaji...to mi je jasno.

Za naslednje jedi mi pa samo napišite JA ali NE:
lahka poli
suhe salame
lahek sir
lahki namazi
lahka margarina (npr. Latta)
jagode
češnje
Actimel 0%
jogurt 1,3%

Hvala!

P.S. Ker ne maram čistega mleka (ga ne pijem že 25 let), kje bi lahko dobila pravi kakav - pa a si ga lahko delam 1x na dan? 




Katina -> RE: nosečniška sladkorna (17.3.2008 18:45:48)

pikica_30, če želiš mi na ZS pošlji tvoj e-mail pa ti pošljem skenirano knjižico o prehrani, ki sem jo dobila pri diabetologu s primerom moje diete.

Za naslednje jedi mi pa samo napišite JA ali NE: (žal samo z ja in ne ne bo šlo)
lahka poli --> vsebuje veliko maščob in se ne priporoča
suhe salame --> vsebuje veliko maščob in soli, se ne priporoča
lahek sir --> lahko, vendar jaz smem sir jesti namesto mesa (imam predpisano dieto)
lahki namazi --> večinoma imajo veliko maščob, soli in dodatkov, pa še odvisno katerega, zato bi jaz rekla, da lahko, vendar občasno
lahka margarina (npr. Latta) --> pazi na količine
jagode --> da seveda v zmernih količinah
češnje --> da seveda v zmernih količinah
Actimel 0%
jogurt 1,3% --> da, vendar navadni (ne sadni, ker vsebuje preveč sladkorjev; glej vsebnost OH, navadno piše še dodatno koliko od teh OH je sladkorjev)

Nosečnica naj bi zaužila 0,6 l mleka dnevno. Jaz imam enoto mleka predvideno za zajtrk, jutranjo malico in povečerek. Za enoto mleka štejemed drugim seveda tudi jogurt. Jaz kakava ne delam, ker vsebuje maščobe in navadno tudi sladkorje.







Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (17.3.2008 22:00:22)

Ne merim si KS. Na srečo je bilo na kontroli vse ok in mi ni dala merilca. Sicer pa sama opazim, kdaj se mi sladkor dvigne. Dolgo sem npr. rabila, da sem ugotovila, da mi zjutraj mleko ne paše. No pa sem ga zamenjala za čaj. Ne pašejo mi tudi puranja ali pišč. prsa, kadarkoli jih jem, se počutim čudno. In to mi je dovolj da vem, da ne smem. Drugače pa se zelo držim te prehrane in moram rečt, da mi samo paše.

pikica, lahko si popečeš zelenjavo ali meso na olivnem olju. Jaz delam v tefalu, pa včasih vseeno dam malo olivnega zraven. In je božansko, npr. zelenjava s puranom popečena.
Od tega, kar si naštela, jem jaz lahek sir s 25% maščobe (Rok ali Mercatorjeva linija zdravo življenje), lahek namaz od Ljubljanske mlekarne (so nam ga priporočili na predavanju o zdravi prehrani), lahko pa tudi Becel margarino, jogurte in mleko pa manj od 1% maščobe (jogurte 0,1 iz hoferja, mleko pa 0,5 spet zdravo življenje). Sadnih se ne priporoča, ker so presladki. Jagode sem jedla, v mejah normale, češenj pa še ne.
Od sadja se bolj izogibaj zrelih banan, melone, lubenice, hruške.
Pa še to - v hoferju imajo tapravi črni kruh, pa še zelo poceni je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (17.3.2008 22:05:48)

Hvala Katina za odgovore! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem ti tudi poslala moj email na ZS za tisto knjižico! Ta teden bom šla na 100g test in potem bomo videli, kako grozni bodo rezultati! Sem pa danes nabavila že ful stvari za dieto (bogi moj dragi): ful sadja in zelenjave, pa polnozrnate testenine, pa polnozrnat kuskus, rjavi riž, polnozrnat in črn ržen kruh, piščančja prsa v ovitku, lahek sir, piščanca, olivno olje itd. Bom ustvarjala! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (17.3.2008 22:11:36)

Hvala Naja tudi tebi! Sem res kupila lahek sir Rok, namaz sem pa en sirni tudi lahki, ampak od pomurskih mlekarn. Katerega od Lj mlekarn se priporoča? Pa margarino sem kupila Latto. Upam, da bo ok. A Actimel 0% lahko pijem?




Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (17.3.2008 22:35:49)

Tisti mlečni namaz light od LM. Belo zelena pakunga.
Kje si pa dobila polnozrnat kuskus? Tega pa res še nisem zasledila.




Katina -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 7:47:42)

pikica_30, jaz sem občasno popila actimel, vendar mi je ujutraj vedno preveč dvignil KS, zato sem ga prestavila na povečerek.
naja3, nam so pitje mleka z 0,5 mlečne maščobe odsvetovali, ker naj ne bi vseboval ničesar več pametnega. Jaz pijem mleko z 1,5 oz. 1,6%mm.
Tudi jaz sem se po jutranjem obroku mesa - torej salame počutila čudno - kot da bi mi nekdo spil vso energijo. Ko sem dobila dieto sem videla, da mi meso pripada samo za kosilo ali večerjo. Od takrat nimam težav. Mleko oz. jogurt pa imam pri zajtrku, dopoldanski malici in povečerku.
Od OH mi najmanj dviguje sladkor krompir.
Izredno je treba paziti pri sadju - še posebej zjutraj, ko se navadno zgodi povečan KS. Jaz zjutraj jem praktično samo jabolka, ker mi vse ostalo sadje preveč poviša KS. Za dopoldansko malico si npr. priparvim 1 enoto sadja npr. jagode, maline, borovnice, 1 enoto jogurta t.j. 200g, in 2 enoti škroba t.j. 60 g polnozrnatega kruha.

Največji problem je bilo najti ustrezen kruh. Razen Pumpernickla, ki ga ne maram, v Mercatorju nisem našla ustreznega kruha, saj kljub imenu "polnozrnati" vsebuje prveč sestavin, ki povečujejo KS. Zato hodim na vsake nekaj dni v Leclerc po kruh GLX (nizka vsebnost glikemičnega indeksa) in pirin kruh. Oba sta pakirana. V kratkem pa mislim nabaviti tudi kruhomat in si sama peči kruh. Pa še to, kruh iz že pripravljenih mešanic, četudi je na njem oznaka polnozrnati je lahko zanič - meni  je zadnjič en kos takega odstopila mama - namenoma sem zraven jedla preizkušeno kombinacijo in KS je poletela v nebo.






pikica_30 -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 9:23:07)

Dobro jutro cukrčki! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Naja3, a tisti namaz LM je lahko tudi z zelišči (light)? Polnozrnati kuskus sem pa dobila v domačem Mercatorju (srednje velika trgovina), mislim, da je od Mlinotesta. Bom doma pogledala.
Katina, hvala za knjižico! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jutri grem na test, pa bomo videli. Sicer se pa jaz ne morem tako zmišljevat s kruhom, ker nisem iz Ljubljane in imam na voljo samo Mercator trgovino. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Vzamem črni ržen kruh in polnozrnati stoletni kruh.

Sicer pa, a ste ve vse doma? Ker jaz še polno delam - 8 ur+0,5 ure vožnje v obe smeri. Tako da imam kar problem z obroki - v službi lahko pojem, kar si prinesem od doma (saj veste kaj in na kakšen način pripravljajo v menzah), pa še to imamo malico 1x na dan, ne pa vsake 3 ure. Sem pa v 30 tednu, imam še cca. 1 mesec do začetka dopusta. Če bodo ugotovljene ful previsoke vrednosti na testu, ali lahko prosim G ali zdravnico npr. za polovični delovni čas?




Azzurra -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 12:12:19)

pikica_30, mislim, da nebi smelo bit težav, če prosiš za bolniško za 4 ure, morda te bo celo poslala v bolniško do poroda.
Te popolnoma razumem, sicer sem jaz nehala bit aktivna na tem forumu pred cca 4 tedni, ko sem rodila, a pred porodom se mi je zdelo, da se samo pikam v prste, vbrizgavam inzulin, nakupujem, kuham in jem! To mi je zapolnilo ves dan. In obroki po menzah res ne ustrezajo tistemu, kar nam napišejo, da moramo jesti med sladkorno! Mi v kopru imamo v bližini službe eno samo samcato krčmo, kjer kuhajo malice, tam pa so od 4 jedi na menuju vsaj 3 take s cvrtim ali pohanim, tazadnja pa je sladica. In kaj naj si pomagam s tem? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 13:18:10)

IZVIRNO SPOROČILO: Katina

naja3, nam so pitje mleka z 0,5 mlečne maščobe odsvetovali, ker naj ne bi vseboval ničesar več pametnega. Jaz pijem mleko z 1,5 oz. 1,6%mm.



No vidiš, nam pa ravno obratno, da naj pijemo takega z manj kot 1% maščobe. Pol pa vedi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Je pa res, da me zadnje tedne zelooooo bolijo kosti. Misliš, da je to to? Bom takoj šla po 1,6. Na srečo imam danes teden kontrolo in bom tudi tam vprašala.
Od sadja tudi jaz jem za zajtrk samo jabolka. Pomaranče bom pa zaradi zgage sploh morala črtat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

pikica, lahko je tudi namaz z zelišči. Vsaj mislim tako. Važno, da je light.
Po moje se tudi lahko zmeniš za bolniško. Jaz sem doma in se včasih lovim s tole hrano, kaj šele bi bilo, če bila v službi.
Držim pesti, da ne bo jutri tako hudo! Kaj za brat si vzemi s sabo, ker bo dolgo trajalo. Pa malico obvezno za kasneje.




Katina -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 16:09:21)

pikica_30, jaz sem doma zaradi drugih vzrokov. Diabetes ni vzrok za to, da si v bolniški (izjava diabetologinje), čeprav jaz ne vem kako bi mi ratalo jest v skladu z dieto, če ne bi bila doma. Tudi mi imamo v službi menzo, s katero si ne bi mogla nič pomagat. V pisarnah je prepovedano jest, kar pomeni, da bi mogla večkrat na dan v menzo pojest svoj obrok - prinešen s sabo - katastrofa!
Ti diabetologu kar povej, da ti žal ne znese in bi nujno rabila bolniško, ker je s to dieto res veliko dela. Jaz se počutim točno tako kot Azzurra, pikam se v prste, merim ketone, pripravljam hrano, jem, pišem listke za v trgovino - in planiram kako in kje bom jedla, če moram kam it. Zame je to full time job.

Jutri dobro opravi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image].
Azzurra, čestitke ob rojstvu Daše [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Povej mi prosim kako je bilo z diabetesom po porodu? Se je takoj uredil? Kdaj si dobila inzulin, takoj, ko so ti ugotovili diabetes ali pozneje. Jaz sem imela na 100g testu vrednosti krepko čez 13, pa sem uspela z dieto kar dobro krmariti in nisem dobila inzulina (kljub temu, da so me z njim strašili). Vendar imam občutek, da sedaj ob isti hrani težje vzdržujem KS v mejah - mi večkrat pobegne rahlo čez. kakšne izkušnje imaš ti?

Naja3, tudi tebi sem poslala mojo literaturo. Bolečine v kosteh niso nujno pojav premalo kalcija. Odvisno kje se ti bolečine pojavljajo - mene tudi boli v predelu medenice, kolkov itd. To pomeni, da se ti vse rahlja in si kot "razstštelan" okostnjak - kar je za te tedne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] normalno, ker se vse pripravlja na porod. Tko, da mislim, da to ni to. Ne spomnim se, da bi bil kakšen znak oseteoporoze bolečina v kosteh - v tem primeru so kosti bolj lomljive. Bolečine v kosteh bolj nakazujejo na revmo, samo mislim, da gre pri tebi kar in samo za posledico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]., ki bo po porodu minila.
Mene sicer zgaga ne peče - ene 2x se je nekaj silila, mam pa zato cel kup drugih težav [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Vem pa, da zna biti pekoča zgaga zoprna kot [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image].




Azzurra -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 17:09:34)

Katina, hvala za čestitke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Tako, januarja so mi potrdili gestacijski diabetes in sem dobila dieto. Ker sem si morala merit in zapisovat vrednosti, smo hitro ugotovili, da je KS problem predvsem po zajtrku, čeprav sem večinoma jedla eno in isto stvar, je sladkor skakal gor pa dol. Je pa res to, da je bojda zdravnica, katero sem dobila, zelo stroga in da že ob mejnih vrednostih predlaga inzulin. No, inzulin sem dobila 10 dni pred porodom, ko je bil KS po zajtrku cca 7.
Kljub temu sem si morala vbrizgavat 3krat na dan, po 4 enote inzulina pred vsakim obrokom. Nato smo povečevali enote, dokler smo prišli na 8,4, 6.
Inekcije bolijo manj kot pikanje v prste. Jaz se tudi nisem pustila dosti prestrašit zaradi inzulina, to je pač zdravilo kot vsako drugo. seveda bi bila dosti rajši zdrava in brez sladkorne, toda če je treba, je pač treba. je težko, težko je držat se vsega, posebej ker je blo pri meni vse proti koncu nosečnosti in sem morala na hitro osvojit vse to znanje okoli hrane, merjenja, itd.

Porod je bil sprožen, ker je bilo vse zrelo, vendar tudi zaradi sladkorne je G predlagal, da nebi čakali, tako sem rodila 10 dni prej. Daša je imela normalen sladkor, meni so pa naredili profil 3. dan zjutraj in sem imela okoli 4, torej normalno. pa še niti na tešče nisem bila, ker mi niso povedali, da moram bit to jutro na tešče in ker nisem kaj dosti spala, sem postala proti jutru lačna in sem glodala neke piškote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image] res kao brez sladkorja, a to nima veze. Zdaj pa ne vem kako bo naprej. imam aprila spet obremenilni pregled, ampak me je kar strah, ker sem si enkrat za foro kar tako spet izmerila (imam merilec še vedno doma) in me je presenetilo, da sem imela spet 7....se pa ne spomnem koliko časa je bilo od obroka in kaj sem jedla, tako da ne vem...




Katina -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 18:23:58)

Azzurra, hvala za izčrpno poročilo. Meni so odkrili GD v 26t in zdaj že 5t pridno pazim na prehrano. Tudi jaz imam dnevnik, kamor si moram zapisovat vrednosti sladkorja 4x dnevno in 2x dnevno vrednosti ketonov. Tud mene blazinice prstov že malo bolijo od špikanja. Tidi jaz imam največ problemov z zajtrkom, čeprav je praktično vse dni enak - se še nisem naveličala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Pravijo, da je dobro it 20 min po hrani na sprehod, ampak men ser ob 7.30 res ne da it ven - bom pa zgleda mogla to prakticirat, če bom hotla imet KS pod kontrolo.
No, upam, da men naslednjič ne bo dala inzulina, ker imam zadnje čase tud jaz po zajtrku okoli 7 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].
Upam, da bo obremenilni pregled pokazal, da je sladkorna izginila. Mogoče te je blo pa strah kaj bo merilec pokazal, pa se ti je KS dvignila - kar je tudi možno, saj stre vpliva na to. Poskusi si večkrat izmeriti pa boš vedela pri čem si.
Tud jaz upam, da bodo porod sprožili prej. Nekaj sem slišala o tem, da naj bi delali CR, samo da zdaj dobivam info, da to ni pravilo, kvečjemu izjema. Če ne prej bomo maja vedeli pri čem smo.




Naja30 -> RE: nosečniška sladkorna (18.3.2008 22:13:41)

Katina hvala! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Bolečine v kosteh niso samo v predelu medenice in kolkov, to mi je znano, da je zaradi raztezanja. Dva dneva me že bolijo cele noge, roke, prsti... ma ni da ni. Je pa možno, da se me kaj loteva, ker me tudi glava zelo boli.
Sem te tudi hotla vprašat, katere ure imaš obroke, pa si napisala, da je zajtrk ob 7h? No potem pa verjetno na 3 ure naprej?

Azzura, hvala da si tole napisala. Mene pa zanima še, če si potem še v porodnišnici dokler ne delajo tega testa na dieti? Verjetno ja? In osebje vse to upošteva?
Uh, HB je vse za tabo. Na kontroli pa bo tudi vse ok,boš vidla. Ne pozabi javit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  7 8 [9] 10 11   Naslednja stran >   >>