Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 175 176 [177] 178 179 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.10.2011 20:19:29

neika

kje ste, punce?

sem še kar pridna - zjutraj kos sira in rezina pršuta, terensko kosilo - velik jogurt, prejle doma pa zelenjavna juha s mletim mesom. Pa s čajem se nalivam.

telovadim ta teden še vedno ne. Berem, kako so si punce spreobrnile življenje. Mislim, da je meni kliknilo spoznanje, da to sploh ni hujšanje, da pač ješ, kar ti tisti trenutek paše, v zmernih količinah, ob upoštevanju nekih znanih, preverjenih "pravil". Pa da se ne ustaviš, ko narediš kak greh, da pač greš naprej. Da se ne jeziš, ko se kile ne premaknejo, da premagaš te dneve, in pač greš naprej.

seveda je mogoče tole preuranjeno razmišljanje, a ko sem tudi jaz šla na youtube gledati slik before/after hujšanja, me je skoraj kap. Kake razlike, kake drastične spremembe, neverjetno. Saj tudi če sama gledam svoje slike od prej, sta to dve osebi, neprepoznavnost do amena.

pa občutek nemoči ob vsakem spodletelem poskusu, ko vržeš puško v koruzo in se sramuješ svojega telesa, to je bilo pa najhujše. Pomilovanje tistih, ki te poznajo od prej, in vejo, kako si prej zgledal...

malo sem zašla...

naj povem, da se na telesu poznajo spremembe, buši je manjši, pa podbradek je manjši, to se meni najprej pozna.

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 4401

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 9:25:22

sesil

evo mene spet med "živimi" user posted image

bolezen je šla mimo, jem normalno in tehnica še vedno kaže 80kg. do konca tega tedna mi je cilj, da ostanem na teh kg, pol pa ponovno v nove boje.

moj zajtrk so bili pa polnozrnati kosmiči z jogurtom in notri malo mešanice medu, cvetnega prahu in propolisa za odpornost (ponavadi jem brez tega)

lep dan

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 4402

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 9:47:23

bambixxx

super neika kar tako naprej user posted image

(odgovor članu sesil)

Neposredna povezava do sporočila: 4403

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 11:17:45

happy85

Jaz navadno nisem tukaj ravno veliko pisala - sem navadno samo javljala kg user posted image

Sem ugotovila, da jem več če sem živčna/nervozna (in spet prihaja obdobjs, ko se vse okoli nekaj zapleta) ter da sem se lažje odrekla škodljivi hrani, ko sem dojila (narediš vse, da bi se malček počutil odlično). Pa sem se tudi jaz potem počutila odlično. Zdaj pa ko ne vem več kaj bi jedla, da ne bi bilo tako enolično in ko ne dojim več... Bi pa spet nazaj po staraki navadah šla (čeprav vem, da se veliko bolje počutim, če se bolj zdravo prehranjujem). Ampak se bom že sestavila nazaj skupaj in začela jesti tako kot prej.

Telovadba - zadnjič gibala ob eni vadbi, ki sem jo našla na netu, pa ne vem, če mi je dobro delo. Upam, da je vse skupaj samo PMS (še nisem dobila menstruacije po porodu).

Mi pa ni všeč tole zasneženo vreme, ker sedaj ne bo več toliko vozičkanja user posted image

(odgovor članu bambixxx)

Neposredna povezava do sporočila: 4404

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 12:31:55

Lili28

IZVIRNO SPOROČILO: neika
kje ste, punce?

Ah, jaz sem povsod pa hkrati nikjer... Motivacija mi rahlo pada user posted image

Saj kar redno pogledam, če katera kaj čveka pa navadno nimam kaj dodat.

IZVIRNO SPOROČILO: neika
sem šla na youtube gledati slik before/after hujšanja, me je skoraj kap

U, ja, to sem pa tudi jaz pogledala, kapo dol takim ljudem. No, saj vas je tudi tu kar nekaj takih, ki si zaslužijo globok priklon user posted image

Kot sem že rekla, meni motivacija res pada in razmišljam, da bi se začasno umaknila, da dobim voljo nazaj. Saj ne, da bi se ta čas nažirala, ampak ne vem, če sem z mojimi tedenskimi -0,0 še za tu gor user posted image

Saj se izogibam pregreham, ampak tiste zagrizenosti trenutno ni... user posted image

Ah, blebetam user posted image

Lep konec tedna vsem user posted image

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 4405

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 12:39:01

sesil

Lili 28, ma ne obupat. Tudi jaz že 1 mesec stojim na eni in isti kilaži, razen ta teden, ko me je bolezen pobrala. Raje si na istih kg tu z nami, kot da greš stran in greš na +.
Vsaka se čimbolj trudi, da tu gor vsaj + ne napiše user posted image

.
Tudi jaz sem teh misli bla, da bi obupala, ma sem rekla raje tu stojim, kot da pustim vse skupaj.

