|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  104 105 [106] 107 108   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 20:48:12   
pikapolonice
na kavi.

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 2626
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 21:02:24   
tejci1981
Valči - OBVEZNO CTRL+C user posted image user posted image user posted image pa te nebo jezilo ko boš videla We are sorry,.....user posted image user posted image user posted image


(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 2627
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 21:07:31   
Pia67
Evo, tudi pri nas doma nas je oplazila virozica, malčica se dobro drži, po jutranji vročini, kurji juhici in 3 urnem spancu je bila kot nova, zvečer pa jo je še malo zvilo in je bruhala. Tako, da sem imela pester dan (branje pravljic, božkanje in pogovarjanje).
Kaj hočem povedat? Kljub temu sem odtekla svoje. V bistvu, petek in svetek. Vsak dan slabo uro teka, prehranski greh je bil eden-poizkusila sem mojo višnjevo torto in to v slabi uri po teku, tako, da sem si napolnila glikogenske rezerve. Pohvalim se lahko še s kvihtanjem, čez slabo uro dokorakam v klet k trenažerju in dneva bo konec. Jutri bom bolj težko kaj migala, razen, če se me bo dragi usmilil in mi dal kako urco časa za miganje. Tudi njega je zvilo, tako je ves čas, ki ga namenjava športanju, trenutno le zame.user posted image
Najbrž vas bom brala šele jutri zvečer, ni mi jasno kako vam uspe toliko napisat user posted image .
Lepo vas je brat, neumno pa se mi zdi, da kjub moralni podpori delate neumnosti in tapkate v krogu. Glavo gor, čez nekaj mesecev vam res ne bo žal tega truda, pa že nekaj ste vložile v to, da vas bo manj. Imejte se rade...

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 2628
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 21:33:32   
kiara85
dobrodošle nove, tiste ki pa imate na obisku virozice pa želim naj čimprej odidejo.

lahko noč!

(odgovor članu Pia67)
Neposredna povezava do sporočila: 2629
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 21:35:28   
sami0804
IZVIRNO SPOROČILO: Pia67
Lepo vas je brat, neumno pa se mi zdi, da kjub moralni podpori delate neumnosti in tapkate v krogu. Glavo gor, čez nekaj mesecev vam res ne bo žal tega truda, pa že nekaj ste vložile v to, da vas bo manj. Imejte se rade...

Ta komentar pa absolutno zahteva odgovoruser posted image
Draga Pia67,veliko nas je tu gori vsaka s svojim načinom in prav je tako.Nekaterim odgovarja ena vrsta prehranjevanja in rekreacije,drugi pač drugačna...
Kar sem hotela povedati je to,da nas je tukaj tudi kar nekaj težkokategornic in tudi sam sem ena izmed njih.Svoje kile sem nabirala slabih 9 let in v planu imam vsaj še dve leti,da se odvečne teže rešim,kar pomeni,da bom hujšala res počasi...Kljub delanju neumnosti sem danes skoraj 8 kil lažja kot pred slabim letom...
Ali kot je rekla beachgirl:kljub vsem moralni podpori smo še vedno same,to je boj vsake posameznice in vsaka ima svoje orožje-skupen nam je samo cilj -nekaj spremeniti!

Pa dobrodošle vse nove!user posted image

(odgovor članu Pia67)
Neposredna povezava do sporočila: 2630
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 21:38:54   
Eva19
dobrodošle vse nove.
jutri je dan d, meni je danes tehtnica na žalost zaradi sobotnih grehov pokazala plusek, ampak nič hujšega, sem bila danes že pridna, ravno sem s kolesa...
vem da pridejo vmes tud kakšni slabi dnevi, in tud če bo zjutraj plus, se ne dam user posted image glede na to da sem šla drugače kar nekaj že dol, se mi zdi to nič kaj groznega, če pride vmes kak dan, ko gre kakšna dekca gor, tko da vse punce ki obupujete, glavo gor!!!! in gremo naprej user posted image

sem kar utrujena, cel dan sem pisala neka poročila, dele pa še ta kolo, me je ornk zmatral, bom sam še v postlo padla... jutri pa delat zjutraj... lahko nočko vsem

(odgovor članu kiara85)
Neposredna povezava do sporočila: 2631
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 21:46:24   
S*
Evo še ena hruška debeluška ki bi se vam rada pridružila. Rodila sem pred 4 meseci in še vedno polno dojim. Po porodu sem takoj prišla na staro težo, ki pa je bila že prej visoka, Sedaj pa sem se v 2 mesecih zredila za 4kguser posted image . Zaenkrat imam v planu zdravo prehrano in gibanje. Poleg vozičkanja sem začela še z orbijem vsak 2 dan po 30 min.

user posted image user posted image user posted image vsem za že izgubljenr kg.

(odgovor članu Eva19)
Neposredna povezava do sporočila: 2632
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 22:21:43   
2ursae
haj, mačkice ... v pričakovanju ju3šnjega tehtanja user posted image . Meni bi morala tehtnica pokazat -0,7 kg, da bi bila po planu. Pa ahhhhh ... sem bila dnaes za zajtrk takooo sestradana, da sem pojedla ... pazi to ...4 kose kruha user posted image . Sicer PZ in to, ampak vseeno, prosim vas, štiri!
Kar se telovadbe tiče, sem glede na upad sredi tedna zaradi bolezni malega kar zadovoljna, sem imela 4 kardio etape user posted image . Prav firbčna sem, kaj bo jutro pokazalo.

Lepo vas je brat, neumno pa se mi zdi, da kjub moralni podpori delate neumnosti in tapkate v krogu. Glavo gor, čez nekaj mesecev vam res ne bo žal tega truda, pa že nekaj ste vložile v to, da vas bo manj. Imejte se rade...


se v bistvu strinjam. Ko pomislim, koliko truda je bilo vloženega in trenutek slabosti lahko vse izniči user posted image . Res se trudim, da je neumnosti vse manj, uspeva pa itak kdaj bolj kdaj manj.

Ju3 dopoldne bo spet veselo, se že veselim, ko bom brala o vaših minusih user posted image .


_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"


(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 2633
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 22:50:19   
miška17
TABELA                
Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               -0,4kg   -2,0kg      87,0kg      75kg         85,0kg
lija34                   -0,4kg    -4,3kg       67,8kg      57kg         63,5kg
UmpaLumpa        -0,9kg    -9,6kg       92,5kg      68kg         82,9kg
RAKICA1               -0,0kg   +0,5kg        65,0kg     60kg        65,5kg
soncnica33           -1,9kg   -6,2kg         75,5kg     65kg        70,2kg
pikapolonice         -0,1kg   -3,0kg          61kg       56kg          58,0kg
aleksandra123     -0,1kg   -6,1kg          75,9kg    65kg          69,8kg
sami0804             -0,7kg   -3,0kg          118,9kg   99kg         115,9kg
ječi12                    -0,7kg    -10,1kg         116,9kg   85kg         106,8kg
2ursae                   -0,3kg     -2,6kg        72kg        63kg         69,4kg
valči                       +0,3kg    -4,5kg        69,4kg    59kg          64,9kg
kai1                       -0,7kg       -2,0kg        61kg       55kg          59,0kg
naomy                     +0,8kg      -6,5kg        83kg       65kg          76,5kg
vila                          -1,5kg      -4,5kg        125kg     99kg          120,5kg
beachgirl                -1,0kg        -12,0kg      user posted image             user posted image             user posted image         
birdy                      -1,1kg        -1,3kg        81kg        70kg         79,6kg
Azzurra                    -0,7kg      -3,3kg       64,5kg     59kg         61,2kg
Majchi                     -1,2kg      -4,7kg        74,8kg     57kg         70,1kg
tinaaja                   -0,7kg        -2,7kg        72,9kg    65kg        70,2kg
kiara85                  -0,1kg         -0,5kg       89kg        79kg      88,5kg
majakla                  -1,3kg         -1,9kg       89,4kg     75kg     87,5kg
Pija67                     -0,6kg         -0,6kg      65,5kg    59kg      64,9kg
ljupka                      -0,0kg         -0,0kg      118kg     99kg    121,7kg
tejci1981                -0,5kg        -4,0kg       103,5kg  70kg      99,5kg
kolumbo                  -0,3kg        -0,9kg        97,6kg    78kg      96,7kg
Pinga                       -0,4kg        -2,4kg        90,4kg     70kg     88,0kg
mausilen                  -0,7kg       -5,7kg         85kg        75kg    79,3kg
Eva19                      -1,3kg       -6,3kg          84kg        70kg      77,7kg
Mjau                         -0,2kg       -5,6kg          56,8kg     47kg      56,6kg
auroraa                    -0,0kg       -0,0kg          75kg        70kg      75,0kg
BabyKitty                -0,8kg        -0,8kg          63,0kg      57kg     62,2kg
pety78                      -0,0kg       -0,0kg         67,0kg    62,0kg  67,0kg
Tinkara78              -0,0kg       -1,0kg            66,5kg     60kg    65,5kg
jakopino                 -0,9kg       -3,0kg            88,3kg     75kg    85,3kg
bambixxx                 -0,0kg       -0,0kg           84,8kg     70kg    84,8kg
neika                       -0,3kg        -2,7kg           79,9kg     65kg    77,2kg
stella__                   -0,2kg       -0,5kg            68kg       65kg     67,5kg
pimpa                      -0,0kg       -4,5kg            99kg        70kg     94,5kg

pridruženi 20.2.2011
mami_1979
aleksa83
mojamoj
špica84                    user posted image             -8,0kg          93kg         72kg     85kg
S*
jenii




Niso javili kg, ponedeljek 14.2.2011:

farina                     +0,6kg       -0,0kg       74kg        64kg      73,0kg
lucika                       0,0kg         0,0kg       74,8kg      user posted image         74,8kg
zavesa_                   user posted image kg       -5,0kg       109kg      80kg       104,0kg
urshak                     +1,7kg     +0,6kg       99,9kg     80kg        98,8kg
katicka                   +0,1kg       -1,4kg       120kg      90kg       118,6kg 
suzy85                  -0,8kg        -4,8kg        89,7kg      70kg         84,9kg
chloe                      0,0kg          0,0kg        66,2kg      58kg         66,2kg
Neža7                    -0,7kg         -2,5kg       91,6kg      70kg       89,1kg
josephine27                  kg       +0,4kg      94,6kg     70kg         92,5kg
nina166                  -0,8kg       -1,6kg        55kg        49,9kg       53,4kg


NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,21.2.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



< Sporočilo je popravil miška17 -- 20.2.2011 22:54:39 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2634
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
20.2.2011 22:59:44   
miška17
Dobrodošle vse nove !user posted image

Lahko noč vsem!


< Sporočilo je popravil miška17 -- 20.2.2011 23:02:53 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2635
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 6:51:43   
aleksandra123
Jutro!

Tehtanje je za menoj, imam 68,5 kg, ta teden -1,3 kg, skupaj -7,4kg.

Dobrodošle nove!

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2636
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 6:59:02   
naomy
jutro user posted image

Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
naomy          -2,4kg      -8,9kg        83kg          65kg          74,1kg

rezultat ta teden je res fenomenalen!!! jaz sem navdušena! user posted image tudi ostalim želim velike minuse danes in seveda lep dan!

(odgovor članu aleksandra123)
Neposredna povezava do sporočila: 2637
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 7:07:37   
Eva19
no moja tehtnica po pričakovanju ni bila preveč usmiljena z mano, pa vseeno sem zjutraj zagledala minus, sem bla včer očitno res pridna... sicer je samo -0.3 kg, ampak vseeno, važno da je napredek user posted image
za tabelo
ime      tedensko  skupaj    začetna     željena      trenutna
Eva19    -0.3        -6.6          84            70               77.4

zdej pa res ta teden še bolj zavzeto naprej, sem si zadala da bom čist vsak dan aktivna, niti enega dne ne smem spustit, pa seveda čim bolj pridna pri prehrani.
zdele se počasi rihtam za šiht, ko pa pridem domov grem pa prec na kolo, včeraj sem prav uživala gor user posted image

lep dan vam želim punce, in čestitke za izgubljene kilograme user posted image

(odgovor članu naomy)
Neposredna povezava do sporočila: 2638
   [Brisano sporočilo]
21.2.2011 7:13:26   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu valči)
  Neposredna povezava do sporočila: 2639
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 7:18:09   
S*
Dobro jutro!

user posted image user posted image user posted image za vse izgubljene kg v prejšnjem tednu. Vidim da se tehtate v ponedeljkih, moji podatki pa so
Začetna teža: 87,7kg, današnja teža 87,2, tako sem od petka izgubila - 0,5kg. Želena teža je za začetek 70 kg, potem pa naprej.
Jaz se drugače za statistiko tehtam v petek, ker v ponedeljkih me je vedno groza vikend grehov user posted image .
Tokrat bom za začetek predvsem poskusila zmanjšat odstotek maščobe v telesu, ki je sedaj katastrofalen, skoraj 50%, tako da me čaka veliko miganja. Na začetku bom poskusila čim več vozičkat, pa orbitrek poganjat, ko pa po enih 10kg minusa pa upam da bom začela spet tekat.

Punce malo me baše pomankanje časa zaradi naše male princeske. Imate kakšne ideje za zajtrk, pa brez sadja, ker še vedno dojim in našo punco kar napenja če mami greši.

(odgovor članu Eva19)
Neposredna povezava do sporočila: 2640
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 7:25:37   
miška17
Dobro jutro!

Moja teža: 84,7kg
Glede na prejšni teden: -0,3kg

Čestitke vsem za - kg!user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

Lep dan vsem!


< Sporočilo je popravil miška17 -- 21.2.2011 7:27:24 >

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 2641
   [Brisano sporočilo]
21.2.2011 7:37:28   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu miška17)
  Neposredna povezava do sporočila: 2642
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 7:46:49   
Pinga
Oj !

Rezultati tehtanja:
trenutna teža 87,6, od prejšnjega tedna torej -0.4 user posted image

Lp

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 2643
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 7:46:57   
vila
Dobro jutro. Še jaz javljam današnje kg. Danes mi je tehtnica pokazala 117,5 kg, glede na prejšnji teden -3, skupaj že -7,5 kg. Sem ful vesela, pa tudi ostalim bravo za izgubljene kg in deke. Lep dan, pa čim manj pregreh.

_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 2644
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 8:09:47   
pikapolonice
Jutro!

Današnji kilogrami 57,8 glede na prejšnji teden -0,2 kg. Skupaj izgubljeni kilogrami 3,2 kg.

(odgovor članu vila)
Neposredna povezava do sporočila: 2645
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 8:11:26   
lucika

lucika 0,3kg 0,3kg 74,8kg 55:) 74,5kg

sem prestala temeljito čiščenje črevesja...ehhh, se nič ne pozna. danes začnem jovo na novo. ima da shujšam do željene teže, do drugega tedna, ko štartam s službo po porodniški:)))))) ok, no, kako kilo bom tudi vesela:)

se mi pa zdi, da ko enkrat skenem s predpisane diete (točno določeno kaj in kdaj naj jem), si ne pridem kr tak več nazaj na pravo pot. saj se vidi, teža stoji. v bistvu ne jem vsega kar bi rada, pa vseeno več kot je treba. in pol je rezultat, da ni rezultata.
se pa tolažim, da sem zdaj na stabilizaciji, cca dva meseca mi že stoji, seveda. saj mogoče je to tud dobro, nazaj bi sigurno šlo, če bi bilo namenjeno, a ne? no, teža stoji, ampak samo še danes:)))

(odgovor članu vila)
Neposredna povezava do sporočila: 2646
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 8:29:38   
kiara85
jutro! uh nekatere pa imate res bombastičen minus ta tedenuser posted image user posted image user posted image
no moje stanje glede na vikend grehe je takole:

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

kiara85 -0,5kg    -1kg     89kg    79kg        88kg

nov teden, nov krog! punce splača sepotrudit! pa teden za tednom, včasih malo več, včasih malo majn, ampak glavno da se nekaj premika, ko pa bomo sešteli vse tedne pa bouser posted image user posted image user posted image
za vzor so nam punce, ki so tu od začetka in je njihov seštevek že precej lepuser posted image user posted image user posted image naš bo tudi, čez par mesecevuser posted image

(odgovor članu lucika)
Neposredna povezava do sporočila: 2647
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 8:49:49   
pety78
Dobro jutro,

Še moji podatki:

Ime:                  Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:  Trenutna:

pety78                  -0,8kg       -0,0kg       67,0kg       62,0kg    66,2kg

Nekaj malega je šlo dol. user posted image

< Sporočilo je popravil pety78 -- 21.2.2011 8:50:35 >

_____________________________



(odgovor članu kiara85)
Neposredna povezava do sporočila: 2648
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 8:50:15   
tinaaja
Dobrodosle vse nove, ful dobr,da se se tkole nabiramo user posted image

In juhuhu za vse minuske user posted image JAz ostajam na statusu quo, kar niti ni slabo glede na bolezen, cokolado, manj miganja kot ponavadi ... Al imam samo se en teden,da pridem pod 70 user posted image user posted image user posted image Tko da bo treba mal reda in discipline...

Pia67 - se samo podpisem pod Sami .. Saj teorija je vsem jasna a ne user posted image Danes je nov dan, sem back to myself in gremo dalje...

Zunaj pa spet sneg - pa jaz bi ze tok sonceeeekkkk in malo bolj toplo user posted image user posted image


_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu kiara85)
Neposredna povezava do sporočila: 2649
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 8:53:45   
bambixxx
Dobro jutro,

Ime:        Tedensko: Skupaj:   Začetna: Želena: Trenutna: 

bambixxx -1,2kg    -1,2kg     84,8kg    70kg     83,6kg

user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu kiara85)
Neposredna povezava do sporočila: 2650
Stran:   <<   < Prejšnja stran  104 105 [106] 107 108   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  104 105 [106] 107 108   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Teden otroka®: Otrok – nepopisan list
Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...
Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...
Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno