|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2012
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  18 19 [20] 21 22   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 9:56:24   
S*
Dobro jutro1

Evo še moje podatke:

Ime:                Tedensko:   Skupaj:      Začetna:    Želena:    Trenutna:
S*                    -2,2kg       -5,4kg         93,5kg        80kg         88,1kg

sem sicer vesela tako velikega minusa, na žalost pa je posledica angine, saj 2 dni nisem dala nič v usta razen malo čiste juhice. tako da ta teden bom poskusila vsaj ne pridelat +kg.
Sem pa bila tudi 4 dni z našo žabico na pediatriji in sem se lepo držala diete, čeprav so tako slastno kuhali. No pa še angino sem dobila tamuser posted image , ampak sedaj sem že skoraj o.k.

user posted image user posted image user posted image vsem za izgubljene kg! Počasi, počasi bo prvi mesec hujšanja za nami.

(odgovor članu end1)
Neposredna povezava do sporočila: 476
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 10:20:11   
ronja1a
RAKICA, bravo za velik minus, ostalim za majčkenega, vsem, ki smo v plusu pa veliko volje ta teden.

Sem šla pogledat jedilnik zadnjih treh tednov, ta teden bom približno ponovila jedilnik drugega tedna, ko mi je šla teža dol. Glede na to, da bo prihodnji ponedeljek že en mesec hujšanja, bi bilo fino ta teden kakšnih O,5 kg dol dat, potem bi lahko rekla, da sem v enem mesecu izgubila 2kg, kar bi bil kar lep rezultat ... ob teh načrtih sem zdaj kar voljo dobila za ta teden, ker sem bila konec tedna kar malo poklapana...

S*, upam, da ste zdaj zdravi ...

RAKICA, imaš kakšno dieto, ali hujšaš samo po manjžri ???

Rožica*, je kaj rezultatov ločevalne diete?

Ker sem videla, da ste imele debato okrog diet .... meni se zdi, da če ti ena dieta pomaga, da se držiš hrane in potem nekaj dol spraviš in ti to da voljo, da potem vzdržuješ zdravo prehrano, potem je vsaka dieta ok... problem je, če greš na dieto, pa potem gor dobiš in greš potem spet na isto dieto in tako gor in dol... in ti to postane življenjski stil..  to pa verjetno ubija duha, ane? Tko da, tiste hujšarice, ki izgubljate po ločevalni, sam pazite, da boste na koncu še tukaj majčken ostale in držale izgubljeno, da ne boste kam izgiinle po nabiranje kg user posted image user posted image user posted image

Jaz imam sicer že zelo dolgo stalne kg in mi ni problem vzdrževati, edinole v nosečnosti, takrat jih pa v devetih mesecih naberem malo preveč... ne vem, kaj je to, a ti hormoni res svoje naredijo, da pridelam še na stegnih, ne le na trebuhu :-)

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 477
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 10:34:49   
RAKICA1
Ronja 1a pri meni je edino manj žri in seveda še to da se izogibam sladkarijam user posted image user posted image user posted image ker res za dobro čokolado vse dam drugačuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  tako da se sedaj lahko kar pohvalim da 5dni nisem jedla čokoladeuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  in sem zelo ponosna na sebe

(odgovor članu ronja1a)
Neposredna povezava do sporočila: 478
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 10:41:52   
ronja1a
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

Ronja 1a pri meni je edino manj žri in seveda še to da se izogibam sladkarijam user posted image user posted image user posted image ker res za dobro čokolado vse dam drugačuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  tako da se sedaj lahko kar pohvalim da 5dni nisem jedla čokoladeuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  in sem zelo ponosna na sebe


Bravo!!!

Mene pa nesejo piškotki user posted image user posted image user posted image (tudi če niso s čokolado). Ta teden ne dam nobenega v usta, obljubim user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 479
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 10:44:29   
Lorna4
Evo še jaz javim svoj rezultat: 0,00kg, nič ni šlo dol, ampak ni šlo pa tud nič gor, vseeno bolje kot da bi bil +. bo drug teden boljši. torej ostajam na istem. 

(odgovor članu ronja1a)
Neposredna povezava do sporočila: 480
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 10:52:39   
RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: ronja1a

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

Ronja 1a pri meni je edino manj žri in seveda še to da se izogibam sladkarijam user posted image user posted image user posted image ker res za dobro čokolado vse dam drugačuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  tako da se sedaj lahko kar pohvalim da 5dni nisem jedla čokoladeuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  in sem zelo ponosna na sebe


Bravo!!!

Mene pa nesejo piškotki user posted image user posted image user posted image (tudi če niso s čokolado). Ta teden ne dam nobenega v usta, obljubim user posted image user posted image user posted image



Verjamem da ponesejo oreng user posted image user posted image men ko kaj zapaše od sladkarij si vzamem kozarec vode in ga spijem tako da vsaj mal mine tista želja po sladkem user posted image user posted image user posted image  nažalost aja je pa nekaj da na dan spijem od 4-5l vode

(odgovor članu ronja1a)
Neposredna povezava do sporočila: 481
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 12:05:52   
yenny
Evo še mene.
Stanje 80,1 kg se pravi 60 dag manj kot prejšnji teden.
Priznam grešila sem!user posted image
V petek ni bil moj dan,sem pojedla najprej eno mlečno rezino-seveda oblito s čokolado,pa me še ni minilo in sem za piko na i,zmazala še tri Mozart kroglice-pa jih sploh ne maram,samo ni bilo nič drugega doma!user posted image
Moram zdržat tole fazo,da si v glavi spet poštimam nazaj kaj je prav in kaj ne!

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 482
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 12:13:05   
Julija08
No, pa da še jaz javim...cel teden sem se ful držala, ta vikend pa katastrofa...

Rezultat je:

-0,3 kg
-85 kg
skupaj -2 kg

lepo sem se držala, v soboto sem pa pekla jabolčni štrudelj (in en kos pojedla)
včeraj pa enih 5 piškotov...pa ob 20h še kos kruha (belega), piščanec + majonezo user posted image user posted image

sem prav jezna sama nase...mi je ta teden kazalo že 84kg...eh čist bedno....čeprav dokler gre dol je OK.

Bom ta teden bolj pridna user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 483
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 12:21:37   
pikaro
tudi meni je teža ostala na istem ta teden...60,90kg. pa dobro vsaj ni plus...ampak ne smem se več tolažit s tem user posted image
športala pa sem tudi pridno. Edino kar je moram podaljšati čas teka oz. razdaljo. danes upam na kakšnih 8km.
zdaj pa veselo za knjige!!!

aja, pa čestitke vsem za - user posted image user posted image user posted image















(odgovor članu Julija08)
Neposredna povezava do sporočila: 484
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 12:42:11   
julija30
Pozdravljene

Še moji rezultati, kljub enemu RD, sem zadovoljna


Ime:                Tedensko:   Skupaj:      Začetna:    Želena:    Trenutna: 
julija30           - 0,5kg        - 3,5kg         81kg          70kg         77,5kg

Čestitke vsem
Le tkao naprej!!!!


(odgovor članu pikaro)
Neposredna povezava do sporočila: 485
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 13:23:38   
nemrak
Pozdravljene!!

Jaz sem bila cel teden pridna, celo tako, da par dni nisem res skoraj nič jedla user posted image .
Ja, še vedno imam probleme v službi. Ko bi rad šel v šolo, te da pa delati pop., čeprav je tvoja smena dop.
Jaz pa vse zmenjeno za zagovarjenje seminarja in celo na izpit nisem mogla v sredo, ker nisem dobila fraj.
Za bruhat. Edino dobro je to, da gre pa pri kg dol. Sem v  petek imela že 65.9 , ampak sem včeraj grešila. Se mi je tako zaluštalo ohridske rezine, njami..... in sem si jo šla kupit.
Danes pa je pokazalo 66.2 . Tako da je vseeno malo - 0,7 kg.
Je pa ok. Če bi šlo tako še naprej, bi bilo zelo odlično.
Začeti moram vsaj malo športati, pa bo še boljše.

Pridne bodite!!!

(odgovor članu julija30)
Neposredna povezava do sporočila: 486
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 14:09:27   
sesil
moja teža danes zjutraj 77kg
nekaj minusa pa je, se približujem predpraznični številki (beri še pol kg)

(odgovor članu nemrak)
Neposredna povezava do sporočila: 487
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 14:27:56   
urshak
moja teža danes je 103,5 kg

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 488
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 14:35:11   
*sweety*
pozdravljene
z veseljem sporočam, da mi je sla 1 kilca dol. Torej jih imam sedaj 68. Tudi jaz še moram izgubit eno praznično kilco, da bom na istem kot pred prazniki, potem pa veselo naprej. Do 60-ice je še dalec. Uživajte.

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 489
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 15:49:39   
sramežljiva
Meni pa je šlo- 0,4kg dol.Današnje stanje je 67,2 kg.

(odgovor članu *sweety*)
Neposredna povezava do sporočila: 490
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 19:06:27   
malabiba30
šmrkkkk...stagniram....ŽE SPET...oz. ŠE KR....

zdej ne vem, al je to to in enostavno ne morem več zgubit grama....no - sicer pa tud če tkole ostane sem zmagala :-) prvotni cilj je bil 65 :-)


ne ne...ne bom vas pa zapustila....se bom še poskusla potrudit za tisti dve kili pa pol ;.)

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 491
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 19:35:06   
soncika
Moje trenutno stanje:
 
soncika  
tedensko              -0,5kg
trenutna teža 80,1 kg   

Kljub temu, da sem obljubila da bom malce podrobneje poročala o mojem hujšanju, mi ni uspelo... Pomankanje časa.. Ampak kot kaže, bo kmalu boljeuser posted image

Drugače se izogibam sladkarijam in športam (hribi in orbitrek). Hujšanje gre zelo počasi. No, ker nimam želje po hitrem hujšanju mi to čisto ustreza user posted image    Sam da je minususer posted image

Lepo se imejte.

Čestitke vsem za - user posted image user posted image

(odgovor članu malabiba30)
Neposredna povezava do sporočila: 492
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 20:56:32   
ana ana
Ja danes je bila pa moja vaga pridna in je pokazala točnih 60 kguser posted image ....a kaj ko se tu ustaviuser posted image user posted image . Ampak ker imam vas tu, ne bom odnehala...Res ste mi v oporouser posted image . Malo je pomagala limfna drenaža, manj sladkega in malo telovadbe.

Torej je - 1,5 kg od prejšnjega vaganja in - 2 kg od začetka.

Nemrak a v službi še vedno ne vedo da hodiš v šolo?

Neika sem se nasmejala ob tvojem komentarju: jaz bi najraje te vikende zbrisala. Petkovi rezultati so zmeraj zelo zelo spodbudni, med vikendom pa kaj spečem in se ne znam zadržat. Ja se verjetno vse strinjamouser posted image user posted image .

Me je pa kr malo strah tega tedna, danes dopoldan smo v službi praznovali, jutri praznujemo, v petek praznujemo in zvečer še na zabavo, pol pa vikend...mamamia le kakšno bo drug teden vaganje....user posted image user posted image

JA ČESTITKE VSEM, ker se vse trudimouser posted image user posted image user posted image !!!

(odgovor članu soncika)
Neposredna povezava do sporočila: 493
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 21:16:28   
nemrak
ana ana, ja sedaj sem jim povedala, ker sem mislila, da bo kaj boljše.
Pa je še slabše. Sem sodelavki tudi povedala, da si obveznosti vedno razporedim takrat ko sem zjutraj, pa me je v četrtek pisala pop. Kao ona rabi fraj, ker ima njen sin v soboto maturanca in je že v petek na dopustu in bo zato delala v četrtek zjutraj. user posted image  Za zjokat. Bo boljše. Samo da dam prakso mimo, pa bodo videli, kdo sem. Sedaj pa ni popuščanja. Bom hodila pa na bolniške. Če ne gre zlepa, bo pa zgrda. Sorry. Nikoli nisem izkoriščala bolnišk. Ko so bile kdaj bolane, sem delala 4 ure in si nabirala - ure, da jim ni bilo treba delat cele dneve. Kaj sem vredna. NIČ.....
No, pa so šle ven vse moje tegobe. Se že počutim boljše user posted image , sam mal zašimfam, pa je.

Jutri sem doma cel dan, ker delam v soboto ( 20 ur tedensko imam), pa bom šla tudi jaz malo v hrib. Upam, da se bom potem lažje učila.user posted image

(odgovor članu ana ana)
Neposredna povezava do sporočila: 494
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 21:24:17   
ana ana
Nemrak sej bo minilo, malo še potrpi, že septembra lahko da boš imela novo službo user posted image ! To trpljenje se ti bo definitivno obrestovalo, pol se boš pa ti smejala drugimuser posted image user posted image .

Je pa res da so ženske lahko tako 'svinsko' žleht, da me je včasih sram da sem ženska!

Držim pesti!

(odgovor članu nemrak)
Neposredna povezava do sporočila: 495
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
23.1.2012 22:07:24   
nemrak
ana ana HVALA!!!

(odgovor članu ana ana)
Neposredna povezava do sporočila: 496
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.1.2012 8:20:52   
miška17

                                              TABELA
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17          -0,0kg        -1,7kg              79,9kg        68kg   78,2kg
malabiba30      0,0kg         0,0kg              62,5kg        60kg   62,5kg
cebelica81       +0,4kg        -2,3kg           104,4kg     89kg   102,3kg
urshak             -0,2kg         -4,1kg              107,6kg     80kg    103,5kg
ronja1a            +0,2kg        -1,5kg               55,3kg     50kg     53,8kg
morje10           -0,2kg         -0,8kg               64,7kg     57kg     63,9kg
Lorna4             -0,0kg         -1,8kg               80,0kg     70kg      78,2kg
julija30             -0,5kg          -3,5kg             81,0kg      70kg     77,5kg
suzy85              -0,1kg          -3,5kg             94,0kg      75kg     90,5kg
sramežljiva      -0,4kg          -0,2kg             67,4kg     65kg      67,2kg
nemrak              -0,7kg          -2,8kg             69,0kg     65kg      66,2kg
LittleSun           +1,3kg          +0,8kg           98,5kg     88kg       99,3kg
RAKICA1            -0,4kg          -1,2kg            72,0kg    65kg        69,8kg
ana ana             -1,5kg          -2,0kg            62,0kg    55kg        60,0kg
HuAnita              +0,7kg          -0,3kg          63,0kg    58kg        62,7kg
tinkolina             -0,5kg          -1,7kg            93,5kg     80kg       91,8kg
Julija08              -0,3kg          -2,0kg            87,0kg     75kg       85,0kg
S*                       -2,2kg          -5,4kg            93,5kg     80kg       88,1kg
sesil                    -1,0kg          -1,5kg           78,5kg     70kg       77,0kg
sunny2               -0,3kg          -3,8kg             95,7kg    80kg       91,9kg
yenny                  0,6kg          -1,2kg             81,3kg   70kg       80,1kg
pikaro                   -0,0kg          -0,7kg            61,6kg   55kg      60,9kg
*sweety*             -1,0kg         -1,0kg            69,0kg    60kg     68,0kg
pebs                     -0,0kg          -1,0kg            59,0kg    55kg     58,0kg
end1                   -0,5kg          -1,4kg              78kg       68kg      76,6kg
Neža7                +0,5kg          -0,8kg            84,4kg     70kg       83,6kg
taly                    -0,0kg          -1,2kg             62,5kg      57kg      61,3kg
soncika               -0,5kg        -0,9kg              81,0kg        65kg   80,1kg
karmy85             0,0kg          0,0kg              64,5kg       60kg    64,5kg

Niso javili kg, ponedeljek 23.1.2012:
1.teden
bambixxx         -0,0kg        -2,2kg              69,9kg       65kg   67,7kg
Lili28               -0,0kg         -0,2kg               71,0kg      60kg    70,8kg
neika                -0,4kg          -1,2kg              78,9kg      69kg     77,7kg
jakopino           -0,9kg          -1,4kg              89,9kg     79kg     88,5kg
happy85            -0,0kg          -0,5kg            59,5kg     55kg       59,0kg
*lala*                 -1,2kg          -3,0kg            85,0kg     70kg       82,0kg
Savanna             -0,4kg          -0,4kg            70,0kg     60kg       69,6kg
Marisha              -1,0kg          -1,0kg            74,0kg     64kg       73,0kg
nova_tukaj          -1,1kg          -1,9kg            62,4kg    60kg      60,5kg
soncnica33          -0,9kg          -0,9kg            76,3k      67kg     75,4kg
antonia                 -0,4kg          -0,4kg            82,9kg    77kg     82,5kg
Rožica*                -3,5kg           -3,5kg           79,3kg    68kg     75,8kg
halgato              +0,3kg          -0,6kg             67,1kg     59kg      66,5kg
Luns                    -0,8kg          -0,8kg             63,0kg     60kg      62,2kg
KSIA                   +0,1kg         -1,1kg             62,5kg     57kg      61,4kg
spelca8                0,0kg          0,0kg              81,5kg     75kg      81,5kg
tinkatonka           0,0kg          0,0kg                            70kg
ajiluj                    0,0kg          0,0kg             69,0kg     60kg       69,0kg


2.teden:
tarinca                  0,0kg          0,0kg            90,0kg     69kg      90,0kg
TEJAR                 -1,5kg          -1,5kg             90,0kg     70kg       88,5kg
ms15                    0,0kg          0,0kg            103,0kg    89kg     103,0kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,30.1.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


[/quote]

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 497
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.1.2012 8:21:48   
miška17
Čestitke vsem!user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 498
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.1.2012 8:29:11   
cebelica81
Čestitke vsem tudi z moje strani user posted image user posted image user posted image . Tiste s pluski pa - ta teden bo boljši.

Jaz sem se zelo pridno podala v nov teden. Tehtanje je spet pomagalo, da sem se spravila k sebi in nadaljujem user posted image user posted image user posted image .

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 499
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.1.2012 8:45:54   
RAKICA1
Miška je pri meni si se zmotila, ta teden sem dol spravila 1,40kg in vse skupaj sem dala dol 2,20kg  hvala ti
Še enkrat vsem puncam čestitke za -kguser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  samo tako naprej in bomo vse prišle do svojega cilja user posted image user posted image user posted image user posted image

Danes sem se pa odločila, da bom poskusila biti samo na sadju user posted image upam da mi bo uspelouser posted image user posted image

< Sporočilo je popravil RAKICA1 -- 24.1.2012 8:46:13 >

(odgovor članu cebelica81)
Neposredna povezava do sporočila: 500
Stran:   <<   < Prejšnja stran  18 19 [20] 21 22   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  18 19 [20] 21 22   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako čim prej zanositi?
Za zanositev se mora ujeti veliko stvari, v vsakem primeru pa je izbira ustreznega časa resnično najbolj pomembna. Kako ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
7 idej za izvirne božično-novoletne voščil...
Za te voščilnice ne boste potrebovali ne veliko ročnih spretnosti, ne veliko pripomočkov. Pa vendar boste nad rezultatom...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Risanke.
пеперутка16

So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno