RE: Zvezda poletja - 86.dan - OH (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

cincin -> RE: Zvezda poletja - 86.dan - OH (24.5.2007 14:44:50)

Hoj!
Ja ms15, to je moj drugi krog. Kot sem že omenjala sem hujšala pred dvema letoma, vendar sem se veliko manj držala. Res je da sem jedla ločeno, nisem pa se obremenjevala z zaporednjem dni in tudi isti dan sem jedla različno hrano (npr. kosilo š, večerja B), tako da je bila to bolj na pol ločevalna dieta, nisem pa v istem obroku mešala živil med seboj. Pa sem bila prejšnjič veliko bolj uspešna, ker sem shujšala 15 kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Samo to je verjetno tudi to, da več kg imaš preveč hitreje shujšaš, pa še to je bil res nov način prehranjevanja, ker sem do takrat jedla mešano (obvezno OH+B ali Š+B[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]). Ttokrat pa najbrž ni pravega učinka, ker sem že dve leti na približno takšni prehrani, sem se kar pridno držala vzdrževanja teže.

Pa lep dan![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]



ms15 -> RE: Zvezda poletja - 86.dan - OH (25.5.2007 11:30:03)

No tako bom jaz nadaljevala naprej.
Danes sadje, za naprej pa ne vem, ker smo povabljeni na praznovanja. Vsekakor bom pa ločevala po obrokih.
Se pišemo, če ne prej zadnji dan s končnim rezultatom - za sedaj še stoji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].

lp



cincin -> RE: Zvezda poletja - 91.dan - sadni (29.5.2007 6:22:02)

Pozdravček!
Danes pa je že tisti podaljšani dan - sadje oz. zelenjava. Ne vem ampak meni se zdi, da je treba imeti en zaključek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Za jutri sem pa rekla da naredim še zadnji vodni dan, pa nisem čist ziher. Če se bomo z bivšo sodelavko res dobile jutri, ker je imela rojstni dan, ne bo s tega nič. No pa mislim, da bo tudi zaključek s sadjem v redu. Se bom poskusila danes zvečer stehtat, da vidim končni rezultat. Potem pa po starem naprej - ločevanje brez obremenjevanja z vrstnim redom itd.

Pa lep pozdrav!



ms15 -> RE: Zvezda poletja - 91.dan - sadni (29.5.2007 11:26:18)

Pozdravljena, tudi jaz sem danes začela  " po starem"- tako je naneslo.
Končni rezultat je - 12 kg - po 3MD, skupno od začetka jan - 18 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
cincin, sporoči še tvopj rezultat in veselo naprej v poletje,...




cincin -> RE: Zvezda poletja - 91.dan - sadni (30.5.2007 14:56:03)

Pozdravljena!
Tudi jaz sem včeraj zaključila, vodnega dne pa danes ne bom imela.
Bravo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], ti si bila pa kar pridna. Meni ni šlo toliko dol, sem pa še kar zadovoljna po 90 dneh - 7 kg.
No pa uživaj poletje kot zvezda. Upam da nama bo uspelo obdržati te kg in da se izgubljeni ne bodo vrnili. Tudi to bo velik uspeh.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image]

Lep pozdrav![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



ms15 -> RE: Zvezda poletja - 91.dan - sadni (1.6.2007 21:27:41)

cincin,

čestitke tudi tebi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

lp



Stran: <<   < Prejšnja stran  6 7 8 9 [10]