Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2012

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2012

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 71 72 [73] 74 75 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
16.10.2012 8:31:28

cebelica81

end1 in miška17, hvala za čestitke

. Ja, doma imam že skoraj enomesečnega sinčka in uživam. Glede na to, da bom sedaj celo leto doma in da itak noro rada vozičkam računam na to, da bo hujšanje tokrat lažje kot ko sem v službi - takšno izkušnjo imam že od prve porodniške. Samo v tem času se moram vzeti v roke in spremeniti življenjski stil, da bo rezultat trajen.

end1, upam da si že bolje oziroma da se čim prej pozdraviš. Tele bolezni so res nadležne

Glede na to, da je danes deževen dan in vozičkanja ne bo, na orbitrek pa si še ne upam bom kalorije izgubljala s pospravljanjem stanovanja in likanjem

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1801

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
16.10.2012 12:39:47

maychi

dober daaaaan (pa čeprav deževen).

se nisem uspela nič javiti. me je bolezen zdelala, komaj mi ni uspelo iz postelje
do wc-ja prilesti user posted image

.
No glavno da je sedaj ok.
teža je pa trenutno na istem. pred boleznijo sem šla celo v + (se je poznala povečana rekreacija)
pa to ni več RES. Manj gibam, grejo (d)kg v minus, če pa več in manj jem pa v plus user posted image

Nič več jasno.

Bom morala po bolezni poskusiti, če imam kaj moči za rekreacijo.

lp

(odgovor članu cebelica81)

Neposredna povezava do sporočila: 1802

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
16.10.2012 22:19:47

ana ana

No ta teden malo boljše...-0,7 kg = 56, 6 kg... user posted image

Berem kako ste pridne..čestitke vsem user posted image

(odgovor članu maychi)

Neposredna povezava do sporočila: 1803

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
21.10.2012 17:12:44

miška17

TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,0kg -4,1kg 79,9kg 68kg 75,8kg
urshak-0,7 kg -11,0kg 107,6kg 80kg 96,7kg
sramežljiva -0,0kg -1,6kg 67,4kg 65kg 65,8kg
RAKICA1 +0,4kg -0,5kg 74,9kg 65kg 74,4kg
brioš -0,3kg -1,4kg 61,4kg 55kg 60,0kg
morje10 +0,4kg -4,4g 64,7kg 57kg 60,3kg
bambixxx -0,6kg -2,8kg 69,9kg 65kg 67,1kg
brina_3 +0,5kg +0,3kg 70,0kg 65kg 70,3kg
HANYBANY-1,3kg -9,3kg 92,5kg 75,0kg 83,2kg
end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg
Brinčika -0,3kg -7,0kg 75,0kg 70kg 68,3kg
cebelica81 0,0kg -10,0kg 123,5kg 90kg 113,5kg
maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g
ana ana -0,7kg -5,4kg 62,0kg 55kg 56,6kg

Niso javili kg, ponedeljek 15.10.2012:
1.teden
taly -0,7kg -2,2kg 64,7kg 58kg 62,5kg

2.teden:
/

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,22.10.2012

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1804

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
21.10.2012 18:39:54

sramežljiva

Javljam danes,ker jutri ne bo možno.
Teža danes je 65,2kg.

Malo mi je virozica pomagala spravit dake dol.
Lep teden vam želim!

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1805

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
22.10.2012 7:06:18

RAKICA1

Dobro jutro no jaz ostajam na istem ta teden

(odgovor članu sramežljiva)

Neposredna povezava do sporočila: 1806

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
22.10.2012 7:33:55

miška17

Dobro jutro!
Ta minuli teden nisem bila preveč pridna pri zbijanju kg in rezultat je tu: +0,6kg. Mabo že bolše...
Lp

(odgovor članu RAKICA1)

Neposredna povezava do sporočila: 1807

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
22.10.2012 8:20:41

HANYBANY

Dobro jutro!
Evo javljam stanje. Trenutna kilaža 82,7 kg, torej - 0,5 kg. Se vidi da je bilo ta teden manj športanja kot prejšnji

Sem začela študirat da morem do decembra še kar nekaj dol spravit, ker vsi vemo kok je decembra, same fešte pa prazniki

Lepo bodite pa srečno na tethtnicah.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1808

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
22.10.2012 9:28:44

cebelica81

Dobro jutro.

Moj rezultat danes zjutraj je 112,1, torej -1,4 kg. Lahko bi bilo še boljše, pa je vikend vse pokvaril. Ampak sem zadovoljna, zelo zadovoljna. Sem pa pričakovala da bo šlo sprva lažje, ker izgubljam porodno težo in tudi na polno dojim.

Rekreacija zaenkrat še ni zelo intenzivna (samo sprehodi), se pa zelo pazim kaj pojem - poskušam jesti čim več hrane, ki za dalj časa nasiti (predvsem beljakovine, oreščki za malico). Čestitke vsem, ki ste bile pridne, ostale pa veliko uspeha v tem tednu. Mene čaka v soboto kosilo pri mamici, kar pomeni da bo spet kriza. Se moram nekako naučit brzdat se v takšnih situacijah.

(odgovor članu HANYBANY)

Neposredna povezava do sporočila: 1809

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
22.10.2012 16:25:02

urshak

Jaz sem še malo pridelala, pa še "teta" je na obisku. Danes imam 97 kg.

(odgovor članu cebelica81)

Neposredna povezava do sporočila: 1810

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
22.10.2012 19:48:36

morje10

Še jaz sporočam 0,5 kg minusa.
Čestitam za vztrajnost.

(odgovor članu urshak)

Neposredna povezava do sporočila: 1811

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
22.10.2012 22:30:16

taly

Ojla, še jaz 62,7kg , mal več kot pred 14 dnevi, bo drugi teden boljš.

(odgovor članu morje10)

Neposredna povezava do sporočila: 1812

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.10.2012 6:18:25

miška17

TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 +0,6kg -3,5kg 79,9kg 68kg 76,4kg
urshak+0,3 kg -10,7kg 107,6kg 80kg 97,0kg
sramežljiva -0,6kg -2,2kg 67,4kg 65kg 65,2kg
RAKICA1 -0,0kg -0,5kg 74,9kg 65kg 74,4kg
morje10 -0,5kg -4,9g 64,7kg 57kg 59,7kg
HANYBANY-0,5kg -9,8kg 92,5kg 75,0kg 82,7kg
cebelica81 -1,4kg -11,4kg 123,5kg 90kg 112,1kg
taly +0,2kg -2,0kg 64,7kg 58kg 62,7kg

Niso javili kg, ponedeljek 22.10.2012:
1.teden
brioš -0,3kg -1,4kg 61,4kg 55kg 60,0kg
bambixxx -0,6kg -2,8kg 69,9kg 65kg 67,1kg
brina_3 +0,5kg +0,3kg 70,0kg 65kg 70,3kg
end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg
Brinčika -0,3kg -7,0kg 75,0kg 70kg 68,3kg
maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g
ana ana -0,7kg -5,4kg 62,0kg 55kg 56,6kg

2.teden:
/

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,29.10.2012

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1813

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.10.2012 6:20:44

miška17

Korajžno nam vsem naprej!

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1814

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.10.2012 18:47:20

brioš

Najprej čestitke vsem

Jaz sem se ta teden pozabila tehtati, stres in stres in ja pozabila na tehtnico. Javim v ponedeljek...do takrat pa nadaljujem...in upam, da zagledam končno 5-ko pred drugo številko na tehtnici

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1815

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.10.2012 19:27:29

ana ana

Moji kilogrami so -0,1 kg = 56, 5 kg ;)

Berem kako ste pridne user posted image

....čestitke...Hanybany zelo fajn ti gre...Brioš sej bo kr hiter 5- spredaj ;)

Lepo bodite...

(odgovor članu brioš)

Neposredna povezava do sporočila: 1816

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
28.10.2012 9:03:13

miška17

TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 +0,6kg -3,5kg 79,9kg 68kg 76,4kg
urshak+0,3 kg -10,7kg 107,6kg 80kg 97,0kg
sramežljiva -0,6kg -2,2kg 67,4kg 65kg 65,2kg
RAKICA1 -0,0kg -0,5kg 74,9kg 65kg 74,4kg
morje10 -0,5kg -4,9g 64,7kg 57kg 59,7kg
HANYBANY-0,5kg -9,8kg 92,5kg 75,0kg 82,7kg
cebelica81 -1,4kg -11,4kg 123,5kg 90kg 112,1kg
taly +0,2kg -2,0kg 64,7kg 58kg 62,7kg
ana ana -0,1kg -5,5kg 62,0kg 55kg 56,5kg

Niso javili kg, ponedeljek 22.10.2012:
1.teden
brioš -0,3kg -1,4kg 61,4kg 55kg 60,0kg
bambixxx -0,6kg -2,8kg 69,9kg 65kg 67,1kg
brina_3 +0,5kg +0,3kg 70,0kg 65kg 70,3kg
end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg
Brinčika -0,3kg -7,0kg 75,0kg 70kg 68,3kg
maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g

2.teden:
/

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,29.10.2012

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1817

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 8:18:25

HANYBANY

Dobro jutro v ta brrrrrrr mrzli ponedeljek

Javljam moje stanje, ta teden sem bila kar pridna, trenutno 81,3 kg, torej -1,4 kg

Bo pa malo težje z rekreacijo ker imamo kar nekaj snega

Lepo bodite!

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1818

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 8:20:58

cebelica81

Ponedeljkovo tehtanje je za mano. 110,7, torej ponovno -1,4 kg. Sem mislila, da bo rezultat slabši, pa je očitno včerajšnja bolezen pripomogla k temu, da je malo boljši. Itak sem več kot zadovoljna, pričakovanja so bil precej manjša

. Dojenje in pazenje pri prehrani očitno naredijo svoje

. Danes imam pa še pregled pri G in če je vse ok začnem tudi z bolj aktivno vadbo.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1819

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 8:57:09

bambixxx

jutro,

po 2 tednih spet malo gor, +0,6 kg, trenutna 67,7 kg.

čestitke vsem

(odgovor članu cebelica81)

Neposredna povezava do sporočila: 1820

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 15:35:26

urshak

moja teža ostaja enaka, torej 97 kg

(odgovor članu bambixxx)

Neposredna povezava do sporočila: 1821

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 18:06:47

sramežljiva

Moja teža danes 65,3 kg.Lep snežni pozdrav

(odgovor članu urshak)

Neposredna povezava do sporočila: 1822

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 18:16:44

ana ana

Moja teža +0,9 kg user posted image

, torej 57,4...Ne vem kaj je bilo narobe, mogoče Mc Donalds ob 11.00 zvečer- med tednom...O ne vem če bom dosegla svoj cilj do novega leta...

Ko pa berem da greste ene kr več kot kilo dol v enem tednu user posted image

? Kak predlog za mene?

(odgovor članu sramežljiva)

Neposredna povezava do sporočila: 1823

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 19:30:10

HANYBANY

ana ana, jaz sem čisto spremenila stil življenja od avgusta, zaradi tega najbrž tudi kakšen teden po kilo shujšam... pred tem sem skoraj 4 mesece dobesedno ležala, samo za kosilo pa za wc sem vstajala s postelje, ker sem imela rizično nosečnost, ki pa se kljub ležanju in počivanju na koncu ni izšla... tako da sem tudi pridelala kar nekaj kilogramov pa tudi še pred nosečnostjo saj sem bila v postopku ivf, v vsakem postopku pa dobim cca. 5 kg gor

skratka, sem zelo vesela da mi gre pridno dol.... moj način pa je: iz prehrane sem izločila belo moko, sladkor, krompir, mastno meso.... in pa kar nekaj gibanja (2x na teden zumba, 2x-3x na teden hrib in pa vsakodnevna telovadba, kot so uteži, trebušnjaki...)

Srečno!

(odgovor članu ana ana)

Neposredna povezava do sporočila: 1824

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.10.2012 19:49:59

Najaa

Pozdravljene... ponovno se javljam v tej temi. Sem že hujšala in shujšala kar precej, no zadnje čase me pa neki daje, da sam jem in moram spet malo na ločevalno. V bistvu ločujem živila že leto in pol, ker sem se tako navadila in mi zelo paše. Bašejo me pa sladkarije.

Lahko sem en čas totalno brez njih, potem pa pride obdobje, ko vsak večer samo iščem čokolado...
No danes zvečer se začne polna luna (ja, tudi post na luno imam 2x na mesec

) tako da jutri samo voda, potem pa dalje z ločevalno. Vsaj kakšen mesec bi se rada držala.

(odgovor članu HANYBANY)

Neposredna povezava do sporočila: 1825

Stran: << < Prejšnja stran 71 72 [73] 74 75 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 71 72 [73] 74 75 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Kako prepoznati vgnezditveno krvavitev?

Kako lahko prepoznamo vgnezditveno krvavitev in kako se loči od menstruacije?

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Zapeljimo se v skriti svet voda

Človeška ribica ni le čudež narave – je tudi pokazatelj, kako čisto je okolje. Ker živi izključno v kristalno čistih pod...

Kako izbrati idealno sobo za vašega otroka?

Pri opremljanju otroške sobe za šolarja je ključno ustvariti funkcionalen delovni kotiček, poskrbeti za organizacijo, pr...

Zadnje s foruma

linnellaa ob 09:11

RE: Otroška trgovina Lorelli

Otrok

rbrown ob 05:33

RE: TELOVADBA ZA NOSEČNICE NA KOROŠKEM

Fit nosečnica/mamica

ŠeenaSanja ob 18:31

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Vrnitev na delovno mesto po porodniški.
Admin

S kakšnimi izzivi se soočate ob vrnitvi na delovno mesto po porodniškem dopustu?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: