tintin
|
oj punce,
pri meni je bila patronažka glede GH v petek, mi je dala en list o GH, ful fajn, če hočete prepišem bistvo....
torej..
- uvajanje od 5-6m, odvisno od pripravljenosti otroka
- nova živila uvajat v presledku 3-5 dni (da se navadi na okus, alergije...)
- na začetku žlička, dve, potem povečuješ do 100-200ml in to šteje za en obrok
- hrana mora bit mehka, dosti kuhana, pretlačena, a bo gladko spasirana ali pretlačena z vilico je odvisno od otroka....
- najprej uvajamo zelenjavo, ker ima bolj nevtralen okus kot sadje...za začetek so primerni krompir, korenje, koleraba, cvetača bučke, malo kasneje špinača, blitva, sladko zelje, ohrovt, por (izogibati se fižolu, kislemu zelju, grahu). Zelenjavo skuhamo v mali količini vode, lahko se doda malček soli, dodamo tudi olje (olivno, repično, olje koruznih kalčkov), dokler otrok ne poje za cel obrok dodate še mleko, obrok nadomestimo v 1-2 tednih
- sadje: uvajamo v dopold. času v času malice, najbolj primerno sadje: jabolka, hruške, marelice, kasneje sezonsko sadje...izogibati se jagod in breskev (alergeno), za pripravo sadnih kaš uporabljati stekleni ali plastični strgalnik, kašicam ne dodajamo sladkorja...Banana naj bo kot dodatek sadni kaši in ne osnova, po dopolnjenem 6. mesecu se lahko doda žlica puste skute ali riževe kašice. Obrok nadomestimo v 1-2 tednih.
- žitarice:glutenske (pšenica, oves, ječmen, rž) po dopolnjenem 6.mesecu, žitno mlečno kašo ponudimo v času večerje (lahko že sočasno z ostalimi obroki, če se otrok ponoči zbuja...). Riž, koruzo lahko uvajamo po 4.mesecu.
- meso: po dopolnjenem 6.mesecu, dodamo ga 2-3x tedensko k zelenjavni kaši. Posebej primerno: puranje, piščančje, telečje, zajčje.
- jajce:malo količino rumenjaka po dop. 6. mesecu, dodamo po četrtinah 2xtedensko, v enem mesecu lahko dobi celega, primešajte k zelenjavni kaši. Beljaka se izogibajte do enega leta (močno alergen).
- mleko in ml izdelki:kot glavni obrok mleka ne svetujejo do enega leta, po dopolnjenem šestem mesecu od mlečnih izdelkov skuto in jogurte, nabolje navadne, ki jim primešamo sadje
- Uvajali naj bi po sledečem vrstnem redu:
1-4m: dojenje ali prilagojeno mleko
5-6m: mlako (dojenje, prilagojeno)+zelenjava
7-9m: mlako (dojenje, prilagojeno)+zelenjavno mesna kaša+sadje+jogurti, skute+rumenjak 1-2xteden
od 10m dalje prilagojena družinska hrana
- tudi po 10m je potrebnih pet obrokov:
zajtrk: mlako ali mleko in kruh in namazi
malica1: sadni obrok ala sadje, sadno žitno kaša, sadni sok
kosilo: zelenjavno mesni obrok
malica2: kruh, žitarice, jogurti, skute
večerja: mlečno žitna kaša, kruh in namaz in mleko
mi zdaj "jemo" že tretji dan, ampak mu zelenjava ni všeč....no sej tudi meni ne bi bila...koleraba, korenje je no go, poje mogoče pol žličke...
poleg tega ga matra soor - že saniramo z daktarinom, slini se kot polž, hripav je...občasno poliva...sumim rotateq cepivo....
danes smo bli na bazarju, smo uspeli pol hale obdelat, ker se je vasja zabubil pri igralnici od baby centra...midva z vitom sva pa malo okol špncirala...sleepy wrap je zakon, no ljudje so me gledali kot da sem z lune...ampak v pozitivnem smislu:)
evo, šibam zdaj, have fun...
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
Zdaj vidim, da bi si jaz to o gosti hrani morala malo bolj prebrati, preden "uvajam" svojega otroka. 
) in je ne mara tako zelo kot jabolka in banane. 
Sem obupala... 
Zdaj mu zvečer dajem tudi kašice (mlečne) za lahko noč, pa zgleda smo tudi zvečer že nadomestili obrok. Tako nekako - včeraj je pojedel CELO kašico od hipp-a za lahko noč, z nekimi polnovrednimi kosmiči in sadjem 190g! In se mi zdi da bi kar še jel... pol sem ga spat nesla, se mi je zdelo da je dovolj. Pa je zaspal takoj, ma čez 1 uro, okoli pol 10h se je spet začel premetavat in neki stokat v postelji, doda ni pomagala (načeloma je sploh ne mara, pa mu jo dam vseeno...), pol sem mu naredila še 130ml mleka pa je vse spil in pol je šele zares zaspal. In to spet do 5h! Pol spet mleko in prejle spet. Zdaj ga čaka jabolko in banana, sam zmiksam (spasiram) in to bo njegova malica. Je kar fajn zdaj ko je na žlico, se mi zdi da imamo precej manj težav kakor prej z samim mlekom. Upam pa tudi da lepo napreduje ob tej hrani. In ja zgleda da velikokrat tudi mi že popolnoma nadomestimo obrok mleka. Fajn je ko samo s sabo vzamem kako kašico in ga nahranim na sprehodu kar v vozičku. 
Pa lakirala sem štenge pri mami, zdaj me pa vse mišice bolijo. To pomeni, da jih imam. 
Mi je mama rekla, naj ga ustavim malo, ker ma že predebele nogice. Svašta ... 