(odgovor članu Lili28)

Neposredna povezava do sporočila: 4406

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 13:03:50

bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: sesil

Lili 28, ma ne obupat. Tudi jaz že 1 mesec stojim na eni in isti kilaži, razen ta teden, ko me je bolezen pobrala. Raje si na istih kg tu z nami, kot da greš stran in greš na +.
Vsaka se čimbolj trudi, da tu gor vsaj + ne napiše .
Tudi jaz sem teh misli bla, da bi obupala, ma sem rekla raje tu stojim, kot da pustim vse skupaj.

se popolnoma strinjam s sesil! Lili28 in happy85 ne mečita puške v koruzo! zato smo tukaj, da se vzpodbujamo, ko se kateri zalomi. tudi meni so vmes po 3 tedne kg stali ali nihali gor-dol, pa se je potem spet premaknilo. telo pač rabi svoj čas, da se navadi na drugačno življenje in potem gre spet lepo dalje. same ne obupat. raje naj bo 0, kot pa +. user posted image

vam pa zaupam en trik: če v nedeljo zvečer ne jem, je v ponedeljek zjutraj zagotovo minus na tehtnici user posted image

(odgovor članu sesil)

Neposredna povezava do sporočila: 4407

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 13:08:55

neika

ne obupat, prosim. Poglejta, kako se jaz matram, z minimum pregrehami, grami le počasi lezejo dol. Ne more it hitro dol nekaj, kar je nastajajo leta!

Jaz si pravim - 6 let se je nabiralo, dam si časa leto, da se vrnem vsaj na pol poti, se pravi 12, 13 kg.

Dve od teh mi je že uspelo, ostane 10, če pa bo kaj več, bo pa samo bolje.

Ne postavljam si visokih ciljev, kot sem že napisala - najprej 75, pa potem šestka spredaj, nato 65, pa vse do petke... user posted image

. Če ne bo prej kakega user posted image

, seveda.

(odgovor članu bambixxx)

Neposredna povezava do sporočila: 4408

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 13:12:22

miška17

Lili28 ne obupat! user posted image

Tudi če -0,0kg na tedenje je uredu. Pa jemlji to kot trening vzdrževanja, saj tudi to je pri hujšanju pomembno.

Da pride do premika -kg ti svetujem, da se kritično samoanaliziraš: kaj ješ, koliko ješ, razmiki med obroki, koliko je gibanja, je morda dodatne aktivnosti premalo, koliko je majhnih ter velikih prekrškov. Napake, ki jih pri samoanalizi opaziš poskusi odpravit.

Dnevnik hranjenja in aktivnosti, če se ga boš lotila pisati in ti ga toplo priporočam, ti bo v pomoč pri nadaljnih kritičnih samoanalizah. Pa seveda v dnevniku naj bodo zapisani tudi uspehi: doseženi -kg in -cm.

Lili28 korajžno naprej! user posted image

Pa oprosti če sem preveč zatežila. Pišem ti z dobrim namenom, da ti morda kaj pomaga. user posted image

happy85 tudi tebi: bodi korajžna in ne obupaj! user posted image

Poskušaj stres reševati z večjo aktivnostjo namesto s hrano. Telovadba je že ena uredu rešitev, ampak pazi da vaje ne bodo zate pretežke in seveda take, da zlahkoto zmoreš.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 21.10.2011 13:25:15 >

(odgovor članu Lili28)

Neposredna povezava do sporočila: 4409

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 19:07:22

neika

poročam - komaj včeraj sem "odkrila" prekajenega lososa. Zame, ki nimam preveč rada mesa, oziroma ga jem "rada" le občasno, je bilo to pravo odkritje. Sej se smešno sliši, ampak že dolgo nisem okusila kaj tako dobrega. Torej sem danes jedla dopoldne solato iz lososa, čebule, paradižnika in rumene paprike. Kasneje je bila na sporedu zelenjavna juha z mesom od včeraj, prejle pa sem dokončala še preostali rezini lososa.

teža niha, a ne morem si pomagati, da se ne bi vsako jutro tehtala. Pravzaprav tekmujem sama s sabo in svojo 75-tko. Bom videla, kako se bom "odrezala" v ponedeljek.

za vikend greva z malim k staršem, tam bodo seveda ponujali hrano, a jaz bom imela s sabo svoje male prigrizke. Sem trdno odločena, da ne bom grešila, ker ne čutim potrebe.

v torek pride mož domov, to pa bo preizkušnja, ker bom spet morala kuhati polna kosila, s krompirjem in mesom in dunajci....pa pecivo pečt....

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 4410

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 19:18:23

happy85

Hvala za vse spodbudne besede. Se ne bom predala. Pač pride kdaj obdobje, ko ne gre ravno po načrtih. Pa kot ste rekle, ukrepati drugače. Je že pol poti, da sem ugotovila zakaj toliko jem. Sedaj pa samo pravilno reagirati in bo šlo.

Če mi je uspelo doseči dva vmesna cilja, bom pa tudi do končnega prišla. Ker očitno niso geni krivi za odvečne kg (na kar sem se včasih zgovarjala), živčki pa dtudi ne smejo biti razlog za prenajedanje (ker moji problemi res niso tako hudi, da jih ne bi mogla rešiti drugače kot s hrano). Sem pa se odločila, da si dam še en vmesni cilj - do 1.11. priti na 57,5 kg. Pa da vidimo, če sem dovolj trmasta user posted image

Neika ali je v načrtu nova pikica/pikec?

Miška17 ja bo treba bolj previdno s telovadbo, si telo še ni opomoglo. Pa še pred nosečnostjo nisem bila ravno med aktivnimi športnicami, tako da je treba res bolj z rezervo začet.

Bambixxx bom poskusila danes preskočiti večerjo user posted image

Sesil se strinjam, da je bolje, da je na istem kot pa da gre gor.

Ampak s skupno močjo bomo poskrbele, da bo večkrat - kot pa + na tehtnici user posted image

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 4411

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 19:31:20

neika

ja veš, kako je z načrti....poleti sem imela izvenm. nosečnost in so me komaj rešili, sem zgubila veliko krvi in en jajcevod so mi vzeli, tako da po naravni poti bo malo težje, pa tud leta so že tu.

prepuščava naključju, mož je bil hudo prestrašen in pravi, da ima raje, da je z mano vse ok....

zato bi tudi rada poleg vseh razlogov shujšala, da ne bi bila potem stokilska bunkica....

pri prvem sem zanosila pri 63kg, se zredila na 72, po treh mesecih sem bila na 50kg. Zdaj sem precej težja, mogoče je tudi v tem problem...

< Sporočilo je popravil neika -- 21.10.2011 19:32:40 >

(odgovor članu happy85)

Neposredna povezava do sporočila: 4412

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.10.2011 20:38:03

Lili28

Jooooj, punce, meni je prav nereodno user posted image

Hvala vsem za spodbudo, res user posted image

No, bom pa poskusila stisnit še malo user posted image

IZVIRNO SPOROČILO: miška17
Dnevnik hranjenja in aktivnosti

S tem sem se že enkrat ubadala, nisem šla ravno v podrobnosti, sem si pa dala plusek za pravilno prehranjevanje in plusek za gibanje. Saj tako sem prišla s 75 kg na težo, s katero sem štartala tu med vami. Potem sem pa to opustila, ker mi je bilo smešno user posted image

IZVIRNO SPOROČILO: miška17
Pa oprosti če sem preveč zatežila. Pišem ti z dobrim namenom, da ti morda kaj pomaga.

Neeee, nisi zatežila, jaz bi vsak dan rabila eno tako brco v mojo taveliko user posted image

Ampak bo kmalu (no, ne tako zelo kmalu) manjša user posted image

IZVIRNO SPOROČILO: neika
v torek pride mož domov, to pa bo preizkušnja, ker bom spet morala kuhati polna kosila

Joj, to je tako hudo... Uskladit vse in se še upret, ko ostaja pirejček in si ga ne naložit na krožnik, ko naj bi pojedel purana in solato user posted image

Lepo se imejte pa hvala še enkrat, sem že polna optimizma user posted image

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 4413

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 9:21:05

neika

sem včeraj pisala cel spis, pa mi ni zagrabilo. Poročam, da se še pridno držim zastavljenih ciljev. Ta vikend sem pri starših, mami sem že na začetk povedala, da se trudim, in je takoj popustila s hrano, tako da včeraj nisem imela nobenih problemov. Le spat sem šla hudo hudo lačna, saj me pri mami zmeraj zgrabi sveta lakota. A se nisem dala. Pravzaprav je bilo prav smešno poslušat svoje telo, kako zahteva svoje, in ga ne upoštevati. Občutek je super, ko veš, da si dobil eno bitko.

možu nisem nič povedala, kaj počnem že tri tedne, me zanima, ali bo opazil. Po moje bo, ampak samo zaradi prsi, te so se res nekam začele krčiti, s čimer se pa on ne strinja... user posted image

.

malo bolj bo potrebno začet skrbeti zanje s kakimi hranilnimi kremami, da ne bodo žaklčki ostali... user posted image

.

lili, ti pa piši, kj si jedla, sem gor, ne rabiš nekega hudega dnevnika pisat, bomo malo pokomentirale, pa ti bo lažje.

kolikor se mi sanja, bo tako spet prišlo novo leto in nove zaobljube, in bo nova tema in dosti več deklet tu gor. Mi je pa zanimivo, da ne najdem na nobenem poznanem forumu, vsaj za tiste, za katere jaz vem, aktivne teme o hujšanju. Vsepovsod je na vsaki temi samo nekaj deklet, ki se po možnosti poznajo med sabo, in je potem za novinke težje se vključit. Na fb-ju ne sodelujem, tu pa je vse zamrlo...

škoda...ali pa tudi ne, mogoče se moram boriti prej sama s seboj, tudi če me kdo ne vzpodbuja, da se utrdim in ne potrebujem vsakič koga ob sebi, ko bo kriza...

pridne bodite in veliko uspeha v ponedeljek!!!! user posted image

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 4414

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 10:01:23

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: neika

lili, ti pa piši, kj si jedla, sem gor, ....., bomo malo pokomentirale, pa ti bo lažje.

S tem se strinjam. Kar napiši morda ti bo pomagalo. Več glav več ve.

Meni je dnevnik zelo pomagal, takrat ko sem imela nosečniško sladkorno. Tako sem še več vedla, kaj nesmem in kaj lahko jemi, potem ko me je sestra v dispanzerju opozorila. Zato sem bila še bolj dosledna pri djeti. To je moja zgodba dnevnika, ki mi je zelo pomagal.

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 4415

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 10:52:19

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: neika

Poročam, da se še pridno držim zastavljenih ciljev. ..... A se nisem dala. Pravzaprav je bilo prav smešno poslušat svoje telo, kako zahteva svoje, in ga ne upoštevati. Občutek je super, ko veš, da si dobil eno bitko.

neika

jaz imam tudi večirne bitke s svojim apetito. Vedno se čutim zmagovalko, ko večirjo za domače pripravim in se je ne dotaknem. To je večer za večerom... Imam namreč zadnji obrok okoli 18: 00 uri , vsi moji domači pa okoli 19:30.

Poškodba se je pozdravila in spet tečem user posted image

.

Lp, si tipkamo

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 4416

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 14:02:29

bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: happy85

Bambixxx bom poskusila danes preskočiti večerjo

in, je imelo kaj haska? user posted image

(odgovor članu happy85)

Neposredna povezava do sporočila: 4417

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 14:03:32

bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: miška17
Poškodba se je pozdravila in spet tečem .

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 4418

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 14:07:37

bambixxx

jaz sem danes tudi kar pridna... zaenkrat user posted image

moj jedilnik:
z: bela kava, pol kosa pz kruha, kuhan pršut
k: mešana solata s piščancem in šampinjoni na žaru, jogurtov preliv
m: bela kava, košček milke (to pač mora bit user posted image

)
v: sadje ali jogurt, oreščki

pa danes sem bila spet malo v šopingu in mi je user posted image

nekaj lepih cunjic kupil user posted image

.
upam na majhen minus jutri user posted image

(odgovor članu bambixxx)

Neposredna povezava do sporočila: 4419

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 14:57:19

neika

miška, kje pa tečeš?

jaz jem tako razmetano, ko začutim lakoto, dam nekaj malega v usta, ampak to je res nekaj malega, saj veliko več ne gre.

zjutraj pest olupljenih mandeljev, kosilo malo solate s stročnim fižolom in kos svinjskega mesa, velik kot pol dlani, a mi ni šel dol preveč, prejle jogurt. Skuhala sem si kamilični čaj, mi paše. Po moje še premalo pijem, če gledam, koliko požlampam čez poletje. S tem, da mi zdaj namesto vode bolj pašejo redki čaji, pa ne sadni.

po dooooooooooooolgem času sem včeraj oblekla ene kavbojke, ki so sicer iz linije "tanajboljdebelakolkergre", pa so mi tudi zadnje čase te postale premale. Sedaj so kot ulite. Štartam na naslednjo velikost. user posted image

se pravi, čez vikend ni bilo pregreh, ne kaže tudi, da bi bile, kar je presenetljivo in seveda super. Moram se pa malo bolj redno posluževat vitaminov in omega 3, da ne shiram telesa...od operacije naprej imam tudi precej nizko železo, tudi tega bi morala bolj redno jemat. Se bom potrudila.

se tipkamo kmalu!

(odgovor članu bambixxx)

Neposredna povezava do sporočila: 4420

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
23.10.2011 15:38:35

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: neika

miška, kje pa tečeš?

Tečem povsem rekreativno v bližini doma, po makadamski cesti, ki je obdana z naravo.

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 4421

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.10.2011 6:04:36

miška17

TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

miška17                -0,5kg    -19,9kg       97,6kg       68kg 77,7kg
sramežljiva           -0,0kg         -6,1kg    72,5kg    65kg    66,8kg
nova_tukaj        -0,3kg        -14,6kg     78,7kg       60kg    64,1kg
bambixxx          -0,8kg    -16,7kg         86,0kg     65kg     69,3kg
malabiba30       -0,0 kg     -18,5kg          82kg      65kg 63,5kg
urshak                   -0,2 kg        -2,4kg       104,2kg    80kg 101,8kg
Lili28                     -0,0kg         -1,6kg         71kg          60kg    69,4kg
taly                         -0,0kg        -1,6kg          64,2kg      60kg    62,6kg
HuAnita               -0,2 kg    -2,3kg     65kg    58kg   62,7kg
neika                      - 0,6kg        -1,6kg       80kg       65kg    78,4kg
happy85                 -0,0kg      -8,0kg         67kg       55kg    59,0kg
vila                           0,0 kg      -37,0kg         125kg 73kg    88,0kg
Vilma                      +0,4 kg    -9,8kg       78kg        65kg    68,2kg
zvoncki                   +0,5 kg      -1,0kg         82kg        60kg    80,0kg
sesil                   -1,5 kg      -4,0kg     84,0kg   70kg    80,0kg
RAKICA1              +0,8 kg         -2,0kg        70kg         60kg 68,0kg

Niso javili kg, ponedeljek 17.10.2011:
1.teden
janapan                 -0,7 kg         -5,7kg          70,0kg       57kg 64,3kg
pricakujeva          -1,0kg         -5,1kg        84kg      63kg   78,9kg
tejci1981                 user posted image

kg          -2,1kg        98kg          70kg   95,9kg
karmy85                -0,0kg           -5,0kg        71,8kg       60kg 66,0kg
tinca35                     0,0kg            0,0kg        83,5kg       65kg    83,5kg

2.teden
loremi                    - user posted image

kg -8,6kg 83,6kg 65kg 74,5kg
valči -2,6kg -2,6kg 69,8kg 59,9kg 67,2kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,24.10.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

[/quote]
[/quote]

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 4422

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.10.2011 6:08:37

miška17

Dobro jutro!
Moja teža je za -0,3kg manj kot prejšni pondeljek.
Lep dan vsem

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 4423

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.10.2011 7:01:51

nova_tukaj

Jutro!

Moja teža danes pa je 63,6 kg, torej - 0,5 kg manj kot prejšnji ponedeljek.

user posted image

vsem za -kg!!!

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 4424

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.10.2011 7:31:41

taly

miška17, nova_tukaj in tudi vsem ostalim čestitam za -. Jaz sem spet na istem, 62,6 kg, ni čudno saj me je odneslo na stara pota, se bom ta teden potrudila, da bom bolj pridna.

(odgovor članu nova_tukaj)

Neposredna povezava do sporočila: 4425

Stran: << < Prejšnja stran 175 176 [177] 178 179 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 175 176 [177] 178 179 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Kako povečati možnosti za zanositev

To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Učenje skozi igro: Zakaj je igra najboljša...

Učenje skozi igro omogoča otrokom naraven razvoj, izboljšuje njihove kognitivne, socialne in čustvene veščine. Otroci se...

Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu

Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...

Zadnje s foruma

LindaDGarmon ob 11:54

RE: Znaki PMS in znaki nosečnosti

Zanositev

LindaDGarmon ob 11:51

RE: DM folna kislina in maščobne kisli...

Zanositev

LindaDGarmon ob 11:01

RE: DM folna kislina in maščobne kisli...

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Risanke.
пеперутка16

So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: